ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
Damrongsak J.
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 108
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.ค. 2009, 16:12
Tel: 0819929792
team: HISO BIKE
Bike: Rocky Mountain Vertex RSL 70/ Cannondale Super Six

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย Damrongsak J. »

กล้วยครับกล้วย power bar ธรรมชาติ (ถูกด้วย ฮิ ฮิ) :lol:
Love the ride...RMB
รูปประจำตัวสมาชิก
seenualnat
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 215
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 16:55
team: Thumb Ride
Bike: แจม อีส กากบาท 3 (Jamis X3)
ติดต่อ:

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย seenualnat »

nongpimmy เขียน:Red Bull ที่เมืองนอก นักศึกษากินกันนะ เพื่ออ่านหนังสือ เมืองไทยนักศึกษากินกาแฟ กับ โออิชิ 55
เป็นผมใกล้สอบนอนครับแล้วไปตื่นเต้นในห้องสอบเอา
2008 ~ Jamis X3 2009 , 2012 ~ Dahon Archer P18 , 2013 ~ Dahon Impulse , 2014 ~ NICH LTD No.31 , 2016 ~ Tokyo Bike , 2016 ~ Voodoo Bizango , 2018 ~ Surly LHT , 2020 ~ Breton Bicyclettes

Audax Thailand Member : 120
.unclesam.
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 20
ลงทะเบียนเมื่อ: 03 มิ.ย. 2009, 18:32
Tel: 082-3942xxx
Bike: trek

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย .unclesam. »

ขอแสดงความคิดเห็นหน่อยนะครับ...
ถ้าเครื่องดื่มประเภทนี้ ดื่มแล้วมีประโยชน์ต่อร่างกายจริงฯ (บำรุงกำลัง)
ทำไมต้องห้ามดื่มเกินวันละ 2 ขวดละครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
จุ๋ย
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 970
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:34
Tel: 0818075060
Bike: MONGOOSE, Specialized

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย จุ๋ย »

.unclesam. เขียน:ขอแสดงความคิดเห็นหน่อยนะครับ...
ถ้าเครื่องดื่มประเภทนี้ ดื่มแล้วมีประโยชน์ต่อร่างกายจริงฯ (บำรุงกำลัง)
ทำไมต้องห้ามดื่มเกินวันละ 2 ขวดละครับ
ยายังห้ามกินเกินสองช้อนชาเลย :lol:

ล้อเล่นน่ะ :D
ช่วยลดโลกร้อน ด้วยการปั่นจักรยานไปทำงาน

Facebook http://www.facebook.com/jui3397
รูปประจำตัวสมาชิก
zerg
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 49
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 พ.ค. 2009, 00:16
Tel: 0864493631
Bike: Wahoo2009

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย zerg »

ผมดื่มช่วงขับรถเหมือนกัน แต่ไม่ค่อยช่วยเท่าไหร่ เวลาจะง่วงจริงๆ ดื่มไปก็หลับเหมือนเดิม แต่ที่ดื่มเพราะมันอร่อยดีเท่านั้นหละครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
yai007
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 97
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ธ.ค. 2008, 12:09
Tel: 0895444599
team: chonburi miyata team
Bike: MIYATA, DAHON ,GIANT

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย yai007 »

ผมปั่นไปเคี๊ยวหมากฝรั่งไป ได้ทั้งน้ำตาล ด้วยครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
sohosohi
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 171
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ส.ค. 2009, 10:37
Tel: 0820933055
team: มาเดี่ยว
Bike: จักรยานพับ
ตำแหน่ง: บางนา, กรุงเทพ

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย sohosohi »

ผมไม่ดื่มเพราะจะไปทำให้การเผาผลาญคาร์โบ ฯ สูงกว่าอัตราปกติทำให้หมดแรงเร็ว
ถึงแม้ว่าจะรู้สึกมีแรงในช่วงแรก ๆ แต่ไม่นานแรงหมดอย่างรวดเร็วครับ

ถ้าปั่นระยะสั้น ก็คงไม่มีปัญหาอะไร
รูปประจำตัวสมาชิก
marubaiku
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 8
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ก.ย. 2009, 08:59
Tel: 0970861462
team: เคยมีแต่นานมากแล้ว เค้าลืมเราแล้วมั้ง
Bike: merida

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย marubaiku »

ผมเคยกินก่อนที่จะแข่งทีเดียว 2 ขวด หวังว่าจะแรง แต่พอเอาเข้าจริงๆแล้ว มันไม่ได้ช่วยอะไรมากเลยครับ ผลไม้ดีที่สุดครับ :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
ball_633
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 40
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ก.ย. 2009, 13:16
Tel: 086-6968015/LINE ID:aon454
Bike: ปั่นเพื่อสุขภาพ และการท่องเที่ยว ไม่หักโหมจนต้องเพลี้ยงพล้ำ ^_^
ติดต่อ:

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย ball_633 »

ผมชอบดื่มพวก สปอนเซอร์ เอ็มสปอร์ต ดื่มแล้วรู้สึกสดชื่นไวดี
เช็คเลขพัสดุหลังส่ง ดูสินค้าในร้าน คลิกเบาๆเพื่อเข้าชม ขอบคุณครับ / facebook ร้าน คลิกที่นี่ครับ
LINE ID: aon454 / Tel: 086-6968015

โอนเงินที่
ธ.กสิกรไทย เลขบัญชี 730-2-63463-1 surawit p.
ธ.กรุงไทย เลขบัญชี 817-0-15452-9 surawit p.
ธ.ไทยพาณิชย์ เลขบัญชี 572-252416-0 surawit p.
รูปประจำตัวสมาชิก
rmah
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 475
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ก.ค. 2009, 07:15
Tel: 081-8331458
Bike: เสือหอบ
ตำแหน่ง: 3/16 ซ.นาคนิวาส 2 ถ.นาคนิวาส ลาดพร้าว 71 ลาดพร้าว กทม 10230

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย rmah »

ลูกทุ่งครับ อาอาร่อย คริ คริ :lol:
LONG LIVE THE KING
รูปประจำตัวสมาชิก
lionking
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 273
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ต.ค. 2009, 21:01
Tel: 0898988991
team: OV Spirit
Bike: M5
ตำแหน่ง: แม่ริม เชียงใหม่
ติดต่อ:

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย lionking »

:mrgreen: นํ้าเปล่าดีที่สุด ใสสะอาด ผุดผ่องเป็นยองใย :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
phongphlai
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 183
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 พ.ค. 2009, 21:44
Bike: Fixed Gear

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย phongphlai »

thecops01 เขียน:ผมตอบสั้นๆ นะครับ ว่าเราเป็นนักปั่นจักรยาน ไม่ใช่กรรมกร หรือคนขับสิบล้อ หรือ ตำรวจ (เท่าที่ผมเห็นมีแค่ สามอาชีพเท่านั้นที่กิน m 150)
ฉะนั้น ไม่สมควรกินครับ

นักเรียนก็กินน่ะ
ตอนเรียนกะอ่านหนังสือกลางคืน

มานง่วงงงง

เราล่ะคนนึง
tonrunning
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1509
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ธ.ค. 2008, 20:05

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย tonrunning »

ไม่กินเพราะน้ำตาลเยอะแคลอรี่ มันเยอะเกินครับ กินน้ำเปล่าดีกว่า

เสียดายที่ออกกำลังกายลดไขมันไปครับ
บริการรับสั่งซื้อ, รับประมูล สินค้าจาก Ebay, USA อะไหล่จักรยานสวย,ถูก จากทั่วโลกรอท่านอยู่ครับ

http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=273
Naughty Bike
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2089
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ส.ค. 2009, 18:50
team: ปั่นมินิ (แดก)มาราธอน
Bike: trek 1.9, jamis full sus
ตำแหน่ง: สุขุมวิท ซอย 3

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย Naughty Bike »

กินเครื่องดื่มเกลือแร่มากกว่า :D :D :D อ่านไปอ่านมาชักไม่กล้ากินน้ำหวาน
ปั่น มินิ แดก มาราธอน
รูปประจำตัวสมาชิก
จุ๋ย
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 970
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:34
Tel: 0818075060
Bike: MONGOOSE, Specialized

Re: ทำไมนักปั่นถึงไม่ดื่ม M150

โพสต์ โดย จุ๋ย »

Naughty Bike เขียน:กินเครื่องดื่มเกลือแร่มากกว่า :D :D :D อ่านไปอ่านมาชักไม่กล้ากินน้ำหวาน
จะกินอะไรก็กินไปเถอะครับ อ่านมาก รู้มาก อยู่ลำบากครับ

ชา กาแฟ น้ำอัดลม น้ำหวาน เกลือแร่ เครื่องดืมชูกำลัง ดืมอะไรก็ไม่ดี เนื้อสัตว์ ไขมัน น้ำตาล กินอะไรก็ไม่ได้

ผู้ใหญ่บางท่านที่รู้จัก ท่านก็อ่านเยอะ ก็ไม่กินอย่างที่ว่ามา แต่ก็ไม่ได้มีอายุยืนต่างจากท่านที่กินเลย บางท่านอายุสั้นกว่าด้วย

ผมว่าอยากกินก็กินไปครับดีกว่า (ยกเว้นสิ่งที่ผิดศีล) ดีกว่าให้ญาติจุดธูปไปให้ :D
ช่วยลดโลกร้อน ด้วยการปั่นจักรยานไปทำงาน

Facebook http://www.facebook.com/jui3397
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”