สอบถามผู้รู้เกี่ยวกับโรคกระเพาะและการปั่นจักรยาน

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
ตอบกลับ
วิรัตน์ ผดุงผล
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 20
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ต.ค. 2009, 18:04
Tel: 081 5388471
team: -
Bike: merida 16"

สอบถามผู้รู้เกี่ยวกับโรคกระเพาะและการปั่นจักรยาน

โพสต์ โดย วิรัตน์ ผดุงผล »

ถามผู้รู้ครับ โรคกระเพาะกับการปั่นจักรยาน.
ปฏิบัติพฤติกรรมการกินอย่างไรสำหรับบุคคลที่เป็นโรคกระเพาะเรื้อรัง .
จะมีอาการเกิดขึ้นระหว่างปั่น ทั้งที่ทานอาหารมื้อเช้าก่อนปั่นเรียบร้อยแล้ว.
ขอบคุณครับ
อี๊ด
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 130
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 22:04
Tel: 087-264 -5446
team: ระนอง
Bike: trek

Re: สอบถามผู้รู้เกี่ยวกับโรคกระเพาะและการปั่นจักรยาน

โพสต์ โดย อี๊ด »

นั้นสิผมก็เป็นนะอยากรู้เหมือนกันอะ ปั่นหนักทีไรปวดท้องทุกทีเป้นโรคกะเพาะมาก่อนด้วย :(
รูปประจำตัวสมาชิก
ups
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 973
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 พ.ย. 2008, 08:27
Tel: 084-2255291
ตำแหน่ง: " PHITSANULOK "

Re: สอบถามผู้รู้เกี่ยวกับโรคกระเพาะและการปั่นจักรยาน

โพสต์ โดย ups »

เมื่อก่อนตอนลดน้ำหนัก เคยอดข้าวจนเป็นแผลในกระเพาะ ถึงกินข้าวตรงเวลา แล้วก็ยังปวดอยู่ มีคนแนะนำผมเวลาปวดให้ลองกิน ขนมโก๋ สำหรับผมได้ผลนะครับ ยังไงจะลองเอาไปใช้ดูครับ เผื่อจะได้ผล อันนี้สูตรส่วนตัวนะครับ :mrgreen:

ปอลิง. ควรมีน้ำติดตัวเสมอ หลังจากกินเข้าไปแล้ว จะติดคอดีจริงๆ :mrgreen:
ไฟล์แนบ
kanomb02.jpg
kanomb02.jpg (11.22 KiB) เข้าดูแล้ว 410 ครั้ง
รูปประจำตัวสมาชิก
op
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 73
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ส.ค. 2008, 18:26
Tel: 0815942838
team: pili team
Bike: klein giant

Re: สอบถามผู้รู้เกี่ยวกับโรคกระเพาะและการปั่นจักรยาน

โพสต์ โดย op »

คิดอยู่เหมือนกัน เป็นเพราะช่วงเวลาที่ขี่คร่อมกับมื้ออาหารทำให้ท้องว่าง
แต่ไม่เกี่ยวกับจักรยานแน่ ๆ แต่เกี่ยวกับพฤติกรรมของเรา ก็คิดว่ากำลังเป็นกระเพาะอยู่เหมือนกันเนื่องจากท้องว่างน้ำที่จิบไปตลอดคงช่วยไม่ได้
รูปประจำตัวสมาชิก
เอก086-9311928
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 80
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 07:34
Tel: 086-2082886
Bike: lapierre

Re: สอบถามผู้รู้เกี่ยวกับโรคกระเพาะและการปั่นจักรยาน

โพสต์ โดย เอก086-9311928 »

หา กล้วยน้ำว้ากินก่อนครับ กินทุกวันติดต่อกัน 1 สัปดาห์ ลองเชื่อสักครั้ง เพราะเป็นแล้วทรมานมากครับ
ถ้าเมื่อไรเป็นอีก ก็กินกล้วยน้ำว้าอีก
เฝ้ารอจนฝนซา สุดท้ายก็ว่างเปล่า
รูปประจำตัวสมาชิก
Nuttawut
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 80
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 พ.ย. 2008, 11:22
Tel: 0893240045
team: ชมรมจักรยาน ทีโอที
Bike: Merida SuB40

Re: สอบถามผู้รู้เกี่ยวกับโรคกระเพาะและการปั่นจักรยาน

โพสต์ โดย Nuttawut »

ขอตอบครับ "กินกล้วยช่วยได้แน่นอนครับ แถมยังช่วยบรรเทาโรคกระเพาะได้อีกด้วยครับ" กินก่อนปั่นดีมากครับ
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”