> > > ไม้ค้ำตะวัน ปั่นปี 53 เฉลี่ยวันหนึ่งไม่ถึงร้อย < < <

[ลุง สมพล]

... ในการปั่นจักรยานทางไกล ปกติเราจะตั้งเป้าไว้ในการปั่นแต่ละวัน 100 กม.ขึ้นไป เพื่อให้ได้เวลาในการปั่นถึงจุดหมายปลายทางตามระยะทางที่กำหนด .. จากการพูดคุยปรึกษาหารือกันในการปั่นในทริปที่ผ่านมา ได้ข้อสรุปต่างออกมาว่า ........

... เราอาจไปได้ตามวันเวลาที่กำหนด แต่เราก็พลาดโอกาสที่จะได้พบเห็นบางสิ่งบางอย่างที่น่ารู้ น่าสนใจ ในระหว่างเส้นทางที่ผ่านไป อย่างน่าเสีดาย .. หลายคนคนอยากจะแวะชมโน่นนี่ตามที่ตนสนใจ แต่เมื่อเพื่อนผ่าน ก็ต้องตามเขาไปขืนชักช้าตกขบวน .. มาย้อนคิดร่วมกันว่าถ้าเราจะผ่อนระยะทางในแต่ละวันให้น้อยลง มีโอกาสได้สัมผัสสี่งต่าง ๆได้มากขึ้น มันจะดีกว่าไหม ? ..... ผลดี ผลเสีย ที่มีผลต่อสุขภาพในอนาคตละ ก็ต้องมาคำนึงเหมือนกัน ... น่าคิด .........

[ลุง สมพล]

จึงมีมติออกมาว่า .....

1. เราปั่นจักรยานทางไกลเพื่อสุขภาพ น่าจะให้มีระยะทางในการปั่นแต่ละวันไม่ควรจะเกิน 100 กม.
2. สิ่งที่จะตามมา ... ปั่นจักรยานอย่างมีความสุข ไม่เครียดกับการเดินทาง
3. ได้เก็บเกี่ยวประสบการณ์ที่ดี ตลอดเส้นทางในแต่ละวัน
4. ได้สัมผัสกับบรรยากาศธรรมชาติ วิถีชีวิตความเป็นอยู่ วัฒนธรรมประเพณีในแต่ละท้องถิ่น ได้มากขึ้นตามโอกาส
5. อันตรายจากการปั่นน้อยลง ถึงเป้าหมายโดยไม่มีอาการบาดเจ็บ นอกจากเกิดอุบัติเหตุ
6. มีเวลาในการ พักผ่อนเพียงพอ การเตรียมการเพื่อการเดินทางในวันต่อไปอย่างรัดกุม

..... เชื่อว่าถ้าเราสามารถปฏิบัติได้ตามที่กำหนด จะทำให้การเดินทางไกลจะไม่บั่นทอนต่อสุขภาพ แต่กลับเป็นผลดีต่อสุขภาพ มีกำลังใจที่จะปั่นจักรยานต่อๆไป จนกว่าจะเลิกไปเองตามสังขารของแต่ละคน

[ลุง สมพล]

... จึงเป็นที่มาของคำว่า .. เฉลี่ยวันหนึ่งไม่ถึงร้อย .. ตามความตั้งใจในการปั่นแต่ละวันว่า จะลดลงราว 60 กม. ถึง 80 กม. ก็พอแล้ว แต่บางครั้งบางเส้นทางที่ปั่นไม่เหมาะที่จะพักตามกำหนดตามระยะทางที่กำหนดได้ ก็อาจจำเป็นต้องเพิ่มระยะเกิน 100 กม. ก็ได้ เรียกว่าเป็นไปตามสถานการณ์บังคับ จึงใช้คำว่า “เฉลี่ย”คือการปั่นทุกวันทั้งทริป รวมเฉลี่ยแล้วไม่เกินวันละ 100 กม.

... จึงแจ้งมาให้เพื่อนไม้ค้ำตะวันทุก ๆท่าน ที่ไม่ได้ร่วมในทริปที่ผ่านมา ...
ไม้ค้ำตะวันปั่นไปร่วมเทิดพระเกียรติ ฉลอง 200 ปี จ.พังงา
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 5&start=60
ทราบโดยทั่วกัน



... สำหรับรายปั่นครั้งต่อไป ยังไม่กำหนดแน่นอน ตามเสียงทริปที่ผ่านมา บอกว่า จะไปปั่นขึ้นดอยอินทนนท์ ในช่วงเดือนกุมภาพันธ์ โดยเริ่มปั่นจากกรุงเทพ ไปเชียงใหม่ และอีกทริป ปั่นเจาะลึกเมืองกาญจน์ ครั้งที่ 2 ทั้ง 2 ทริปยังไม่กำหนดวันที่แน่นอน และทริปไหนก่อนหลัง ก็ขอเชิญเพื่อนสมาชิกและเพื่อนนักปั่นที่สนใจคอยติดตาม …..

... ยินดีรับฟังความคิดเห็นและข้อเสนอแนะ จากเพื่อนสมาชิก และเพื่อนนักปั่นทุกท่านครับ ................

[ลุงมร]

อยากทราบว่า ทริป กรุงเทพฯ -เชียงใหม่ เมื่อไร เพราะทีมชุมพร จะไปเริ่มที่เชียงใหม่ -ภูชี้ฟ้า 21-25กพ.นี้

[ลุง สมพล]

อยากทราบว่า ทริป กรุงเทพฯ -เชียงใหม่ เมื่อไร เพราะทีมชุมพร จะไปเริ่มที่เชียงใหม่ -ภูชี้ฟ้า 21-25กพ.นี้

... สอบถามในเพื่อนสมาชิกได้กำหนดวันเดินทางไป เชียงใหม่ ในวันที่ 5 กพ.นี้ ครับ ..... ก็เลยถือโอกาสแจ้งให้เพื่อนสมาชิกทราบทั่วกัน ...............

... กำหนดการเดินทางปั่นไปขึ้นดอยอินทนนท์ เริ่มต้นจาก กทม. ใช้ระยะเวลาในการเดินทางราว 7 วัน (ยังไม่กำหนดชัดเจนเส้นทางแต่ละวัน) ... 14 กพ.จะปั่นขึ้นพิชิตดอยอินทนนท์ ... และยังไม่กำหนดวันเดินทางกลับ จะแจ้งให้ทราบอีกครั้งหนึ่ง ........

..... รายนามผู้ร่วมเดินทาง .....
... คุณตานิยม
... คุณตาไพศาล
... คุณประสาท
... คุณวรเทพ
... คุณเฮียหมง
... คุณเฮียตี๋
... คุณสมนึก
... คุณลุงตุ๋ย อยู่ในช่วงกำลังพิจารณา

..... สำหรับสมาชิกท่านอื่นยังไม่ได้ประสานงาน ... ตัดสินใจอย่างไรก็แจ้งให้ทราบด้วยครับ

ขอแจ้งให้เพื่อนนักปั่นทราบครับ ..... สมาชิกส่วนใหญ่ของกลุ่ม ไม้ค้ำตะวัน ไม่ได้เล่นเนต ใช้ติดต่อ นัดหมายกันทางโทรศัพท์

[โยชูวา]

ไม้ค้ำตะวัน รุ่นเก๋า ทั้งนั้นครับ ปั่นเช่นนี้ดีมากๆ ไม่กดดัน

[ตู๋-ครับ]

ปั่นเฉลี่ยวันละไม่เกินร้อย อย่างลุงสมพลว่าก็ดีเหมือนกันครับ จะได้แวะท่องเที่ยวกันมากขึ้น

"ผมเห็นด้วยครับลุงสมพล"

[TigerSmile'Hy]

... สำหรับรายปั่นครั้งต่อไป ยังไม่กำหนดแน่นอน ตามเสียงทริปที่ผ่านมา บอกว่า จะไปปั่นขึ้นดอยอินทนนท์ ในช่วงเดือนกุมภาพันธ์ โดยเริ่มปั่นจากกรุงเทพ ไปเชียงใหม่ และอีกทริป ปั่นเจาะลึกเมืองกาญจน์ ครั้งที่ 2 ทั้ง 2 ทริปยังไม่กำหนดวันที่แน่นอน และทริปไหนก่อนหลัง ก็ขอเชิญเพื่อนสมาชิกและเพื่อนนักปั่นที่สนใจคอยติดตาม

ต้นเดือน กพ. ไม่ว่างเลย ... รอแจมทริปเมืองกาญฯ ๑ ในหลายๆ ฝันครับ

[ตี๋ พัฒนาการ]

หวัดดีครับอาจารย์ ทริปขึ้นดอยอินทนนท์อาจารย์ไปร่วมด้วยไหม ผมเองคงตามไปทีหลัง
เพราะว่าติดตรุษจีน เรื่องระยะทางในการปั่นที่น้อยลงเห็นด้วยครับ จะได้มีเวลาแวะมากขึ้น
เห็นว่าทริปขึ้นดอยอินทนนท์ หลังจากลงจากดอยจะปักหลักเที่ยวที่เชียงราย หรือเชียงใหม่
ต่ออีก สมาชิก และพี่ๆท่านใดมีความเห็นอย่างไรช่วยให้ข้อมูลเพิ่มเติม

[ลุงมร]

อ.สมพล วันนี้โทรคุยกับพี่ไพศาล เรื่องเส้นทางต้องให้ อ.สมพล กำหนด ผมขอเสนอช่วง กำแพงเพชร-สุโขทัย
อ.สวรรคโลก -ทุ่งเสลี่ยม -อ.เถิน เหตุผลบ้านผมที่สวรรคโลก ว่างอยู่ จากนั้นก็ไปดูพระพุทธทองคำ
ที่ อ.ทุ่งเสลี่ยม แล้วออกทาง อ.เถิน (เส้นทางลัด) พอสรุปได้
-นครสวรรค์ - กำแพงเพชร ประมาณ 100 กม
กำแพงเพชร -สุโขทัย(สวรรคโลก) ประมาณ 100 กม
สวรรคโลก - เถิน 100 กม
ตามสูตร อ.สมพล พอดี
หรือว่าจะไปเส้นทาง สุโขทัย -สวรรคโลก -ศรีสัชนาลัย -วังชิ้น -ลำปาง เส้นทางส่วนมากเป็นป่าเขา
สวยงามมาก

[ลุง สมพล]

... เส้นทางกำหนดคร่าว ๆ พอเป็นแนวดังนี้ครับ ................

5 กพ. จากจุดรวมตัว (ยังไม่กำหนดชัดเจน) ดอนเมือง บางปะอินทร์ บางปะหัน 104 กม. พักที่วัดตะเคียน

6 กพ. บางปะหัน ลพบุรี โคกสำโรง หนองม่วง 108 กม. พักที่บ้านตาเดช เผลอ ๆ อาจดึงตาเดชไปด้วย

7 กพ. หนองม่วง ตากฟ้า นครสวรรค์ 92 กม. พักที่วัดจอมคีรีนาคพรต

8 กพ. นครสวรรค์ บรรพตพิสัย คลองขลุง ท่าพุทรา 85 กม. พักที่วัด คฤหัสบดีสงฆ์

9 กพ. คลองขลุง ไตรตรึง กำแพงเพชร ชมอุทยานประวัติศาสตร์กำแพงเพชร พรานกระต่าย แยกทางซ้ายที่คีรีมาศ เพื่อลัดไปชมมรดกโลกสุโขทัย 80 กม. พักที่วัด ตระพังทองหลาง

10 กพ. สุโขทัย ราวต้นจันทร์ ทุ่งเสลี่ยม อ.เถิน พักที่แม่มอก วัดพระธาตุดอยแก้ว 95 กม.

11 กพ. อ.เถิน ข้ามเขาไปแม่ปะ นาโป่ง ข้ามเขาอีกครั้งไป ดงคำ อ.ลี้ ป่าไผ่ แม่คืน ศรีวิชัย พักที่วัดแม่ป๊อก 97 กม.

12 กพ. ศรีวิชัย ป่าพลู บ้านโฮ่ง ศรีเตี้ย เวียงหนองล่อง ข่วงเปา จอมทอง 68 กม. พักที่วัดพระพุทธบาท 2 รอย

13 กพ. พักผ่อนเพื่อรอวันที่ 14 วันนัดหมายของชาวจักรยานที่จะพิชิตดอยอินทนนท์ หรือ จะไปพิชิตเสียก่อน ไปกลับ 96 กม. เพื่อมีเวลาไปส่ง คุณเสือมร ที่จะต่อไปภูชี้ฟ้าต่อไป ตามนัดหมายของ สว.ชุมพร ก็ตามแต่สะดวกครับ

รวมระยะทางจาก กรุงเทพ จนถึง ยอดดอยอินทนนท์ 815 กม. เฉลี่ยวันหนึ่งไม่ถึงร้อย

เอาแผนที่เส้นทางปั่น 815 กม มาให้พิจารณากันก่อนครับ ... http://maps.google.com/maps?f=d&source= ... 086182&z=7

[ลุง สมพล]

... ตามเส้นทางที่กำหนดคร่าว ๆนี้ ถ้าจะแวะ ทุ่งเสลี่ยม เพื่อชมพระพุทธรูปทองคำ .......
ตามที่ คุณลุงมร แนะนำ ก็เพิ่มระยะทาง อีก13 กม. เองครับ

... เห็นว่าทริปขึ้นดอยอินทนนท์ หลังจากลงจากดอยจะปักหลักเที่ยวที่เชียงราย หรือเชียงใหม่ต่ออีก ........
ผมเชื่อว่า คุณตี๋ พัฒนาการ ... คงได้ร่วมเดินทางต่อไป ภูชี้ฟ้า กับคณะ สว.ชุมพร ด้วยอีกคน ......

... ต้นเดือน กพ. ไม่ว่างเลย ... รอแจมทริปเมืองกาญฯ ๑ ในหลายๆ ฝันครับ ...
ก็คงต้องรออีกหน่อยครับ คุณTigerSmile'Hy อาจจะหลัง ทะเลน้อย หรือ สุราษฎร์ฯ - หาดใหญ่

... ไม่ทราบว่า คุณตู๋-ครับ กับ คุณพัลลภ จะร่วมทางพิชิตดอยอินทนนท์ ด้วยหรือเปล่า ........

ไม้ค้ำตะวัน รุ่นเก๋า ทั้งนั้นครับ ปั่นเช่นนี้ดีมากๆ ไม่กดดัน

... จะมาลองปั่นกับเรามั้ยครับ คุณอยากถีบจัง ......................

[ลุงมร]

ตกลงตามที่ อ.สมพล กำหนดครับ ผมออกจากชุมพรวันที่ 5 จะไปรอที่กำแพงเพชร หรือที่นครสวรรค์
เพราะว่ารถจักรยานของผมนอนรออยู่ที่พิษณุโลกแล้ว (โครงการที่แล้ว พิดโลก -ภูชี้ฟ้า ยกเลิก เลยฝากรถไว้ที่
พิดโลก5555555555)

[ตู๋-ครับ]

สวัสดีครับ ลุงสมพล

ผมกับพัลลภ ไปไม่ได้ครับ เพราะไม่มีคนเฝ้าร้าน และตรงกับวันตรุษจีนด้วย

เสียดายครับ ก็ขอให้ทุกคนปั่นกันให้สนุก เฉลี่ยวันละไม่เกิน 100 อย่างลุงว่าดีแล้วครับ

[ลุง สมพล]

... ได้สอบถามจุดรวมพลแล้วปรากฏว่า ให้ไปรวมตัวกันเช้ามืดวันที่ 5 กพ. ณ สวนรถไฟ จตุจักร ........

รายชื่อที่แน่นอนแล้วในทริปนี้ .....
1. คุณตานิยม สมุทรปราการ
2. คุณตาไพศาล กทม.
3. คุณวรเทพ สมุทรปราการ
4. คุณประสาท พัทลุง
5. คุณเฮียหมง กทม.
6. คุณลุงมร ชุมพร ไปร่วมที่ สุโขทัย
7. คุณเฮียตี๋ กทม. ไปร่วมที่ เชียงใหม่

... มีผู้แจ้งเจตนารมณ์จาก สมุทรปราการ ไปร่วมที่ เชียงใหม่อีก 3 คน ครับ ................