เฮฮา Deep team (panasonic) ประจำเดือน มีนาคม ๒๕๕๓.

[seven@klein]

หนุ่มเกาหลีไม่ชินกับอากาศร้อนแทบเอเชียใต้

[seven@klein]

Michael Matthews คว้าแชมป์ stage นี้ไปครอง ส่วนเจ้าโอ ก็ยังหนึบเกาะมากับกลุ่มนำได้เหมือนเคย


1 Michael Matthews (Aus) Team Jayco - Skins 3:16:27
2 Alex Candelario (USA) Kelly Benefit Strategies
3 Dmytro Grabovskyy (Ukr) ISD - Neri
4 Anuar Manan (Mas) Geumsan Ginseng Asia
5 René Haselbacher (Aut) Vorarlberg - Corratec
6 Vidal Celis (Spa) Footon-Servetto
7 Hossein Nateghi (IRI) Azad University Iran
8 Yeong Uk Kim (Kor) Geumsan Ginseng Asia
9 Tobias Erler (Ger) Tabriz Petrochemical Cycling Team
10 Kazuhiro Mori (Jpn) Aisan Racing Team
11 Johann Rabie (RSA) South Africa National Team
12 Johnnie Walker (Aus) Footon-Servetto
13 Adiq Othman (Mas) Drapac Porsche Cycling
14 Rusli Amir (Mas) Malaysia National Team
15 Herwin Jaya (Ina) Polygon Sweet Nice
16 Dennis Pohl (Ger) Giant Asia Racing Team
17 Salleh Zamri (Mas) Malaysia National Team
18 Ahmad Haidar Anuawar (Mas) Marco Polo Cycling Team
19 Rastra Patria Dinawan (Ina) Polygon Sweet Nice
20 Guo Hui (Chn) Max Success Sports
21 Alexis Rodriguez Hernandez (Spa) Letua Cycling Team
22 Ruslan Tleubayev (Kaz) Kazakhstan National Team
23 Markus Eibegger (Aut) Footon-Servetto
24 Bualoi Okart (Tha) Thailand National Team
25 Ruenmao Rattapong (Tha) Thailand National Team

[seven@klein]

General Classification 1 Tobias Erler (Ger) Tabriz Petrochemical Cycling Team 11:46:02
2 David Pell (Aus) Drapac Porsche Cycling 0:00:05
3 Jay Thomson (RSA) South Africa National Team 0:00:07
4 Michael Matthews (Aus) Team Jayco - Skins 0:02:48
5 Anuar Manan (Mas) Geumsan Ginseng Asia 0:03:03
6 Vidal Celis (Spa) Footon-Servetto 0:03:09
7 Alex Candelario (USA) Kelly Benefit Strategies
8 Ruslan Tleubayev (Kaz) Kazakhstan National Team 0:03:10
9 Dmytro Grabovskyy (Ukr) ISD - Neri 0:03:11
10 Peter McDonald (Aus) Drapac Porsche Cycling 0:03:12
11 Zainal Rizuan (Mas) Malaysia National Team 0:03:13
12 Bualoi Okart (Tha) Thailand National Team 0:03:14
13 Mehdi Sohrabi (IRI) Tabriz Petrochemical Cycling Team
14 Ruslan Pydgornyy (Ukr) ISD - Neri
15 Johann Rabie (RSA) South Africa National Team 0:03:15
16 Salleh Zamri (Mas) Malaysia National Team
17 Yeong Uk Kim (Kor) Geumsan Ginseng Asia
18 Rusli Amir (Mas) Malaysia National Team
19 Hossein Nateghi (IRI) Azad University Iran
20 Rastra Patria Dinawan (Ina) Polygon Sweet Nice

เหลืออีก 4 วันให้ลุ้นว่าเจ้าโอจะสามารถขยับขึ้นไปติด top 5 ได้หรือเปล่า แต่ถ้าเราดูวัดผลจาก Asian Rider Classification เจ้าโอก็ติดอันดับน่ะครับ
อย่างน้อยที่สุดก็แรงกว่า ญี่ปุ่น เกาหลี จีน และ คาซัค อีกหลายๆคนเลยครับ

1 Anuar Manan (Mas) Geumsan Ginseng Asia 11:49:05
2 Ruslan Tleubayev (Kaz) Kazakhstan National Team 0:00:07
3 Zainal Rizuan (Mas) Malaysia National Team 0:00:10
4 Bualoi Okart (Tha) Thailand National Team 0:00:11
5 Mehdi Sohrabi (IRI) Tabriz Petrochemical Cycling Team
6 Salleh Zamri (Mas) Malaysia National Team 0:00:12
7 Yeong Uk Kim (Kor) Geumsan Ginseng Asia
8 Rusli Amir (Mas) Malaysia National Team
9 Hossein Nateghi (IRI) Azad University Iran
10 Rastra Patria Dinawan (Ina) Polygon Sweet Nice
11 Adiq Othman (Mas) Drapac Porsche Cycling
12 Ahmad Haidar Anuawar (Mas) Marco Polo Cycling Team
13 Herwin Jaya (Ina) Polygon Sweet Nice
14 Taiji Nishitani (Jpn) Aisan Racing Team
15 Guo Hui (Chn) Max Success Sports
16 Dmitriy Gruzdev (Kaz) Kazakhstan National Team
17 Kazuhiro Mori (Jpn) Aisan Racing Team
18 Liphongyu Nawuti (Tha) Thailand National Team
19 Khakharman Merey (Kaz) Kazakhstan National Team
20 Abdullah Rizza Pahlavi (Ina) Polygon Sweet Nice

[แดงน้อย]

เจอกันที่ร้าน 8.30 น ซ้อมจริง ขี่จริง ระยะทางจริง แล้วก็แรงจริง

รับทราบครับ จ.โจ้ฯ
กลัว...ตะคริวจริงๆ..ด้วยจัง

[The Trek]

เดี๋ยวเย็นจะไปลองแทรคที่ Pana มีใครไปมั้ยครับ

[seven@klein]

เดี๋ยวเย็นจะไปลองแทรคที่ Pana มีใครไปมั้ยครับ

พี่โจ้ ครับเย็นนี้ พวกผมออกนวมินทร์อ่ะครับ เข้าสนามวันศุกร์ดีกว่าไหมครับ เพราะว่าถ้าไม่มีคนพาปั่นพี่โจ้ หาทางเข้าไม่ถูกแน่นอนครับ

[The Trek]

เดี๋ยวเย็นจะไปลองแทรคที่ Pana มีใครไปมั้ยครับ

พี่โจ้ ครับเย็นนี้ พวกผมออกนวมินทร์อ่ะครับ เข้าสนามวันศุกร์ดีกว่าไหมครับ เพราะว่าถ้าไม่มีคนพาปั่นพี่โจ้ หาทางเข้าไม่ถูกแน่นอนครับ

OK ครับ

[กบducati]

สวัสดีอ.โอ๋ครับ เมืองจันท์ร้อนจริงๆครับ

ออกไปทำการบ้านหรือยังครับ

กลับจากรับลูกเตรียมตัวไปวอร์มแล้วครับ

[หอ วอ อา ยอ.]

สวัสดีทุกๆคน เพิ่งกลับมาจากแก่งกระจาน คืนแรกนอนข้างล่าง ใกล้เขื่อน คืนที่สอง ขึ้นไปนอนแคมป์บ้านกร่าง อากาศเย็นกำลังพอดี ยี่สิบ องศา กลับมาถึงกรุงเทพเมื่อกี้ร้อนชิกหาย เดี๋ยวเย็นนี้ไปปั่น แบบแอโรบิคดีกว่า หมอบอกว่าช่วงนี้ต้องออกแค่ แอโรบิค เพราะจังหวะการเต้นของหัวใจยังไม่ค่อยดี สงสัยจะชวดไล่ล่า งั้นคอยถ่าย VDO มาลง you tube ดีกว่า.

[น้องหมิว]

ท่านCEO ตามตัวน้องครีมได้หรือยังคะ

[ไอ้มดแดง]

การ ไล่ล่า น่าสนุก นะครับ ...มีแต่คนแรงๆ มาบี้กัน...อย่างนี้อึดไปหน้าแน่นอน

[DEEP_BLUE_KLEIN]

ท่านCEO ตามตัวน้องครีมได้หรือยังคะ

น้องครีมมีแพลนว่าจะได้อยู่เชียงใหม่อีกครับผม

[kom-j]

ท่านCEO ตามตัวน้องครีมได้หรือยังคะ

ลืมไปได้เลยครับสำหรับน้องครีม
ยิ่งตอนนี้เพิ่งเปิดร้านใหม่ด้วย
ว่าแต่ว่าน้องหมิวมาคัดตัววันที่7ได้ป่าว อิ อิ อิ

[seven@klein]

กลุ่ม 3 ไม่ต้องหนักใจครับ ผมแอบนำผลการฝึกซ้อมของสมาชิกกลุ่ม 3 มาให้ดูครับ อิอิอิ อายุ 40 ปลายๆ เป็นนักเรียนลูกสองที่ตั้งใจฝึกฝนและไม่บ่นแม้แต่น้อย ใครเอ่ย

เดี๋ยวTime Trials 50 ก.ม

หัวใจเฉลี่ยอยู่ที่ 159
หัวใจสูงสุดอยู่ที่ 171
ช่วงเกียร์ที่ใช้ในระยะ 50กิโลมีดังนี้ครับ
50X6 ประมาณ 25% รอบขาอยูที่ประมาณ 74-79
50X7 ประมาณ 40% รอบขาอยู่ที่ประมาณ 80-88
50X8 ประมาณ 30% รอบขาอยู่ที่ประมาณ 84-93
50X9 ประมาณ 5% รอบขาอยู่ที่ประมาณ 86-92
ระยะเวลาที่ทำใน 50กิโลคือ 1.23.35
ความเร็วสูงสุดที่ 51
AV ที่ 35.9

เริ่มเห็นความพัฒนาอย่างไม่ต้องสงสัย เพราะขยันทำการบ้าน

[x-KLEIN]

กลุ่ม 3 ไม่ต้องหนักใจครับ ผมแอบนำผลการฝึกซ้อมของสมาชิกกลุ่ม 3 มาให้ดูครับ อิอิอิ อายุ 40 ปลายๆ เป็นนักเรียนลูกสองที่ตั้งใจฝึกฝนและไม่บ่นแม้แต่น้อย ใครเอ่ย

เดี๋ยวTime Trials 50 ก.ม

หัวใจเฉลี่ยอยู่ที่ 159
หัวใจสูงสุดอยู่ที่ 171
ช่วงเกียร์ที่ใช้ในระยะ 50กิโลมีดังนี้ครับ
50X6 ประมาณ 25% รอบขาอยูที่ประมาณ 74-79
50X7 ประมาณ 40% รอบขาอยู่ที่ประมาณ 80-88
50X8 ประมาณ 30% รอบขาอยู่ที่ประมาณ 84-93
50X9 ประมาณ 5% รอบขาอยู่ที่ประมาณ 86-92
ระยะเวลาที่ทำใน 50กิโลคือ 1.23.35
ความเร็วสูงสุดที่ 51
AV ที่ 35.9

เริ่มเห็นความพัฒนาอย่างไม่ต้องสงสัย เพราะขยันทำการบ้าน

สงสัยกลุ่ม2โดนรวบแน่เลยครับ