วันนั้นเชียงดาว 15°C มีเธอกับฉัน วันนี้มอสโคว์ -8°C มีฉันกับเธอ

[นักว่ายน้ำ]

หลังจากนั้นไปดูเส้นทางจักรยานกับวิ่ง
วิ่งมีเข้าไปในป่าละเมาะ

[นักว่ายน้ำ]

27/04/2560
ช่วงบ่ายมีว่ายฟรีสไตล์50เมตร

[นักว่ายน้ำ]

27/04/2560 เฮ้อเหลือแข่งอีกแค่สองรายการ
ไตรกีฬาระยะสแตนดาดกับว่ายน้ำ5km
ก่อนหน้านี้กังวลกับนอนไม่หลับจะเอาแรงที่ไหนไปแข่ง
วันนี้ได้นอนหลับแล้ว จักรยานก็ได้แล้ว เหลืออีกแค่อย่างเดียว
คือคาร์โบโหลด งั้นลงมือเลย ลุย

[นักว่ายน้ำ]

28/04/2560 วันนี้ตื่นสายไม่มีแข่ง
ช่วงบ่ายลงทะเบียนไตรกีฬา และเช็คอินจักรยาน
ยู ยู จักรยานของไออยู่ไหน

[นักว่ายน้ำ]

จักรยานของยู อยู่ปู้นน์

[นักว่ายน้ำ]

แม่ลูกอ่อนก็มา
ฮั่นแน่ ลงระยะสแตนดาดนะคุณแม่

[นักว่ายน้ำ]

คาร์โบโหลดก่อนแข่ง

[นักว่ายน้ำ]

29/04/2560
ปล่อยตัว7.50am ผมออกจากที่พักหกโมง
ในทรานซิชั่นให้วางของได้เฉพาะชุดแข่ง
กระเป๋าต้องเอาออกไป ผมเลยเอาผ้าเช็ดตัวคลุมไว้

[นักว่ายน้ำ]

29/04/2560 ปล่อยตัวไตรกีฬาระยะสแตนดาด
แม่ลูกอ่อนโดนผมแซงช่วงว่ายน้ำ พอจักรยานพยายามไล่ตามผม
แต่ก็ตามไม่ทัน แต่ช่วงวิ่งมาแซงผมตรงกม.ที่สอง
แล้วก็สะบัดตูดทิ้งห่างผมเกือบสองกม. ประสบการ์ณครั้งนี้สอนให้รู้ว่า
ถ้าคุณแพ้แม่ลูกอ่อนแล้วไซ้ร ก็อย่าได้คิดไปแข่งที่ไหนอีกเลย555

[นักว่ายน้ำ]

พอระยะสแตนดาดแข่งจบก็ปล่อยตัวระยะสปริ๊นท์ต่อ
ผมเข้าเส้นชัยแล้ว ก็มาถ่ายรูประยะสปริ๊นท์

[นักว่ายน้ำ]

อันนี้เป็นรูปที่ผู้จัดถ่ายแล้วต้องสั่งซื้อ

ตอนที่ยืนรอเรียกปล่อยตัวตามกลุ่มอายุบรรยากาศมัวๆอึมครึม
ทุกคนรอบตัวผมใส่ wet suitกันหมด แล้วผมก็สติแตก
panic กลัวขึ้นมาดื้อๆ กลัวจนคิดจะถอนตัวไม่ลงแข่ง
ต้องเรียกสติกลับมาใหม่พยายามหลับตานึกถึงวันที่ลองว่ายน้ำวันก่อน
จนสติกลับมาได้ แต่บรรยากาศตอนก่อนแข่งมันน่ากลัวจริงๆ
บวกกับรอบตัวผมมีแต่คนที่ใส่ wet suit มันกดดันจนบอกไม่ถูก

[นักว่ายน้ำ]

อันนี้เป็นรูปที่ผู้จัดถ่ายแล้วต้องสั่งซื้อ

พอปล่อยตัวว่ายน้ำฝนก็ตกหนักขึ้น จนรู้สึกถึง
เม็ดฝนที่ตกมาโดนตัว ลมแรงจนน้ำเป็นริ้วคลื่น
ต้องยกแขนสูงกว่าปกติถึงจะพ้นน้ำ เพราะลมนี่แหละ
ทำให้ความเย็นของนำ้เพิ่มมากกว่าปกติ
ผมก็ได้แต่ปลอบใจตัวเอง ว่าเดี๋ยวตอนขึ้นจักรยาน
ต้องมีแดดส่องให้อุ่นแถมมีเพาเวอบาร์อีกสามแท่งให้กิน
ทั้งอุ่นและอิ่ม คิดได้แบบนั้นก็รีบว่ายเลย

[นักว่ายน้ำ]

อันนี้เป็นรูปที่ผู้จัดถ่ายแล้วต้องสั่งซื้อ

พอเปลี่ยนมาขึ้นจักรยานฝนลงแบบไม่ลืมหูลืมตา
แถมโดนลมต้าน ตาก็จะลืมไม่ได้ขายังจะปั่นไม่ไปอีก
ช่วง10kmแรกเป็นการปั่นที่ลำบากมาก จนผมอยากกลับ
ลงไปว่ายน้ำแทน แต่หลังจากนั้นก็ปรับสภาพและเติมพลัง
พาวเวอร์บาจนอิ่ม พอลงจักรยานมาวิ่ง วิ่งตากฝนจนเพลิน
นึกถึงตอนเด็กๆเวลาฝนตกแล้วแอบไปวิ่งเล่นตากฝน

[นักว่ายน้ำ]

ผมแข่งเสร็จตอน11.30 ของเปียกหมดฝนก็ยังไม่หยุดตก
ผมก็เลยไม่เปลี่ยนชุดและไม่ใช้บริการรถรับส่งนักกีฬา
ที่ต้องย้อนเข้าไปในเมืองก่อน แต่ผมคิดว่าที่พักอยู่ใกล้รีบกลับ
แล้วแช่น้ำอุ่นที่พักดีกว่า เพื่อเซฟกล้ามเนื้อไว้ว่ายน้ำมาราธอนสำหรับวันพรุ่งนี้
เลยมารอรถเมล์พร้อมชุดที่เปียกอยู่ ปรากฏรอรถเมล์สองชั่วโมง รถเมล์ไม่มา
ผมต้องกลับมาที่แข่งใหม่ แล้วใช้บริการรถของนักกีฬาอ้อมเข้าไปในเมือง
ผ้าขนหนูที่ใช้คลุมฝนเปียกหมด กลับถึงที่พักบ่ายสามพร้อมกับชุดที่เปียก

[นักว่ายน้ำ]

29/04/2560 ไตรกีฬาในกีฬาผู้สูงอายุโลก
Shane Reed แชมป์โลกหลายสมัย แต่ไม่เคยได้เหรียญโอลิมปิค
ถือเป็นขวัญใจของชาวนิวซีแลนด์ ครั้งนี้ลงระยะสปริ๊นท์
เพื่อเก็บคะแนนไปแข่งรายการ world championship