ท่านั่งแรงกดทับต่อระบบกระดูกและข้อต่อสันหลังคิดเป็น 120 % เมื่อเทียบกับนอนราบ (ยืนดีกว่า !!!) กว่าจะรู้ตัวจริงๆก็มาต่อบัตรปชช. 2 ครั้งหลังล่าสุดนี่แหละครับที่มาสังเกตเส้นบอกระดับความสูงเหนือหัว หลังจาก..บู๊..กับงานมาค่อนชีวิตว่า อ้าว !! ...หายไปเท่านั้นจริงๆครับ ..
นี่คือสิ่งหนึ่งที่ผมเตือนน้องๆนุ่งๆที่ประกอบอาชีพเดียวกันว่า ..ทุกๆ 1-2 ชั่วโมงที่นั่งทำงาน..ก้นติดเก้าอี้..กรุณา ลุกขึ้นเปลี่ยนอิริยาบทสักครู่หนึ่ง เพื่อคลายแรงกดต่อกระดูกและข้อต่อสันหลัง..
หมายเหตุ.. อาชีพของผมคืออาชีพอะไร ??? ถามเล่นๆ
