
ชวนปั่นจักรยานเฉลิมพระเกียรติ"เทิดไท้องค์ราชัน 5ธันวาคม2552"
ผู้ดูแล: ผู้ดูแลบอร์ดชมรมย่อย
-
Tanuk 08-6687-0154
- ขาประจำ
- โพสต์: 1364
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ส.ค. 2008, 20:28
- Tel: 08-6687-0154
- team: ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพจังหวัดพังงา
- Bike: GIANT NRS THREE
- ติดต่อ:
ชวนปั่นจักรยานเฉลิมพระเกียรติ"เทิดไท้องค์ราชัน 5ธันวาคม2552"
ขอเชิญชวนพี่น้องเพื่อนๆที่ชอบใช้จักรยานเป็นพาหนะเพื่อเสริมสร้างสุขภาพและการท่องเที่ยวไปร่วมงานเฉลิมฉลองในโอกาสที่จังหวัดพังงาจะมีอายุครบ 200 ปีในปีพ.ศ.2552 กับพี่น้องชาวจังหวัดพังงา โครงการปั่นจักรยานฉลอง 200 ปีเมืองพังงา กิจกรรมที่ 3 ปั่นจักรยานเฉลิมพระเกียรติ"เทิดไท้องค์ราชันย์ 5 ธันวาคม 2552" ระหว่างวันที่ 1-5 ธันวาคม 2552 "พระบารมีทั่วหล้าชาวพังงาร่วมใจเทิดไท้องค์ราชันย์ 5 ธันวามหาราช" กิจกรรม นี้ไม่มีค่าใช้จ่ายครับจังหวัดพังงาและองค์การบริหารส่วนจังหวัดพังงาให้การสนับสนุนอาหารเครื่องดื่มบริการตลอดเส้นทาง นอกจากซื้อเสื้อปั่นจักรยานชุดฉลอง 200 ปีเมืองพังงา เพื่อใช้สวมใส่ในวันเปิดและปิดให้เรียบร้อยสวยงามสมพระเกียรติ แต่ต้องแจ้งความจำนงล่วงหน้าก่อนวันที่ 10 พฤศจิกายน 2552 เพื่อเตรียมการอำนวยความสะดวกให้เพื่อนๆอย่างสมบูรณ์ที่สุด


แก้ไขล่าสุดโดย Tanuk 08-6687-0154 เมื่อ 06 พ.ย. 2009, 13:48, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
-
Tanuk 08-6687-0154
- ขาประจำ
- โพสต์: 1364
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ส.ค. 2008, 20:28
- Tel: 08-6687-0154
- team: ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพจังหวัดพังงา
- Bike: GIANT NRS THREE
- ติดต่อ:
Re: ชวนปั่นจักรยานเฉลิมพระเกียรติ"เทิดไท้องค์ราชัน 5ธันวาคม2552"
ข้อแนะนำเพื่อการปั่นจักรยานทางไกล
1. ต้องคิดเสมอว่าจะพยายามพึ่งพาตนเองให้มากที่สุด
2. ควรเตรียมแผนการปั่นและศึกษาข้อมูลแผนที่เส้นทางปั่นก่อนออกเดินทางเสมอ
3. ตรวจสอบรถจักรยาน, เครื่องมือจักรยาน และเป้สัมภาระทั้งก่อนออกเดินทางและเสร็จสิ้นการเดินทาง
4. ต้องปฏิบัติตามกฎจราจรและยึดถือกฎแห่งความปลอดภัยอย่างเคร่งครัด เช่น การปั่นตามช่องทาง, ปั่นชิดขอบทาง,
หรือไม่ปั่นเข้ากลางถนน รวมทั้งการให้สัญญาณเลี้ยวหรือการแซงขึ้นหน้า อย่าประมาทโดยเด็ดขาดเพราะหากมีอุบัติเหตุ
เกิดขึ้นนอกจากท่านต้องเจ็บตัวแล้วยังจะทำให้เพื่อนที่ร่วมเดินทางต้องเสียโอกาสเสียกำลังใจหมดสนุกในการเดินทาง
5. ควรมีถุงหรือกล่องยาสามัญสำหรับการเดินทางและยารักษาโรคประจำตัวติดไว้ในเป้สัมภาระ
6. ควรเติมน้ำดื่มให้เต็มกระติกน้ำไว้เสมอทุกครั้งที่มีโอกาส
7. ไม่ควรหักโหมหรือเร่งการปั่นจักรยานในช่วงเริ่มออกตัว
8. เมื่อปั่นออกกันเป็นกลุ่มควรสลับตำแหน่งนำหน้าและอยู่หลังกันเป็นระยะ เพื่อช่วยตรวจสอบสภาพรถและอุปกรณ์
ของกันและกัน
9.ต้องมีเต้นท์นอนส่วนตัวไปด้วยใส่ไว้ในรถบริการที่ใช้ตามขบวนจักรยาน
1. ต้องคิดเสมอว่าจะพยายามพึ่งพาตนเองให้มากที่สุด
2. ควรเตรียมแผนการปั่นและศึกษาข้อมูลแผนที่เส้นทางปั่นก่อนออกเดินทางเสมอ
3. ตรวจสอบรถจักรยาน, เครื่องมือจักรยาน และเป้สัมภาระทั้งก่อนออกเดินทางและเสร็จสิ้นการเดินทาง
4. ต้องปฏิบัติตามกฎจราจรและยึดถือกฎแห่งความปลอดภัยอย่างเคร่งครัด เช่น การปั่นตามช่องทาง, ปั่นชิดขอบทาง,
หรือไม่ปั่นเข้ากลางถนน รวมทั้งการให้สัญญาณเลี้ยวหรือการแซงขึ้นหน้า อย่าประมาทโดยเด็ดขาดเพราะหากมีอุบัติเหตุ
เกิดขึ้นนอกจากท่านต้องเจ็บตัวแล้วยังจะทำให้เพื่อนที่ร่วมเดินทางต้องเสียโอกาสเสียกำลังใจหมดสนุกในการเดินทาง
5. ควรมีถุงหรือกล่องยาสามัญสำหรับการเดินทางและยารักษาโรคประจำตัวติดไว้ในเป้สัมภาระ
6. ควรเติมน้ำดื่มให้เต็มกระติกน้ำไว้เสมอทุกครั้งที่มีโอกาส
7. ไม่ควรหักโหมหรือเร่งการปั่นจักรยานในช่วงเริ่มออกตัว
8. เมื่อปั่นออกกันเป็นกลุ่มควรสลับตำแหน่งนำหน้าและอยู่หลังกันเป็นระยะ เพื่อช่วยตรวจสอบสภาพรถและอุปกรณ์
ของกันและกัน
9.ต้องมีเต้นท์นอนส่วนตัวไปด้วยใส่ไว้ในรถบริการที่ใช้ตามขบวนจักรยาน
-
Tanuk 08-6687-0154
- ขาประจำ
- โพสต์: 1364
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ส.ค. 2008, 20:28
- Tel: 08-6687-0154
- team: ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพจังหวัดพังงา
- Bike: GIANT NRS THREE
- ติดต่อ:
- soi
- ขาประจำ
- โพสต์: 565
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ส.ค. 2008, 14:26
- Tel: 081-6600083
- Bike: trek
Re: ชวนปั่นจักรยานเฉลิมพระเกียรติ"เทิดไท้องค์ราชัน 5ธันวาคม2552"
จะไปร่วมปั่นด้วย 2 คน เสื้อเบอร์ M
-
Tanuk 08-6687-0154
- ขาประจำ
- โพสต์: 1364
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ส.ค. 2008, 20:28
- Tel: 08-6687-0154
- team: ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพจังหวัดพังงา
- Bike: GIANT NRS THREE
- ติดต่อ:
Re: ชวนปั่นจักรยานเฉลิมพระเกียรติ"เทิดไท้องค์ราชัน 5ธันวาคม2552"
สวัสดีครับ ชาวพังงายินดีต้อนรับครับ ถ้าจะสั่งจองเสื้อกรุณาดูรายละเอียดและสั่งจองที่กระทู้ซื้อขาย ดูที่นี่ครับsoi เขียน:จะไปร่วมปั่นด้วย 2 คน เสื้อเบอร์ M
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=116463
- chai lek
- ขาประจำ
- โพสต์: 518
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ธ.ค. 2008, 16:58
- Tel: 0806965958
- Bike: GT Garyfisher
Re: ชวนปั่นจักรยานเฉลิมพระเกียรติ"เทิดไท้องค์ราชัน 5ธันวาคม2552"
สวัสดีครับอาจารย์สมนึกผมจะถึงพังงาวันที่ 30 นี้ครับ
- ไฟล์แนบ
-
- 2009_10270407.JPG (73.29 KiB) เข้าดูแล้ว 783 ครั้ง
-
- 2009_10270404.JPG (71.56 KiB) เข้าดูแล้ว 787 ครั้ง
-
- 2009_10270401.JPG (63.44 KiB) เข้าดูแล้ว 789 ครั้ง
-
- 2009_10270390.JPG (65.75 KiB) เข้าดูแล้ว 790 ครั้ง
รักษ์โลก รักษ์ป่า รักษาสิ่งแวดล้อม
- chai lek
- ขาประจำ
- โพสต์: 518
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ธ.ค. 2008, 16:58
- Tel: 0806965958
- Bike: GT Garyfisher
Re: ชวนปั่นจักรยานเฉลิมพระเกียรติ"เทิดไท้องค์ราชัน 5ธันวาคม2552"


[img]http://image.ohozaa.[url=http://image.ohozaa.com/show.php?id=b0207970016de96b7c4f597fdece2a24]
com/ii/2009_12060727.jpg[/img][/url]


ปั่นจักรยานเฉลิมพระเกียรติ์ 1-5 ธันวาคม 2552 จังหวัดพังงา5วัน5อำเภอ
รักษ์โลก รักษ์ป่า รักษาสิ่งแวดล้อม
- chai lek
- ขาประจำ
- โพสต์: 518
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ธ.ค. 2008, 16:58
- Tel: 0806965958
- Bike: GT Garyfisher
Re: ชวนปั่นจักรยานเฉลิมพระเกียรติ"เทิดไท้องค์ราชัน 5ธันวาคม2552"
รักษ์โลก รักษ์ป่า รักษาสิ่งแวดล้อม
- chai lek
- ขาประจำ
- โพสต์: 518
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ธ.ค. 2008, 16:58
- Tel: 0806965958
- Bike: GT Garyfisher
Re: ชวนปั่นจักรยานเฉลิมพระเกียรติ"เทิดไท้องค์ราชัน 5ธันวาคม2552"
รักษ์โลก รักษ์ป่า รักษาสิ่งแวดล้อม
- chai lek
- ขาประจำ
- โพสต์: 518
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ธ.ค. 2008, 16:58
- Tel: 0806965958
- Bike: GT Garyfisher



















