เป็นห่วงสุขภาพพี่ๆที่ปั่นจักรยานในเมือง

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
ตอบกลับ
รูปประจำตัวสมาชิก
champion_ac
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 8
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ก.ย. 2008, 20:52

เป็นห่วงสุขภาพพี่ๆที่ปั่นจักรยานในเมือง

โพสต์ โดย champion_ac »

จำได้ว่าตอนประถม ช่วงฤดูหนาวน้องแชมป์ต้องใส้เสื้อกันหนาวตัวหนาๆ เพราะมันหนาวมาก แต่เดี๋ยวนี้อากาศบนโลกมันไม่เหมือนเดิมอีกแล้ว

ต้นไม้น้อยลง รถยนต์เยอะขึ้น มลพิษก็เลยเยอะขึ้นตามไปด้วย

เสียดายโครงการรณรงค์ปั่นจักรยานไปทำงาน เพราะว่าคนที่ใช้รถยนต์ส่วนตัวเขาไม่เห็นใจพี่ๆที่ปั่นจักรยานสักเท่าไหร่ แต่ความจริงคือผังเมืองเราไม่ได้วางแผนเรื่องนี้ไว้ตั้งแต่แรกต่างหาก (พาดพิงแล้วตู)

ช่วงนี้ก็มีคนเริ่มปั่นจักรยานไปไหนมาไหนเยอะขึ้น เคยเห็นท่านหนึ่งปั่นทุกเช้าใส่หน้ากากกันฝุ่นรู้สึกค่อยยังชั่วหน่อย แต่คนอื่นๆที่เคยเห็นเขาไม่ได้ใส่หน้ากาก แต่เนื้อหน้าปะทะกับควันรถเต็มๆ เลยกลัวว่าจะกลายเป็นการออกกำลังกายที่ทำให้ร่างกายแย่ลงไปอีก

แต่ทว่า การใส่หน้ากากกันฝุ่นน้องแชมป์คิดว่ามันเหมือนจะเอาไม่อยู่ซะด้วยสิ เลยอดห่วงไม่ได้ น้องแชมป์เห็นว่าอย่างน้อยเราเกิดมาเป็นคนเหมือนกัน แถมยังเป็นคนไทยเหมือนกันอีกต่างหาก เลยอดเป็นห่วงสุขภาพของพี่ๆไม่ได้

ไม่รู้ว่าใครมีวิธีแก้ปัญหากันอย่างไรบ้าง เพราะถ้าแก้ปัญหาที่ต้นเหตุดูท่าทางจะเกินความสามารถของรัฐบาลแน่นอน (พาดพิงอีกแล้ว)

ปล. ฮักษาสุขภาพกันโตยเน้อ :D
อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา
รูปประจำตัวสมาชิก
ต้นณรงค์
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 851
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 08:07
Tel: 081-5953902
Bike: Trek 1000
ตำแหน่ง: อยู่นอกสายตา

Re: เป็นห่วงสุขภาพพี่ๆที่ปั่นจักรยานในเมือง

โพสต์ โดย ต้นณรงค์ »

เห็นด้วยครับ

ผมเองก็จำได้ว่า ตอนเด็กๆ หน้าหนาวนี่หนาวมากและหนาวนานด้วย แต่ปัจจุบัน แทบจะไม่หนาวเลยถึงหนาวก็หนาวแป๊บเดียว เสื้อกันหนาวนี่ใส่กันยังไม่คุ้มเลย นี่ก็พฤศจิกายนแล้ว ยังไม่รู้สึกว่าหนาวเลย (เชียงใหม่)

เรื่องปั่นจักรยานในเมือง ผมก็ห่วงแทนเหมือนกันครับ ยิ่งในกรุงเทพฯ นี่ยิ่งสุดๆ ยังไงซะพี่ๆ จักรยานในเมืองหลวงก็หาหน้ากากมากันไว้บ้างนะครับ

การใช้จักรยานนี่ผมว่าขึ้นอยู่กับความเสียสละด้วย บางคนที่บ้านฐานะดี แต่ก็ยังเลือกที่จะใช้จักรยานเพื่อช่วยสิ่งแวดล้อม มีจริงๆ นะครับคนแบบนี้ เคยคุยกับเค้า เค้าบอกว่า ทุกคนไม่ต้องทำอะไรมากหรอกถ้าจะช่วยโลกให้หายร้อน แค่ใช้น้ำมันให้น้อยลงกว่าเดิม วันละ 0.5-1 ลิตร ใช้ไฟฟ้าให้น้อยกว่าเดิมวันละ 1 หน่วย ก็ช่วยได้มหาศาลแล้ว ผมมานั่งคิดดูก็จริงของพี่เค้าครับ ทุกวันนี้ผมเลยถ้าจะไปไหน ถ้าพอเดินได้ก็เดิน เอาจักรยานไปได้ก็เอาไป ไม่ไหวจริงๆ ถึงค่อยพึ่งน้ำมัน
รูปประจำตัวสมาชิก
merf
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3333
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:05
Tel: 0859121272
team: ไม่มี
Bike: Spider_Merf , MixZee_Merf
ติดต่อ:

Re: เป็นห่วงสุขภาพพี่ๆที่ปั่นจักรยานในเมือง

โพสต์ โดย merf »

เมื่อ 3 ปีก่อนผมยังทำงานใน กทม.
ผมก็ปั่นจักรยานไปทำงานตลอด (บางกะปิ-วัดเสมียนนารี) ระยะทางไปกลับก็น่าจะ 35 กม.
ช่วงนั้นหน้าหนาว ตอนปั่นก็ยังพอมีไอเย็นปะทะใบหน้าอยู่บ้างนะ
คิดแล้วก็มีความสุขไปอีกแบบ มีความสุขก็ตรงที่ คนบนรถเมล์ ในรถยนต์
ต่างก็นั่งมองเราปั่นจักรยานแซงพวกเค้าน่ะครับ ... ลาดพร้าว ชั่วโมงเร่งด่วนก็รู้ๆกันอยู่ ตังเม เรียกพี่ :mrgreen:

ส่วนเรื่องการใส่หน้ากากป้องกันควันพิษจากท่อไปเสีย
ผมเรียนตรงๆเลยว่า ไม่เคยใช้เลยครับ เพราะว่าเคยใช้แล้วมันหายใจลำบากน่ะครับ
หรือว่าผมคงไม่ชิน ที่มีอะไรมาปิดบังความหล่อผมกระมัง (ฮา) :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
แจ๊คครับ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 302
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 23:38
Tel: 086-569-แปด สอง เจ็ด ห้า
team: ซังฮี้เรซซิ่ง!!(พระรามแปดปลอมตัวมา555)
Bike: Giant ATX Elite
ตำแหน่ง: กรุงเทพมหานคร

Re: เป็นห่วงสุขภาพพี่ๆที่ปั่นจักรยานในเมือง

โพสต์ โดย แจ๊คครับ »

ผมยังคงต้องปั่นในกทม.อยู่ครับ(ไม่มีรถขนไปปั่นที่อื่น) ก็มีฤดูหนาวนี่แหละที่รอคอยอยู่เพราะอยากจะรู้ว่าปั่นตอนเช้าๆนี่จะอากาศดีกว่าเดิมมั้ย เมื่อวันอาทิตย์ได้ลองปั่นไปพุทธมณฑลมา ออกจากบ้าน6.30น.ไปถึง7.15น. อากาศดีมากๆ รู้สึกถึงความร่มรื่นมากๆ ปั่นวนๆหลงๆอยู่พักนึงก็ไปขอปั่นกับเพื่อนใหม่ๆ(เพราะว่าหลงเลยต้องขอเขาเข้ากลุ่มด้วย555) แต่ขากลับตอน10.30น.นี่มันร้อนมาก แดดแรงสุดๆ ถุงแขนก็ไม่ได้เอาไป แสบไปหมดกว่าจะถึงบ้าน เล่นเอาทั้งดำทั้งแสบ
ช่วงนี้ใช้เดาเอาว่า ฝนจะตกมั้ย ถ้าคิดว่าไม่ก็ปั่นจักรยานไป หน้ากากที่ใช้ก็เป็นแบบผ้ามีกรองฝุ่นแค่นั้นเองครับ พมช่วยได้บ้าง หายใจไม่ลำบากมากนัก คือเราไม่ได้ใส่ตลอด ใส่เฉพาะช่วงที่มีควันรถเยอะ หรือช่วงที่รถแน่นๆครับ
น้องแชมป์หัดขี่จักรยานบ่อยๆเดี๋ยวก็เป็นครับ (แต่ผมก็ยังว่ายน้ำไม่เป็น555) :mrgreen:
"วันนี้ เราจะปฏิบัติงานให้ถูกวิธี ไม่ประมาท จะลดอุบัติเหตุให้เป็นศูนย์...YEAH!!"
ปั่นชิลแต่มันส์ กลั้นไม่อยู่กับพวกเค้า!! พระราม8ชวนปั่น อั่นๆๆๆ http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=127629
neoscuba
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 590
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ส.ค. 2008, 22:38
Bike: Trek 4500 '09 / Trek 1.9 '09

Re: เป็นห่วงสุขภาพพี่ๆที่ปั่นจักรยานในเมือง

โพสต์ โดย neoscuba »

ผมปั่นไปทำงานแถวสีลมก็ดมควันตามท้ายรถเมล์ไปเรื่อย ลองไปซื้อหน้ากากแบบมีวาลว์มาใส่ปรากฏว่ากลับบ้านปวดหัวกว่าเดิม คือรู้สึกว่าอากาศที่เราหายใจออกมามันยังไม่ออกไปจากหน้ากากแล้วเราก็หายใจกลับเข้าไปใหม่ ทำให้ต้องโช๊คอากาศ แล้วปริมาณอ๊อกซิเจนมันไม่พอกับที่ร่างกายต้องการ เลยปวดหัว (ที่คิดได้แบบนี้เพราะอ้างอิงจากที่เคยเรียนดำน้ำครับ) ตอนนี้เลยถอดหน้ากากทิ้งอยู่บ้านเลย กลับไปดมควันเหมือนเิดิม ใครมีหน้ากากดี ๆ แนะนำหน่อยครับ อยากใส่ แต่ของแบบ work ๆ หน่อย
“Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year,
but eventually it will subside and something else will take its place.
If I quit, however, it lasts forever.”
รูปประจำตัวสมาชิก
champion_ac
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 8
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ก.ย. 2008, 20:52

Re: เป็นห่วงสุขภาพพี่ๆที่ปั่นจักรยานในเมือง

โพสต์ โดย champion_ac »

neoscuba เขียน:ลองไปซื้อหน้ากากแบบมีวาลว์มาใส่ปรากฏว่ากลับบ้านปวดหัวกว่าเดิม คือรู้สึกว่าอากาศที่เราหายใจออกมามันยังไม่ออกไปจากหน้ากากแล้วเราก็หายใจกลับเข้าไปใหม่ ทำให้ต้องโช๊คอากาศ แล้วปริมาณอ๊อกซิเจนมันไม่พอกับที่ร่างกายต้องการ เลยปวดหัว
ใส่แบบที่คุณแจ๊กบอกก็ได้ครับพี่ neoscuba ก็ช่วย support ได้บ้าง

ปล. สู้ๆครับทุกคน เด๋วถ้าน้องปั่นจักรยานเป็นแล้วขี่ไปข้างนอกก็คงจะต้องเจอเหตุการณ์พวกนี้เหมือนกัน เฮ้อ...
อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”