ข้อควรระวัง สำหรับ นักปั่น ที่ใส่ ที่คลุมศรีษะ หรือไอ้โม่ง

[737]

ไอ้เราก็มาอยู่แถวหน้า พร้อมกับ บรรดามอเตอร์ไซด์ แบบ ว่า พร้อมออกตัวแบบอยู่ในสนาม ทำนองนั้น หลังจากได้รับสัญญาญ ปล่อยตัว ผมเองก็สปริ้น แซง หน้าขึ้นไป จนสุดแล้ว

1. สูดเข้าไปเต็มๆ ถ้าจะเป็นนาที
2. ร่างกายยังปรับตัวไม่ทัน เล่นปั่นจนแซง มอไซด์แบบนี้
3. จาก ข้อ 2 ฮาร์ทเรท น่าจะรัวยิบ แต่ หม้อกรองอากาศค่อนข้างตีบตัน

น่าจะลองไปวิ่งสายพาย เช็คคลื่นหัวใจ และสภาพลิ้นหัวใจดู

ถ้านอนน้อย อัดกาแฟ ปั่นหนัก ต้องระวังให้จงมาก

[NIGHTRIDER30K]

เคยลองใช้ผ้าบัฟไหม๊คะ กันฝุ่นกันแดด กันลม กันสารพัด หายใจผ่านสะดวกมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ ออกไปปั่นแดดร้อนๆ กันUVได้อีก หายใจผ่านคล่องไม่ติดขัดไม่มีวิงเวียน .........ทั้งนี้ทั้งนั้นต้องบัฟแท้นะคะ บัฟไต้หวันมันหนาหายใจไม่ออก ซื้อแล้วเสียดายสุดท้ายก็เอาไปทำผ้าเช็ดหน้า ฮือฮืฮฮือ

บัฟทำปลอกหมอนนอนเต้นได้ด้วยอะ ดีมากๆๆๆๆๆๆๆ ชอบที่สุด ซื้อไป20กว่าผืนก็หมื่นกว่าบาท แต่คุ้มค่ามากคะ

ผ้าบัฟของแท้ หาซื้อได้ที่ไหนครับ
เห็นแต่บัฟ เกือบแท้ ทั้งนั้นเลย

ขอบคุณครับ

ก็ซื้อจากร้านON LINEบ้าง เซ็นทรัลบ้าง หรือร้านK-TRADEคะ ผ้าMulti funtional headwear แท้มี BUFFกับHAD คะ ใช้ดีทั้งคู่ แต่หลังๆใช้ HADแล้วรู้สึกชอบมากกว่าเพราะเนื้อผ้าดีกว่า .....(ความรู้สึกส่วนตัว)

ซื้อร้านON LINEก็ร้านคุณบอย BUFF UK&SPAIN มีทั้งBUFFและHAD และร้าน LET"S TOURING SHOP คุณMETมีHADอย่างเดียว

BUFF ซื้อ CENTRAL ก็ SUPER SPORT / SEEN ZONE / TANK 850.-900.-
HAD ซื้อ K-TRADE ก็ ติดกับ BIKE ZONEที่อัมรินทร์ พลาซ่าชั้น2 650.-บาท

ทั้งBUFF-HAD ที่ BIKE STATIONพัฒนาการก็มี ถูกด้วยจ๊ะ 650.-บาท

หรือเป็นของMERIDAคุณภาพดีมากๆๆๆๆๆก็มี 280.-300.- บาท เยี่ยมเลย ร้านจักรยานหลายๆร้านก็มีแล้วคะ ซื้อที่CYCLE SPORTก็ได้ ซื้อร้านONLINEก็ส้มปั่น ส้มเช้งอะไรประมาณนี้คะ เห็นแว๊บๆ

[kavin]

สาเหตุอาจจะมาจากการสูดดมไอเสียจากรถยนต์ และ รถจักรยานยนต์ ช่วงรอสัญญาณไฟแดงมากเกินไป
เมื่อสูดดมไอเสียเข้าไปมาก แล้วออกตัวปั่นเร็วๆ ออกซิเจนอาจจะไม่เพียงพอ ทำให้หน้ามืด

[roychob]

ผมใช้ผ้าบัฟทุกวันแทนผ้าเช็ดหน้าไปแล้ว
เวลาใช้ผมจะพับปลายสองสามทบเพื่อให้มีช่องอากาศหายใจได้สะดวก
หากไม่ทบปลายเลย ลมหายใจเข้าจะสูดเอาผ้าติดจมูกไปด้วย
ผมเพิ่งรู้ว่ามีของแท้ของปลอม
ไว้จะลองหาของแท้มาใช้ดูเพื่อดูความแตกต่าง
ขอบคุณครับ

[luck_bangsaen]

สาเหตุอาจจะมาจากการสูดดมไอเสียจากรถยนต์ และ รถจักรยานยนต์ ช่วงรอสัญญาณไฟแดงมากเกินไป
เมื่อสูดดมไอเสียเข้าไปมาก แล้วออกตัวปั่นเร็วๆ ออกซิเจนอาจจะไม่เพียงพอ ทำให้หน้ามืด

เห็นด้วยค่ะ

เวลาใส่ผ้าบัฟฟ์(กลัวหน้าดำ)หมาชอบไล่จัง

[NIGHTRIDER30K]

สาเหตุอาจจะมาจากการสูดดมไอเสียจากรถยนต์ และ รถจักรยานยนต์ ช่วงรอสัญญาณไฟแดงมากเกินไป
เมื่อสูดดมไอเสียเข้าไปมาก แล้วออกตัวปั่นเร็วๆ ออกซิเจนอาจจะไม่เพียงพอ ทำให้หน้ามืด

เห็นด้วยค่ะ

เวลาใส่ผ้าบัฟฟ์(กลัวหน้าดำ)หมาชอบไล่จัง

ใช่เลย เพราะหมาชอบนึกว่าโจรแน่ๆ เวลาใส่ปิดหน้าหมาชอบไล่ เวลาดึงลงไม่ไล่แฮะ แปลกแต่จริง

[NIGHTRIDER30K]

ผมใช้ผ้าบัฟทุกวันแทนผ้าเช็ดหน้าไปแล้ว
เวลาใช้ผมจะพับปลายสองสามทบเพื่อให้มีช่องอากาศหายใจได้สะดวก
หากไม่ทบปลายเลย ลมหายใจเข้าจะสูดเอาผ้าติดจมูกไปด้วย
ผมเพิ่งรู้ว่ามีของแท้ของปลอม
ไว้จะลองหาของแท้มาใช้ดูเพื่อดูความแตกต่าง
ขอบคุณครับ

แท้และเลียนแบบแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงคะ ลองดูแล้วจะรู้ว่าจริงคะ หายใจสะดวกต่างกันเยอะเลยคะ

[เสือบางปู]

ไอ้เราก็มาอยู่แถวหน้า พร้อมกับ บรรดามอเตอร์ไซด์ แบบ ว่า พร้อมออกตัวแบบอยู่ในสนาม ทำนองนั้น หลังจากได้รับสัญญาญ ปล่อยตัว ผมเองก็สปริ้น แซง หน้าขึ้นไป จนสุดแล้ว

1. สูดเข้าไปเต็มๆ ถ้าจะเป็นนาที
2. ร่างกายยังปรับตัวไม่ทัน เล่นปั่นจนแซง มอไซด์แบบนี้
3. จาก ข้อ 2 ฮาร์ทเรท น่าจะรัวยิบ แต่ หม้อกรองอากาศค่อนข้างตีบตัน

น่าจะลองไปวิ่งสายพาย เช็คคลื่นหัวใจ และสภาพลิ้นหัวใจดู

ถ้านอนน้อย อัดกาแฟ ปั่นหนัก ต้องระวังให้จงมาก

น่าจะจริงนะครับ ขอบคุณครับ สงสัยต้องตรวจเช็คบ้างแล้ว เพราะผม สูดควันทุกวัน
3. จาก ข้อ 2 ฮาร์ทเรท น่าจะรัวยิบ แต่ หม้อกรองอากาศค่อนข้างตีบตัน เต้นแบบสุดๆๆ

ขอบคุณครับบบบ

[ผู้พันบางพลีใหญ่]

ก่อนอื่นขอให้ไปตรวจสุขภาพก่อนนะครับเพื่อความแน่นนอนครับผมก็ใช้อยู่ครับแต่เวลาผมปั่นเร็วๆผมก็ดึงลงมาครับเหมื่อนกับเพื่อนๆบางคนที่ทำแบบนี้ครับสุดท้ายขอให้เพื่อนเสือทุกคนมีสุขภาพแข้งแรงอยู่ปั่นกันไปนานๆครับ

[DrNeung]

วิ่งสายพาน(EST) => ต้องทำคลื่นหัวใจ (EKG) เป็น พื้นฐานไว้ก่อน
ไปพบ อายุรแพทย์ โรคหัวใจครับ
เพื่อประเมินว่าสภาพร่างกายขณะที่ออกกำลัง หัวใจจะมีปัญหาหรือไม่
ถ้าได้เกินระดับ 7 ก็ OK ครับ

[Mr.Gho]

ผมก้อเคยครับอาการแบบนี้ ตกใจเลยครับต้องลงนั่งข้างทาง พอมาทราบสาเหตก็คือการได้รับคาร์บอนมอนนอกไซด์ในการจราจรตอนนั้นขณะที่เรากำลังเร่งเครื่องด้วยร่างกายต้องการอากาศดีเพิ่มขึ้นก็หน้ามืดและซีดตัวชา ๆ เย็น ๆบอกไม่ถูกเลย แต่พอนั่สูดหายใจสักพักก็ดีขึ้น ผมก็จำไว้เลยว่าอย่าคึกตอนรถติด ๆ เพราะอาจร่วงได้ทุกเวลาเเน่เรา

[vezper03]

ผมปิดผ้าเช็ดหน้า หายใจไม่ออกเลย

[sunny]

ใช้ผ้าบัฟเหมือนกันหายใจได้ไม่มีปัญหา แต่วัตถุประสงค์หลักเพื่อกันแดดมากกว่ากันฝุ่นควันครับ

[amscmu]

เคยลองใช้ผ้าบัฟไหม๊คะ กันฝุ่นกันแดด กันลม กันสารพัด หายใจผ่านสะดวกมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ ออกไปปั่นแดดร้อนๆ กันUVได้อีก หายใจผ่านคล่องไม่ติดขัดไม่มีวิงเวียน .........ทั้งนี้ทั้งนั้นต้องบัฟแท้นะคะ บัฟไต้หวันมันหนาหายใจไม่ออก ซื้อแล้วเสียดายสุดท้ายก็เอาไปทำผ้าเช็ดหน้า ฮือฮืฮฮือ

จริง ๆ แล้วผ้าบัฟกันฝุ่นได้แค่ที่มันอนุภาคใหญ่ ๆ เท่านั้นนะครับ (ฝุ่นพวกนี้หายใจเข้าไปในจมูกก็โดนดักและก็กลายเป็นก้อนขี้มูก) ส่วนฝุ่นขนาดเล็กที่เป็นสาเหตุหลักต่อโรคทางเดินหายใจจริง ๆ จะเป็นอนุภาคที่เล็กกว่า 10 ไมครอน (PM10) เทียบกับเส้นผมคนเราที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 60-100 ไมครอน คงจะพอนึภาพออกนะครับ

ส่วนตัวใช้ผ้าบัฟไม่แท้คลุมจมูก+ปากปั่นในช่วงกลางวันตลอด ไม่มีปัญหาเรื่องหายใจไม่ออกเลยครับ ล่าสุดก็ใช้ตอนปั่นทริปสวนธนถือว่าเป็นตัวช่วยไม่ให้หน้าดำได้ดีครับ

ผมห่วงฝุน PM10 เหมือนกันครับ เพราะปั่นที่เชียงใหม่ซึ่งมีปัญหาฝุ่นควันมาก โดยเฉพาะเดือนมีนานี่หนักหนาที่สุด กำลังนึกถึงหน้ากากที่เอาไว้กันหวัดนกเลยครับ

ไม่รู้ว่าถ้าใช้หน้ากากตัวนี้นี่จะกลายเป็นพวกวิตกจริตเกินเหตุหรือเปล่า หรือจะร่วงแบบจขกท. แต่ปกติผมปั่นไม่หนักนะ

อีกอย่างที่อยากรู้ก็คือถ้าใช้ผ้าบัฟแบบเปียกหมาดๆนี่จะช่วยกรองฝุ่น PM10 ได้หรือเปล่า

[มาดมะขาม]

โม่งบางรุ่นที่เอามาขายก็ไม่น่าใช้จริงๆ อย่า่งรุ่น M อะไรซักอย่าง จริงๆมันเอาไว้ใช้สำหรับมอเตอร์ไซค์ ไม่ใช่จักรยาน ใช้แล้วหายใจยาก ยิ่งเหงื่อออกนี่ไม่ต้องพูดถึง ถอดทิ้งได้เลย

ถ้าอยากใช้โม่งดีราคาถูกสำหรับจักรยานแนะนำของ SDL ครับ ใบละร้อยกว่าๆ ตรงช่วงกลางจากจมูกลงไปถึงคอเค้าจะทำเป็นผ้าโปร่งๆ ทำให้ไม่อึดอัดครับ