คุณว่าคนพวกนี้เค้าฝึกกันยังไง
-
POTID
- สมาชิก
- โพสต์: 68
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 พ.ย. 2009, 10:50
- Tel: 087-4644844
- team: โดดเดี่ยวอ่าวมะขาม
- Bike: jamis ventura และ มรดก
คุณว่าคนพวกนี้เค้าฝึกกันยังไง
ตามมาด้วย
ใครมีอะไรแนะนำผมยินดีครับ ผมขอแค่ครึ่งของพวกนี้ได้จริงก็ดีใจแล้ว
รักจะหมอบ อย่ากลัว เมื่อย
- BoyMTB
- ขาประจำ
- โพสต์: 2785
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:36
- Tel: 084-0222-910
- team: Boy'z Bike
- Bike: Giant Anthem,Giant XTC A1,Specialized Allez Alu/Carbon
- ตำแหน่ง: เด็กดอนเมือง
- ติดต่อ:
Re: คุณว่าคนพวกนี้เค้าฝึกกันยังไง
เพื่ออะไรครับ ..... 
สินค้า
Park Tool,Hope, Buff ,Shimano, Topeak,
Line @ BoyMTB
Park Tool,Hope, Buff ,Shimano, Topeak,
Line @ BoyMTB
-
POTID
- สมาชิก
- โพสต์: 68
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 พ.ย. 2009, 10:50
- Tel: 087-4644844
- team: โดดเดี่ยวอ่าวมะขาม
- Bike: jamis ventura และ มรดก
Re: คุณว่าคนพวกนี้เค้าฝึกกันยังไง
อยากได้วิธีซ้อมรอบขาบ้าพลังแบบนี้ครับ ดูเค้าปั่น ก้นไม่มีลอยเลย ผมปั่นภูเขา ได้ 90-100ก็ลอยแล้ว
ก็แค่อยากสนุกครับ
ก็แค่อยากสนุกครับ
รักจะหมอบ อย่ากลัว เมื่อย
- JADE555
- ขาประจำ
- โพสต์: 7581
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.พ. 2009, 06:31
- Tel: อยากรู้ให้โทรมาถาม (- -")
- team: CARBON ASS!!!
- Bike: เหล็กมาร
Re: คุณว่าคนพวกนี้เค้าฝึกกันยังไง
ท่าจะยากนะครับถ้าฝึกถนนจริง อันนี้ปั่นบนลูกกลิ้ง ไม่มีแรงลมมาต้าน ก็คงทำได้อยู่ 
ปั่นต่อไป จนกว่าตูดจะไหม้เป็นเถ้าถ่าน CARBON ASS TEAM
เฟรมบุบกลาง ยางก็แบน แฮนด์ก็หลุด
โซ่สะดุด ล้อสะบัด เฟืองก็แหลม
ยางนอกโล้น ขอบล้อแตก ยางในแพลม
สนิมแจม ลูกปืนร้าว รองเท้าพัง!!
เฟรมบุบกลาง ยางก็แบน แฮนด์ก็หลุด
โซ่สะดุด ล้อสะบัด เฟืองก็แหลม
ยางนอกโล้น ขอบล้อแตก ยางในแพลม
สนิมแจม ลูกปืนร้าว รองเท้าพัง!!
- JohnnyP
- ขาประจำ
- โพสต์: 221
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 พ.ค. 2009, 16:33
Re: คุณว่าคนพวกนี้เค้าฝึกกันยังไง
ผมว่าถ้าฝึกบ่อยๆ ฟิตจัดๆ ก็น่าจะอยู่ในวิสัยที่ทำได้นะครับ
ผมเองปั่นบนเทรนเนอร์ ตอนแรกรอบขาร้อยกว่าแทบตาย
ปั่นแบบเอาพีคอย่างเดียว 120-130 ได้แป๊ปเดียวขาก็หมุนไม่ทันแล้ว
แต่พอฝึกบ่อยๆ ตอนนี้เร็วสุดสปรินท์ (ได้ 5-6 วินาที) ค่าก็ขึ้นไปถึง 180-190 รอบแล้ว
ดังนั้นเชื่อว่าหากปั่นไปเรื่อยๆ ก็น่าจะทำค่าได้เพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย
แต่คงไม่ถึงแบบทีเขาทำ ปั่นต่อเนื่องได้ 300 กว่าก็มากไปหน่อย

ผมเองปั่นบนเทรนเนอร์ ตอนแรกรอบขาร้อยกว่าแทบตาย
ปั่นแบบเอาพีคอย่างเดียว 120-130 ได้แป๊ปเดียวขาก็หมุนไม่ทันแล้ว
แต่พอฝึกบ่อยๆ ตอนนี้เร็วสุดสปรินท์ (ได้ 5-6 วินาที) ค่าก็ขึ้นไปถึง 180-190 รอบแล้ว
ดังนั้นเชื่อว่าหากปั่นไปเรื่อยๆ ก็น่าจะทำค่าได้เพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย
แต่คงไม่ถึงแบบทีเขาทำ ปั่นต่อเนื่องได้ 300 กว่าก็มากไปหน่อย
-
vrp_bike
- ขาประจำ
- โพสต์: 1064
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 08:49
- Tel: 093 6156246/083 546 2914
- team: pattaya bike club
- Bike: mtb
- ตำแหน่ง: พัทยา
- ติดต่อ:
Re: คุณว่าคนพวกนี้เค้าฝึกกันยังไง
พวกแข่งลู่น่ะครับ
- yood
- สมาชิก
- โพสต์: 94
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 11:22
- Tel: 088-2535300
- team: Four-Heavens
- Bike: Cannondale/rotewild/basso/
Re: คุณว่าคนพวกนี้เค้าฝึกกันยังไง
ข้างบนจะเป็นการซ้อมแข่งคีรินของพวกยี่ปุ่นอ่ะครับ
เวลาแข่งจะเหมือนแข่งม้า ที่พนันกันน่ะครับ พวกนี้ค่าตัวสูงกันทีเดียวฝืมือก็แข่งโอลิมปิกกันสบาย
เวลาแข่งจะเหมือนแข่งม้า ที่พนันกันน่ะครับ พวกนี้ค่าตัวสูงกันทีเดียวฝืมือก็แข่งโอลิมปิกกันสบาย
line id 4-heavens
-
POTID
- สมาชิก
- โพสต์: 68
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 พ.ย. 2009, 10:50
- Tel: 087-4644844
- team: โดดเดี่ยวอ่าวมะขาม
- Bike: jamis ventura และ มรดก
Re: คุณว่าคนพวกนี้เค้าฝึกกันยังไง
yood เขียน:ข้างบนจะเป็นการซ้อมแข่งคีรินของพวกยี่ปุ่นอ่ะครับ
เวลาแข่งจะเหมือนแข่งม้า ที่พนันกันน่ะครับ พวกนี้ค่าตัวสูงกันทีเดียวฝืมือก็แข่งโอลิมปิกกันสบาย
oน่าสนใจ ขยายความหน่อยครับพี่ อยากรู้ๆ
รักจะหมอบ อย่ากลัว เมื่อย
- greensportzaza
- ขาประจำ
- โพสต์: 409
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 มี.ค. 2009, 12:13
- Tel: 0803498093
- team: greencyclingclub
- Bike: S-WORK
- ตำแหน่ง: 77หมู13
Re: คุณว่าคนพวกนี้เค้าฝึกกันยังไง
สุด
ยอด
ไป
เลย
ยอด
ไป
เลย
" ปลาไม่ตอด...กลุ่มไม่แตก...เราจะไม่แยกจากกัน " (Green)
https://www.facebook.com/GreenCyclingClub/
https://www.facebook.com/GreenCyclingClub/
-
griz
- ขาประจำ
- โพสต์: 4116
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 20:05
- ติดต่อ:
Re: คุณว่าคนพวกนี้เค้าฝึกกันยังไง
keirin ลองดูนะ
รู้จักแต่ Chris Hoy แต่พวกยุ่นนี่ดัง
รู้จักแต่ Chris Hoy แต่พวกยุ่นนี่ดัง
"You're better than you think you are. You can do more than you think you can."
If you're a triathlete, we're families.
If you're a triathlete, we're families.
- koboku
- ขาประจำ
- โพสต์: 6637
- ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ส.ค. 2009, 14:08
- team: ต่อนยอน
- Bike: FALCON & TCR
Re: คุณว่าคนพวกนี้เค้าฝึกกันยังไง

ผมรู้จักการแข่งแบบ คริริน เพราะได้อ่านการ์ตูนส์เรื่อง Odds ฝันติดล้อ แต้มต่อของชีวิต.
ในเรื่องอธิบายเกมส์การแข่งขันได้อย่างละเอียดถี่ยิบ อ่านสนุกมากครับ เรื่องยังไม่จบยังออกมาวางแผงเรื่อยๆ..
การแข่งคริริน ใช้รถแบบรถลู่ ไม่มีเกียร์ ไม่มีเบรค ปล่อยเป็นกลุ่มเหมือนกัน มีการวางแผนไล่อัดกัน แทงราคาต่อรองเหมือนแข่งม้า จัดแข่งแบ่งเป็นระดับ A,B,C ไต่เต้ากันไป เหมือนกีฬาอื่นๆ มีแทคทิคในการขี่มากมาย ไม่ได้ใช้แรงอย่างเดียว ถ้าได้เข้าไปนั่งดูโดยไม่ต้องเล่นการพนัน ก็สนุกเร้าใจมาก...ขนาดอ่านการ์ตูนส์ยังสนุก..คนอายุมากๆเก่งๆก็ยังแข่งได้ เพราะการแข่งระยะไม่ได้ยาวมากมายอะไร ตัวเก๋าๆจะอายุเยอะ ...เด็กหนุ่มๆเจอตัวเก๋าๆยังไม่ทันแข่งก็ขาสั่นแล้ว เกมส์การแข่งกดดันมาก ใช้ไหวพริบ การอยู่รอด พูดง่ายๆคือการแข่งเพื่อปากท้อง ทำอย่างไรให้ขึ้นไปขี่ระดับสูงๆที่มีเงินเยอะๆ และไม่ให้หลุดดิวิชั่น การฝึกซ้อมโหดมาก....จะเก่งได้ต้องอาศัยประสพการณ์มากกว่ากำลังขา...
ถ้าใครสนใจไปหาซื้อมาอ่านดูครับ...การ์ตูนส์วาดสวยมาก ในเรื่องเป็นเรื่องราวของคนสองคน คนหนึ่งขี่รถถนน อีกคนขี่รถคริริน....
หามาอ่านก็ดีนะตัวเอง
-
baw_776
- สมาชิก
- โพสต์: 51
- ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ธ.ค. 2009, 23:04
- Tel: 0875998665
- team: กำลังหากลุ่ม
- Bike: Bianchi MUTT 7000
- ตำแหน่ง: พุทธบูชา 36 กรุงเทพฯ
- ติดต่อ:
- disss8
- สมาชิก
- โพสต์: 11
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ต.ค. 2008, 09:24
Re: คุณว่าคนพวกนี้เค้าฝึกกันยังไง
ตีนไว ใจนิ่ง พร้อมกลิ้งแบบมีทักษะ


- TWIN-BAR
- สมาชิก
- โพสต์: 38
- ลงทะเบียนเมื่อ: 22 มิ.ย. 2010, 09:35
- Tel: 0807391295
- team: bike lIsm
- Bike: รถหมอบเก่าๆ....