ปรึกษาว่าทำยังไงถึงจะได้เร๊วขึ้นอีกสักนิดนึง

[tunya]

ตั้งจี๋แบบเนียนๆ

[เด็กเหนือ]

ผมว่า การฝึกซ้อมและความพร้อมของร่างกาย น่าจะมาเป็นอันดับแรกครับ...
รถดียังไง ก็ต้องอยู่ที่คนปั่นอยู่ดี (ผมโดนจักรยานเทอโบแซงมาแล้ว )

[tunya]

เมื่อกี้ไปล้างรถมา เลยลองเอาน้ำมันเครือ่งมาล่างๆโซ่ด้วย ก็เอาผ้าชุบน้ำมันเครือ่งมารูดเอาคราบดำๆออกไปก่อน เสร็จแล้วก็โชลมน้ำมันเครือ่งใหม่อีกที รูดไปตามโซ่ แล้วเปลี่ยนเกลียรให้ครบๆ เสร็จยกออกไปปั่นดู ปรากฎว่าไม่แตกกต่างอะไร แต่ยั้งไม่กล้าหยอดน้ำมันเครือ่งไปตามที่อื่นๆ กลัวว่ามันจะไปละลายเอาจารบีหรืออะไรๆที่เค้าใส่มาจากโรงงานเหลวๆออกมา คิดว่าเดี๋ยวปีหน้าเปลี่ยนล้อดีกว่า

[O'Pern]

การอัปเกรดแบ่งเป็น 2 อย่าง คืออัปเกรดรถ และอัปเกรดคน

อัปเกรดรถ
- รถต้องเหมาะสมกับสรีระ ปรับแต่งรถให้ถ่ายทอดพลังได้ดีที่สุด สูญเสียพลังขณะขับเคลื่อนน้อยที่สุด
- จุดหมุนต้องลื่น
- จุดที่เคลื่อนไหวต้องเบา

อัปเกรดคน (แบ่งย่อยไปได้อีก 2 อย่าง คือ วันซ้อม และวันแข่ง)
วันซ้อม
- ทักษะการควบคุมรถ บาลานซ์
- พละกำลัง อัตราเร่ง ความอึด ความแกร่ง
- อาหาร โภชนาการ การนอนหลับพักผ่อน
- การหายใจ ทรรศนคติ สมาธิ

วันแข่ง
- ความแข็งแกร่งของจิตใจ ความมุ่งมั่น
- การแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้า
- การเซ็ทติ้งรถ (การเลือกใช้ยาง ลมยาง ฯลฯ)


คุณอยากไปเร็วเพราะเหตุผลใดครับ ถ้าเป็นการแข่งขันก็โอเค แต่ถ้าแค่ต้องการด้านสุขภาพ หรือลดน้ำหนัก คุณอาจมาผิดทาง

[tunya]

อยากเร็วเพราะ ผมใช้เป็นพาหนะไปถึงที่หมายครับ ต้องการไปถึงที่หมายให้เร็วที่สุดโดยที่เหงือไม่แตกโทรมกายจนเกินไป ทุกวันนี้ผมปั่นแทนรถยนต์แล้วครับ ปั่นทุกวัน เช้า-เย๊น ถ้ามันเร็วขึ้นได้อีกนิดนึง เหนื่อยน้อยลงได้อีกนิดนึง มันก็คงจะดีมากๆใช่ใหมหล่ะครับ เหตุผลหลักไม่ใช่เพราะออกกำลังกายหรือแข่งครับ ผมมีกิจกรรมอย่างอื่นไว้ออกกำลังกายและแข่งอยู่แล้ว แต่มันก็เป็นกิจกรรมที่สนุกดีมีเสน่ห์ครับ ว่างๆก็ออกไปปั่นเล่นกลางดึกก็มีเหมือนกัน ก็มันสนุกดีนิครับ ไม่ได้จริงจังอะไรหรอก นานๆทีก็อยากจะเข้าป่าบ้างเหมือนกัน หลักๆก็นี่แหล่ะเป้น MTB (เมือง เท่น ไบค์)

- รถต้องเหมาะสมกับสรีระ ปรับแต่งรถให้ถ่ายทอดพลังได้ดีที่สุด สูญเสียพลังขณะขับเคลื่อนน้อยที่สุด \ หลังจากที่ปั่นมาเดือนนึง ผมปรับเบาะสูงขึ้น สูงขึ้นเรื่อยๆทุกอาทิตยเลย ยังไม่ได้ลองเลื่อนอานมาหลังหรือหน้า ไม่รู้เป้นอะไร เวลาปั่นๆไปจะอยากปรับตำแหน่งใหม่อยู่เลยเลย ตอนนี้มันคงยังไม่ลงตัวหน่ะครับ
- จุดหมุนต้องลื่น \ ตอนนี้มันคงลื่นได้เท่าที่คุณภาพและราคามันอำนวย -*-
- จุดที่เคลื่อนไหวต้องเบา \ อย่างรถผมเนี่ยมันหนักๆเดิมๆทุกอย่างเลย ถ้าจะค่อยๆลดน้ำหนักที่ละนิดๆผมจะทำอะไรกับมันได้บ้าง ถ้าจะไล่ตั้งแต่ถูกๆมาก่อน

[ZIGGA FISHER]

อยากเร็วขึ้นอีกนิดหนึ่งประมาณไหนครับ บางคนปั่นความเร็ว 30 +ขึ้นแบบว่าซิวๆไปเรื่อยๆแบบต่อเนื่อง แต่สำหรับบางคนถือว่าเร็วแล้วล่ะครับ สำหรับความเร็วระดับนี้ อย่างแรกปั่นจักรยานในเมืองถ้าไม่เรียบแบบ ก.ท.ม ใช้ยางใหญ่ 1.7-2.0 ไปเลยครับ แต่เน้นเติ่มลมยางแข็งๆหน่อย จะได้ไม่กินแรง ถ้าอยากให้เร็วขึ้นทุกส่วนของชุดขับเคลื่อนต้องลื่นๆและเรื่องการเลือกยางที่ใช้ก็เป็นส่วนที่ให้ปั่นหนึดน้อยหรือมาก ถ้าปั่นในเมืองสำหรับผมไม่อยากให้เร็วมากๆมันอันตรายครับ ถ้าออกมานอกชานเมืองหรือต่างจังหวัดคอยออกมาปล่อยกำลังแบบเต็มๆรับรองมันแน่ๆ แต่ลมต้านก็แรงสุดๆเหมือนกัน....

[tunya]

ไม่ทราบเหมือนกันว่าตัวเองปั่นเร็วเท่าไหร่ เพราะไม่มีเกยวัดครับ ถ้าไม่มีเกย์วัดความเร้วก็พูดต่อกันลำบากแล้วว่าอยากให้เร็วแค่ไหนเนอะ ไม่อยากติดเกย์วัดด้วย ไม่ชอบครับรุ้สึกรกๆไป

ตอนนี้ใช้ ล้อAlexrims ASD-1 ใช้ยางขนาด 1.95 ยี่ห้อ GEAX EASY RIDER เดียวปั่นไปเรื่อยๆก่อน ยางศึกเมื่อไหร่ก็ค่อยเปลี่ยน ตอนนี้ยังใหม่กริ๊บเลย

[pongpak]

ผมเอาวิธีที่ผมทำมาแล้วไหล ปั่นเบาแรง ความเร็วเพิ่มนะครับผมใช้ GTรุ่น 3.0 เหมือนกันทีแกก็ปั่นไม่ค่อยออกครับแต่หลังจากที่ผมเปลี่ยนยาง
และปลี่ยนชุดจานdeore 2010 ล้างดุมตั้งจี๋ใหม่ตอนนี้ขี่ลื่นเบาแรงได้เยอะครับในงบไม่เกิน3500

[tunya]

แค่เปลี่ยนจานปั่นก็เห็นผลเลยหรอครับเนี่ย ว้าวๆ มันตางกันตรงไหนบ้างครับ ระหว่างจานปั่นที่ให้มากับ GT3.0 กับ จานปั่น Deore ?
อะไรเป็นตัวแปลทำให้เร็วขึ้น ?

แล้วความแตกต่างของ Deore กับปกติที่แถมมากับ GT3.0 ต่างกันยังไงครับ ผมเข้าเวบเค้าไปดูรุ่น จานปั่นXT มันทำจากอลูมิเนียม.

[todtoh]

อยากปั่นได้เร็วขึ้น แต่ไม่อยากติดไมล์ แล้วจะวัดความเร็วด้วยอะไรครับ
ถ้ากลัวรถดูรกก็ติดไมล์ไวร์เลส ที่ stem สิครับ เนียนเรียบ

[ปัอแป้]

อยากจะปั่นให้ถึงจุดหมายให้เร็วที่สุด โดยเหงื่อไม่ออกมากนัก.. รถจักรยานติดมอเตอร์ไฟฟ้าเลยครับ ไม่เคยเห็นคนปั่นจักรยานเร็วๆแล้วเหงื่อออกไม่มาก นอกจากไปปั่นในที่อากาศหนาวๆทางภาคเหนือหรือภาคอีสานเลยครับตอนนี้กำลังเหมาะเลย ครั้นบอกให้อัพแรงก็ไม่อยากอัพ อยากจะอัพอุปกรณ์ โดยหารู้ไม่ว่าอัพแรงน่ะถูกที่สุดแล้ว ครั้นมีคนถามว่าที่ปั่นอยู่ได้ความเร็วเท่าใดก็บอกว่ารถไม่มีไมล์และไม่อยากติด รถยนต์ที่ใช้ก่อนปั่นน่ะก็คงไม่มีไมล์มั้ง..ผมว่ารถที่เหมาะสมที่สุดก็คือรถจักรยานติดมอเตอร์นั่นแหละถูกต้องตามวัตถุประสงค์เลย..ขอโทษด้วยนะครับที่ต้องแสดงความคิดเห็นแบบนี้

[อีตาหนึ่ง]

เปลี่ยนดุมล้อเป็นแบบ sealed bearing แล้วก็หายางขนาด 1.5 ดี ๆ ซักชุด (Kenda ไม่แนะนำ หนืดครับ) พวก panarazer หรือ maxxis เท่านี้ก็ปั่นได้ลื่นไหลแล้วครับ

[tunya]

ไม่อยากต่อความยาวสาวความยืดกับคุณ ปัอแป้ นะครับ ผมคิดว่าผมตั้งหัวข้อกระทู้ว่า"ปรึกษาว่าทำยังไงถึงจะได้เร๊วขึ้นอีกสักนิดนึง" เอาเป้นว่าผมซ้อมปั่นอยู่บ้าง มือใหม่หน่ะครับ อาจจะไม่ค่อยซ้อมเท่าไหร่ อาทิตย์นึงผมก็แค่ปั่น 5วัน อาจจะไม่ค่อยไกลมาก อย่างวันนี้ก็ปั่นเล่นๆจากลาดพร้าว-ถนนข้าวสาร ไปกลับ คือเวลาปั่นเนี่ยผมไม่ได้ติดไมล์หรอกครับ แต่ถ้าปั่นเร็วขึ้นเนี่ย ผมว่าผมรู้นะ แปลกเหมือนกันแฮะคุณไม่รู้เลยหรอ ว่าคุณปั่นเร็วขึ้น ถ้าไม่ได้ดูตัวเลข?
ขอบคุณปัอแป้นะครับที่ตอบได้ให้ความรู้มากๆครับ เป้นประโยชน์มากจริงๆ.


ตอนนี้จากที่พี่ๆหลายๆคนมาตอบกันก็ส่วนใหญ่เน้นไปที่ดุม อย่างผมหน่ะไม่มีความรู้เรื่องจักรยานเท่าไหร่ปั่นอย่างเดียว ก็เลยไม่รู้ว่าอะไรจำเป็นอย่างแรกถ้าจะเปลี่ยนให้ดีขึ้นนิดนึง ตอนนี้ก็ไล่ๆอ่านกระทู้เรื่องดุมอยู่หลายๆกระทู้เลย แต่ละยี่ห้อก็ต่างกันไป วันนี้ได้ปั่นรถรุ่นพี่คนหนึ่ง น้ำหนักแค่ 9กิโลเอง เบาดีจัง เวลาปั่นรู้สึกไม่ค่อยเหนื่อยเท่าไหร่ พุ่งไปข้างหน้าตลอดไม่มีแรงหน่วงๆที่เราต้องพยายามดันมันไป

เรื่องดุมตอนนี้ที่อ่านๆมาก็มีคนแนะนำ Shimano XT, Novatec พอจะเข้าใจได้คร่าวๆว่า Novatec ไม่แพง คุณภาพดี หนักนิดหน่อย แต่ลื่นดีมาก โดยเฉพาะแรกๆจะลื่น แต่พอนานเข้าผ่านการใช้งานมันก็จะไม่ลื่นเหมือนๆกับทุกยี่ห้อ แต่ยี่ห้อนี้ต้องเปลี่ยนตลับลูกปืนใหม่เสียเงินอีกนิดหน่อย ส่วน XT แพงกว่า แต่ก็จับมาอัดจารบีใหม่ลื่นได้ใหม่ ไม่ต้องเปลี่ยนอะไหล่ให้มัน มันกลับมาลื่นได้เรื่อย และน้ำหนักเบากว่าเงียบกว่า Novatec ด้วย เทียบๆกันแล้วสองยี่ห้อนี้ก็มีดีเด่นกันคนละจุด การเลือกเหมือนจะอยู่ที่ความชอบในแนวทางของแต่ละคนจริงๆ

[p_u_i]

เข้ามารอศึกษาด้วยคนครับ
ผมก็มือใหม่เหมือนกัน เพิ่งเริ่มปั่นมาได้สักสองอาทิตย์ ใช้jamis trail 3.0เดิมๆทุกอย่างยาง26/2.15 ปั่นทุกเช้าๆ20กิโล
แรกๆปั่นได้ไม่ถึง15km/h(จริงๆครับ) ตอนนี้เริ่มได้20ถึง20+ เริ่มดีใจครับ ที่ตัวเองเร็วขึ้นบ้าง (ถึงจะไม่เท่าหลายคน)
ตอนนี้ก็เล็งๆดุมnovatecครับ มีเงินค่อยอัีพอีกเสต็ปนึง แล้วก็ว่าจะลดขนาดยางลงอีกหน่อยแต่รอสัก2-3เดือนก่อนให้ขาตึงๆกว่านี้อีกหน่อย
สงสัยอยู่ครับว่าการเปลี่ยนจานหน้าจะทำให้ฟีลลิ่งในการปั่นเปลี่ยนไปไหมครับ ถ้าเปลี่ยนเป็นdeoreจะดีไหมครับ