๐๐กระติกน้ำของทั่น(500ml)ใช้เวลาหรือระยะทางเท่าไหร่ถึงหมด๐๐

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
spy_ware
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 665
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ม.ค. 2010, 13:41
Tel: 0801392339
Bike: GARY FISHER MARLIN / CORVETTE 20''Z06
ตำแหน่ง: เกาะสมุย

Re: ๐๐กระติกน้ำของทั่น(500ml)ใช้เวลาหรือระยะทางเท่าไหร่ถึงหมด๐๐

โพสต์ โดย spy_ware »

twniwat เขียน: :lol: :lol: หยุดยาวแร้วมีโอกาส จะไปเยี่ยม ค่ะ
jamzkub เขียน:ถ้าเป็นน้องในรูปเดี๋ยวผมไปหาเองก็ได้ครับ :lol: :lol: :lol:
เอาเป็นว่ามาทั้งทีมดอนสักและทีมท่าข้ามละกันครับ อิอิ :D
ส่วนทางฝั่งเกาะ แค่คิดๆกันว่าจะปั่นไปเขื่อนเชี่ยวหลานกัน มีเพื่อนให้ชวนปั่นแล้วล่ะ เหอๆแต่ไม่รู้เมื่อไหร่ 8-) :lol:
ลองแวะมาเยี่ยมชมทางนี้ก่อนก้อได้ครับ http://www.nathoncity.com/forum/96 ไม่คิดตัง :roll:
เช้านี้อดปั่น สมุยฝนตก ค๊าบบบบบบ :cry: :cry: :cry:
รูปประจำตัวสมาชิก
ไอ้มดแดง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 9030
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 12:07
Tel: 083-000 2260
team: DINO BIKE ...กาฬสินธุ์
Bike: กำ-ลัง-มอง-หา-อยู่
ตำแหน่ง: ธนันชัย พูนสุขศิริวัฒนะ 152/30 ถ.กาฬสินธุ์ อ. เมือง จ. กาฬสินธุ์ 46000
ติดต่อ:

Re: ๐๐กระติกน้ำของทั่น(500ml)ใช้เวลาหรือระยะทางเท่าไหร่ถึงหมด๐๐

โพสต์ โดย ไอ้มดแดง »

1 ช ม. ครับ
ซ้อมตามเวลาที่มี แรงหรือไม่แรง ก็ตามเวลา ที่ได้ซ้อม...

เมื่อก่อน รถต้องเป๊ะๆ...แต่เดี๋ยวนี้อะไรก็ได้...ขอให้มีเวลาปั่นก็พอ...

วันนี้คุณใช้ชีวิตอย่างมีความสุขหรือยัง ?

คุยสนุกๆกับผมที่ https://www.facebook.com/profile.php?id ... ef=tn_tnmn
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”