ช่วยผมด้วยครับผมควรทำไงดี

[topguide]

คือผมมีGT3.0D แบบเดิมๆ แต่หนักมาก ผมควรจะอัพอะไรดี แบบว่า จำเป็นและประหยัด ขอพี่ๆช่วยแนะนำหน่อยครับ ส่วนใหญ่ผมก็ใช้ขี่ในเมือง
ขึ้นเขาบ้าง นน.ผมก็ 90 แล้ว

[DraftBeer]

ถ้าอยากลดน้ำหนักรถก็เปลี่ยนโช้คก่อนเลย เปลี่ยนเป็น RST 1st PT หายไป 1 กก.เห็นๆ
เปลี่ยนยางเป็นขอบพับ ปั่นสบายขึ้นเยอะ น้ำหนักหายไป 3-5 ขีด
ถ้าอยากลดน้ำหนักคน ก็ปั่นบ่อยๆ วันละ 30กม.+ และก็ควบคุมอาหารด้วย เห็นผลชัดเจน

[Black]

แนะนำให้ลดน้ำหนักคนให้เหลือซัก 80kg. นน รวมลงมาเหลือ 95 kg. ประหยัดแบบไม่ต้องจ่ายเงิน

ลดน้ำหนักคน ถูกว่านะครับ รถหนัก 15kg + คนหนัก 90kg = 105 kg.

ช่วงนี้ปั่นเยอะ คุมอาหาร และเก็บเงินไว้ถอยคันใหม่เจ๋งๆทีเดียวเลยดีกว่าครับ

[เด็กราดรีขี่4300]

ตอนผมเริ่มขี่ก็ 95 โลครับ ตอนนี้ 87 โล

รู้สึกว่ารถเรา อะไหล่เรามันหนักไปหมด อยากจะเปลี่ยนโน้น เปลี่ยนนี่ เปลี่ยนให้หมด

แต่ความจริงมันช่วยเราได้นิดเดียว มันมีผลทางใจมากกว่า

อาจจะเปลี่ยนแค่ยาง ดูดุมว่าฝืดไหม ลองใช้ช่างตั้งจี๋ให้หน่อย แค่นั้นก็พอแล้วครับ

รถเบามันก็ดีแค่ออกตัว พอมันเร็วๆแล้ว มันอยู่ที่ขาครับ

ขี่เยอะๆครับ ควบคุมอาหาร ไม่ใช่อดนะครับ รับรองแจ่ม ลองกระทู้สำหรับคนอ้วนในนี้มีเยอะ

90โลนี่ไม่เยอะครับ ในเวปนี้มีหนัก 100 กว่าเยอะแยะครับ ค่อยๆขี่ไปครับ ลองศึกษาดูในนี้ก็มีข้อมูลเยอะครับ

เป็นกำลังใจให้ครับ

[ธีรพันธ์ ศ.]

ลดน้ำหนัก คน ดีกว่าครับ อีกสัก 7-10 โล น่าจะดีกว่านี้ครับ

[coolice]

ตอนแรก 83 ตอนนี้ 76 ฮ่า ฮ่า สะใจ ไม่ต้องไปเสียตังค์ขีดละพันโลละหมื่น ประหยัดไปแล้วเจ็ดหมื่นเห็นๆ

[freedom]

ซื้อ ยี่ห้อนี้มันก็หนักแบบนี้ล่ะครับพี่............