ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
สงสัยอยู่อย่างเดียวคือJayTHAI เขียน:ปักไว้ ผมว่าปีหน้าต้องมีคนมาถามอีกแน่ๆ 5555555
สำหรับผมใช้คันนี้ครับ
เปลี่ยนจากในรูปแค่เฟืองหลังจาก11-28 เป็น 11-32 จานหน้า50/34ครับ
สามารถปั่นจบได้โดยขาไม่แตะพื้น โคตรภูมิใจ
ปล.ผมเปลี่ยนเฟือง11-32 ไม่ได้เปลี่ยนตีนผีหรือต่อโซ่อะไรเลยนะครับ ทุกอย่างของเดิมหมด
NP 198 wattsครับ นับตั้งแต่เริ่มจนจบเลยนะครับ นน.ตัววันนั้นอยู่ที่ประมาณ61.5-62kgTJA เขียน:จานคอมแพค เฟือง11-32 แต่เห็นแว้บๆในfbว่า3ชม.ถ้วนๆเลยรึเปล่าครับ โหดมาก
ถามนิดนึงครับว่าใช้เฟืองครบเลยรึเปล่า เพราะปกติเห็นคนที่เวลาระดับ3ชม.ต้นๆนี่ใช้เฟือง28กันหมด วางแผนการปั่นยังไงบ้างครับ
แล้วขอรบรวนอีกนิด งานนี้ใช้Normalized powerไปเท่าไหร่อ่ะครับ
ผมไหลลงมาขึ้นรถที่กิ่วแม่ปานครับ ผมขี้กลัว55555 ยอมเสียเวลาขึ้นรถเน้นปลอดภัยดีกว่า แต่บางคนก็ไหลลงถึงจอมทองนะครับ แล้วแต่ถนัดเลย ^__^Kilygon เขียน:สงสัยอยู่อย่างเดียวคือ
ขาลงนี่ ขึ้นรถรึ ปั่นลงอ่ะ ครับ?
ขออนุญาตยึดเป็นแนวทางนะครับ ^_^ ปีนี้ขึ้นครั้งแรกใส่ 11-28 ไปซัดไปเกือบสี่ชั่วโมง ตะคริวถามหาอีกปีหน้าว่าจะก็อปปี้พี่เลยยัด 32 ใส่แม้มJayTHAI เขียน:NP 198 wattsครับ นับตั้งแต่เริ่มจนจบเลยนะครับ นน.ตัววันนั้นอยู่ที่ประมาณ61.5-62kgTJA เขียน:จานคอมแพค เฟือง11-32 แต่เห็นแว้บๆในfbว่า3ชม.ถ้วนๆเลยรึเปล่าครับ โหดมาก
ถามนิดนึงครับว่าใช้เฟืองครบเลยรึเปล่า เพราะปกติเห็นคนที่เวลาระดับ3ชม.ต้นๆนี่ใช้เฟือง28กันหมด วางแผนการปั่นยังไงบ้างครับ
แล้วขอรบรวนอีกนิด งานนี้ใช้Normalized powerไปเท่าไหร่อ่ะครับ
https://www.strava.com/activities/871553321
ส่วนเฟืองใช้ครบเลยครับ หน้า34หลัง32 ยาวๆเลย ผมไม่ฝืนครับ เน้นรอบขาเอา 5555555
ส่วนแผนการปั่น ผมโชคดีได้พี่โอ(โอ_imp)มาคุมpace 3.5-4w/kgยาวๆครับ หลังเนินพระธาตุตัวใครตัวมัน เพราะรอบขามันต่ำเกินที่จะกดให้ได้วัตต์ขนาดนั้นครับ
ผมไหลลงมาขึ้นรถที่กิ่วแม่ปานครับ ผมขี้กลัว55555 ยอมเสียเวลาขึ้นรถเน้นปลอดภัยดีกว่า แต่บางคนก็ไหลลงถึงจอมทองนะครับ แล้วแต่ถนัดเลย ^__^Kilygon เขียน:สงสัยอยู่อย่างเดียวคือ
ขาลงนี่ ขึ้นรถรึ ปั่นลงอ่ะ ครับ?
JayTHAI เขียน:ปักไว้ ผมว่าปีหน้าต้องมีคนมาถามอีกแน่ๆ 5555555
สำหรับผมใช้คันนี้ครับ
เปลี่ยนจากในรูปแค่เฟืองหลังจาก11-28 เป็น 11-32 จานหน้า50/34ครับ
สามารถปั่นจบได้โดยขาไม่แตะพื้น โคตรภูมิใจ
ปล.ผมเปลี่ยนเฟือง11-32 ไม่ได้เปลี่ยนตีนผีหรือต่อโซ่อะไรเลยนะครับ ทุกอย่างของเดิมหมด
น่าจะใช่นะครับ 555555 เพราะวันเสาร์ที่แล้วผมก็ไปปั่นกับแฟนมาsimpleman เขียน: คันนี้เหมือนเจอ ที่ เขาใหญ่ วันเสาร์ที่ผ่านมา หรือเปล่าครับ ที่มากับแฟน เห็นหุ่นแล้ว สายเขาแน่นอน ทั้งผอมเพียว
รถก็แนวไต่เขาเลย ส่วนวันนั้น เป็นครั้งแรกที่ผมขึ้นเขาใหญ่ เอารถ aero ล้อขอบสูง จาน 50-39 เฟือง 11-28 ขึ้น
หายบ้าเลยครับ 555
ผมเจอบ่อยมาก ผู้ชายใส่หมวกชมพูมีอยู่คนเดียวอ่ะ แฟนก็ปั่นจักรยานด้วย น่าอิจฉาครับJayTHAI เขียน:น่าจะใช่นะครับ 555555 เพราะวันเสาร์ที่แล้วผมก็ไปปั่นกับแฟนมาsimpleman เขียน: คันนี้เหมือนเจอ ที่ เขาใหญ่ วันเสาร์ที่ผ่านมา หรือเปล่าครับ ที่มากับแฟน เห็นหุ่นแล้ว สายเขาแน่นอน ทั้งผอมเพียว
รถก็แนวไต่เขาเลย ส่วนวันนั้น เป็นครั้งแรกที่ผมขึ้นเขาใหญ่ เอารถ aero ล้อขอบสูง จาน 50-39 เฟือง 11-28 ขึ้น
หายบ้าเลยครับ 555
https://www.strava.com/activities/878604712
ลองดูในลิ้งค์ละกันครับ ว่าคนเดียวกันรึเปล่า อิอิ
ถ้าเห็นชายคนนึง ขี่แบบมั่วๆ ก็ผมนี่ล่ะ 55 ไปครั้งแรกครับ แต่ลากยาวตั้งแต่ ด่านเนินหอมไป ถึงทางขึ้นเขาเขียวJayTHAI เขียน:น่าจะใช่นะครับ 555555 เพราะวันเสาร์ที่แล้วผมก็ไปปั่นกับแฟนมาsimpleman เขียน: คันนี้เหมือนเจอ ที่ เขาใหญ่ วันเสาร์ที่ผ่านมา หรือเปล่าครับ ที่มากับแฟน เห็นหุ่นแล้ว สายเขาแน่นอน ทั้งผอมเพียว
รถก็แนวไต่เขาเลย ส่วนวันนั้น เป็นครั้งแรกที่ผมขึ้นเขาใหญ่ เอารถ aero ล้อขอบสูง จาน 50-39 เฟือง 11-28 ขึ้น
หายบ้าเลยครับ 555
https://www.strava.com/activities/878604712
ลองดูในลิ้งค์ละกันครับ ว่าคนเดียวกันรึเปล่า อิอิ
