แย่แล้ว ปั่นแล้วปวดเข่าครับ

[p_u_i]

ผมก็เป็นครับ แต่เป็นหลังจากปั่นต่อกันหลายวันไม่ได้พักกล้ามเนื้อเลย โดยเวลานอนถ้าเผลองอเข่านานไปล่ะก็
ได้เจ็บเอ็นเข่าด้านนอกเลยครับ จะเหยียดก็เจ็บจะงอคืนอย่างเดิมก็เจ็บครับ กว่าจะฝืนทนค่อยๆเหยียดได้จนสุด โห เจ็บสุดๆ
ทั้งที่ปรับเบาะขึ้นจนจะสุดแล้ว เดี๋ยวพรุ่งนี้ไปปรับใหม่อีกที
ตอนนี้พักได้สองวันละพรุ่งนี้ปั่นใหม่

[Saarnesh]

ตอนแรกเป็นเหมือนกันครับ ของผมเป็นเพราะปรับเบาะต่ำเกินไป ก็ลองปรับไปปั่นไป กว่าจะลงตัวก็เป็นเดือน ตอนนี้ไม่เป็นไรแล้ว
วิธีปรับลองดูกระทู้ของพี่ เอก@ดอนเมือง นะครับ http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 56&start=0

[kwan it]

[quote="Saarnesh"]ตอนแรกเป็นเหมือนกันครับ ของผมเป็นเพราะปรับเบาะต่ำเกินไป ก็ลองปรับไปปั่นไป กว่าจะลงตัวก็เป็นเดือน ตอนนี้ไม่เป็นไรแล้ว
วิธีปรับลองดูกระทู้ของพี่ เอก@ดอนเมือง นะครับ http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 56&start=0[/quote]ขอบคุณนะครับที่เอาลิ้งค์ดีๆมีสาระและประโยชน์มาให้

[nuang]

ปวดครับ ปรับเบาะใหม่ดีขึ้นครับ

[utai]