ขย่ม...อย่างเมามัน

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
choice007
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 115
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ก.ย. 2009, 22:20
Bike: merida
ตำแหน่ง: chantaburi

Re: ขย่ม...อย่างเมามัน

โพสต์ โดย choice007 »

มีปัญหานี้อยู่ กำลังปรับปรุงการปั่นให้ได้เป็นวงกลมให้ได้เน้อ
รูปประจำตัวสมาชิก
kanine
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 54
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ธ.ค. 2008, 10:10
Tel: 0891268366
team: PoMprAchUl
Bike: สีขาว

Re: ขย่ม...อย่างเมามัน

โพสต์ โดย kanine »

สงสัยรถเบาไปหน่อย หรือเกียร์เบาถีบแรง
หัวข้อน่าเข้ามาดูมาก :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
Outdoor360
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 52
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ส.ค. 2009, 01:49
team: NA (ไร้สังกัด)
Bike: Fixed Gear/Dahon Roo

Re: ขย่ม...อย่างเมามัน

โพสต์ โดย Outdoor360 »

ถ้าใช้บรรใดธรรมดาก็ลองกดเท้ากับบรรใดพอประมาณงุ้มปลายเท้าเล็กน้อยแล้วเกี่ยว
บรรไดขึ้นในจังหวะดึงขาขึ้น น่าจะทำให้รอยต่อของช่วงพาวเวอร์ขาตรงข้ามนุ่มนวนขึ้น :mrgreen:
หรือเปรียนเกียร์ให้สูงขึ้นทีละเกียร์จนกว่าอาการ"ขย่ม...อย่างเมามัน"จะดีขึ้น 8-)
รูปประจำตัวสมาชิก
mintamomo
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 596
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ก.ย. 2009, 16:11
Tel: 0875118434
team: กำลังหาอยู่
Bike: GT OUTPOST(น้องสอง)

Re: ขย่ม...อย่างเมามัน

โพสต์ โดย mintamomo »

ปั่นให้กลมนี่ มันคล้าย ๆ กับการทำให้ขาเราเหมือนคานชักของลูกสูบใช่หรือไม่ครับ แล้วเวลาหมุนเป้นวงกลมรู้สึกขามันจะเกร็งทั้งขาแต่เบา ๆ เวลาปั่นหรือเปล่าครับ
อยากให้คนไทยปั่นจักรยานแทนขับรถกันเยอะ ๆ
Social Bicycle = สังคมอุดมน้ำใจและไมตรี
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”