บังมัด มีนบุรี ปั่นเที่ยวทุกวันด้วย LKLM

[sookchat]

วันแรกกับเบาะ Brooks ที่ใส่ใหม่ว่าจะอยูกับเราได้นานแค่ใหน เที่ยวนี้ต้องถนนอมหน่อย วันนี้เลยออกกับแชเษมไปตลาดคลอง16 เพราะเขามีตลาดนัดทุกวันเสาร์มีของขายมากมายสารพัดชนิดตั้งแต่ไม้จิ้มฟัน แต่ไม่มีเรือรบ
ออกจากบ้านมีนบุรีไปเจอแชเษมแล้วปั่นไปทางหนองจอก ออกสุเหร่าใหม่ ถ.ผดุงพันธ์ เลี้ยวเขาถนนเลียบคลอง14ล่างฝั่งตะวันตก ไปออกถนนเลียบคลองหกวา เลี้ยวขวาไปตลาดคลอง 16 เดินชมตลาดนัดรอบหนึ่งก็กลับมาทางถนนลำลูกกา มาถึงคลอง13 เข้าเลียบคลอง 13 มาออกหนองจอก แยกกับแชเษม กลับทางถนนมิตรไมตรี(คู้ซ้าย) ถึงบ้าน 12.25น. ได้ระยะทางนวดเบาะใหม่ 88 ก.ม.ก็แข็งพอทนได้ อัลฮำดูลิ๊ลลาฮฺ

[sookchat]

วันนี้ออกปั่นแชเดียวเลยไม่ได้ไปใหนไกล จะรีบกลับไปทำธุระอื่นต่อ จึงขอรอบๆแวะไปทักทายเพื่อนฝูงที่ชมรม ฅนเสรีไท แล้วก็กลับ พอได้ระยะทาง 33 ก.ม. จิ๊บๆ

[sookchat]

อัสลามมุอาลัยกุมฯ สวัสดีวันจันทร์ ว่าจะไม่ออกปั่นเพราะว่าเมื่อวานครั่นตัวเหมือนจะเป็นใข้หวัดแดด ตอนกลางคืนมีน้ำมูกใหล จึงต้องโทรไปหาตวนมะขออภัยที่ไม่สามารถไปร่วมทริปด้วย กลัวจะเป็นภาระให้เพื่อนๆ จึงนอนยาวพอเช้าขึ้นมาก็รู้สึกดีขึ้น จึงตัดสินใจออกปั่นดีกว่า ถ้าพักเดี๋ยวอาการจะกลับมาอีกจึงออกปั่นไปหาบังเษม ก็ตกลงกันว่าปั่นรอยใกล้ๆพอ จึงออกไปหนองจอก ถ.สังฆสันติสุข วัดปากบึงทองหลาง เลี้ยวขวาตรงไปออกวัดปากคลองหลวงแพ่ง เข้าถ.ศาลาแดง ไปออกถ.สุวินทวงศ์ ช่วงสะพานคลองพระองค์เจ้าไชยยานุชิต แล้วกลับมาทางลำผักชีเข้ามีนบุรี ปาเข้าไป 67 ก.ม.ว่าจะปั่นแค่ไล่ใข้เผลอไปหน่อย

[sookchat]

อัสลามมุอาลัยกุมฯ สวัสดียามบ่ายๆวันอังคาร วันนี้ออกปั่นคนเดียว เพราะว่าแชเษมต้องไปทำบัตรประชาชนใหม่ ก็เลยปั่นรอบๆหนองจอก-มีนบุรี-คันนายาว เอาพอให้ได้ระยะทาง 72 ก.ม.ตามที่ตั้งใจใว้ เสียดายไม่ได้แวะเยี่ยมมัสยิดเลย 2-3วันแล้ว เลยเอาภาพดอกไม้ริมทางมาให้ชมไปก่อน

[sookchat]

อัสลมุอาลัยกุมฯ สวัสดีวันพุธ วันนี้ก็ออกปั่นตามปกติ ก็ยังออกไกลไม่ได้เพราะว่าทั้งสองแชมีธุระต้องทำในตอนสายๆ เลยต้องปั่นกันแค่ใกล้ พอให้เส้นสายไม่ยึด ก็ออกปกติจากมีนบุรี ไปหนองจอก ถ.อยู่วิทยา ออกถ.สุวินทวงษ์ กลับผ่านลำผักชี ตรงเข้ามีนบุรี ถึงบ้านเอาตอน 09.40 น. ได้ระยะทาง 49 ก.ม.

[sookchat]

สลามมุอาลัยกุมฯ สวัสดีวันพฤหัสที่ชุ่มฉ่ำและเฉอะแฉะตลอดเกือบทั้งคืนที่ฝนเทลงมาทำให้น้ำบริเวณรอบๆบ้านเจิ่งนองเต็มไปหมดแถมประมาณสี่ทุ่มไฟฟ้าก็ดับทีแรกคิดว่าเดี๋ยวเดียวรอนานขึ้นดีที่มีไฟฉายที่ติดหน้าจักรยานอยู่หลายอันนำมาใช้ประโยชน์ได้ เช้าวันนี้เลย ตัดสินใจหยุดไม่ปั่นส้กวัน เพื่อจัดและทำสะอาด บ้านช่วยเมียเขาสักกน่อย ทำงานก่อนแล้ว

[sookchat]

อัสลามมุอาลัยกุมฯ สวัสดีวันศุกร์ วันนี้ออกปั่นตามปกติ แต่ไม่ได้ไปไกลเพราะว่าจะต้องกลับไปปฏิบัติศาสนกิจที่มัสยิด ที่บ้านจึงปั่นแค่รอบหนองจอกพอ เพราะว่าการออกกำลังกายมันก็เป็นภาระกิจอย่างหนึ่งของผมไปแล้ว จะไปใกล้หรือไกลก็สุดแต่ว่าวันใหนสะดวก ไม่ได้กำหนดกฏเกณว่าวันนี้หรือพรุ่งนี้ไปใหน พอเช้าขึ้นมาดูว่าวันนี้สะดวกดีก็ไปไกลหน่อย ชมวิวส์ทิวส์ทัศน์ไปเรื่อย ระยะทางก็พอควรสักร้อยหรือกว่านิดๆ ถ้าสะดวกน้อยก็ไม่ไกลสัก 60-80 โลพอกลับ เพราะถือว่าการปั่นจักรยานนั้นได้ประโยชน์หลายอย่างไม่ว่าจะเป็นการทำให้ร่างกายเคลื่อนใหว สายตาสอดส่อง หูก็ต้องคอยฟังเสียงต่างๆรอบการ สมองก็ต้องมีสติกับการปั่นเพื่อความปลอดภัย ส่วนใจนั้นก็เป็นสุขเพราะเลือดสูบฉีด ไม่ต้องวิตกกังวลเรื่องอื่นๆที่ไม่เป็นเรื่อง ส่วนปอดนั้นก็ได้หายใจแรงๆทำให้ขยายสร้างกล้ามเนื้อชดเชยสิ่งที่ขาดหายไป สรุปแล้วว่าการปั่นจักรยานนั้นดีทั้งหมดไม่มีเสีย
แต่ก็ยังมีอีกหลายคนที่ยังมีปัญหาและกังวลกับการปั่นจักรยาน เช่นไม่มีเวลาบ้างละ บนถนนอันตราย รถยนต์มันมากวิ่งกันเร็วๆบ้างละ ผมว่านี่เป็นข้ออ้างของคนที่ยังอยากสบาย กลัวลำบาก ถ้าเมื่อใหร่เขาไม่สบายขึ้นมาหมอบอกว่าโรคที่คุณเป็นนี้มี 2 ทางที่จะรักษาได้คือหนึ่งออกกำลังกายและสองกินยาไปตลอดชีวิตเดือนละเป็นพันๆ เวลานั้นแหละเขาจะมีเวลาและไม่กลัวอันตราย การปั่นจักรยานนั้นเป็นการออกกำลังกายลำดับต้นๆที่วงการแพทย์แนะนำ ไม่ทำให้ข้อเข่ากระทบกระเทือนด้วย เหมาะกับคนที่เริ่มมีอายุมากขึ้น สำหรับผมแล้วต้องขอขอบคุณ อัลลอฮฺ พระผู้เป็นเจ้าที่ดลใจให้ผมมาปั่นจักรยานถึงจะเริ่มตอนอายุ59ปี ก็ยังไม่สายเกินไป ตอนนี้ผม66 ปีแล้วก็ยังสามารถไปได้ไกลตามใจปรารถนา คือแวะเยี่ยมเยือนสถานประกอบศาสนกิจอิสลาม (มัสยิด) ให้มากที่สุดเท่าที่พระผู้เป็นเจ้าจะประทานให้กับผมทุกวันออกปั่นก็ขอพรทุกครั้งที่เริ่มออกจากบ้าน
ก็ขอเชิญชวนครับ มาออกกำลังกายกันเถอะเพื่อสุขภาพของเรา

[sookchat]

อัสลามมุอาลัยกุมฯ สวัสดีวันเสาร์ ถึงจะเป็นวันหยุดแต่การจราจรบนถนนก็ยังหนาแน่นอยู่เหมือนเดิม วันนี้ก็ออกปั่นตามปกติโดยออกจากบ้านมีนบุรี ไปเข้าถ.ราษฎร์อุทิศ(คู้ขวา) ไปหนองจอก ออกถ.เชื่อมสัมพันธ์ มาออกถ.สุวินทวงศ์ ที่ลำผักชี กลับมาทางมีน เข้าถ.รามคำแหง ถ.เสรีไทย ถ.เลียบทางด่วนกาญจนาภิเษก ถ.ประเสริฐมนูกิจ แวะคุยกับพวกที่ชมรมฅนเสรีไท แวะซื้อของที่ร้าน เครซี่ทัวร์ริ่ง เสร็จออกถ.นวมินทร์ ออก ก.ม.8 ถ.รามอินทรา มาเข้าเลียบทางด่วนช่วงคู้บอน มาออกถ.เลียบคลองสอง ผ่านหน้าเขตคลองสามวา ถึงแยกหน้าซาฟารีเวิลด์ เลี้ยวขวาเข้าถ.หมู่บ้านปัญญา มาออกถ.คลองหนึ่ง ผ่านสุเหร่า เลี้ยวขวาเข้าถ.เจริญพัฒนา เข้าถึงบ้านเรียบร้อย อัลฮำดูลิ๊ลลาฮฺ
วันนี้ตั้งใจปั่นดูการจราจรวันเสาร์ในแต่ละถนนว่าจะมากน้อยแค่ใหน เพื่อที่จะใช้ศึกษาว่าการจราจรแบบนี้เราควรจะปั่นจักรยานอย่างใรดี เพราะเราจะต้องใช้จักรยานในชีวิตประจำวัน เราจะได้ปั่นจักรยานอยู่บนถนนได้โดยไม่ไปรบกวน รถยนต์คนอื่นๆเขา เราเองก็ต้องระมัดระวังให้ดีก่อนแล้วเราก็ต้องระวังคนอื่นเขาจะมาโดนเราด้วย เราเองก็ต้องใจเย็นส่งยิ้มให้มากๆถึงเราจะถูกหรือผิดก็ตาม เมื่อเราทำแบบนี้ได้ ไม่ว่าเราจะปั่นจักรยานในที่ไดก็ตามก็จะไม่น่ากังวลอีกต่อไป ยิ่งในเมืองด้วยแล้วการปั่นให้เร็วนั้นไม่จำเป็นเลย เราควรปั่นช้าเพื่อที่เวลามีเหตุฉุกละหุกยังใงเราก็บีบเบรคทัน สำหรับผมแล้วผมถือว่าทุกถนนไม่ว่าในเมืองหรือชนบทมันก็เหมือนกันหมด เพียงแต่เราจะต้องปรับตัวเราและรู้ตัวเราว่าตอนนี้เราปั่นจักรยานอยู่ที่ใหนถนนอะใรในเมืองหรือนอกเมือง เราควรที่จะปรับตัวเราให้เข้ากับจักรยานที่เราใช้และถนนที่เราจะปั่นผ่านไป ขอให้ทุกท่านโชคดีมีสุขภาพแข็งแรงกับการปั่นจักรยาน

[sookchat]

อัสลามมุอาลัยกุมฯ สวัสดีวันอาทิตย์ ได้มีโอกาสร่วมงาน "ปั่นสร้าง... ปันสุข" ร.ร.สวนรัฐวิทยา บ้านป่า พัฒนาการ 20 สวนหลวง ต้องขอชมเชยว่าจัดงานได้ดีเยี่ยม เรียบร้อย อัลฮำดูลิ๊ลลาฮฺ ได้ถ่ายภาพใว้ชมได้ตามอัถยาสัยครับ ต้องขอขอบคุณ พี่น้องทุกท่านที่เข้ามาทักทายผม ส่วนท่านไดที่ผมไม่เข้าไปทักทายก็ต้องขอโทษด้วย เพราะว่าผมเองอายุค่อนข้างเหลือน้อย พระผู้เป็นเจ้าก็เก็บความทรงจำไปบ้างเลยไม่กล้าทัก อย่าโกรธกันนะครับ ถ้าเจอผมช่วยเรียกด้วยขอบคุณครับ

[sookchat]

อัสลามมุอาลัยกุมฯ สวัสดีวันจันทร์ วันเริ่มติดขัดวุ่นวายบนท้องถนน เมื่อเช้าออกจากบ้านพอเริ่มเข้าหัวถนนสุวินทวงศ์ ก็เริ่มเห็นรถติดเป็นแถวยาวช่วงแยกถนนหทัยราษฎร์ ไปจนถึงเชิงสะพานข้ามคลองสามวา เพราะช่วงนี้ถนนเลียบคลองสามวาจะมีรถวิ่งเข้าไปมาก ปากทางเข้าก็มีรถเบียดที่จะเข้าไปกลับรถที่ใต้สะพานคลองสามวาอีก จึงมาประดังกันกับรถที่จะออกจากถนนคลองสามวาจะเบี่ยงไปขึ้นสะพานก็เลยทำให้ต้องแย่งกันเข้าแย่งกันออก จะเห็นได้ว่ามีคนที่เห็นแก่ตัวส่วนมากที่ไม่เข้าแถวแทรกออกเลนนอกแล้วไปแทรกเข้ายิ่งทำให้รถเกิดการชลอตัวมากขึ้น จนถึงติดขัดเช้าๆเป็นประจำ ขนาดเราปั่นจักรยานยังพลอยลำบากไปด้วยเพราะต้องซอกแซกหาทางออกเพื่อที่จะไปขึ้นสะพานไปทางวัดแสนสุข พอปั่นออกเลนส์กลางพวกก็บีบแตรไล่ พออยู่เลนส์ในพวกก็ไม่ให้แทรกออก ผมไม่เข้าใจว่าทำใมผมปั่นจักรยานมันไปเกะกะพระเดชพระคุณท่านตรงใหน ผมก็ปั่นแบบคนทั่วไปเขาปั่นกันนั่นแหละ ผมเองก็มีสิทธิใช้ถนนหนึ่งช่องทางเหมือนกัน ก็ขอความกรุณาด้วยเถอะครับขอให้เห็นใจจักรยานด้วย วันนี้อากาศก็ครึ้มเลยไม่กล้าจะไปใหนไกลจึงตัดสินใจไปแค่คลอง13 หาบังเลาะห์ช่างประจำทีม ฅนชานเมือง ให้เขาถอดล้อทั้งหน้าหลังมาดูลูกปืนซะหน่อย ปรากฏว่าถึงเวลาที่จะต้องเสียตังค์อีกแล้ว คือลูกปืนล้อก็เลยให้เขาแก้ใขใส่จารบีให้พอได้ปั่นไปพลางๆก่อน เดี๋ยวจะเลยไปซื้อ พอเขาทำเสร็จนำออกปั่นรู้สึกได้เลยว่ามันเบากว่าเก่าอีก แต่ถึงอย่างใรก็จำเป็นจะต้องเปลี่ยนใหม่อีกชุด เมื่อเสร็จเรียบร้อยก็กลับบ้านมาค้นหาของเก่าเพื่อจะเอาตัวอย่างไปเปรียบเทียบ เห็นฟ้าครึ้มมาก็เลยเปลี่ยนใจใว้ไปวันต่อไปดีกว่า วันนี้ก็นั่งบ่นมากกว่าปั่นเพราะปั่นได้แค่ 45 โลเท่านั้น อัลฮำดูลิ๊ลลาฮฺ

[sookchat]

วันนี้สองแชออกปั่นกันตามปกติ โดยออกจากมีนบุรี ไปหนองจอก ออกเลียบคลอง 13 ไปออกถ.ลำลูกกา ออกถ.เส้นพระอาจารย์ นครนายก ไปสุดที่ มัสยิดสมาคมอิสลาม แล้วก็กลับ แวะที่มัสยิดบำรุงอิสลาม แล้วข้ามฝั่งมาทาง ดอนเกาะกา บางน้ำเปรี้ยว ฉะเชิงเทรา แวะมัสยิดบุสตานุ้ลอารีฟีน ดอนเกาะกา บางน้ำเปรี้ยว ปั่นมาออกตลาดคลอง 16 แล้วปั่นเลียบคลอง 6 วา มาเข้าถนนเลียบคลอง 14 ตะวันตก เจอกับทีมบ้านดอน สวนทางมา 3 คนเลยจอดแวะคุยกันและถ่ายภาพใว้เป็นที่ระลึก มาถึงวัดใหม่เจริญราษฎร์ เลี้ยวขวาจะไปออกถนนเลียบคลอง 13 ช่วงนี้ฝนเริ่มลงเม็ดแล้วก็เลยลองปั่นตากฝนซะหน่อย ถึงบ้านบังเลาะช่าง ฅนชานเมือง แวะบ้าเขาหลบฝน เสื้อกางเกงเปียกโซกหมดเลย เอาลูกปืนล้อที่เคยซื้อมาให้เขาตรวจดู ปรากฏว่าใช้ได้เดี๋ยวต้องไปซื้อมาเปลี่ยนใหม่ จึงออกปั่นกลับ ผ่านมาทางเขตหนองจอกแล้วเข้าถนนคู้ฝั่งขวา มาออกสุวินทวงศ์ เข้าแยกมีนบุรีแล้วเข้าบ้าน วันนี้ได้ระยะทางดีหน่อย 104 ก.ม. อัลฮำดูลิ๊ลลาฮฺ

[sookchat]

วันนี้สองแชก็ปั่นตามปกติ ตั้งใจว่าจะไปเยี่ยมมัสยิดแถวๆคลอง 2 อ.คลองหลวง ทั้งๆที่ไม่เคยไปเลย รู้จากที่คนเขาพูดกัน ก็เลยชวนแชเษม ออกปั่นจากมีนบุรี ไปตามถนน หทัยราษฎร์ เข้าเลียบทางด่วนกาญจนาภิเษก มาออกวัดแจ้งลำหิน แล้วไปเข้าถนนเลียบคลอง5สายกลาง ไปออกวัดมูลจินดา ออกถ.รังสิต-องครักษ์ เลี้ยวซ้ายขึ้นไปทางรังสิตเพื่อที่จะหาคลอง2ให้เจอก่อน พอดีเจอคุณตำรวจท่านก็บอกว่าปั่นไปอีกหน่อยถึงสะพานข้าคลอง2 ให้ลงวิ่งลอดใต้สะพานไปปั่นเลียบคลอง2สายบนพอดีถามคนแถวนั้นเขาบอกทางให้ต้องปั่นไปลอดใต้สะพานข้ามถนนหน้าวัดธรรมกาย ส่วนเราปั่นต่อไปข้างรั้ววัดและเลียบคลองถึงมัสยิดแรกมัสยิดลำสนุ่น ต.คลองสอง อ.คลองหลวง จ.ปทุมธานี หลังจากนั้นก็ปั่นต่อเลียบคลองขึ้นทางเหนือมาสัก 2 โลเจออีกมัสยิดเจริญอิสลาม ต.คลองสอง อ.คลองหลวง หลังจากนั้นก็ปั่นเลียบคลองขึ้นมาอีกจนถึงคลองระพีพัฒน์ ขวางจึงเลี้ยวซ้ายไปตามถนนไปออกตลาดประตูน้ำพระอินทร์ ก็ได้มาเจออีกมัสยิดเราะฮ์มานียะฮ์ ริมถนนแยกออกสายเอเซีย ม.8 ต.เชียงรากน้อย อ.บางปะอิน จ.พระนครศรีอยุธยา หลังจากเก็บภาพใว้เป็นที่ระลึกแล้วก็ออกปั่นกลับ ตอนนี้ใช้เส้นทางพหลโยธิน ผ่าน นวนคร ตลาดไท ม.ธรรมศาสตร์รังสิต ฟิวเจอร์ปาร์ค รังสิต มาเข้าข้างกองทัพอากาศ เข้าเขตสายใหม มาออก ตลาดพงศกรณ์ ถ.หทัยราษฎร์ กลับเข้ามีนบุรี อัลฮำดูลิ๊ลลาฮฺ วันนี้ไปเยี่ยมมัสยิด3แห่ง ซึ่งยังไม่เคยไปมาก่อน ได้ระยะทาง 123 ก.ม.

คลอง 2 สายกลาง


ดรีมเวิลด์ คลองรังสิต


คลอง 2 สายบน

คลอง 2 สายบนข้างวัดธรรมกาย

เลียบคลองระพีพัฒน์

เลียบคลอง 1 หลังตลาดประตูน้ำพระอินทร์

ถนนพหลโยธิน


ถนนหทัยราษฎร์

[sookchat]

ตารางการปั่นของเดือน สิงหาคม 2559

[KONG_BIKE]

สุดยอดดดครับผม ยังไงก็ต้องระวังกันให้มาก ๆนะครับเพื่อนสมาชิกท่านอื่น ๆด้วยครับ
วันเสาร์ทิตย์เดือนหน้าว่าจะลองแนว ๆ ออกทัวริ่งแบบลองหัดใช้ชีวิตแบบทั่วริ่งแถว ๆที่พักดูครับ
ห่างจากตัวเมืองระยองราว ๆ 30 กิโลเมตรครับผมจะชวนแฟนไปด้วยไม่รู้ว่าคุณเธอจะว่าอย่างไร
อยากทำตามพี่ ติ๊ด เค้าแนะนำมาครับ สวนพฤกษศาสตร์ ระยอง ปั่นไปกับแฟนสองคนปกติผมปั่น 5km พัก 10 นาที
ล่าสุดปั่นได้ 18km ครับ แต่ พัก 2 รอบ รอบละ 10 นาทีก็โอเคครับเพราะแฟนผมเค้าไม่เคยคิดจะปั่นจักรยาน
แค่มีใจมาปั่นจักรยานกับเราด้วยนี่ก็ดีใจสุดละครับ 55++ หลอกล้อทุกอย่าง นี่คุณเธอ ยังไม่รู้ตัวครับผมว่าเดือนหน้า
ผมอะวางแผนจะทัวใกล้บ้านอย่างที่บอกไปครับว่า ประมาณ 27-31 km แต่สำหรับคนที่ปั่นอาทิตละ 15-20km ก็ถือว่าใกลสำหรับเค้าแล้วละครับ แต่คิดว่าน่า่จะชอบนะว่าจะพาเลาะหาดแม่ลำพึง หาดสวนสนครับปั่นไปเรื่อย ๆ พอถึง สวนพฤกษศาสตร์
ก็เข้าไปหาที่กางเต้นท์ตั้งแคมป์เล็ก ๆปาป๋อง ไม่ก็ปิ่งย้างเล็ก ๆน้อย ๆครับเช้าก็ค่อยปั่นกลับไม่ก็ชมระบบนิเวศที่สวนพฤกษศาสตร์ก่อนสัก 2 ชั่วโมงค่อยออกเดินทางกลับที่พักต่อไปครับผม เชิญชวนอีกคนนะครับเพื่อน ๆที่่จะชวนภรรยาทั่วริ่งลองเลยครับอย่างน้อย ๆก็ได้สุขภาพอย่างที่อามัดบอกครับผมขอให้มีสุขภาพแข็งแรงกันทั้ง Thaimtb เลยครับฮิ้วววว

[ติ๊ด ชุมสาย]

เซียนเหยียบเมฆ หรือ เทพชั้นฟ้า ก็ล้วน เกิดจาก "ก้าวแรกที่กล้า" กันทั้งนั้นแหล่ะ ขอเอาใจช่วย เพราะเมื่อ มันมี 1 มันก็ต้องมี 2, 3, 4, 5,................ตามมา ครับ
เดินทางปลอดภัย ครับ