ขี่จักรยานแล้วปวดหลังมาก เป็นเพราะอะไรคะ

[velocity]

ผมก็เป็นเหมือนกัน ครับ หรือว่าเพราะขนาดจักรยาน ไม่สัมพันธ์ กับคนขี่หรือป่าวนา

เป็นไปได้ครับแต่การเซ้ทช่วงรถก็มีความสำคัญมากเช่นกัน

[binsanook]

ผมก็เคยเป็นครับ ก็ได้ผู้มีประสพการณ์แนะนำคือ ปรับระยะห่างของอานกับคอครับ โดยระยะห่างของเบาะกับอานนั้นจะเท่ากับระยะท่อนแขนที่กำมือพอดี งงหรือเปล่า คือให้เรากำมือแล้วไปวัดระยะ โดยให้ข้อศอกชนกับปลายอาน แล้วสันนิ้วชนกับคอ ก็จะได้ระยะที่พอดี ผมทำแล้วหายเลย แถมไม่เมื่อยก้นด้วย เพราะว่าก้นเราจะนั่งได้เต็มพอดี แถมเบาะยังนวดก้นสะบายอีกต่างหาก


ผมลองวิธีนี้ ok เหมือนกัน ที่เหลือก็ไปปรับระยะสูงต่ำ ของแฮนอีกที