ปั่นตากแดดไม่มีปัญหา แวะเซเว่นชื้อน้ำชื้อขนมแป้ปๆ อันนี้ก็ไม่มีปัญหา แต่พอพักกินข้าวร้านอาหารติดแอร์แบบพักนานหน่อยอันนี้มีปัญหา พอกินเสร็จ เสวนาเสร็จ อะไรเสร็จ ออกมาเจอแดดอีกที มันรู้สึกแดดมันนรกมากๆ หลังๆเวลาออกทริปเลยพยายามเลี่ยงกินข้าวในร้านติดแอร์ ยิ่งตอนนี้ฤดูร้อนด้วย ท่านอื่นมีอาการเหมือนผมมั้ยครับ และมีวิธีแนะนำอย่างไร