
1.ปั่นเดี่ยว...ใกล้ เพราะสำหรับผมการปั่นจักรยานเป็นทางเลือกสำหรับคนอายุใกล้50ปี
ที่สมควรจะแบ่งเวลาดูแลสุขภาพตัวเองบ้าง อย่างน้อยวันละ30นาที ทำตัวให้เหมือนเด็กน้อย
แล้วออกจากบ้านพร้อมจักรยานไปหาความท้าทายใหม่ๆ
เริ่มจากทางเลียบ3สัปดาห์แแรก ผมปั่นเป็นวงกลม จากบ้านย่านเฉลิมกรุงไปวัดพระแก้ว,สนามหลวง แล้วกลับบ้าน
ตอนนี้ข้ามสะพานพระปิ่นเกล้า เลี้ยวซ้ายไปข้ามสะพานอรุณอัมรินทร์ ผ่านหน้ารพ.ศิริราช ตรงไปข้ามคลองมอญ ข้ามคลองบางกอกใหญ่
ผ่านซอยวัดบุปผาราม ซักประมาณ200เมตรมีชุมชนซ้ายมือมีหมานอนอยู่ริมถนนหลายตัวดูท่าทางมันไม่ชอบจักรยานวิ่งช้าๆ
หลังเที่ยงคืน ให้ระวัง..โดนมันกัดมาแล้ว ถนนเป็นทางโค้งข้างโรงเรียนศึกษานารีเลี้ยวซ้ายข้ามสะพานพระปกเกล้า กลับบ้าน 30นาทีพอดี
ทั้งสนุกทั้งตื่นเต้น ได้เล่นเกมส์กับหมา เท่ห์รึเปล่าไม่รู้เพราะมัวแต่ระวังรถใหญ่ไม่ให้มาเหยียบรถเรา เดี๋ยวมีโกรธ

แต่ที่แน่ๆคือเหมือนเราได้ให้โอกาสตัวเอง ได้หมุนนาฬิกาย้อนกลับไป10ปีอีกครั้ง พุงยุบ มีพลัง กระฉับกระเฉง เมียก็happy

นี่ก็แค่3เดือนกว่าเอง สำหรับเด็กนัอยวัยใกล้50ปี

สนุกสุดๆ อยากไปไกลแต่กลัวเข่าพัง