มีใครเคยรถล้มกระดูกต้นขาร้าวต้องดามเหล็กบ้าง?

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
ตอบกลับ
white bike
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 212
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ต.ค. 2008, 16:36
team: ไม่มี
Bike: soma saga , KHS 20W , crius

มีใครเคยรถล้มกระดูกต้นขาร้าวต้องดามเหล็กบ้าง?

โพสต์ โดย white bike »

เพื่อนรถล้มกระดูกต้นขาร้าวต้องผ่าตัดดามเหล็ก หมอบอก 6 อาทิตย์กระดูกถึงจะสมานกันสนิท แต่เพื่อนอยากรู้ว่าอีกนานแค่ไหนถึงจะกลับมาขี่ได้อีก แล้วควรจะเริ่มต้นอย่างไรดี ใครมีประสบการณ์
ขอคำแนะนำหน่อยครับ....
รูปประจำตัวสมาชิก
เเมมมอธ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1170
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ก.ค. 2009, 08:17
Tel: 094-9820345
team: พัทยาไบค์คลับ
Bike: Bainchi

Re: มีใครเคยรถล้มกระดูกต้นขาร้าวต้องดามเหล็กบ้าง?

โพสต์ โดย เเมมมอธ »

...ผมใช้เวลา 2 เดือน จึงเริ่มกลับมาขี่ได้ แต่ขี่ได้ช้ามาก ค่อยๆอดทน จนถึงวันนี้ก็ 7 เดือน แข่งมาได้หลายสนามแล้ว
( ของผมกระดูกขาท่อนบน ส่วนที่ยึดกับหัวเข่าแตก ใส่เหล็กไว้ 3 ตัว )
...ช่วงแรกของการขี่ ยังเดินไม่ได้ ก็ใช้เทรนเนอร์ แบบจับล้อหลัง ค่อยๆปั่น แต่ยังปั่นได้ไม่ครบรอบ ต้องอดทนครับ
ใช้เวลาประมาณ 1 เดือน จึงออกขี่ที่สนามศูนย์ฝึกทหารใหม่ สัตหีบ ... ;)
Cycling B®y
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 19808
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 10:41
team: RAWAI Criterium Team. Phuket.

Re: มีใครเคยรถล้มกระดูกต้นขาร้าวต้องดามเหล็กบ้าง?

โพสต์ โดย Cycling B®y »

ของผม 4 เดือน แต่หักที่หน้าแข้ง หักเป็นปลายแหลม ไม่ได้หักตรง เลยเดินทิ้งน้ำหนักไม่ได้..ถ้าหักตรง จะต่อติดได้เร็วกว่า เดินทิ้งน้ำหนักได้.
▄▀▄▀ รายงายสด ผลการแข่ง พร้อมวีดีโอ การแข่งจักรยานโปรทัวร์ https://www.facebook.com/groups/183810108467489/ ▄▀▄▀
__________________________________________________________________________________
รูปประจำตัวสมาชิก
THOY
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 50
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ธ.ค. 2009, 06:38
Tel: 0813429470
team: ืnone
Bike: SCOTT R4

Re: มีใครเคยรถล้มกระดูกต้นขาร้าวต้องดามเหล็กบ้าง?

โพสต์ โดย THOY »

ของผม เหนือข้อมือซ้าย ดามเหล็ก มา เกือบ 10 ปี แล้วครับ
it easy to say than done
พูดง่ายทำยาก
รูปประจำตัวสมาชิก
NuttoK
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 487
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ก.ค. 2009, 12:32
team: DINO BIKE KALASIN

Re: มีใครเคยรถล้มกระดูกต้นขาร้าวต้องดามเหล็กบ้าง?

โพสต์ โดย NuttoK »

ล้มเหมือนกันแต่กระดูกนิ้วโป้งหัก ใส่เฝือกหมอบอก 6 อาทิตย์กระดูกถึงจะสมานกันสนิท แต่คิดว่าคงไม่ต้องทำกายภาพบำบัดส่วนอาการของเพื่อนส่วนตัวคิดว่านานเพราะแฟนผมเคยขาหัก (กระโปรงไปพันกับโซ่เลยตกมอเตอร์ไซต์)รักษาอยู่ 4 เดือน และหลังจากกระดูกสมานกันแล้วไปทำกายภาพบำบัดอยู่ 2 เดือนเลยคิดว่าเพื่อเจ้าของกระทู้ก็นาจะนาน เช่นกัน ส่วนเรื่องจะขีได้อีกก็ต้องหลังจากเดินได้ก่อน
รูปประจำตัวสมาชิก
มังคุด
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2191
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 17:54
team: SBS: SAROJ BIKESHOP Wisetchaichan Angthong
Bike: GeenSnake

Re: มีใครเคยรถล้มกระดูกต้นขาร้าวต้องดามเหล็กบ้าง?

โพสต์ โดย มังคุด »

:D ของผม4ปีแล้ว ขาขวาท่อนบนหักใส่เหล็กดามร้อยสกรู15ตัว ยังไม่ได้เอาเหล็กกับสกรูออก และเปนรอยตะขาบติดตัวดูลายสวยดีอิอิอิ....ขาซ้ายสะโพกหลุดออกจากเบ้า (เก็บใส่เหมือนเดิมแล้ว)ปล.ปั่นรถก้อโอเค แต่วิ่งม้ายเป็นอิอิอิอ... :D :D

หยุดไม่ไหวหัวใจต้องเดินต่อ ไม่รอให้ใครก้าวทัน
ไม่มัวเสียเวลาเพื่อหันมองและไม่กลัวเสียใจ
ใครจะขอวิ่งตามก็มาเถอะ...

white bike
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 212
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ต.ค. 2008, 16:36
team: ไม่มี
Bike: soma saga , KHS 20W , crius

Re: มีใครเคยรถล้มกระดูกต้นขาร้าวต้องดามเหล็กบ้าง?

โพสต์ โดย white bike »

ขอบคุณทุกท่านที่ให้คำแนะนำ และแชร์ประสบการณ์ครับ.
รูปประจำตัวสมาชิก
เเมมมอธ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1170
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ก.ค. 2009, 08:17
Tel: 094-9820345
team: พัทยาไบค์คลับ
Bike: Bainchi

Re: มีใครเคยรถล้มกระดูกต้นขาร้าวต้องดามเหล็กบ้าง?

โพสต์ โดย เเมมมอธ »

...เพิ่มเติมเรื่องการประสานกันของกระดูก ของผมหมอนัดเอาเหล็กออกประมาณ กุมภา นับได้ประมาณ 9 เดือน
แสดงว่า กระดูกจะประสานกันสนิดจริงๆ น่าจะใช้เวลา 9 เดือน... ;)
โอ๊ก
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1220
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ส.ค. 2008, 10:20
Tel: 0875897608
team: ไปเรื่อยๆ
Bike: เมริด้า แลนด์เกียร์
ตำแหน่ง: ซ.อ่อนนุช 46
ติดต่อ:

Re: มีใครเคยรถล้มกระดูกต้นขาร้าวต้องดามเหล็กบ้าง?

โพสต์ โดย โอ๊ก »

ไม่ได้ใส่ที่ขา แต่เพิ่มใส่เหล็กดามที่กระดูกสันหลังเมื่อตุลา 52 ตอนนี้ก็ขี่รถได้เกือบปกติแล้ว แต่วิ่งยังไม่กล้า ยกของหนักก็ไม่ไ้ด้ เวลาขี่มอไซด์รู้สึกจะเจ็บและตึง แต่ขี่จักรยานไม่มีปัญหา ส่วนแขนซ้ายหัก ไม่ได้ใส่เหล็กมันก็ติดแบบผิดรูปไปบ้าง แต่ก็ใช้ได้ปกติแหละนะ ขี่เกียจผ่าแล้ว กลัว
ปั่นไกลแค่ตามองเห็น
เสือหมอบ Bianchi DAMA-BIANCA She Alu7000 เป็นรถสำหรับผู้หญิง ขนาด 44
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=1479426
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”