=ปัญหาการปรับอาน แล้วยันเท้าไม่ถึงพื้น=

[nut_piano]

สวัสดีครับ วันนี้มีเรื่องมาขอคำแนะนำหน่อยครับ
- หลังจากที่เพื่อนๆ แนะนำให้ปรับความสูงของอานขึ้นไปอีก (เดิม ความสูงพอจะเขย่งเท้ายันพื้นถึงครับ) พอปรับแล้วตอนนี้ยันเท้าไม่ถึงพื้นครับ
- มีความกังวลเรื่องความปลอดภัยเวลาหยุดรถครับ แต่หลายๆ คนบอกว่า เวลาหยุดรถ ก็ให้ลงจากอานลงมา รู้สึกไม่คุ้นเคยครับ เลยอยากได้คำแนะนำ
- ผมได้อ่านกระทู้เกี่ยวกับการปรับความสูงของอานในเวปอยู่เหมือนกันครับ เดี๋ยวจะนำไปทดลองนะครับ
- แต่ตอนนี้ ขอคำแนะนำในประเด็นที่ว่า ปรับความสูงของอานแล้ว เท้ายันไม่ถึงพื้นนี่ หลายๆ ท่านมีความเห็น คำแนะนำอย่างไรบ้างครับ

ขอบคุณล่วงหน้ามา ณ โอกาสนี้ครับ

[อ่อนล้า]

ไม่ถึงเหมือนกันครับ....ลงมายืนเวลาจอดเอา...... หากปรับเท้าถึงพื้นแล้วยังนั่งบนอานได้ เวลาปั่นจะปวดเมื่อยไปหมด ... พอดีนึกได้ว่าจักรยานเอาไว้ปั่นเลยปรับให้สบายเวลาปั่นดีกว่าสบายตอนจอดครับ.....อิๆตอบกวนไปไหมนี่......

[sunny]

1 เสียงครับ

ไม่ถึงเหมือนกันครับ....ลงมายืนเวลาจอดเอา...... หากปรับเท้าถึงพื้นแล้วยังนั่งบนอานได้ เวลาปั่นจะปวดเมื่อยไปหมด ... พอดีนึกได้ว่าจักรยานเอาไว้ปั่นเลยปรับให้สบายเวลาปั่นดีกว่าสบายตอนจอดครับ.....อิๆตอบกวนไปไหมนี่......

[FonyGear]

การนั่งบนอานแล้วขาจะถึงพื้นหรือไม่ ไม่สำคัญครับ เพระขึ้นอยู่กับการออกแบบและประเภทของรถ รถแม่บ้าน, บีเอ็มเอ็ก,รถพับ,รถเสือหมอบ ,หรือ เสือภูเขา ,ถ้าเสือภูเขาแบบฟูลซัสก็ยิ่งต้องสูงขึ้นไปอีกเพระต้องเผื่อยุบเมื่อกระแทกด้วย
แนะนำดังนี้ครับ ถ้าเป็นเสือภูเขา
1.ยืนคร่อมรถเอามือยกแฮนด์สองข้าง ถ้าล้อหน้าสามารถยกสูงจากพื้นเกิน 1 ฝ่ามือ หรือคร่อมแล้วท่อบนยังห่างจากเป้าเกิน 2 นิ้ว ถือว่าใช้ได้แล้ว (ถูก size) ครับ แต่ที่สำคัญกว่าต้องดูระยะจากเบาะถึงแฮนด์ด้วยนะครับว่าพอดีกับตัวเราหรือไม่ นั่งปั่นแล้วตัวทำมุม 45 องศากับพื้น ดีที่สุด
2. ปรับความสูงของท่อนั่งคร่าวๆโดยเหยียดเท้าอยู่จุดตำสุดของบันไดขนะนั่งบนอาน จานนั้นหาต้นไม้หรือกำแพงก็ได้แล้วนั่งบนอานเอามือข้างหนึ่งจับกำแพงหรือต้นไม้ไว้ ให้วางส้นเท้าทั้งสองข้างอยู่กลางแกนบันได แล้วปั่นฟรีถอยหลัง วานให้เพื่อน(สาว)ช่วยดูก้นด้านหลังถ้าก้นยึกยักแสดงว่าท่อนั่งยังสูงอยู่ ให้ปรับเบาะลงมาจนกว่าปั่นฟรีถอยหลังแล้วแก้มก้นทั้งสองข้างจะนิ่ง ซึ่งจะมีผลให้เวลาจริงปั่นควงรอบขาสูงๆได้ กล้ามเนื้อหน้าขาไม่ปวด กล้ามเนื้อด้านหลังขาไม่ตึง ปั่นได้นาน เร็ว มีแร็งดึง-โยก สาดโค้งซ้าย-ขวา ได้เต็มที่
3.ข้อสังเกตุ ถ้าเบาะสูงไป ปั่นนานๆ จะรู้สึกตึงกล้ามเนื้อด้านหลังขาท่อนบน ถ้าเบาะตำไปปั่นนานเร็วๆ จะรูสึกปวดกล้ามเนื่องขาท่อนบนด้านหน้าครับ

ลองดูครับ ขอให้สนุกและมีความสุขการปั่น

[nut_piano]

ขอบคุณครับ

[น้องหนึ่ง]

อันเนื่องมาจากท่าปั่นจักรยานที่สบาย ก็คือท่าที่คล้ายกับวิ่งนั่นเอง
ดังนั้นการปรับเบาะที่เหมาะสม เท้าจะเหยียดเกือบตึงถึงบันไดพอดี คล้ายกับเราวิ่งอยู่บนอานจักรยาน

เมื่อปรับให้เท้าถึงบันไดตึงพอดี ก็ต้องเขย่งลงไปเหยียบพื้นเป็นธรรมดา
ก่อนจอด ยกก้นลงจากเบาะ จะเหยียบพื้นได้มั่นคงขึ้นครับ

[dewmilknut]

ผมก็ขาไม่ถึงพื้นครับ ขเย่งสุดๆก็ได้แค่ปลายรองเท้าครับ แต่ตอนขี่สบายครับใกล้ไกลแค่ไหน ก็ไปถึงครับ

[DrNeung]

แค่ปลายรองเท้า เหมือนกันครับ

จอดก็ลงจากอาน

[JIRAWATT]

ของผมก็แค่ปลายเท้าเหมือนกันครับ ยืนยันตามพี่เสือข้างบนว่า ยันเท้าถึงพื้นหรือไม่ ไม่ใช่เรื่องสำคัญ
สิ่งสำคัญคือการปรับระดับเบาะให้เหมาะสมกับช่วงขาหรือไม่ครับ ส่วนปรับอย่างไรพี่เสือข้างบนแนะนำไว้แล้วจ้า...

[008]

ตามนั้นครับ

เสริมนิดนึงว่าธรรมชาติของเรา(เดินสองเท้า)จะรู้สึกปลอดภัยเมื่อเท้าแตะพื้น เวลาเกิดอะไรขึ้นเลยมักจะเอาเท้ายันพื้นก่อน(เป็นเรื่องปกติ) แต่เวลาขี่จักรยานต้องพยายามหัดควบคุมรถให้ได้ดังใจ(แม้่จะใช้เวลาซักหน่อย) เพราะเวลาคับขันถ้าเราพยายามเอาเท้ายันพื้นหรือพยายามจะลงจากรถโดยที่รถยังวิ่งอยู่จะยิ่งทำให้แย่ไปกันใหญ่ครับ อาจจะใช้เท้าช่วยทรงตัวบ้างแต่อย่าพยายามลงจากรถครับ ก็แล้วแต่สถานการณ์ด้วยแต่ส่วนใหญ่จะตามนั้นครับ

[porple]

เวลาจอดรถเอาเท้ายันพื้น ดูจะน่ากลัวกว่าการยืนบนบันไดแล้วกระโดดลงด้านหน้าอีกค่ะ

ดูมันน่าจะล้มง่ายกว่าน่ะค่ะ

ต้องฝึกค่ะ แรกๆก็ไม่ชิน ตอนนี้สบายค่ะ

[choice007]

ขาไม่ถึงเหมือนกันครับ เวลาติดไฟแดงเสียวทุกที

[paefah]

มีทริคง่ายๆมาบอกครับ หัดให้เป้นนิสัยนะ

เวลาจะหยุดหรือรู้ตัวว่าจะหยุด ให้ยืนครับ ยืนเลยบนบันใดน่ะแหละ ยืนเลี้ยงตัว แล้วก็ค่อยๆลง (บีบเบรกไว้ทรงตัวด้วยนะ)

หรือปั่นๆมา ตอนจะพักขาปล่อยไหล ก็ลุกขึ้นมั่งก็ได้ ลุกๆนั่งๆบ่อยๆ หัดไว้ เดี๋ยวพอฉุกเฉินเราก็จะลุกแล้วลงจากเบาะเองครับ

จำไว้เลยว่า เสือภูเขา เวลาจอด ต้องยืนกับพื้นครับ ไม่ใช่จอดบนเบาะเหมือนจักรยานแม่บ้าน

ทำบ่อยๆเด่วก็ชินครับ ชัวร์

[tee09]

ุูู ^
^
^ เุุุูุุุุห็นด้วยครับเวลาจอดรถต้องยืนกับพื้นครับจะรู้สึกมั่นใจ..

[jook]