มีนัดออกรอบเช้า ล้อหมุน 06.00น-06.30น พี่ๆๆนอนกันกี่โมงครับ

[bigsky]

ผมจะนอนเวลาปกติ ประมาณเกือบเที่ยงคืน เวลาออกทริปเช้ามากๆ เคยรีบนอน แต่ไม่หลับ หลับๆ ตื่นๆ บางทีหลับแต่ดันตื่นมาตีสอง ตีสาม ตื่นเป็นระยะๆ สรุปเหมือนไม่ได้นอน เลยไม่รีบนอนละ นอนเวลาปกตินี่แหละ

[เสือชายกว๊าน]

นอนไม่เกิน5ทุ่มตื่นตี5 5นาที ปั่น6.00เสร็จ 9โมง หลับกลางวัน1งีบไม่เกิน20นาทีครับ

[Tdf]

ผมนอนและตื่นพอๆกับจขกท. ตอนเช้าพอไปได้ครับ แต่ตอนบ่ายหลับยาว

[mtoyota]

ถ้าไปงานหรอคับ นอนไม่หลับทุกทีขอแค่นอนได้5-6ชม ก็ดีใจแล้ว