เรื่องต่างๆที่เกิดจาก Trainer แบบจับหน้ายาง

[keangza3]

สวัสดีพี่ๆ เสือทุกท่านครับวันนี้ผมมีปัญหาอยากจะถามพี่หน่อยครับ
คือว่าผมขี่เสือหมอบ Trek 1.2 ครับ ใช้ Trainer มินอร่า แบบจับหน้ายาง รุ่น M60 สีฟ้าอะครับ
- ผมใช้ Trainer อยู่ครับแล้วห้องข้างล่างก็มาเคาะประตูแล้วบอกว่ามีเสียงอะไรไม่รู้ลงไปห้องข้างล่างอะครับ ซึ่งทำให้ผมกลุ้มใจมากเนื่องจากซื้อมาเพื่อเอาปั่นในห้องไม่ทราบว่าใครพอจะรู้วิธีที่ทำให้เสียงไม่ลงไปข้างล่างบ้างครับ(ผมอยู่คอนโดครับ ชั้น 4) เกรงใจห้องข้างล่างครับ

11.JPG (41.95 KiB) เข้าดูแล้ว 699 ครั้ง

-ผมเจ็บอะไรไม่รู้นะครับ(กล้ามเนื้อหรือเอ็น)ตรงบริเวณข้อศอกด้านในข้างขวาตอนเวลาปั่นเหมือนจะตึงๆ (เจ็บมาก) ไม่ทราบว่าเกี่ยวกับอะไรได้บ้างครับ

12.JPG (32.56 KiB) เข้าดูแล้ว 699 ครั้ง

- ผมใช้ Trainer อะครับ แล้วมันจะมีผงคาร์บอนที่เสียดสีกับยางตามรูปครับ มันเป็นตามปกติหรือเปล่า ผมพึ่งซื้อรถได้มาไม่ถึงเดือครับ

13.JPG (33.5 KiB) เข้าดูแล้ว 699 ครั้ง

ขอบคุณครับพี่ๆ

[เสือ Spectrum]

เรื่องเสียงดังจากเทรนเนอร์ ต้องลองหาเสื่อหรือผ้ายางมารองเพื่อลดเสียงดังจากเทรนเนอร์ช่วงซ้อมหรือหากห้องคุณมีระเบียงคงต้องทดลองย้ายออกไปซ้อมที่ระเบียงแทนครับ

เทรนเนอร์มักมีเสียงดังเนื่องจากความสะเทือนนะครับ

ส่วนรอยคาร์บอนที่ผนังห้องอาจจะเกิดจากลูกกลิ้งกดกับยางแน่นเกินไปก็ได้ครับ ตรงลูกกลิ้งจะมีปุ่มปรับแรงกดครับหากปรับแน่นไปจะปั่นฯ หนักขาและยางสึกเร็วครับ จุดที่พอดีๆ ต้องทดลองปรับดู หากเป็นตามตำราก็คือตอนปลดลูกกลิ้งออกจากยางระยะห่างจากลูกกลิ้งถึงยางจะอยู่ประมาณ 2 มม. ครับ

ส่วนทางปฏิบัติผมใช้วิธีปรับปุ่มปรับเอาครับ ถ้าคลายมากตอนลูกกลิ้งแนบกับยางอยู่ เราเบรคล้อให้หยุดหมุนแต่ลูกกลิ้งยังหมุนฟรีต่อได้อีกแสดงว่าลูกกลิ้งยังกดกับยางอ่อนไปครับ ปรับไปจนถึงจุดที่ลูกกลิ้งหยุดพร้อมกับการหยุดหมุนของยางครับ ถ้าเลยจุดนี้ไปลูกกลิ้งจะแนบยางแน่นเกินไปครับ

[BNZ]

ผมเจ็บอะไรไม่รู้นะครับ(กล้ามเนื้อหรือเอ็น)ตรงบริเวณข้อศอกด้านในข้างขวา

ล้อหลังมันสูงจากพื้นมาก ได้มีที่หนุนล้อหน้าให้เสมอกับล้อหลังรึป่าว?
เสียงดังต้องหาแผ่นยางมาลองที่เทรนเนอร์ให้หนาๆจนไม่มีแรงสะเทือนไปที่พื้น ทั่งหน้าและหลัง

[keangza3]

ขอบคุณพี่ๆ เสือนะครับ
ผมเอาหนังสือรองอะครับสูงประมาณ 2 นิ้วครับ

เรื่องแผ่นยางไม่ทราบว่าต้องหนาเท่าไหร่ถึงจะพออะครับ เออต้องรองล้อหน้าด้วยเหรอครับ(แผ่นยาง)

[EPO]

ตอบเป็นข้อนะครับ
1 เสียงดัง ให้หาแผ่นยางมารองส่วนที่สัมผัสกับพื้น หาที่หนาๆหน่อย ซัก 5 mm.ขึ้น
2 เจ็บกล้ามเนื้อ ผมไม่เห็นเวลาคุณปั่น ไม่รู้ว่าท่าปั่นผิดตรงไหน แนะนำก็คือ ลองท่าที่ไม่เกร็งเกินไป ถ้าเพิ่งเริ่มก็ค่อยเป็นค่อยไป อย่าเพิ่งหักโหม ค่อยๆให้กล้ามเนื้อเคยชินก่อน
3 ผงยางติดผนัง ถ้าเอาตั้งปั่นไกล้ๆผนัง ก็เป็นทั้งนั้น ถ้าแรงกดของลูกกลิ้งกับหน้ายางน้อย ยางจะสึกไวมาก ผงยางก็จะออกมาเยอะ อ่านให้ดีๆนะครับ ผมไม่ได้พิมพ์ผิดนะ คนมักเข้าใจว่าตั้งแรงกดมากแล้วยางจะสึกไว เราก็ตั้งน้ำหนักกะให้เหมือนกับเราปั่นบนถนนจริงนั่นแหละครับ

[beeggs]

- ผมใช้ Trainer อะครับ แล้วมันจะมีผงคาร์บอนที่เสียดสีกับยางตามรูปครับ มันเป็นตามปกติหรือเปล่า ผมพึ่งซื้อรถได้มาไม่ถึงเดือครับ

13.JPG

1.สูบลมอ่อนไป
2.หน้าสัมผัส กดหน้ายางน้อยเกินไป

confirm ผมเคยเป็น

[keangza3]

เด๋วต้องไปลองเติมลม แล้วปรับให้แน่นขึ้นอีก ซะแล้ว ขอบคุณ นะครับ พี่ๆๆๆ

[joomgt]

ผมว่ายังไงมันก็ดังได้ครับ เปลี่ยนเป็นแบบจักรยานฟิสเนส ก็ดีครับ

[angelwing]

ตอบเป็นข้อนะครับ
1 เสียงดัง ให้หาแผ่นยางมารองส่วนที่สัมผัสกับพื้น หาที่หนาๆหน่อย ซัก 5 mm.ขึ้น
2 เจ็บกล้ามเนื้อ ผมไม่เห็นเวลาคุณปั่น ไม่รู้ว่าท่าปั่นผิดตรงไหน แนะนำก็คือ ลองท่าที่ไม่เกร็งเกินไป ถ้าเพิ่งเริ่มก็ค่อยเป็นค่อยไป อย่าเพิ่งหักโหม ค่อยๆให้กล้ามเนื้อเคยชินก่อน
3 ผงยางติดผนัง ถ้าเอาตั้งปั่นไกล้ๆผนัง ก็เป็นทั้งนั้น ถ้าแรงกดของลูกกลิ้งกับหน้ายางน้อย ยางจะสึกไวมาก ผงยางก็จะออกมาเยอะ อ่านให้ดีๆนะครับ ผมไม่ได้พิมพ์ผิดนะ คนมักเข้าใจว่าตั้งแรงกดมากแล้วยางจะสึกไว เราก็ตั้งน้ำหนักกะให้เหมือนกับเราปั่นบนถนนจริงนั่นแหละครับ

รบกวนถามนิดนึงครับ ถ้าเราสูบยางสัก 100 psi ขี่บนtrainer จะได้ไหมครับ ยางจะระเบิดไหมครับ

[beeggs]

100-120psi