อาการหม้อน้ำแตก ของแต่ละท่านเป็นยังไงบ้างครับ

[hacehace]

มีผลเสียระยะยาวมั้ยครับ

[visual3dmax]

มีผลระยะสั้นพักแล้วหาย ยกบันไดไม่ไหวแล้ว ไม่ยากกดบันไดแล้ว ที่สำคัญ ควรมี ฮาทเรท เอาไว้เช็คหัวใจ

[ethylalc]

หม้อน้ำแตกรึ ขาสั่นแทบไม่มีแรงกดแล้วลงเดินยังไม่มีแรงเลย แล้วก็โทรมไปอีก 4 วัน -*-

[เสือกินปลาทู]

หิว..

[Tdf]

ท้อแท้ หมดอาลัยตายอยาก ถามตัวเองว่าอยู่บ้านดีๆมาทำอะไรที่นี่ฟระ

ที่เคยเป็นหนักสุดคือ ระยะทางเหลืออีกเป็นสิบโลแต่กดบันไดไม่ลง ค่อยๆคลานด้วยความเร็ว 18-20 ไปอีกเกือบชั่วโมงแบบกดไมล์นับระยะทางถอยหลังไปทุกๆร้อยเมตร. แต่ข้อดีคือเข็ดทำให้ขยันซ้อมและเตรียมตัวดีขึ้นเพราะไม่อยากเจอแบบนั้นอีกแล้ว

เพิ่งนึกขึ้นได้ มีหนักกว่านี้อีกครับ ปั่นจบมาถึงจุดหมายปลายทางนั่งพักนิ่งๆสิบนาทีขยับตัวไม่ได้เก็บรถไม่ไหว สักพักใหญ่ลุกไปกินข้าวกินไม่ลงนั่งอมข้าวเคี้ยวไม่ไหวกลืนไม่ลง ผมว่าอนาถสุดแล้ว

[aobbyx]

เคยหนักที่สุดตอนสปริ๊น เจ็บแปล้บขึ้นหัวเลย สักพักตาฟ่านิดๆ ดีที่ไม่เป็นอะไร เหมือนเราใช้ร่างกายเกินลิมิต

ยังดี คูลดาวน์แล้วขี่กลับบ้านเองได้

ตอนนี้ผมมีอาการโอเวอร์เทรนนิ่งอยู่ ช่วงล่าง สะโพก หน้าขา น่อง เข่า ตึงไปหมด ปั่นหนักก็ไม่ได้เหมือนลูกหนู(ตะคริว)จะขึ้น

ปั่นไม่เร็วก็เหนื่อยหอบ อ่อนแรงเวลาปกติ กินข้าวไม่ค่อยลงเท่าไหร่ สมาธิก็ไม่ดี เรียกว่ากระทบแทบทุกอย่าง

เป็นมาจะ 2 อาทิตย์ละ ว่าจะหยุดพักจนกว่าจะหายสักที วันนี้ดันไปปั่นกับเขา เร็วอีก นี่นั่งพิมพ์อยู่ก็หมดอาลัยตายอยาก

[ลิงกังปั่นหมอบ]

ไม่รู้เรียกว่าหม้อน้ำแตกได้หรือเปล่า

ปั่น ๆ รู้สึกตัวเย็น เหงื่อแตก เวียนหัว หัวใจปกติ ไม่เหนื่อยหอบ แต่หายใจทางปากเกือบตลอดเวลา หิวข้าวแบบประหลาด ๆ กินน้ำเท่าไรก็ไม่พอ รู้สึกเหมือนอยากดื่มน้ำแต่ดื่มไม่ไหว

เลยตัดสินใจแวะชื้อข้าวกิน สงสัยจะหิวข้าวมาก กินเข้าไปก็รู้สึกแน่นท้อง เหมือนอาหารไม่ย่อย กระเพาะไม่ทำงาน ทั้งที่ไม่ได้กินอะไรหนัก นั่งพักอยู่ 1 ชั่วโมง ยังไม่รู้สึกดีขึ้น เลยกลับบ้านดีกว่า

ปั่นไป วิงเวียนศรีษะไป แต่ยังพอประคองตัวไว้ ปั่นช้าอย่างเห็นได้ชัด ขาไม่มีแรงทั้งที่เพิ่งกินเพิ่งดื่มไป ระหว่างปั่นรู้สึกอยากอ้วกไอ้ที่กินไปออกมา แต่มันน่าเกลียดเลยฝืนไว้

กลับถึงบ้าน ลากตัวเองไปอาบน้ำ เปลี่ยนเสื้อผ้า หัวกระแทกหมอนแล้วหลับเหมือนตายไปเลย

[u_nude]

ไม่รู้เรียกว่าหม้อน้ำแตกได้หรือเปล่า

ปั่น ๆ รู้สึกตัวเย็น เหงื่อแตก เวียนหัว หัวใจปกติ ไม่เหนื่อยหอบ แต่หายใจทางปากเกือบตลอดเวลา หิวข้าวแบบประหลาด ๆ กินน้ำเท่าไรก็ไม่พอ รู้สึกเหมือนอยากดื่มน้ำแต่ดื่มไม่ไหว

เลยตัดสินใจแวะชื้อข้าวกิน สงสัยจะหิวข้าวมาก กินเข้าไปก็รู้สึกแน่นท้อง เหมือนอาหารไม่ย่อย กระเพาะไม่ทำงาน ทั้งที่ไม่ได้กินอะไรหนัก นั่งพักอยู่ 1 ชั่วโมง ยังไม่รู้สึกดีขึ้น เลยกลับบ้านดีกว่า

ปั่นไป วิงเวียนศรีษะไป แต่ยังพอประคองตัวไว้ ปั่นช้าอย่างเห็นได้ชัด ขาไม่มีแรงทั้งที่เพิ่งกินเพิ่งดื่มไป ระหว่างปั่นรู้สึกอยากอ้วกไอ้ที่กินไปออกมา แต่มันน่าเกลียดเลยฝืนไว้

กลับถึงบ้าน ลากตัวเองไปอาบน้ำ เปลี่ยนเสื้อผ้า หัวกระแทกหมอนแล้วหลับเหมือนตายไปเลย

น่าจะเป็นอาการที่เรียกว่า bonk นะครับ

[ลิงกังปั่นหมอบ]

ไม่รู้เรียกว่าหม้อน้ำแตกได้หรือเปล่า

ปั่น ๆ รู้สึกตัวเย็น เหงื่อแตก เวียนหัว หัวใจปกติ ไม่เหนื่อยหอบ แต่หายใจทางปากเกือบตลอดเวลา หิวข้าวแบบประหลาด ๆ กินน้ำเท่าไรก็ไม่พอ รู้สึกเหมือนอยากดื่มน้ำแต่ดื่มไม่ไหว

เลยตัดสินใจแวะชื้อข้าวกิน สงสัยจะหิวข้าวมาก กินเข้าไปก็รู้สึกแน่นท้อง เหมือนอาหารไม่ย่อย กระเพาะไม่ทำงาน ทั้งที่ไม่ได้กินอะไรหนัก นั่งพักอยู่ 1 ชั่วโมง ยังไม่รู้สึกดีขึ้น เลยกลับบ้านดีกว่า

ปั่นไป วิงเวียนศรีษะไป แต่ยังพอประคองตัวไว้ ปั่นช้าอย่างเห็นได้ชัด ขาไม่มีแรงทั้งที่เพิ่งกินเพิ่งดื่มไป ระหว่างปั่นรู้สึกอยากอ้วกไอ้ที่กินไปออกมา แต่มันน่าเกลียดเลยฝืนไว้

กลับถึงบ้าน ลากตัวเองไปอาบน้ำ เปลี่ยนเสื้อผ้า หัวกระแทกหมอนแล้วหลับเหมือนตายไปเลย

น่าจะเป็นอาการที่เรียกว่า bonk นะครับ

ก็นั้นสิครับ ผมก็เลยไม่รู้ว่า เรียกว่าหม้อน้ำแตกได้หรือเปล่า เพราะฟังคนอื่นเล่าก็แลดูคล้ายกัน คือ "ฟุบ" กันหมด

[kob1234]

หม้อน้ำแตก สำหรับรถยนต์คือเครื่องฮีต น้ำทะลักออกหม้อน้ำหรือฝาสูบ
สำหรับคนความเห็นผม ตัววัดก็คือการทำงานของหัวใจเต้นเกินโซน ผลตามมาคือแขนขาไม่มีแรง

[nopparat2510]

เลยจากอาการหม้อน้ำแตก มันคือช็อคตายเลยหรือปล่าว เคยฝืนจนสุดทน สุดท้ายนั่งพัก มองไปรอบด้านเป็นสีเหลือง คืออาการฟ้าเหลือง ต้องนอนพักข้างทางค่อยฟื้นตัว

[kittikaeyai]

จุก แน่น ขาหมดแรง ปั่นต่อไหมไหว ได้แต่ปล่อย พักสัก 5-10 นาทีไปต่อได้ แต่แค่80% ทรมานสุดๆอาการแบบนี้

[surasaklaw666]

หน้ามืดครับ อ๊วก อัดเกินกำลัง

[mazzazo]

ความเร็วตก HR Drop ไป Zone 3 เอง เร่งไม่ขึ้้น HR ไม่ขึ้น

[ปลิง]

ของผมเป็นอาการเดียวกันกับเวลาคุณเมียจับได้ว่าแอบออกไปหาเพื่อนคู่ใจตอนกลาดึก
จะล้มทั้งยืน แขนขาชา รู้สึกหนาวไปทั้งตัว ภาพที่เห็นเป็นขาวดำ

เห็นหลายท่านละในThaiMTBนี้แหละ เป็นเหมือนผม แต่ไม่กล้าออกตัว ฮิฮิฮิ