อาการแปลกๆ ของร่างกาย

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
ตอบกลับ
tang
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 131
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 มี.ค. 2009, 21:10
Tel: 0855074349
Bike: แม่บ้าน
ตำแหน่ง: 71/8ห.7ม.คัทลียาวิลล์ ต.ลาดสวาย อ.ลำลุกกา จ.ปทุมธานี 12150

อาการแปลกๆ ของร่างกาย

โพสต์ โดย tang »

คือเมื่อปีใหม่ผมได้ไป solo จักรยานที่ จ.น่าน โดยไม่ได้ปั่นมาเป็นเดือน มาปั่นวันแรกเจอศึกหนักเลยครับ เขาสูงชัน สลับกันไป พอไปได้ซักระยะ ประมาณครึ่งทาง
ตอนกำลังไต่เขา โดยใช้จานหน้า ใบ3 กับเฟืองหลัง 1 กดๆไปเรื่อย มันก้เกิดอาการนี้ขึ้น คืดเมื่อหายใจเข้าแรงๆทั้งจมูกและปากพร้อมกัน บริเวณหน้าอกจะรู้สึกเย็นขึ้นมาทันที(เย็นข้างใน)
แต่เมื่อเกิดอาการดังกล่าวขึ้น ผมก้ได้ลดรอบขาลง ให้ไต่ไปเรื่อยๆ พอลดรอบขาลงปุ๊บและกดบันไดลงช้าๆ มันเกิดอีกอาการ การหายใจจะเป็นปกติ(ยังเย็นข้างในอยู่)แต่อัตราการเต้นของหัวใจลดลงจนรู้สึกได้ :o โดยเมื่อกดบันไดลงไปจะรู้สึกว่าเหนื่อยน้อยลงจนรู้สึกได้(ทุกครั้งที่กดบันได) แถมรอบขาเบาไปเลย เหมือนพลังเพิ่ม เหมือนร่างกายปรับสภาพหายให้เหนื่อยกลางดอย :o ทั้งทีระดับความชัน ก็พอๆกับที่ไต่มา พอลงทางราบอาการดังกล่าวหายไปเลยครับ ก้ไม่ได้คิดอะไรพอมาวันนี้ วิ่งขึ้นไปเรียนคาบสุดท้าย 7 ชั้น อากาศดังกล่าวกลับมาอีกครับ เหมือนตอนไต่เข้าทุกประการ :shock: เขียนซะยาว ขอบคุณที่อ่านจนจบครับ

ใครทราบสาเหตุโปรดชี้แนะด้วยครับ :?
เมื่อบินอยู่บนท้องฟ้าจงกางปีกให้สง่า
รูปประจำตัวสมาชิก
DrNeung
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 954
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ก.ย. 2009, 01:11
team: SAGAI YALA
Bike: RMB, VENGE
ตำแหน่ง: NeuroSx BHH

Re: อาการแปลกๆ ของร่างกาย

โพสต์ โดย DrNeung »

มีเจ็บอก หรือลิ้นปี่ ร้าวไปแขนซ้ายหรือทะลุหลัง ? ครับ

ไม่ทราบอายุ และ โรคประจำตัวครับ

คงต้องพิจารณาหลายๆอย่าง :)
ขอให้ทุกๆคนมีสุขภาพดี และปลอดภัยครับ
tppt
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1131
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ส.ค. 2009, 15:02
Tel: +uubouo+ei
team: ซอยตันหรรษา เชียงใหม่
Bike: Sunfire 3.0, Nirone 7, Jab 27.5, Trek Emonda ALR
ตำแหน่ง: สันกำแพง (สันกำแพงสายใหม่) เชียงใหม่
ติดต่อ:

Re: อาการแปลกๆ ของร่างกาย

โพสต์ โดย tppt »

เพื่อความไม่ประมาท และเพื่อจะได้รู้แน่ชัด แนะนำให้ไปหาหมอนะครับ หมอโรคหัวใจ เพื่อตรวจวิเคราะห์
ความไม่แน่นอนนั้นแน่นอนเสมอ
จงอย่าประมาท เพราะเหตุการณ์ชั่วเสี้ยววินาที อาจเปลี่ยนชีวิตคนหลายคนไปตลอดกาล
รูปประจำตัวสมาชิก
switt
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 422
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ส.ค. 2009, 11:45
Tel: 0 6 3 9 4 5 3 6 4 5
team: 6 6 C y c l e s
Bike: I n d y F a b T i D l x
ตำแหน่ง: Bangkok / Thailand

Re: อาการแปลกๆ ของร่างกาย

โพสต์ โดย switt »

พบแพทย์ ตรวจเช็ค ร่างกายไปเลยครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
songkod
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 327
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ม.ค. 2010, 16:46
Tel: 0841005661
team: ชมรมชะอำไบค์
Bike: Trek speed concept 9.9 ,KANITA MTB
ตำแหน่ง: Rachpree1 Rd. cha-am phetchburi

Re: อาการแปลกๆ ของร่างกาย

โพสต์ โดย songkod »

ไปหาหมดดีที่สุด อาจจะ สภาวะขาดน้ำตาล หรือไปก็ จะเป็นลม
รูปประจำตัวสมาชิก
golfy
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 404
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 13:35
team: Liverpool
Bike: จากเคยใช้ Merida แต่ตอนนี้ผมโดดกะ GT i drive

Re: อาการแปลกๆ ของร่างกาย

โพสต์ โดย golfy »

ถ้าร่างกายแข็งแรงดี บางทีการที่เราหยุดไปนานแล้วมาเล่นหนักๆ ร่างกายคงปรับตัวคับ แต่คงต่างจากคนที่ไม่เคยออก แล้วมาเล่นหนักๆ ของผมมันเหมือนจะเหนื่อยตอนแรกๆ แต่พอผ่านจุดนั้นไปก็ไปได้ยาวเลยคับ แต่ตรวจสุขภาพทุกปีก็ดีนะคับ
การถอยออกไปจากสนามรบของชีวิต ทำงานเงียบ ๆ ด้วยเป้าหมายที่สร้างสรรค์ คือคำตอบหนึ่งต่อคำถามที่ว่า จะอยู่อย่างไรในสถานการณ์ที่ทุกอย่างกำลังพังทลาย
kanomvan
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 20
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ธ.ค. 2009, 10:54
Tel: 0868088800
Bike: matts40

Re: อาการแปลกๆ ของร่างกาย

โพสต์ โดย kanomvan »

ปรึกษาแพทย์ดีกว่านะครับ ขอให้หายจากอาการไม่พึงประสงค์ด้วยนะครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
gregwatana
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 642
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 16:29
Tel: 081-4423512
team: Token, REZ, Power2Max, ทุ่งสร้าง
ตำแหน่ง: 88/6 ถ.ศรีจันทร์ อ.เมือง จ.ขอนแก่น

Re: อาการแปลกๆ ของร่างกาย

โพสต์ โดย gregwatana »

ผมก็เป็นบ้างในช่วงที่ไม่ค่อยได้ซ้อมแล้วกลับมาอัดหนักๆ ไม่ต้องกังวลอะไรหรอกครับ มันเป็นสัญญาณเตือนจากร่างกายของเราเองนั่นล่ะครับว่า "ฉันไม่ค่อยจะไหวแล้วนะ" เลยต้องส่งสัญญาณตัวนี้ออกมา คล้ายๆ Self-defense machanism
ถ้าไปหาหมอที่ได้ใจหน่อยเหมือนผม หมอบอกว่าไม่เป็นไรหรอกถ้าคุณมีโรคจริงๆตายไปนานแล้ว โดนใจผมมากเลยหมออย่างนี้ แต่เรามานั่งคิดมันก็จริงทำอย่างนี้มา 15ปี ก็ยังอยู่มาได้ :lol:
โก๋Carbonmania
tang
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 131
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 มี.ค. 2009, 21:10
Tel: 0855074349
Bike: แม่บ้าน
ตำแหน่ง: 71/8ห.7ม.คัทลียาวิลล์ ต.ลาดสวาย อ.ลำลุกกา จ.ปทุมธานี 12150

Re: อาการแปลกๆ ของร่างกาย

โพสต์ โดย tang »

ขอบพระคุณครับ จขก แรก ไม่มีอาการที่กล่าวมาครับ
ผมอายุ 16ปี น้ำหนัก 49กิโลกรัม ส่วนสูง 167 เซนติเมตร รถหนัก 11 กิโลกรัม
ดัชนีมวลกาย ผอมครับ

ขอบพระคุณทุกท่านครับที่ให้คำแนะนำ ค่อยยังชั่ว 555+
ชอบตรงหายเหนื่อยกลางดอย 555+
เมื่อบินอยู่บนท้องฟ้าจงกางปีกให้สง่า
panjap
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 607
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ก.ย. 2008, 14:45
team: No

Re: อาการแปลกๆ ของร่างกาย

โพสต์ โดย panjap »

ไม่เกี่ยวกับร่างกายนะ เพียงแต่ เกียร์ 3-1 มันจะทำให้โซ่เยื้องกันมากหรือเปล่าครับ
ผาจันทน์
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 187
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ส.ค. 2008, 14:42
Bike: Trek

Re: อาการแปลกๆ ของร่างกาย

โพสต์ โดย ผาจันทน์ »

second wind ของrun for tomorrowรึเปล่าครับ อิอิ

ผมว่าน่าจะมาจากbase trainning น้อยครับ
ครอบครัว ชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”