ขอวีธิซ้อมหน่อยคับ พอดีห่างกับไอ้เสื้อ10เดือนคับ

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
ตอบกลับ
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือน้อยณขอนแก่น
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 70
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ต.ค. 2009, 05:17
Tel: 0804079099
team: SMD
Bike: Jamis crosscountry

ขอวีธิซ้อมหน่อยคับ พอดีห่างกับไอ้เสื้อ10เดือนคับ

โพสต์ โดย เสือน้อยณขอนแก่น »

พี่ๆๆท่านไหนพอมีวิธีที่ทำให้เรายังปั่นได้ไกลๆๆเหมือนเดิมบ้างคับ
ผมอายุ 16ตอนนี้เป็นนักเรียนแลกเปลี่ยนไทย-USAคับ
แล้วผมไม่ได้ปั่นมันมาเกือบ6เดิอนหละ กลัวกลับไปจะต้องฟืตหนัก
กลัวไม่ทันเพื่อนคับ ช่วยหน่อยนะคับ ขอบคุนมากๆๆคับ
ขอแบบไม่ต้องยากมากนะคับ เพราะตอนนี้หิมะตก คงจะวิ่งไม่ไหวคับ
เอาแบบในร่มได้ยิ่งดีคับ 55 ขอบคุนอีกรอบคับ :roll: :roll:
จงยิ้มเข้าไว้ แม้วันที่มีน้ำตา
รูปประจำตัวสมาชิก
008
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 299
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 พ.ย. 2009, 01:18
Tel: 0939478956
team: อย่าตามมา กูก็หลง
Bike: อ้ายคนจนจำต้องทนปั่นรถถีบ

Re: ขอวีธิซ้อมหน่อยคับ พอดีห่างกับไอ้เสื้อ10เดือนคับ

โพสต์ โดย 008 »

ปั่นเครื่องปั่นจักรยานในฟิตเนสไงครับ เครื่องวิ่งก็มี
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือน้อยณขอนแก่น
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 70
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ต.ค. 2009, 05:17
Tel: 0804079099
team: SMD
Bike: Jamis crosscountry

Re: ขอวีธิซ้อมหน่อยคับ พอดีห่างกับไอ้เสือ10เดือนคับ

โพสต์ โดย เสือน้อยณขอนแก่น »

ไปไม่ได้คับ บ้านอยู่ไกลเมืองหน่อยง่าคับ :cry: :cry:
จงยิ้มเข้าไว้ แม้วันที่มีน้ำตา
giro
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3090
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 15:14
Tel: 0865040751
team: Team Bike And Body Cycoling
Bike: Kemo KE-R5, Giant Propel Advance SL, Specialized Alez E5 Revolution
ตำแหน่ง: ซอยอารีย์ พหลโยธิน กทม.
ติดต่อ:

Re: ขอวีธิซ้อมหน่อยคับ พอดีห่างกับไอ้เสื้อ10เดือนคับ

โพสต์ โดย giro »

ไม่ต้องกลัวครับ ยังไงก็ต้องเร่ิมใหม่แน่นอน :mrgreen:
ระหว่างนี้หากีฬาอื่นๆเล่นไปพลางๆครับ ที่ รร. น่าจะมีกีฬาให้ลองเล่นได้หลายๆอย่าง จะได้ได้สังคมด้วยครับ อายุยังน้อยเก็บเกี่ยวเอาใว้เยอะๆครับ

ถ้าที่โรงเรียนไม่สามารถจริงๆ ผมแนะนำให้ลองเข้าเนทแล้วหดูว่าใกล้ๆบ้านมีอะไรสามารถไปร่วมได้บ้าง โดยปกติจะมีทีมกีฬาให้เข้าไปร่วมได้กระจายตัวอยู่หลายชนิดครับ จะเป็นฟุตบอลมะกัน ฟุตบอลอังกฤษ เบสบอล บาสฯ ฮอคกี้น้ำแข็ง หลายๆกลุ่มผมเห็นตั้งหน้าตั้งตาซ้อมกันหนักมาก และถ้าโชคดี เจอร้านจักรยาน อาจได้เจอทีมจักรยานครับ :D

ช่วงนี้กำลังเข้า holiday อาจไม่เห็นกิจกรรมพวกนี้ แต่นี่เป็นช่วงที่เตรียมตัวเปิดฤดูกาลของทุกกิจกรรมครับ หลังปีใหม่อากาศเริ่มดี ได้เวลาเริ่มต้นสำหรับฤดูกาล 2010 ครับ
ฟังสาระจักรยาน Podcast
https://open.spotify.com/show/76iDUCWXgqqixg1CmoSDIp
ข่าวสารจัรกยาน
https://www.facebook.com/cyclinghubthailand/
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือน้อยณขอนแก่น
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 70
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ต.ค. 2009, 05:17
Tel: 0804079099
team: SMD
Bike: Jamis crosscountry

Re: ขอวีธิซ้อมหน่อยคับ พอดีห่างกับไอ้เสื้อ10เดือนคับ

โพสต์ โดย เสือน้อยณขอนแก่น »

ขอบคุนคับ ตอนนี้ผมก็เล่นบาสกับเพื่อนๆๆอยู่คับ
ตอนแรกผมจะถอดใหม่ซักคันที่นี่ ลองหาดูเรียบร้อยแล้ว
แต่พอตอนผมจะส่งกลับ ค่าส่งกลับแพงกว่ารถอีกคับ แต่มันมีแบบถูกด้วยนะคับ
แต่ประเด็นคือห่วงรถคับ กล้วมีใครมาทำร้าย(55)กลัวมันเป็นลอยคับ
แล้วอีกอย่าง พี่ๆๆเคยดูหนังปะ ที่เขาส่งของลงเรือมาแล้วเจอพายุไรงี้
แล้วบังเอินกล่องของเราตกลงน้ำ เสียดายแย่เลย เลยคิดหนักคับ
แล้วก็เปลี่ยนใจไม่ซื้อเลย กลับไปจะขอเสด็จแม่ถอดใหม่ให้คัน
ก๊ากๆๆๆๆๆ :lol: :lol:
จงยิ้มเข้าไว้ แม้วันที่มีน้ำตา
Naughty Bike
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2089
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ส.ค. 2009, 18:50
team: ปั่นมินิ (แดก)มาราธอน
Bike: trek 1.9, jamis full sus
ตำแหน่ง: สุขุมวิท ซอย 3

Re: ขอวีธิซ้อมหน่อยคับ พอดีห่างกับไอ้เสื้อ10เดือนคับ

โพสต์ โดย Naughty Bike »

หิมะตก เล่น snowboard เลยครับ :D :D :D กลับมาบ้านเราไม่มีเล่นนะ
ปั่น มินิ แดก มาราธอน
giro
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3090
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 15:14
Tel: 0865040751
team: Team Bike And Body Cycoling
Bike: Kemo KE-R5, Giant Propel Advance SL, Specialized Alez E5 Revolution
ตำแหน่ง: ซอยอารีย์ พหลโยธิน กทม.
ติดต่อ:

Re: ขอวีธิซ้อมหน่อยคับ พอดีห่างกับไอ้เสื้อ10เดือนคับ

โพสต์ โดย giro »

ถ้าอยากเอากลับ แพ็คกล่อง โหลดมาได้ครับ
ถ้าของเยอะจัดๆ เปลี่ยนเป็นส่งเสื้อผ้ากลับมาแทน แล้วโหลดจักรยานมากับเราครับ
ฟังสาระจักรยาน Podcast
https://open.spotify.com/show/76iDUCWXgqqixg1CmoSDIp
ข่าวสารจัรกยาน
https://www.facebook.com/cyclinghubthailand/
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือน้อยณขอนแก่น
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 70
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ต.ค. 2009, 05:17
Tel: 0804079099
team: SMD
Bike: Jamis crosscountry

Re: ขอวีธิซ้อมหน่อยคับ พอดีห่างกับไอ้เสื้อ10เดือนคับ

โพสต์ โดย เสือน้อยณขอนแก่น »

ดีตอนดึกๆๆคับ ผมปลงแล้วคับ
อดทนเอาอีก6เดือนกว่าๆๆก็กลับหละคับ กลับไปค่อยซื้อคับ
เพราะถ้าซื้อตอนนี้มันคงไม่ได้ปั่นแล้วคับ
มันเข้าฤดูหนาวแล้วคับ มืด4.30 สว่างก็7.00 ไม่รู้จะปั่นตอนไหน
หนาวก็หนาว ลื่นอีก กว่าจะหมดก็ประมานกุมพา
เลือกอีกแค่ 4 เดือนก็กลับไทย เลยตัดสินใจ รอ คับ
ซื้อที่ไทยคับ มีปันหาไรจะได้แก้ไขง่ายๆๆ(คุยกัยฝรั่งไม่ค่อยรู้เรื่อง55)
ขอบคุนพี่ๆๆมากนะคับ ถ้าซื้อไรใหม่จะเอามาโชคับ555
จงยิ้มเข้าไว้ แม้วันที่มีน้ำตา
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”