ปั่นนานๆแล้วเจ็บนิ้วก้อยเท้า

[mtoyota]

ปั่นเสือหมอบ นานแล้วรู้สึกเจ็บนิ้วก้อยเท้าคับรองเท้าก็ไม่บีบไม่คับ ใช้ shimano r171 wide ขอคำแนะนำคับ

[aphichat_ta]

ปรับ ครีส ใหม่ครับ

[น้องหนึ่ง]

รูปร่างของอุ้งเท้าไม่เหมาะสมครับ

[mtoyota]

แก้ไงได้บ้างคับ

[JayTHAI]

ถ้าคิดว่ารองเท้าไม่บีบ ลองมาวิเคราะห์ถึงสาเหตุกันครับว่าทำไมถึงเจ็บนิ้วก้อย
ผมคิดว่าน่าจะเกิดจากออกแรงบริเวรนิ้วก้อยมากเกินไปหรือไม่ก็ออกแรงไม่สมดุลบริเวณฝ่าเท้า
เบื้องต้นอยากให้ลองขยับคลีทมาทางนิ้วโป้งซัก1-2มิลลิเมตร แล้วลองสังเกคุอาการดูครับ
ถ้ายังไม่หายจริงๆคงต้องปรึกษาฟิตเตอร์แล้วล่ะครับ บางทีมันอาจจะมีเรื่องความเอียงของฝ่าเท้าเข้ามาเกี่ยวข้อง ซึ่งการรองแผ่น Cleat Wedge "อาจจะ"แก้ปัญหาตรงนี้ได้