เจ็บเอ็น...
- smithsaeng
- สมาชิก
- โพสต์: 29
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ก.ย. 2009, 21:17
- Tel: 0817520072
- Bike: gary fisher(WAHOO)size19;Bianchi Nirone 7 size55 ล้อมแคมแปกซีรอคโค่
- ตำแหน่ง: บริษัทไออาร์พีซีจำกัด(มหาชน) 299 ม.5 ต.เชิงเนิน ถ.สุขุมวิท อ.เมืองระยอง ระยอง 21000
เจ็บเอ็น...
ทำไมผมปั่นแล้วเจ็บเอ็นร้อยหวายตรงหลังข้อเท้าครับ ปวดเฉพาะข้างซ้าย ขวาไม่เห็นปวด
- wiwa2006
- ขาประจำ
- โพสต์: 114
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 พ.ย. 2008, 12:22
- Tel: อ.เชียงดาว
- team: เลี่ยงเมืองทีม(ไม่เห็นมีสมาชิกซั๊กกะคน)
- Bike: TREK4400/2010
- ตำแหน่ง: อ.เชียงดาว
Re: เจ็บเอ็น...
ผมเจ็บที่เอ็นยึดหัวเข่าครับ แค่นั้นแหล่ะ ตั้งแต่ปั่นมา..ปั่นหนักๆแล้วเจ็บทุกที..เซ็งครบั
ชนะตนเองคือชัยชนะที่ยิ่งใหญ่
จงมุ่งมั่นเพื่อความเป็นเลิศ
แต่อย่ามุ่งหมายเพื่อความสมบูรณ์แบบ
การเอาชนะใจตนเอง
คือชัยชนะที่ประเสริฐที่สุด
ความสำเร็จตัดสินที่ความสุข..ในใจเรา
จงมุ่งมั่นเพื่อความเป็นเลิศ
แต่อย่ามุ่งหมายเพื่อความสมบูรณ์แบบ
การเอาชนะใจตนเอง
คือชัยชนะที่ประเสริฐที่สุด
ความสำเร็จตัดสินที่ความสุข..ในใจเรา
- น้องหนึ่ง
- ขาประจำ
- โพสต์: 10662
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 04:07
- Tel: 0891441866
- ตำแหน่ง: http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=528
- ติดต่อ:
Re: เจ็บเอ็น...
อาจจะยืดเบาะสูงไปครับ
ร้านจักรยานฝีมือดี มาดึกๆได้
www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=528
www.facebook.com/HomeMadeBicycle
www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=528
www.facebook.com/HomeMadeBicycle
-
nut2720nut
- ขาประจำ
- โพสต์: 528
- ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ก.ค. 2009, 22:46
- Tel: 0932974594
- team: อยู่โรงบาลกรุงเทพคร๊าบ หาเพื่อนปั่นพร้อมที่ปั่นด้วยนะคร๊าบ ฝากเนื้อฝากตัวด้วยครับผม
- Bike: Gary fisher wahoo09 ขาวๆ อวบๆ คร๊าบผม อิอิ
- ตำแหน่ง: อยู่มหาลัยคริสเตียน นครปฐม คร๊าบผม
- ติดต่อ:
Re: เจ็บเอ็น...
ก่อนและหลังพี่ได้ทำการยืดกล้ามเนื้อก่อนรึเปล่าอะครับ บางครั้งเรามักจะลืมสิ่งที่ดูเหมือนไม่สำคัญแต่มันสำคัญมากนะครับ อิอิ
- watana1
- ขาประจำ
- โพสต์: 105
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ต.ค. 2009, 17:06
- Tel: 085-0060177
- team: only
- Bike: รถพับ
- tunya
- ขาประจำ
- โพสต์: 134
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ต.ค. 2009, 05:36
- Bike: GT avalanche 3.0
Re: เจ็บเอ็น...
ผมพึ่งไปหาหมอมาครับ อาการเกียวกับเอน ถ้าเคยเป้นแล้ว กลับมาเป้นอีก แสดงว่าเป้นเรื้อรังแล้วนะครับ รีบพบแพทย์ด่วน หมอบอกว่าอันตรายมากครับ อาจจะรักษาไม่หายไปตลอดชีวิตถ้าไม่รีบรักษา
ซื้ออะไหล่จักรยานจาก อเมริกา http://astore.amazon.com/buy_cheep_bike_part-20