หมอบมือใหม่ ใครอยากไปหัวหิน มือเก่าขึ้นเขาค้อ โหด มันส์?????

ถ้าเป็นรถหรืออุปกรณ์ที่ออกแบบมาเป็นของเสือหมอบโดยเฉพาะ เชิญเข้าห้องนี้ครับ

ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity

จั๊ว
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2978
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ส.ค. 2008, 18:27
ตำแหน่ง: พระราม2ปากซอย24
ติดต่อ:

Re: หมอบมือใหม่ ใครอยากไปหัวหิน มือเก่าขึ้นเขาค้อ โหด มันส์?????

โพสต์ โดย จั๊ว »

เมื่อวาน ลองซ้อมปั่นจากพระราม2ไปบ้านแหลมกับทริปกลุ่มบางมด ไปกลับ180กม.
80โลแรกสบายๆหลังจากนั้นเริ่มปวดหลังนิดๆ พอได้พักก็ดีขึ้นแต่พอเริ่งปั่นต่ออาการก็เริ่มปวดอีก มือเริ่มชา
100โล ปวดหลัง+ปวดก้น(สันกระดูกตรงก้นกดกับอาน)
120-180โล ปวดหลังมากขึ้น+ปวดก้น+ปวดต้นคอ สปีดยังได้35-40กม.
ปล.ขาไปพักทุก50กม. ขากลับพักจุดแรก50โลหลังจากนั้นพักทุก25โล
ทุกครั้งที่พักจะนั่ง-นอนพยายามจะไม่ยืน แล้วก็กินทุกครั้งที่พัก
ถึงบ้านซัดพารา2เม็ด :lol:
---->>>>>hs0chq<<<<<----
รถไม่แพง แรงก้อ..งั้นๆ
รับสั่งทำเทรนเนอร์ลูกกลิ้ง http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=251133
รายระเอียดเทรนเนอร์บน Facebook http://facebook.com/hs0chq
mommam
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 15
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ย. 2009, 11:16
Tel: 0813147590
team: อิสระ
Bike: scott speedster

Re: หมอบมือใหม่ ใครอยากไปหัวหิน มือเก่าขึ้นเขาค้อ โหด มันส์?????

โพสต์ โดย mommam »

ฟังอาการของคุณจั๊วเล่าแล้ว คล้ายๆกันกับผมเวลาปั่นทางไกลๆแบบนี้ สงสัยทริปนี้ขอเป็นผู้ติดตามข่าวดีกว่า ถ้าขืนไปมีหวังลำบากชาวบ้านแน่ๆครับ...
รูปประจำตัวสมาชิก
ทรงพล คนบางแค
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 558
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 มิ.ย. 2009, 20:09
Tel: 086-9976261
team: BAMBOOBIKE
Bike: เสือภูเขา LA เสือหมอบ Merida

Re: หมอบมือใหม่ ใครอยากไปหัวหิน มือเก่าขึ้นเขาค้อ โหด มันส์?????

โพสต์ โดย ทรงพล คนบางแค »

สวัสดีครับ ..
- ไม่ทราบว่าคุณชัย อยู่พุทธมณฑลสาย 4 หรือเปล่า ถ้าใช่มีกลุ่มซ้อมในวันหยุดเสาร์- อาทิตย์หรือยังครับ ถ้าท่านอยู่สาย 4 ผมขอแนะนำกลุ่ม และสถานที่ซ้อม มีกุล่ม BamBoo Bike ใช้สถานที่ซ้อมเส้นอุโมงค์ต้นไม้รอบพุทธมณฑล จำนวน 5 รอบ แบบ NunStop คือถ้าใครหลุดกลุ่มประเดี๋ยวกลุ่มก็จะวนมาเจอไม่ต้องกลัวเหงาว่าจะปั่นเพียงคนเดียว หรือโดนทิ้งเมื่อหลุดกล่ม เพราะเส้นทางจะเป็นวงกลมกับระยะทาง 8.8 กม. ต่อ 1 รอบ ครับ พวกเราจะปั่นในช่วงเช้าเสาร์-อาทิตย์ เริ่มเวลาประมาณ 09.30 - 12.00 น. ครับ ถ้าสนใจเข้าไปพูดคุยในห้องเสวนานักปั่น ที่กระทู้ห้อง "สวัสดีปีใหม่ 2553 BAMBOO BIKE" ครับ ยินดีต้อนรับสมาชิกเสือหมอบที่จะมาร่วมซ้อมปั่นทุกท่านด้วยความยินดียิ่งครับ
... ชาติเสือต้องไว้ลาย ชาติชายต้องไว้พุง ...
รูปประจำตัวสมาชิก
avatar-1
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 35
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ม.ค. 2010, 16:42
team: ปั่นกันเยอะๆ
Bike: ducati ,volkswagen

Re: หมอบมือใหม่ ใครอยากไปหัวหิน มือเก่าขึ้นเขาค้อ โหด มันส์?????

โพสต์ โดย avatar-1 »

หมอบใหม่เหมือนกัน....กลัวตายช่วงนาเกลือลมแรงสุดๆ
หิวก็กิน อิ่มก็นอน ตื่นก็ปั่นต่อ
รูปประจำตัวสมาชิก
shine sai4
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3486
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 14:33
Tel: 081-7212385,085-8124055
team: COOL70ก็ยังแจ๋ว...
Bike: จักรยานเพื่อสุขภาพและการท่องเที่ยว...แข่งบ้างวัดใจตัวเอง...
ตำแหน่ง: พุทธมณฑลสาย4 กท.ม.

Re: หมอบมือใหม่ ใครอยากไปหัวหิน มือเก่าขึ้นเขาค้อ โหด มันส์?????

โพสต์ โดย shine sai4 »

:)ขอบคุณทุกท่าน สวัสดีครับคุณ ทรงพล ใช่ครับผมอยู่พุทธมณฑลสาย4 วันอาทิตย์นี้ถ้าไม่ติดวันครอบครัว อาจแว็บไปขอคำแนะนำด้วยคนครับ...
บ้านCOOL70 http://www.cool70.com/เชิญแวะเยี่ยมชม
https://www.facebook.com/groups/Cool70house/
รูปประจำตัวสมาชิก
shine sai4
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3486
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 14:33
Tel: 081-7212385,085-8124055
team: COOL70ก็ยังแจ๋ว...
Bike: จักรยานเพื่อสุขภาพและการท่องเที่ยว...แข่งบ้างวัดใจตัวเอง...
ตำแหน่ง: พุทธมณฑลสาย4 กท.ม.

Re: หมอบมือใหม่ ใครอยากไปหัวหิน มือเก่าขึ้นเขาค้อ โหด มันส์?????

โพสต์ โดย shine sai4 »

:oops: ตอบคำถามตัวเองกันได้หรือยังครับพี่น้องผองเพื่อนชาวจักรยานจ้า...

:x ไป...ไม่ไป...ไป...สู้ดีมั๊ย...ไหวเปล่า...

;) ผมไปแน่....สู้แค่หมด...ดีกว่าอดไป...หัวหินกับผองเพื่อนจ้า...
บ้านCOOL70 http://www.cool70.com/เชิญแวะเยี่ยมชม
https://www.facebook.com/groups/Cool70house/
somseagull
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2549
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ต.ค. 2008, 08:39
team: Bangsaen RB
Bike: Somseagull

Re: หมอบมือใหม่ ใครอยากไปหัวหิน มือเก่าขึ้นเขาค้อ โหด มันส์?????

โพสต์ โดย somseagull »

อยากไปปั่นด้วย แต่กลัวลมจับ เพิ่งถอยจักรยานได้ 3-4 วันเองค่ะ :D
แต่ไม่พลาดอย่างใหญ่ๆแบบนี้แน่นอนค่ะ ขอไปเชียร์ก็ยังดีค่ะ
รูปประจำตัวสมาชิก
สุนทร สมภูมิ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3030
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ต.ค. 2009, 11:05
Tel: 0899290719
team: เสือธัญญะ
Bike: trek

Re: หมอบมือใหม่ ใครอยากไปหัวหิน มือเก่าขึ้นเขาค้อ โหด มันส์?????

โพสต์ โดย สุนทร สมภูมิ »

ผมสูง160 จะเลือกขี่หมอบ ขนาดเท่าไหร่ดีครับ และยี่ห้อ เอาราคาเริ่มต้นครับ ขอคำแนะนำครับ
เดิมขี่เสืออยู่ครับแล้วก็ไม่ได้เข้าป่า (มีแต่ป่าเดียวกัน)
รูปประจำตัวสมาชิก
สุนทร สมภูมิ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3030
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ต.ค. 2009, 11:05
Tel: 0899290719
team: เสือธัญญะ
Bike: trek

Re: หมอบมือใหม่ ใครอยากไปหัวหิน มือเก่าขึ้นเขาค้อ โหด มันส์?????

โพสต์ โดย สุนทร สมภูมิ »

AOOARM เขียน:ปั่นเสือภูเขาอยู่ แต่มีเหตุต้องถอยหมอบมาเมื่อวานนี้เองคับ
:D :D
หันไปเล่นหมอบเสียแล้ว อย่าลืมเสือภูเขานะครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
shine sai4
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3486
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 14:33
Tel: 081-7212385,085-8124055
team: COOL70ก็ยังแจ๋ว...
Bike: จักรยานเพื่อสุขภาพและการท่องเที่ยว...แข่งบ้างวัดใจตัวเอง...
ตำแหน่ง: พุทธมณฑลสาย4 กท.ม.

Re: หมอบมือใหม่ ใครอยากไปหัวหิน มือเก่าขึ้นเขาค้อ โหด มันส์?????

โพสต์ โดย shine sai4 »

:P กรุงเทพฯ-หัวหิน Century of miles anti H1N1 ของกลุ่มสวนธนฯ มันเป็นประเพณีประจำปีของชาวจักรยาน เมืองไทย ที่คนทั้งโลกรู้จักกันดี...การที่ได้ร่วมปั่นด้วย ปีละครั้งถือเป็นความภาคภูมิใจของเราที่รักในกีฬานี้ครับ ผมติดตามมาหลายปี ก็ยังไม่กล้าลงปั่นร่วมด้วย ต้องปรึกษาจากผู้มีประสบการณ์หลายท่าน และฝึกซ้อมมาตลอด แต่สำหรับมือใหม่ จริงๆ จะต้องฝึกซ้อมให้ดีก่อน และต้องมีรุ่นพี่แนะนำ เพราะการปั่นกลุ่มใหญ่ต้องมีเทคนิค ทักษะค่อนข้างสูง เพราะมีอุบัติเหตุหลายอย่างทุกปี เช่นเกี่ยวกันล้ม บาดเจ็บ ก็อาจจะเป็นปัญหาของมือใหม่จริงๆในคราวต่อๆไป พูดง่ายๆก็คือเข็ดละครับ (ฟังจากผู้มีประสบการณ์บอกกล่าวมานะครับ) ขออนุญาติยืมคำแนะนำจากคุณ เอก วัดปุรณฯ bamboo bike นะครับ

สวัสดีครับ เพื่อน ๆ แบมบู และ คุณ SHINE SAI 4 เห็นเพื่อน ๆ ตั้งใจไปทริปกรุงเทพ-หัวหิน กันมาก จากประสบการณ์ที่เคยไปมา อยากบอกว่าช่วงที่อยู่บนถนนพระราม 2 จักรยานที่ปั่นเยอะมาก ๆ ใครอยู่ซ้ายสุด ก็ต้องระวังเศษกระจก และเศษวัสดุต่าง ๆ ซึ่งจะทำให้ยางแตกง่าย ส่วนอยู่ตรงกลางจะซุกลมสบาย ที่สุด แต่ถ้าข้างหน้าล้ม จะหลบลำบาก เพราะโดนประกบซ้าย ขวาตลอด ปั่นขวา ต้องระวังรถบรรทุก และเพื่อน ๆ จักรยานข้างหลังเร่งแซงขึ้นมา ช่วงถนนพระราม 2 หัวขบวนจะคุมความเร็วสม่ำเสมอดี จะไม่ค่อยหลุดกลุ่ม ยกเว้นเกิดอุบัติเหตุ หรือยางแตก หลังจากขบวนเลี้ยวซ้าย เข้า "คลองโคน" แล้ว ประมาณ 10 นาที ความเร็วจะเริ่มเพิ่มขึ้น กลุ่มใหญ่จะเริ่มแตก แถวจะยืดขึ้นเยอะ ลมแรงพัดตีด้านข้างซ้าย กลุ่มใหญ่จะแย่งกันปั่นซุกตรงกลาง ช่วงนี้จะเกิดอุบัติเหตุ เยอะเหมือนกัน เพราะรถเบา ๆ จะเซ มาด้านข้างเยอะ ช่วงนี้ท่านใด ที่ซ้อมปั่นมาไม่ดี ขาจะเริ่มล้า หรือเป็นตะคริว ยิ่งสองข้างทาง โล่งลมยิ่งแรงขึ้น ตอนนี้รถเซอร์วิส (สองแถวใหญ่) จะเริ่มเก็บ จากท้ายขบวนขึ้นมา ถ้ามีรถเซอร์วิส มาเองก็ไม่เป็นไร แต่ถ้าไม่มีมา รถเซอร์วิส ของสวนธน จะขี่มากดดันด้านหลัง จนต้องยอมขึ้นรถ ในที่สุด เพราะข้างหน้ามองไม่เห็นใครแล้ว คำแนะนำ สำหรับท่านที่ไม่ใช่ "นักแข่ง" และ แรงจริง ๆ ช่วงที่ปั่นอยู่บนถนนพระราม 2 พยามยามเก็บแรงและเซพตี้ รถให้มาก ที่สุด หลังจากเข้า "คลองโคน" แล้ว พยายามจับกลุ่มที่ความเร็วใกล้เคียงกัน สลับกันบังลมซ้าย รักษาความเร็วให้สม่ำเสมอ ไม่ต้องสนใจรถเซอร์วิส จะไปถึงเป้าหมาย ของแต่ละท่านได้ ด้วยความภาคภูมิใจ ครับ... r=#4000BF]
[/color]
บ้านCOOL70 http://www.cool70.com/เชิญแวะเยี่ยมชม
https://www.facebook.com/groups/Cool70house/
เป๋ง ไทรม้า
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 924
ลงทะเบียนเมื่อ: 03 พ.ค. 2009, 09:59
Tel: 0898102244
team: Van Gang Triathlon Team
Bike: Argon18

Re: หมอบมือใหม่ ใครอยากไปหัวหิน มือเก่าขึ้นเขาค้อ โหด มันส์?????

โพสต์ โดย เป๋ง ไทรม้า »

ขอบคุณ เพื่อนๆที่แบ่งปันข้อมูลครับ

ผมมือใหม่ อยากไปหัวหินเหมือนกันครับ

ตั้งเป้าว่าจะพยายามไปให้ถึง แต่ถึง กี่โมงก็แล้วแต่กำลังของเราครับ

ไม่ต้องการเร่งตามขาแรง

ผมคิดว่างานใหญ่ขนาดนี้ มีคนไปมาก น่าจะมีนักปั่นที่มีกำลังและความสมารถหลายระดับครับ

น่าจะมีเพื่อนที่ปั่นไปพอๆกับเราหลายคัน ครับ

แถมยังมีรถ Service หลายคัน มีปัญหาอะไร ก็มีคนช่วย น่าจะปลอดภัยครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
yab
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 755
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 10:20
Tel: 0819208107
team: สวนธน Gold City
Bike: 7

Re: หมอบมือใหม่ ใครอยากไปหัวหิน มือเก่าขึ้นเขาค้อ โหด มันส์?????

โพสต์ โดย yab »

เพื่อนๆทุกคนครับ ความเร้วของปีนี้จะคงที่มากกว่าปี่ที่แล้วๆมาครับ ส่วนกลุ่มที่หลุดจะมีรถมอเตอร์ไซด์หลายคันมาช่วยดันหลังเวลาหลุดกลุ่ม และคอยดูแลกันพวกชอบแซงซ้ายขึ้นมา หลังจาการสำรวจทางมาปีนี้ถ้าเราโชคดีทิศทางลมจะดันหลังตลอดทางครับ เรื่องเซอร์วิสและความปลอดภัย เรามีรถพยาบาลและทีมเซอร์วิสไว้คอยบริการจำนวนมาก อาหารการกินไม่มีขาดครับผม
จั๊ว
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2978
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ส.ค. 2008, 18:27
ตำแหน่ง: พระราม2ปากซอย24
ติดต่อ:

Re: หมอบมือใหม่ ใครอยากไปหัวหิน มือเก่าขึ้นเขาค้อ โหด มันส์?????

โพสต์ โดย จั๊ว »

งานนี้ขอแข่งกับตัวเองก็พอ ขอแค่ถึงครับ
---->>>>>hs0chq<<<<<----
รถไม่แพง แรงก้อ..งั้นๆ
รับสั่งทำเทรนเนอร์ลูกกลิ้ง http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=251133
รายระเอียดเทรนเนอร์บน Facebook http://facebook.com/hs0chq
หมู..พุทธมณฑล..
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1257
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:42
Tel: 0843253827
team: ..^_^..
Bike: GIANT TCR เก่าๆๆ
ตำแหน่ง: พุทธมณฑล
ติดต่อ:

Re: หมอบมือใหม่ ใครอยากไปหัวหิน มือเก่าขึ้นเขาค้อ โหด มันส์?????

โพสต์ โดย หมู..พุทธมณฑล.. »

สู้ๆๆๆๆๆๆ :lol: :mrgreen: :lol:
แพ้ได้ แต่กูไม่ยอม ชีวิตกู ไม่ได้เกิดมาเพื่อความพ่ายแพ้ แต่กูเกิดมาเพื่อสู้ กูจะสู้จนกว่าประเทศไทย จะจารึกชื่อกูว่า กูคือคนหนึ่งที่ประสบความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ในชีวิต ไม่สำเร็จ กูไม่เลิก มึงจำคำพูดกูไว้(สมคิด ลวางกูร)
beeggs
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3180
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ก.ย. 2008, 16:51
Tel: 0947963336
team: kNightBIKE
Bike: oltre, cervelo s5, super6 evo, canyon ult slx
ติดต่อ:

Re: หมอบมือใหม่ ใครอยากไปหัวหิน มือเก่าขึ้นเขาค้อ โหด มันส์?????

โพสต์ โดย beeggs »

บทวิเคราะห์พ่อใหญ่สวนธนปีก่อนเกี่ยวกับตัวเต็งเขาค้อ
...ต่างชาติรุ่น 50 เห็นว่ามิสเตอร์ Martin จากภูเก็ตอาจจะมาแจมด้วย ต้องเจอกับโกเหลียง พี่ชาติชายแห่งท.อ. งานนี้ตาปานคนดำแห่งสวนธนเห็นรายชื่อแล้วอดสะท้านไม่ได้.........ขอเลี่ยงไปแข่งเสือภูเขาทีมผลัดดีกว่า....
....ส่วนรุ่น 40 ที่ผมคุ้นเคยดี ก็คงอย่างพี่เสือบอกไว้ งานนี้ต่างชาติมาเพียบ ชื่อเสียงและผลงานของแต่ละคนก็เป็นที่ประจักษ์อยู่แล้ว
.....เฮอร์เบอริ์ทกับอังเดรคงจะพร้อมเต็มที่แล้ว
....อลัน เบท มีคนบอกว่าถ้าเกิน 150 กิโล ใครเอาอะไรมาฉุดก็ไม่อยู่
....บิลล์ มาคอส จอมหนีเดี่ยว ถ้าเขาฟิต ๆ ก็น่ากลัวมาก ๆ
ส่วนคนไทยเราก็ไม่น้อยหน้า
....พี่หนุ่ย ท.อ. สุดยอดนักขี่เสือหมอบในรุ่น 40 ผลงานโดดเด่นมาโดยตลอด งานนี้เจอศึกหนักแน่ แต่ฝีมือระดับพระกาฬขนาดนี้ พี่หนุ่ยคุมสถานการณ์อยู่แน่
...เสี่ยกุ้ง พระราม 9 สายรายงานว่าเตรียมตัวมางานนี้โดยเฉพาะ
...พี่สุวิทย์ สุภาพบุรุษนักปั่น ตั้งแต่ได้ขึ้นโพเดี้ยมที่หัวหินมาก็ซ้อมต่อเนื่องมาตลอด ประกอบกับเล่นไตรกีฬาอยู่ด้วย จึงแข็งแกร่งและทนทาน งานนี้มีสิทธิ์โชว์ผลงานระเบิด โดยเฉพาะตอนท้าย ๆ
...นพดล ดอนเมือง ณ สวนธน คนนี้ก็มุ่งมั่นมาก ๆ ซ้อมจนตัวดำเป็นแอฟริกัน บู้ล้างผลาญ ถ้าไม่แพ้ภัยตัวเองเสียก่อนก็ได้ลุ้น
....วีระ พระราม 9 คนนี้อึดสุด ๆ ขอย้ำ......อึดสุด ๆ เพราะอยู่ก๊วนเดียวกับพี่สุวิทย์ ประเภทไหลปลาย
....อ้อด ลพบุรี คนนี้ซุ่มซ้อมตลอด เกมส์สุดยอด แต่งานนี้ใช้แรงเยอะ อ้อดอาจจะไม่ปลื้ม...
....จำลอง ราชบุรี สุดยอดนักแข่งภูธรอีกคนหนึ่ง ถ้ามีเขามีเนิน จำลองไม่เคยกลัวใคร
....
....ยังมีอีกมากมายหลายท่าน โดยเฉพาะทีมพระราม 9 เจ้าตำรับเสือหมอบ แต่ละคนน่ากลัวทุกคน ซ้ำยังแพรวพราวด้วยเทคนิคและแทคติก สุดยอดทุกคนครับ.....
ปีนี้มีโพย มีโผไหมครับ :D
วัยทำงาน มีแรง มีตังค์ ไม่มีเวลา
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เสือหมอบ (roadbike)”