ผมว่าน่าจะเป้นที่ระบบร่างกายนะครับ...คือเราไม่ค่อยได้ออกแดด กันทำให้ร่างกายไม่ชินกับสภาพอากาศเช่นนั้น
ผมก็เหมือนกันครับ...ถ้าพักผ่อนไม่เพียงพอ ไปแน่นอนครับ(สลบ) แต่ถ้าพักผ่อนเพียงพอ ก็น่าจะเป้นที่ระบบปอด(หรือเปล่า)
ผมคิดเอาเองนะครับ เพราะผมแรงขาปั่นอยู่ ปั่นได้ 20 km/h แต่เบลอๆๆ(สมองเพราะอากาศไปเลี้ยงไม่พอ)
อากาศร้อนทำให้ร่างกายเราเผาผลาญน้ำในร่างกายมากกว่าปกติ ทำให้ร่างกายขาดน้ำด้วยส่วนหนึ่ง ประกอบกับร่างกายไม่ชินกับความร้อน
ยังไงผมว่าลองฝึกซ้อมบ่อยๆๆนะครับ โดนแดดบ้าง (ทาครีมกันแดดด้วยนะครับ)
ปล. ผมเคยปั่นช่วง บ่าย 3 ถึง 4 โมงเย็น รุ้เลยว่า พอผ่านเวลาไปถึง 4 โมงเมื่อไร มันปั่นมันมากกว่า บ่าย 3 อีก เพราะอะไรนั้นหรอ
ก็เพราะอากาศเริ่มเย็นไงครับทำให้ร่างกายเรา เบาสบาย มากๆๆเลย
