ขอคำแนะนำการขี่ทางไกลหน่อยครับ

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
ping_deb
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 442
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 มิ.ย. 2009, 22:18
Tel: 0827772232
team: เสือสันป่าตอง/ปั่นเดี่ยวหน้าพระลาน
Bike: trek4300/ canondale f700/ merida hfs4000/ bianchi kuma5300

ขอคำแนะนำการขี่ทางไกลหน่อยครับ

โพสต์ โดย ping_deb »

คือประมาณปีหน้า(54)เดือนมีนาต้องปั่นไปทางตอนใต้ของประเทศจีน(หนานหนิง) ทราบระยะทางมาแล้วประมาณ1500โล อยากถามพวกพี่ๆว่าทางยะดับนี้ มีทั้งดอยทั้งลูกรัง การใช้อุปกรณและการฝึกซ้อมควรทำอย่างไรบ้างครับ ผมใช้รถเสือภูเขากรุ๊ปเชต deore ครับ(trek4300)
และแนะนำอุปกรณที่ควรนำไปด้วยครับขอความแนะนำมากๆหน่อยนะครับเพราะเคยปั่นไกลสุดแค่240โล เองครับ ปกติซ้อมทุกวันความเร็วเฉลี่ยประมาณ30-34ครับ(รถเปล่าไม่มีสัมภาระ) ยางเดิมติดรถ
ถ้าเกิดมา เพื่อพยายาม เป็นคนอื่น
เราจะไม่มีเวลา เป็นตัวเอง
รูปประจำตัวสมาชิก
น้องหนึ่ง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 10662
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 04:07
Tel: 0891441866
ตำแหน่ง: http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=528
ติดต่อ:

Re: ขอคำแนะนำการขี่ทางไกลหน่อยครับ

โพสต์ โดย น้องหนึ่ง »

อูย... เฉลี่ย 30-35 ไกลสุด 240 กม. อย่างนี้แรงเหลือเฟือแล้วครับ
ที่เหลือก้เตรียมรถให้พร้อม เครื่องมือนิดหน่อย ยางในกับชุดปะไปพอสมควรก็พอครับ
ร้านจักรยานฝีมือดี มาดึกๆได้

www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=528
www.facebook.com/HomeMadeBicycle
รูปประจำตัวสมาชิก
เด็กราดรีขี่4300
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 12984
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 11:01
Tel: 081-9951152
team: LoveBike
Bike: จักรยานเก่าๆ

Re: ขอคำแนะนำการขี่ทางไกลหน่อยครับ

โพสต์ โดย เด็กราดรีขี่4300 »

ว้าว.....ไม่รู้ตัวเองว่าเป็น...เทพ....นะนั้น.. :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
BoyMTB
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2785
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:36
Tel: 084-0222-910
team: Boy'z Bike
Bike: Giant Anthem,Giant XTC A1,Specialized Allez Alu/Carbon
ตำแหน่ง: เด็กดอนเมือง
ติดต่อ:

Re: ขอคำแนะนำการขี่ทางไกลหน่อยครับ

โพสต์ โดย BoyMTB »

เคยขี่ไกลสุด 250....เยี่ยมเลยครับ
แต่ถ้าขี่จริง 1500 กม. ระยะต่อวันเหลือ 150 กม.
ผมว่าแรงเหลือ ๆ วันต่อวันเลยครับ
แต่ก่อนอื่น ลองใส่สำภาระ ขี่ซัก 150 กม. ดูครับว่าเป็นยังไง เพราะ ตัวเปล่า 250 กม.
กับแบกสำภาระ มันต่างกันอยู่เหมือนกันนะครับ

เก็บรูปมาเยอะ ๆ นะครับ ถ่ายไปเถอะครับรูปไหนไม่ชอบค่อยลบทิ้ง
ที่สำคัญ.....อิจฉาคราบบบบบบบได้ไปขี่ไกล ๆ
สินค้า
Park Tool,Hope, Buff ,Shimano, Topeak,
Line @ BoyMTB
รูปประจำตัวสมาชิก
Bubike
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 649
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ม.ค. 2010, 00:15
team: ศิลปินเดี่ยว
Bike: Orbea, Merida

Re: ขอคำแนะนำการขี่ทางไกลหน่อยครับ

โพสต์ โดย Bubike »

อยากไปบ้างจัง ;)
Mountain Bike マウンテンバイク。
ที่กว้างใช้ len แคบ ที่แคบใช้ len กว้าง จำเค้ามาต่อ

วันนี้คุณยิ้มแล้วหรือยัง...ยิ้มวันละนิดจิตแจ่มใส
รูปประจำตัวสมาชิก
มาดมะขาม
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3305
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ม.ค. 2010, 10:32
Tel: 081-836-6885
team: PN MAP
Bike: Thorn Raven Tour,Schwinn,Gios Spazio, Rit(Coming soon)

Re: ขอคำแนะนำการขี่ทางไกลหน่อยครับ

โพสต์ โดย มาดมะขาม »

กลับมาแล้วมารายงานด้วยนะครับ อยากรู้อยากเห็นว่าจะเป็นยังไงเวลาปั่นทางไกลยังงี้ :D
รูปประจำตัวสมาชิก
niiiiiim
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 142
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ธ.ค. 2009, 01:25
Tel: 0838487151
Bike: IndyFab
ตำแหน่ง: BangKokPlaNetEaRth

Re: ขอคำแนะนำการขี่ทางไกลหน่อยครับ

โพสต์ โดย niiiiiim »

สนับสนุน จะเป็นสปอนเซอร์ให้ ด้วยกำลังใจ ช่วยเชียร์
pon41me
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 37
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ก.ย. 2009, 11:24
ติดต่อ:

Re: ขอคำแนะนำการขี่ทางไกลหน่อยครับ

โพสต์ โดย pon41me »

250km รถมอเตอร์ไซต์
ยังเหนื่อยเลย
HS8XOT
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1243
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ต.ค. 2009, 12:07
Tel: 077210098
team: vrtapee,ก๊วนลมโชย
Bike: trek 8500,Bianchi
ติดต่อ:

Re: ขอคำแนะนำการขี่ทางไกลหน่อยครับ

โพสต์ โดย HS8XOT »

ไปจริงๆๆหรอ ครับ

โอ้โห! :o สุดยอดไปเลย

ยังไงถ่ายรูปมาโชว์ด้วยน่ะครับ

จะรอชม อิจฉาจัง ไปแข่งขันรึป่าวครับ

หรือว่าขี่ไปเที่ยวอะครับ ไปเดี่ยว หรือกลุ่ม เทพเยย

ใต้สุดไปเหนือเลยน่ะเนี่ย แหล่มเลย เป็นกำลังใจให้คร๊าบๆๆๆ :P
ปั่นยังไงก็ได้ แต่ให้ถึงเส้นชัย
รูปประจำตัวสมาชิก
koboku
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 6637
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ส.ค. 2009, 14:08
team: ต่อนยอน
Bike: FALCON & TCR

Re: ขอคำแนะนำการขี่ทางไกลหน่อยครับ

โพสต์ โดย koboku »

เทพนะนั่น

อิจฉา อยากปั่นไกลๆบ้าง
รูปประจำตัวสมาชิก
EBSM@rayong
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 597
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 มิ.ย. 2009, 15:09
Tel: 093-139-9938
team: IRPC BIKE CLUB
Bike: SpEcIaLiZeD & BIANCHI
ตำแหน่ง: ระยอง
ติดต่อ:

Re: ขอคำแนะนำการขี่ทางไกลหน่อยครับ

โพสต์ โดย EBSM@rayong »

ping_deb เขียน:คือประมาณปีหน้า(54)เดือนมีนาต้องปั่นไปทางตอนใต้ของประเทศจีน(หนานหนิง) ทราบระยะทางมาแล้วประมาณ1500โล อยากถามพวกพี่ๆว่าทางยะดับนี้ มีทั้งดอยทั้งลูกรัง การใช้อุปกรณและการฝึกซ้อมควรทำอย่างไรบ้างครับ ผมใช้รถเสือภูเขากรุ๊ปเชต deore ครับ(trek4300)
และแนะนำอุปกรณที่ควรนำไปด้วยครับขอความแนะนำมากๆหน่อยนะครับเพราะเคยปั่นไกลสุดแค่240โล เองครับ ปกติซ้อมทุกวันความเร็วเฉลี่ยประมาณ30-34ครับ(รถเปล่าไม่มีสัมภาระ) ยางเดิมติดรถ
240 กม. ความเร็วเฉลี่ยประมาณ30-34 สุดยอดเลยครับพี่ :shock: :o ผมขี่เสือหมอบ 122 กม.ได้ av.แค่ 30 เองครับ นับถือๆ :D
++++++++++อุปสรรคคือสิ่งที่น่าตกใจก็ต่อเมื่อคุณไม่ได้มองไปที่จุดหมายปลายทาง++++++++++
รูปประจำตัวสมาชิก
ping_deb
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 442
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 มิ.ย. 2009, 22:18
Tel: 0827772232
team: เสือสันป่าตอง/ปั่นเดี่ยวหน้าพระลาน
Bike: trek4300/ canondale f700/ merida hfs4000/ bianchi kuma5300

Re: ขอคำแนะนำการขี่ทางไกลหน่อยครับ

โพสต์ โดย ping_deb »

คงไปเดี่ยวๆนะครับพี่ๆ ช่วงที่ได้ขนาดนั้นคือ ได้รองเท้าคลีตมาใส่วันแรกเลย ยังไม่เคยล้มครับ
ประกอบกับทางเรียบด้วย ยอมรับว่ารองเท้าคลิตนี่มันเทพจริงๆครับ เมื่อก่อนไม่ใส่ปั่น อัดได้ไม่ค่อยนานครับ แต่ทางที่ต้องเจอ+สัมภาระ นี่คงต้องคิดหนักนิดนึงครับ ใครมีข้อแนะนำดีๆขอเชิญเลยนะครับ
ถ้าเกิดมา เพื่อพยายาม เป็นคนอื่น
เราจะไม่มีเวลา เป็นตัวเอง
รูปประจำตัวสมาชิก
ping_deb
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 442
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 มิ.ย. 2009, 22:18
Tel: 0827772232
team: เสือสันป่าตอง/ปั่นเดี่ยวหน้าพระลาน
Bike: trek4300/ canondale f700/ merida hfs4000/ bianchi kuma5300

Re: ขอคำแนะนำการขี่ทางไกลหน่อยครับ

โพสต์ โดย ping_deb »

ได้กำลังใจจากพี่มุก ที่เคยไปปักกิ่งมานะครับ พอดีได้แฟนเป็นสาวจีน(นักศึกษาแลกเปลี่ยนผมเป็นนักศึกษาปกติ)555555 เลยจะต้องมัดใจซะหน่อยนึงเผื่อจะเห็นความพยายามครับ(ขี่ไปนี่มีจุดหมายนะ อิอิ) ก็ขอขอบคุณทุกกำลังใจและความเห็นนะครับ พี่ๆในบอร์ดนี่น่ารักทุกคนเลย (จริงนะ)แล้วจะเก็บภาพบรรยากาศสวยๆมาให้ชมนะครับ(อีกปีกว่าๆ) ขอบคุณครับ
ถ้าเกิดมา เพื่อพยายาม เป็นคนอื่น
เราจะไม่มีเวลา เป็นตัวเอง
รูปประจำตัวสมาชิก
Bubike
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 649
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ม.ค. 2010, 00:15
team: ศิลปินเดี่ยว
Bike: Orbea, Merida

Re: ขอคำแนะนำการขี่ทางไกลหน่อยครับ

โพสต์ โดย Bubike »

ถ่ายรูปสาวจีน มาชมบ้างเน้อ

อิๆ
Mountain Bike マウンテンバイク。
ที่กว้างใช้ len แคบ ที่แคบใช้ len กว้าง จำเค้ามาต่อ

วันนี้คุณยิ้มแล้วหรือยัง...ยิ้มวันละนิดจิตแจ่มใส
รูปประจำตัวสมาชิก
jamzkub
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1757
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ม.ค. 2009, 23:19
Tel: 087-5628569
team: Honda Auto Mobile Racing Team (จ.สุราษฎร์ธานี)
Bike: Bianchi Vertigo
ตำแหน่ง: อ.พุนพิน จ.สุราษฎร์ธานี
ติดต่อ:

Re: ขอคำแนะนำการขี่ทางไกลหน่อยครับ

โพสต์ โดย jamzkub »

ping_deb เขียน:ได้กำลังใจจากพี่มุก ที่เคยไปปักกิ่งมานะครับ พอดีได้แฟนเป็นสาวจีน(นักศึกษาแลกเปลี่ยนผมเป็นนักศึกษาปกติ)555555 เลยจะต้องมัดใจซะหน่อยนึงเผื่อจะเห็นความพยายามครับ(ขี่ไปนี่มีจุดหมายนะ อิอิ) ก็ขอขอบคุณทุกกำลังใจและความเห็นนะครับ พี่ๆในบอร์ดนี่น่ารักทุกคนเลย (จริงนะ)แล้วจะเก็บภาพบรรยากาศสวยๆมาให้ชมนะครับ(อีกปีกว่าๆ) ขอบคุณครับ

น่าอิจฉามากเลยครับ ได้ปั่นจักรยานไปจีน แถมได้ปั่นไปหาแฟนสาวจีนอีกตะหาก (น่าอิจฉา 2 ต่อเลย) :D
อย่าลืมถ่ายรูปสาวจีนมาฝากนะครับ :D
ไม่มีความสุขชั่วนิรันดร์ที่ใฝ่หา ไม่มีรักอมตะที่ยั่งยืนชั่วกาลนาน ไม่มีความฝันใดที่งดงามในความจริง


MYTHLAND The Mysterious World ดินแดนแห่งศาสตร์ลึกลับและเทพปกรณัม
http://mythland.org/v3/?fromuid=5

รวมเพลงสากล ♡ BOSSANOVA MUSIC ซึ้งๆ เพราะๆ เบาๆ จ้า
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”