ปั่นไปชิมไป รับสมัคร สว ทั่วประเทศครับ

[น้าเป็ด...]

รายละเอียดใน บางกอก ครับ

[sookchat]

น้าเป็ดครับ ผมคนหนึ่งละที่สนใจ เดี๋ยวจะส่งรายละเอียดให้ทางเมลย์ครับ

[น้าเป็ด...]

ขอบพระคุณครับ...ทุกท่าน สว. และรับรายงานจากลุงเนตรว่า จะเดินหน้าเรื่องความเป็นไปได้ในแต่ละท้องที่ด้วย จนผมมาคิดว่าอาจจะเปิดเป็นสมาชิกสองแบบครับ ประเภทที่ใช้จักรยานและปั่นจักรยานเหมือนพวกเราอยู่ และอีกประเภทหนึ่งอยากร่วมเข้าโครงการบ้านจักรยาน แต่ว่าปั่นจักรยานไม่เป็นและไม่ได้ใช้จักรยานเลย...

ขอเวลาคิดสักครู่ครับ...

และเวลานี้มีบางท่านสมาชิก สว .มีรายละเอียดที่น่าสนใจมากครับ เช่นบอกว่ามีกระท่อมบ้าง ที่สามารถอยู่อาศัยได้สบายสบาย 10-15 คน คงจะเป็นกระท่อมใหญ่ครับ หึหึ...

ต่อไปนี้หากมีใครต้องการเดินทางไปจังหวัดไหนและต้องการข้อมูลบ้านจักรยาน กรุณาสอบถามกันเข้ามาครับพี่น้อง...บางจังหวัดเริ่มมีรายละเอียดบ้างแล้ว ส่วนเรื่องอื่นอื่นเอาไว้คุยกันครับ...

[น้าเป็ด...]

หากท่านใดมีความประสงค์จะไม่ให้ผมเอาชื่อมาลงแสดงไว้ขอให้แจ้งไปที่อีเมล์ผมด้วยนะครับ

ขอบพระคุณครับ
น้าเป็ด...

[prachuap986]

สนใจมากๆ prachuap986 ขอสมัครด้วยคนนะครับ 0859976064 ขี่ข้ามประเทศทุกวัน 16.00 อ่าวมะนาว ไปด่านสิงขรกลับ 18.00 น.ใครสนใจเชิญ ที่พัก อ่าวประจวบ-อ่าวมะนาว-คลองวาฬ เชิญได้ กางเต็นได้ทุกอ่าว สวัสดี

[น้าเป็ด...]

รับทราบครับ และเก็บบันทึกเอาไว้เรียบร้อยแล้ว...
อนึ่งเวลานี้ ผมมีสมาชิกที่เรียกว่า หลาน สว. อีก 1 พระหน่อแล้ว มีเกสเฮ้าส์อยู่ที่เชียงคาน เป็นนักปั่นด้วยเช่นกัน...แต่ขออนุญาตไม่เป็นสมาชิก สว ครับ เป็นแค่หลาน สว ครับ แหะแหะ...

สมาชิก สว ท่านใด มีความรู้เกี่ยวกับโภชนาการ หรือ วิทยาศาตร์การกิฬา เชิญเข้ามาคุยกันหน่อยครับ...
พวกเราเหล่า สว. ก็เข้ามาคุยกันได้เลยครับ ช่วงนี้คุยไปกันพลางพลางครับ...

จุดเด่นใดใดที่จังหวัดของแต่ละท่านเหมาะกับ สว ไปพัก ไปกิน ไปเที่ยว คุยเล่ามาให้กระจุยกันได้เลยครับ...
ที่ บางกอก หากใครเข้ามาหรืออยากทราบเรื่องดใ กริ้งกร๊างมาถาม หรือ จดหมายร้อน หรือส่งผ่านมาทางกระทู้นี้ถึงผมน้าเป้ดเลยครับ...จะคุยกันเหมือนญาติ...

ขอบพระคุณครับ
นปค...

[giant_tiger]

ขอร่วมเป็นสมาชิกด้วยคนครับ

[น้าเป็ด...]

รับทราบด้วยความขอบพระคุณครับ...

[น้าเป็ด...]

ของเก่าเอามาฉายใหม่ที่กระทู้นี้ครับ....

คีโมกับมะเร็งและการดำรงชีวิต ( ดีมากมาก)





ขอขอบคุณ ภาพจากอินเตอร์เน็ท

หลังจากหลายปีที่พูดกันว่าการทำคีโมเป็นทางเลือกเดียวที่จะ ลอง และใช้ในการกำจัดโรคมะเร็ง ในที่สุดโรงพยาบาลจอห์น ฮอพกินส์ก็เริ่มแนะนำถึงทางเลือกอื่นๆอีก


ข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับโรคมะเร็งจาก รพ.จอห์น ฮอพกินส์


1. ทุกๆคนมีเซลมะเร็งอยู่ในร่างกาย เซลมะเร็งเหล่านี้จะไม่ปรากฎด้วยวิธีการตรวจสอบตามมาตรฐาน จนกระทั่งมันขยายตัวเพิ่มขึ้นในระดับพันล้านเซล เมื่อแพทย์บอกว่าไม่มีเซลมะเร็งในร่างกายผู้ป่วยโรคมะเร็งที่ได้รับการรักษาแล้ว มันหมายถึงว่าระบบไม่สามารถตรวจสอบเซลมะเร็งได้เพราะว่าจำนวนของมันยังไม่มากพอ จนถึงระดับที่สามารถตรวจจับได้เท่านั้น

2. เซลมะเร็งเกิดขึ้นระหว่าง 6 ถึงมากกว่า 10 ครั้งในช่วงอายุของคนๆหนึ่ง


3. เมื่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรงเพียงพอ เซลมะเรงจะถูกทำลายและป้องกันไม่ให้เกิดการขยายตัวและกลายเป็นเนื้องอก


4. เมื่อใครก็ตามเป็นมะเร็ง มันกำลังบอกว่าคนๆนั้นมีความบกพร่องหลายประการเกี่ยวกับโภชนาการ ซึ่งอาจเกิดจากยีน สิ่งแวดล้อมอาหารและปัจจัยอื่นๆในการดำรงชีวิต


5. เพื่อเอาชนะภาวะบกพร่องหลายประการเกี่ยวกับโภชนาการ การเปลี่ยนแปลงประเภทของอาหารรวมทั้งสารอาหารบางอย่างจะช่วยให้ภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น


6. การทำคีโมคือการให้สารเคมีที่มีความเป็นพิษกับเซลมะเร็งที่กำลังเติบโตอย่างรวดเร็ว แต่ขณะเดียวกัน มันก็จะทำลายเซลที่ดีที่กำลังเติบโตอย่างรวดเร็วในไขกระดูก ทำลายระบบทางเดินอาหาร ฯลฯและเป็นสาเหตุทำให้อวัยวะบางส่วนถูกทำลาย เช่น ตับ ไต หัวใจ ปอด ฯลฯ


7. การฉายรังสีแม้ว่าจะเป็นการทำลายเซลมะเร็ง แต่ก็ทำให้เกิดอาการไหม้ เป็นแผลเป็น และทำลายเซลที่ดี เนื้อเยื่อ และอวัยวะ


8. การบำบัดโดยคีโม และการฉายรังสีมักจะช่วยลดขนาดของเนื้องอกได้ในช่วงแรกๆ อย่างไรก็ตามถ้าทำไปนานๆพบว่ามักไม่ส่งผลต่อการทำลายเซลเนื้องอก


9. เมื่อร่างกายได้รับสารพิษจากการทำคีโมหรือการฉายรังสีมากเกินไป ระบบภูมิคุ้มกันอาจปรับตัวเข้ากันได้หรือไม่ก็อาจถูกทำลายลง ดังนั้นคนๆนั้นจึงอาจตกอยู่ในอันตรายจากการติดเชื้อหลายชนิดและทำให้โรคมีความซับซ้อนยิ่งขึ้น


10. การทำคีโมและการฉายรังสีอาจเป็นสาเหตุทำให้เซลมะเร็งกลายพันธุ์ ดื้อยา และยากต่อการทำลาย การผ่าตัดก็อาจเป็นสาเหตุทำให้เซลมะเร็งกระจายไปทั่วร่างกาย


11. วิธีที่ดีที่สุดในการทำสงครามกับมะเร็ง คือการไม่ให้เซลมะเร็งได้รับอาหารเพื่อนำไปใช้ในการขยายตัว


อะไรคืออาหารที่ป้อนให้กับเซลมะเร็ง


a. น้ำตาลคืออาหารของมะเร็ง การตัดน้ำตาลคือการตัดแหล่งอาหารสำคัญที่จ่ายให้กับเซลมะเร็ง สารทดแทนน้ำตาลอย่างเช่น "" นิวตร้าสวีต "" "" อีควล "" "" สปูนฟูล "" ฯลฯ ล้วนทำมาจากสารให้ความหวาน ซึ่งเป็นอันตราย สารทดแทนซึ่งเป็นกลางที่ดีกว่าคือน้ำผึ้งมานูคา (จากนิวซีแลนด์) หรือน้ำอ้อย แต่ในปริมาณน้อยๆเท่านั้น เกลือสำเร็จรูปก็ใช้สารเคมีในการฟอกขาว ควรหันไปเลือกใช้ "" แบรก อมิโน "" หรือเกลือทะเลแทน


b. นมเป็นสาเหตุทำให้ร่างกายผลิตเมือก โดยเฉพาะในระบบทางเดินอาหาร เซลมะเร็งจะได้รับอาหารได้ดีในสภาวะที่มีเมือก การใช้นมถั่วเหลืองชนิดไม่หวานแทนนม จะทำให้เซลมะเร็งไม่ได้รับอาหาร


c. เซลมะเร็งเติบโตได้ดี ในภาวะแงดล้อมที่เป็นกรด อาหารจำพวกเนื้อจะสร้างสภาวะกรดขึ้น ดังนั้นจึงควรหันไปรับประทานปลาจะดีที่สุด รองลงไปคือรับประทานไก่แทนเนื้อและหมู ในเนื้ออาจมียาฆ่าเชื้อ ฮอร์โมนที่สร้างการเจริญเติบโตในสัตว์ และเชื้อปรสิตบางประเภทตกค้างอยู่ ซึ่งล้วนเป็นอันตราย โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนที่เป็นมะเร็ง


d. อาหารที่ประกอบด้วยผักสด 80% และน้ำผลไม้ พืชจำพวกหัว เมล็ด ถั่วเปลือกแข็ง และผลไม้จำนวนเล็กน้อย จะช่วยทำให้ร่างกายมีสภาวะเป็นด่าง อาหารอีก 20% อาจได้มาจากการทำอาหารร่วมกับพืชจำพวกถั่ว น้ำผักสดจะให้เอ็นไซม์ซึ่งสามารถดูดซึมได้ง่ายและซึมทราบสู่ระดับเซลภายใน 15 นาที เพื่อบำรุงร่างกายและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเซลที่ดี เพื่อให้ได้เอ็นไซม์ในการสร้างเซลที่ดี ให้พยายามดื่มน้ำผักสด ( ผักส่วนใหญ่รวมทั้งถั่วที่มีหน่อหรือต้นอ่อน)และรับประทานผักสดดิบ 2-3 ครั้งต่อวัน เอ็นไซม์จะถูกทำลายได้ง่ายที่อุณหภูมิ 140 องศา F ( ประมาณ 40 องศา C)


e. ให้หลีกเลี่ยงกาแฟ น้ำชา และช๊อกโกแลต ซึ่งมีคาเฟอีนสูง ชาเขียวถือเป็นทางเลือกที่ดีและมีคุณสมบัติในการต้านมะเร็ง น้ำดื่มให้เลือกดื่มน้ำบริสุทธิ์ หรือที่ผ่านการกรอง เพื่อหลีกเลี่ยงท๊อกซินและโลหะหนักในน้ำประปา น้ำกลั่นมักมีสภาพเป็นกรด ให้หลีกเลี่ยง


12. โปรตีนจากเนื้อจะย่อยยาก และต้องการเอ็นไซม์หลายชนิดมาช่วยในการย่อย เนื้อสัตว์ที่ไม่สามารถย่อยได้ในระบบทางเดินอาหารจะเกิดการบูดเน่าและมีความเป็นพิษมากขึ้น


13. ผนังของเซลมะเร็งจะมีโปรตีนห่อหุ้มไว้ การงดหรือการรับประทานเนื้อสัตว์น้อยลง จะทำให้มีเอ็นไซม์เหลือมากพอมาใช้โจมตีกำแพงโปรตีนที่ห่อหุ้มเซลมะเร็ง และช่วยให้เซลของร่างกายสามารถกำจัดเซลมะเร็งได้ดีขึ้น


14. สารอาหารบางอย่างอาจช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ( สาร IP6 [inositol hexaphosphate หรือ phytic acid], สาร Flor-essence, สารEssiac, สารแอนตี้-อ๊อกซิแดนส์ , วิตามิน , เกลือแร่ , EFAs ฯลฯ)เพื่อช่วยให้เซลของร่างกายสามารถกำจัดเซลมะเร็งได้ดีขึ้น สารอาหารอื่นๆเช่น วิตามินอี เป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้เกิดการตายลงของเซลหรือกำหนดระยะเวลาการตายของเซล ซึ่งเป็นกลไกธรรมชาติของร่างกายในการกำจัดเซลที่ถูกทำลาย ซึ่งไม่เป็นที่ต้องการ หรือไม่มีประโยชน์ออกไป


15. มะเร็งเป็นโรคที่สัมพันธ์กับจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณ การป้องกันเชิงรุกและการคิดในเชิงบวกจะช่วยให้เราสามารถอยู่รอดจากการทำสงครามกับมะเร็ง.... ความโกรธ การไม่รู้จักให้อภัย และความขมขื่นใจ จะทำให้ร่างกายเกิดความตึงเครียดและมีสภาวะเป็นกรดเพิ่มขึ้น ให้เรียนรู้ที่จะมีความรักและจิตวิญญาณแห่งการให้อภัยเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายและมีความสุขกับชีวิต


16. เซลมะเร็งไม่สามารถเจริญเติบโตได้ในสภาวะที่มีอ๊อกซิเจนเป็นจำนวนมาก การออกกำลังกายทุกวัน และการหายใจลึกๆจะช่วยให้ร่างกายได้รับอ๊อกซิเจนเพิ่มขึ้นลงไปจนระดับเซล การบำบัดด้วยอ๊อกซิเจนถือเป็นวิธีการอีกอย่างที่ใช้ในการทำลายเซลมะเร็ง

( กรุณาช่วย Forward ไปยังบุคคลที่คุณรักและห่วงใย)
นี่คือเรื่องที่คุณควรส่งออกไปให้คนที่มีความสำคัญกับชีวิตคุณได้รับรู้รับทราบ


มาจาก: Forward Mail

โตรงการ สว เรื่องกิน กินหญ้าำนำหน้า กินปลาตามหลัง ออกกำลังกาย ทุกวัน

[yanyongc]

ยินดีให้การสนับสนุนกับโครงการนี้ด้วยคนครับ ปัจจุบันก็ท่องเที่ยวแบบนี้อยู่แล้ว แต่ไปเดี่ยว หรือกลุ่มเล็กๆ ผมอยู่กรุงเทพฯครับลงชื่อเข้าร่วมโครงการได้เลย
ยรรยง เจริญพงศ์

[น้าเป็ด...]

ยินดีค้อนรับพี่ยรรยง



ภาพตัวอย่างบรรยากาศบ้านจักรยานที่บางกอก ผมยืมมาให้เพื่อน สว จาก ตรัง เข้าพักได้แล้ว ห้องเปล่าไม่มีอะไร เตียง ตู้เย็นไม่มี อยู่แบบนี้ได้มั๊ยครับ พี่น้อง สว ตจว ครับ ถ้าได้ไปบางกอกคราวหน้า แวะหาน้าเป็ดได้ครับ...

[น้าเป็ด...]

เมื่อวานนี้มีโอกาสต้อนรับนักจกรยาน สว จังหวัดน่านครับ...ปั่นด้วยกันมาจากนครปฐม แวะบ้านแพ้วทำบุญร่วมกันกับเฮียฮ้อ นครปฐม เฮียนุ SDL มาถึงบ้านจักรยานคนยากน้าเป็ด พักร้อน นอนเล่นสักสองสามชั่วโมงแล้วไปที่ขนส่งหมอชิต กลับน่านครับ...

พี่พงษ์มณี พรหมแสนปัง...
สว น่านครับ...

[เสือ อต.]

น้าเป็ด... ครับ..เดือน เม.ย. 53 สว.มีแผนไปไหนบ้างก๊าบ...

[น้าเป็ด...]

เรียนท่านสมาชิก ส.ว. ทั่วไทย...เมษายน เราจะบุก เกาะสมุยครับ เกาะพงันครับ แหลมตะลุมพุกครับ เลน้อยพัทลุงครับ ทะเลสาบใหญ่ที่สุดของไทยครับ(สงขลา) และหาดใหญ่ที่ไม่มีหาดครับ...


http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=120761

เรียนเชิญครับ
น้าเป็ด...

[เสือ อต.]

เรียน น้าเป็ด แก้ไขใหม่ เพิ่ม ๓ ท่าน

เสือ อุตรดิตถ์ สมัคร สว.เพิ่ม อีกสามท่าน คือ
๑. คุณจินตนา คำขันตี อาชีพรับราชการครู อายุ ๕๔ ปี
๒. คุณสุภณ อุ่นเมือง อาชีพธุรกิจส่วนตัว ๕๐ ปี
๓. คุณวืนัย ริตเพ็ชร อาชีพธุรกิจส่วนตัว ๕๖ ปี
ทั้ง ๓ ท่านมักจะออกทริปกับผมเสมอ..คนที่ ๑ เพื่อนร่วมงาน
คนที่ ๒ น้องภรรยา คนที่ ๓ ประธานชมรมจักยานหาดงิ้ว
ฝากสมัครให้ด้วย..IT. ไม่เก่ง สมาชิกสว. อุตรดิตถ์ทั้งหมด ๕ ท่าน
ทุกท่าน สื่อสารผ่านผมครับ.....

สุจิต เจียงกองโค 0898391433