มือใหม่อยากรู้ครับ

ถ้าเป็นรถหรืออุปกรณ์ที่ออกแบบมาเป็นของเสือหมอบโดยเฉพาะ เชิญเข้าห้องนี้ครับ

ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity

waanjai40
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 29
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ส.ค. 2009, 11:20
Tel: 0899978080
team: -
Bike: allez

มือใหม่อยากรู้ครับ

โพสต์ โดย waanjai40 »

ก่อนอื่นขอสมัครเป็นแมวหมอบก่อนครับ
ตอนนี้ปั่นเสือภูเขาอยู่พยายามซ้อมรอบขาอยู่ครับแต่มีข้อส่งสัยคือ
1 ผมมีปัญหาเกี่ยวกับเอ็นหัวเข่า และ หมอนรองเอ็นครับคืออาการถ้านั่งคุกเข่าจะเจ็บมากไม่ทราบว่าการซ้อมรอบขาจะมีผลกับหมอนรองเอ็นหรือเปล่าครับ
2 ตอนนี้ผมซ้อมโดยหลีกเลี่ยงเส้นทางที่ต้องขึ้นเขาเพราะกลัวอาการที่หัวเข่าครับเพราะเคยรองขึ้นดูมีอาการเจ็บจิ๊ดขึ้นมาครับเมื่อออกแรงกดบันไดครับ
3 ไม่รู้ผมมาถูกทางหรือยังเพราะเห็นเพื่อนๆพัฒนาเร็วมาก(ตาร้อนครับผม)
พยายามอ่านกระทู้ที่พี่ๆ post ไว้ส่วนมากจะมีอาการอย่างใดอย่างหนึ่งครับรบกวนขอความรู้จากพี่นะครับ
ปล.ตอนนี้กำลังประกอบหมอบอยู่ครับ รอ รอ รอ ด้วยความรู้สึกอยากขึ้นคร่อมเร็วๆครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
คุณย่า
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 207
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ย. 2009, 12:37
Tel: 086-5442641
team: ชมรมแม่บ้านป่าหวาย
Bike: NITTO

Re: มือใหม่อยากรู้ครับ

โพสต์ โดย คุณย่า »

ก่อนอื่น แมวหมอบ มีตัวตนแล้ว คุณต้องสมัครเป็นอย่างอื่น!!!
ไฟล์แนบ
images.jpg
images.jpg (3.98 KiB) เข้าดูแล้ว 731 ครั้ง
images111.jpg
images111.jpg (2.34 KiB) เข้าดูแล้ว 731 ครั้ง
waanjai40
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 29
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ส.ค. 2009, 11:20
Tel: 0899978080
team: -
Bike: allez

Re: มือใหม่อยากรู้ครับ

โพสต์ โดย waanjai40 »

ขอโทษด้วยครับคุณย่าครับ ขอเป็นหนูหมอบแล้วกันครับ :lol: :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
คุณย่า
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 207
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ย. 2009, 12:37
Tel: 086-5442641
team: ชมรมแม่บ้านป่าหวาย
Bike: NITTO

Re: มือใหม่อยากรู้ครับ

โพสต์ โดย คุณย่า »

หารถให้พอดีตัวนะ ถ้ามีไม่ตรงไซค์ก็ต้องหาใหม่ อย่าพยายามไปเซตหลักอานหรือคอรถเพื่อช่วยให้ขี่ได้ เพราะตำแหน่งเหล่านี้มีผลต่อการกดลูกกะไดซึ่งมีผลโดยตรงกับหัวเข่า เพราะคุณมีปํญหาที่ร่างกายอยู่
รูปประจำตัวสมาชิก
เต
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4766
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 02:17
Bike: ไม่ยึดติด
ตำแหน่ง: ดินแดง กรุงเทพฯ
ติดต่อ:

Re: มือใหม่อยากรู้ครับ

โพสต์ โดย เต »

ผมก็หมอนรองฉีก ไขว้หลังขาด หมอบอกไม่ต้องต่อ... เพราะยังใช้งานทั่วไปได้

แต่เวลาปั่น ให้ใช้รอบขาเอา อย่าเผลอกดหนัก มิงั้นจะเจ็บ
ถ้าแรงไม่มีก็ให้ยืนโยกเอาครับ
waanjai40
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 29
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ส.ค. 2009, 11:20
Tel: 0899978080
team: -
Bike: allez

Re: มือใหม่อยากรู้ครับ

โพสต์ โดย waanjai40 »

ขอบคุณครับคุณย่า
คุณเตครับอาการของผมสามารถเล่นกีฬานี้ได้ใช้ไหมครับ
giro
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3090
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 15:14
Tel: 0865040751
team: Team Bike And Body Cycoling
Bike: Kemo KE-R5, Giant Propel Advance SL, Specialized Alez E5 Revolution
ตำแหน่ง: ซอยอารีย์ พหลโยธิน กทม.
ติดต่อ:

Re: มือใหม่อยากรู้ครับ

โพสต์ โดย giro »

ถ้าคำถามคือ "มีผลเสียหรือไม่" ผมว่าถามหมอที่ดูแลอาการอยู่จะดีที่สุด หรือ ขอปรึกษาหมอที่เชี่ยวชาญด้านนี้ที่เชี่ยวชาญทางกีฬา รพ.รัฐ ก็เสียค่าใช้จ่ายไม่ถึงร้อย ถ้าเอกชนก็สี่ร้อยถึงแปดร้อย

แต่ถ้าถามชาวบ้านว่าจะเล่นได้มั้ย...
เพื่อนผมเป็นนักบอลเก่า เกิดอุบัติเหตทางรถยนต์เป๋ไปแล้ว ทุกวันนี้ยังเตุบอล แข่งบอลเล็กๆตามสนามในร่มทั่วไป ซ้อมสัปดาห์ละ 2 วัน สนุกสนานกับกีฬาที่ชอบ ดีบ้าง แพ้บ้าง ชนะบ้าง ไม่เป็นไร
ฟังสาระจักรยาน Podcast
https://open.spotify.com/show/76iDUCWXgqqixg1CmoSDIp
ข่าวสารจัรกยาน
https://www.facebook.com/cyclinghubthailand/
tppt
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1131
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ส.ค. 2009, 15:02
Tel: +uubouo+ei
team: ซอยตันหรรษา เชียงใหม่
Bike: Sunfire 3.0, Nirone 7, Jab 27.5, Trek Emonda ALR
ตำแหน่ง: สันกำแพง (สันกำแพงสายใหม่) เชียงใหม่
ติดต่อ:

Re: มือใหม่อยากรู้ครับ

โพสต์ โดย tppt »

waanjai40 เขียน:ก่อนอื่นขอสมัครเป็นแมวหมอบก่อนครับ
ตอนนี้ปั่นเสือภูเขาอยู่พยายามซ้อมรอบขาอยู่ครับแต่มีข้อส่งสัยคือ
1 ผมมีปัญหาเกี่ยวกับเอ็นหัวเข่า และ หมอนรองเอ็นครับคืออาการถ้านั่งคุกเข่าจะเจ็บมากไม่ทราบว่าการซ้อมรอบขาจะมีผลกับหมอนรองเอ็นหรือเปล่าครับ
2 ตอนนี้ผมซ้อมโดยหลีกเลี่ยงเส้นทางที่ต้องขึ้นเขาเพราะกลัวอาการที่หัวเข่าครับเพราะเคยรองขึ้นดูมีอาการเจ็บจิ๊ดขึ้นมาครับเมื่อออกแรงกดบันไดครับ
3 ไม่รู้ผมมาถูกทางหรือยังเพราะเห็นเพื่อนๆพัฒนาเร็วมาก(ตาร้อนครับผม)
พยายามอ่านกระทู้ที่พี่ๆ post ไว้ส่วนมากจะมีอาการอย่างใดอย่างหนึ่งครับรบกวนขอความรู้จากพี่นะครับ
ปล.ตอนนี้กำลังประกอบหมอบอยู่ครับ รอ รอ รอ ด้วยความรู้สึกอยากขึ้นคร่อมเร็วๆครับ
อ่านดูแล้วไม่ค่อยแน่ใจว่า จขกท. เข้าใจหรือเรียกโครงสร้างของร่างกายตรงกับอาการที่เป็นหรือไม่ เช่นที่เรียกว่าเอ็นหัวเข่า หมอนรองเอ็น ไม่แน่ใจว่าเข้าใจถูกต้องไหม ผมเทียบกับศัพท์กายวิภาคแล้วไม่แน่ใจว่าจะหมายถึงอะไร

ถ้าบอกตำแหน่ง หรืออธิบายว่าเจ็บตรงใหน โดยเทียบกับแนว ปุ่ม กระดูก หรือข้อ อาจพอวิเคราะห์ได้ว่าส่วนที่มีอาการจะเป็นส่วนใดของร่างกาย

พอเรียกไม่ตรงกัน ก็อาจเข้าใจไปคนละทาง การวิเคราะห์อาการก็ไปคนละแนวเลยครับ

เอาเป็นว่า ไปถามหมอดีกว่า ถ้าหมอบอกว่าเป็นอะไรแน่แล้ว ถ้าสงสัยเรื่องการปั่น ผมว่าในนี้มีคนช่วยตอบเยอะครับ
ความไม่แน่นอนนั้นแน่นอนเสมอ
จงอย่าประมาท เพราะเหตุการณ์ชั่วเสี้ยววินาที อาจเปลี่ยนชีวิตคนหลายคนไปตลอดกาล
รูปประจำตัวสมาชิก
คุณย่า
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 207
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ย. 2009, 12:37
Tel: 086-5442641
team: ชมรมแม่บ้านป่าหวาย
Bike: NITTO

Re: มือใหม่อยากรู้ครับ

โพสต์ โดย คุณย่า »

waanjai40 เขียน:ขอโทษด้วยครับคุณย่าครับ ขอเป็นหนูหมอบแล้วกันครับ :lol: :lol:
ก็คงไม่ได้อีกนะครับ เพราะหนูหมอบมีตัวตนอีกเช่นกัน!!!!!
ไฟล์แนบ
!!!!!!!!!!!!!!!
!!!!!!!!!!!!!!!
1030.jpg (4.53 KiB) เข้าดูแล้ว 438 ครั้ง
รูปประจำตัวสมาชิก
คุณย่า
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 207
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ย. 2009, 12:37
Tel: 086-5442641
team: ชมรมแม่บ้านป่าหวาย
Bike: NITTO

Re: มือใหม่อยากรู้ครับ

โพสต์ โดย คุณย่า »

อย่าคิดมาก ไปหาหมอ แล้วบอกว่า ผมอยากขี่จักรยานแต่ร่างกายบาดเจ็บ ทำไงดีครับ จะได้ขี่สมใจ
ไฟล์แนบ
Paralympics+Day+3+Cycling+Track+Q3WKPR10Spzl.jpg
Paralympics+Day+3+Cycling+Track+Q3WKPR10Spzl.jpg (62.01 KiB) เข้าดูแล้ว 433 ครั้ง
Paralympics+Day+3+Cycling+Track+_I4-o5gk9i8l.jpg
Paralympics+Day+3+Cycling+Track+_I4-o5gk9i8l.jpg (50.83 KiB) เข้าดูแล้ว 433 ครั้ง
Paralympics+Day+3+Cycling+Track+DgQfJphHN-el.jpg
Paralympics+Day+3+Cycling+Track+DgQfJphHN-el.jpg (65.2 KiB) เข้าดูแล้ว 433 ครั้ง
Paralympics+Day+3+Cycling+Track+ku8sOcQQ7Uel.jpg
Paralympics+Day+3+Cycling+Track+ku8sOcQQ7Uel.jpg (59.93 KiB) เข้าดูแล้ว 433 ครั้ง
รูปประจำตัวสมาชิก
kwan it
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 10107
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ต.ค. 2009, 18:48
team: ถ้ามีปัญหา..อยากเจอก็บอก

Re: มือใหม่อยากรู้ครับ

โพสต์ โดย kwan it »

คุณย่า เขียน:อย่าคิดมาก ไปหาหมอ แล้วบอกว่า ผมอยากขี่จักรยานแต่ร่างกายบาดเจ็บ ทำไงดีครับ จะได้ขี่สมใจ


สุดยอดเลยครับ

ดูท่าแล้วนี่ โดนทิ้งตั้งแต่2เมตรแรกแน่ๆเลย
กลับมาเพราะคิดถึงไม่อยากไปจึงกลับมาไม่อยากจากลาเลยกลับมายังที่เดิมคิดถึงทุกๆคนครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
songkod
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 327
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ม.ค. 2010, 16:46
Tel: 0841005661
team: ชมรมชะอำไบค์
Bike: Trek speed concept 9.9 ,KANITA MTB
ตำแหน่ง: Rachpree1 Rd. cha-am phetchburi

Re: มือใหม่อยากรู้ครับ

โพสต์ โดย songkod »

สุดยอดเลยพี่ มีกำลังใจขึ้นเิยอะเลย ขอบคุณครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
wanarat7777
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 540
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ก.ย. 2009, 13:28
Bike: BMC SLX01 /Oyama/KHS F20 T3/Zunow

Re: มือใหม่อยากรู้ครับ

โพสต์ โดย wanarat7777 »

รูปสุดยอดเลยครับ รู้สึกทันทีว่าตัวเองยังพยายามไม่มากพอ ขนลุก
3offee
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 32
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ธ.ค. 2009, 00:12

Re: มือใหม่อยากรู้ครับ

โพสต์ โดย 3offee »

รูปสุดยอดครับผม อยากรู้เหมือนกันว่าเค้าทำความเร็วเท่ากับคนทั้วไปไหม
รูปประจำตัวสมาชิก
คุณย่า
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 207
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ย. 2009, 12:37
Tel: 086-5442641
team: ชมรมแม่บ้านป่าหวาย
Bike: NITTO

Re: มือใหม่อยากรู้ครับ

โพสต์ โดย คุณย่า »

3offee เขียน:รูปสุดยอดครับผม อยากรู้เหมือนกันว่าเค้าทำความเร็วเท่ากับคนทั้วไปไหม
ถ้าลองได้ใช้ล้อดิส(ล้อทึบ)ใส่วิ่งกันแบบนี้แล้ว แสดงว่าต้องขี่ซัดกันเกิน 50km/h แน่ๆเลย
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เสือหมอบ (roadbike)”