คุณว่าคนพวกนี้เค้าฝึกกันยังไง

ข่าวสาร หรือ พูดคุยเรื่องทั่วไปในแวดวงจักรยาน
ตอบกลับ
POTID
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 68
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 พ.ย. 2009, 10:50
Tel: 087-4644844
team: โดดเดี่ยวอ่าวมะขาม
Bike: jamis ventura และ มรดก

คุณว่าคนพวกนี้เค้าฝึกกันยังไง

โพสต์ โดย POTID »



ตามมาด้วย




ใครมีอะไรแนะนำผมยินดีครับ ผมขอแค่ครึ่งของพวกนี้ได้จริงก็ดีใจแล้ว
รักจะหมอบ อย่ากลัว เมื่อย
รูปประจำตัวสมาชิก
BoyMTB
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2785
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:36
Tel: 084-0222-910
team: Boy'z Bike
Bike: Giant Anthem,Giant XTC A1,Specialized Allez Alu/Carbon
ตำแหน่ง: เด็กดอนเมือง
ติดต่อ:

Re: คุณว่าคนพวกนี้เค้าฝึกกันยังไง

โพสต์ โดย BoyMTB »

เพื่ออะไรครับ ..... :?:
สินค้า
Park Tool,Hope, Buff ,Shimano, Topeak,
Line @ BoyMTB
POTID
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 68
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 พ.ย. 2009, 10:50
Tel: 087-4644844
team: โดดเดี่ยวอ่าวมะขาม
Bike: jamis ventura และ มรดก

Re: คุณว่าคนพวกนี้เค้าฝึกกันยังไง

โพสต์ โดย POTID »

อยากได้วิธีซ้อมรอบขาบ้าพลังแบบนี้ครับ ดูเค้าปั่น ก้นไม่มีลอยเลย ผมปั่นภูเขา ได้ 90-100ก็ลอยแล้ว
ก็แค่อยากสนุกครับ
รักจะหมอบ อย่ากลัว เมื่อย
รูปประจำตัวสมาชิก
JADE555
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7581
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.พ. 2009, 06:31
Tel: อยากรู้ให้โทรมาถาม (- -")
team: CARBON ASS!!!
Bike: เหล็กมาร

Re: คุณว่าคนพวกนี้เค้าฝึกกันยังไง

โพสต์ โดย JADE555 »

ท่าจะยากนะครับถ้าฝึกถนนจริง อันนี้ปั่นบนลูกกลิ้ง ไม่มีแรงลมมาต้าน ก็คงทำได้อยู่ :lol:
ปั่นต่อไป จนกว่าตูดจะไหม้เป็นเถ้าถ่าน CARBON ASS TEAM

เฟรมบุบกลาง ยางก็แบน แฮนด์ก็หลุด
โซ่สะดุด ล้อสะบัด เฟืองก็แหลม
ยางนอกโล้น ขอบล้อแตก ยางในแพลม
สนิมแจม ลูกปืนร้าว รองเท้าพัง!!
รูปประจำตัวสมาชิก
JohnnyP
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 221
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 พ.ค. 2009, 16:33

Re: คุณว่าคนพวกนี้เค้าฝึกกันยังไง

โพสต์ โดย JohnnyP »

ผมว่าถ้าฝึกบ่อยๆ ฟิตจัดๆ ก็น่าจะอยู่ในวิสัยที่ทำได้นะครับ

ผมเองปั่นบนเทรนเนอร์ ตอนแรกรอบขาร้อยกว่าแทบตาย
ปั่นแบบเอาพีคอย่างเดียว 120-130 ได้แป๊ปเดียวขาก็หมุนไม่ทันแล้ว


แต่พอฝึกบ่อยๆ ตอนนี้เร็วสุดสปรินท์ (ได้ 5-6 วินาที) ค่าก็ขึ้นไปถึง 180-190 รอบแล้ว
ดังนั้นเชื่อว่าหากปั่นไปเรื่อยๆ ก็น่าจะทำค่าได้เพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย

แต่คงไม่ถึงแบบทีเขาทำ ปั่นต่อเนื่องได้ 300 กว่าก็มากไปหน่อย :lol: :lol:
vrp_bike
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1064
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 08:49
Tel: 093 6156246/083 546 2914
team: pattaya bike club
Bike: mtb
ตำแหน่ง: พัทยา
ติดต่อ:

Re: คุณว่าคนพวกนี้เค้าฝึกกันยังไง

โพสต์ โดย vrp_bike »

พวกแข่งลู่น่ะครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
yood
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 94
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 11:22
Tel: 088-2535300
team: Four-Heavens
Bike: Cannondale/rotewild/basso/

Re: คุณว่าคนพวกนี้เค้าฝึกกันยังไง

โพสต์ โดย yood »

ข้างบนจะเป็นการซ้อมแข่งคีรินของพวกยี่ปุ่นอ่ะครับ
เวลาแข่งจะเหมือนแข่งม้า ที่พนันกันน่ะครับ พวกนี้ค่าตัวสูงกันทีเดียวฝืมือก็แข่งโอลิมปิกกันสบาย :lol:
line id 4-heavens
POTID
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 68
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 พ.ย. 2009, 10:50
Tel: 087-4644844
team: โดดเดี่ยวอ่าวมะขาม
Bike: jamis ventura และ มรดก

Re: คุณว่าคนพวกนี้เค้าฝึกกันยังไง

โพสต์ โดย POTID »

yood เขียน:ข้างบนจะเป็นการซ้อมแข่งคีรินของพวกยี่ปุ่นอ่ะครับ
เวลาแข่งจะเหมือนแข่งม้า ที่พนันกันน่ะครับ พวกนี้ค่าตัวสูงกันทีเดียวฝืมือก็แข่งโอลิมปิกกันสบาย :lol:

oน่าสนใจ ขยายความหน่อยครับพี่ อยากรู้ๆ
รักจะหมอบ อย่ากลัว เมื่อย
รูปประจำตัวสมาชิก
greensportzaza
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 409
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 มี.ค. 2009, 12:13
Tel: 0803498093
team: greencyclingclub
Bike: S-WORK
ตำแหน่ง: 77หมู13

Re: คุณว่าคนพวกนี้เค้าฝึกกันยังไง

โพสต์ โดย greensportzaza »

สุด

ยอด

ไป

เลย
" ปลาไม่ตอด...กลุ่มไม่แตก...เราจะไม่แยกจากกัน " (Green)

https://www.facebook.com/GreenCyclingClub/
griz
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4116
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 20:05
ติดต่อ:

Re: คุณว่าคนพวกนี้เค้าฝึกกันยังไง

โพสต์ โดย griz »

keirin ลองดูนะ


รู้จักแต่ Chris Hoy แต่พวกยุ่นนี่ดัง
"You're better than you think you are. You can do more than you think you can."
If you're a triathlete, we're families.
รูปประจำตัวสมาชิก
koboku
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 6637
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ส.ค. 2009, 14:08
team: ต่อนยอน
Bike: FALCON & TCR

Re: คุณว่าคนพวกนี้เค้าฝึกกันยังไง

โพสต์ โดย koboku »

รูปภาพ

ผมรู้จักการแข่งแบบ คริริน เพราะได้อ่านการ์ตูนส์เรื่อง Odds ฝันติดล้อ แต้มต่อของชีวิต.
ในเรื่องอธิบายเกมส์การแข่งขันได้อย่างละเอียดถี่ยิบ อ่านสนุกมากครับ เรื่องยังไม่จบยังออกมาวางแผงเรื่อยๆ..
การแข่งคริริน ใช้รถแบบรถลู่ ไม่มีเกียร์ ไม่มีเบรค ปล่อยเป็นกลุ่มเหมือนกัน มีการวางแผนไล่อัดกัน แทงราคาต่อรองเหมือนแข่งม้า จัดแข่งแบ่งเป็นระดับ A,B,C ไต่เต้ากันไป เหมือนกีฬาอื่นๆ มีแทคทิคในการขี่มากมาย ไม่ได้ใช้แรงอย่างเดียว ถ้าได้เข้าไปนั่งดูโดยไม่ต้องเล่นการพนัน ก็สนุกเร้าใจมาก...ขนาดอ่านการ์ตูนส์ยังสนุก..คนอายุมากๆเก่งๆก็ยังแข่งได้ เพราะการแข่งระยะไม่ได้ยาวมากมายอะไร ตัวเก๋าๆจะอายุเยอะ ...เด็กหนุ่มๆเจอตัวเก๋าๆยังไม่ทันแข่งก็ขาสั่นแล้ว เกมส์การแข่งกดดันมาก ใช้ไหวพริบ การอยู่รอด พูดง่ายๆคือการแข่งเพื่อปากท้อง ทำอย่างไรให้ขึ้นไปขี่ระดับสูงๆที่มีเงินเยอะๆ และไม่ให้หลุดดิวิชั่น การฝึกซ้อมโหดมาก....จะเก่งได้ต้องอาศัยประสพการณ์มากกว่ากำลังขา...

ถ้าใครสนใจไปหาซื้อมาอ่านดูครับ...การ์ตูนส์วาดสวยมาก ในเรื่องเป็นเรื่องราวของคนสองคน คนหนึ่งขี่รถถนน อีกคนขี่รถคริริน....

หามาอ่านก็ดีนะตัวเอง :lol: เรื่องนี้สนุกดี
baw_776
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 51
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ธ.ค. 2009, 23:04
Tel: 0875998665
team: กำลังหากลุ่ม
Bike: Bianchi MUTT 7000
ตำแหน่ง: พุทธบูชา 36 กรุงเทพฯ
ติดต่อ:

Re: คุณว่าคนพวกนี้เค้าฝึกกันยังไง

โพสต์ โดย baw_776 »

ได้กำลังขาดีแฮะ
ระยะทางหมุนไปตามล้อ
รูปประจำตัวสมาชิก
disss8
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 11
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ต.ค. 2008, 09:24

Re: คุณว่าคนพวกนี้เค้าฝึกกันยังไง

โพสต์ โดย disss8 »

ตีนไว ใจนิ่ง พร้อมกลิ้งแบบมีทักษะ
รูปภาพ
รูปประจำตัวสมาชิก
TWIN-BAR
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 38
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 มิ.ย. 2010, 09:35
Tel: 0807391295
team: bike lIsm
Bike: รถหมอบเก่าๆ....

Re: คุณว่าคนพวกนี้เค้าฝึกกันยังไง

โพสต์ โดย TWIN-BAR »

:mrgreen: สุดยอดไปเลย กลัวเลย
xปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพx
ตอบกลับ

กลับไปยัง “พูดคุยเรื่องทั่วไปในแวดวงจักรยาน”