Touring School Trip #001 ตอน "ทัวร์ริ่งน้องใหม่ร้อยโล โอ้โห! เราทำได้" 28-29 พ.ค..59

[taitum]

ไปด้วยครับ Group B ครับ
โต 0856844499

[พิชิตต์ พิศาลสารกิจ]

พิชิตต์ พิศาลสารกิจ 080 669 3635 ขอไปกรุ๊ป B ครับ ลงชื่อในเฟซแล้วแต่ยังไม่มีรายชื่อ ขอรบกวนด้วยครัล

[พ่อน้องปาล์ม]

พิชิตต์ , taitum , nui47 , moutoo-tourism , RMAG เพิ่มชื่อเรียบร้อยครับ

[พ่อน้องปาล์ม]

ปั่นทัวร์ริ่งอย่างไรให้ได้ ร้อยโล (ตอนทึ่ 1) "ปฐมนิเทศน์"

มีคำถามจากทัวร์ริ่งน้องใหม่หลายท่าน
เข้ามายังคณะผู้จัดกิจกรรม Touring School 001 ตอน
"ทัวร์ริ่งน้องใหม่ร้อยโล โอ้โห! เราทำได้"
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &t=1435766
ว่ามีเทคนิคอย่างไรในการปั่นจักรยานพร้อมแบกสัมภาระไปด้วย
ให้ได้ระยะทางไกลขนาดนั้น
พี่ซาเล้งสีแดง พี่ชายสุดที่รักคนหนึ่งของผมและน้องๆ
ผู้เคยปั่นทัวร์ริ่งระดับ 120-220 กม.ต่อวัน เป็นเรื่องขนมๆ
ในช่วงแรกที่พี่ซาเริ่มปั่นจักรยานท่องเที่ยวเมื่อ หกเจ็ดปีก่อน
ก่อนที่จะกลายมาปั่นแค่ 0-40 กม. ต่อวัน
เป็นเรื่องเบียร์ๆ รอยยิ้มและมิตรภาพในทุกวันนี้
พี่ซาฯ เคยกล่าวกับน้องๆ ไว้ว่า
การปั่นจักรยานวันละร้อยโล
เป็นเรื่องจิ๊บๆ ของคนที่มีสุขภาพแข็งแรงปรกติ
แม้จะไม่เคยปั่นจักรยานมาก่อนหรือไม่ก็ตาม
พี่ซาฯ ยกตัวอย่างให้พวกเราฟังแบบง่ายๆ ว่า
*ถ้าเราปั่นจักรยานที่ความเร็ว 10 กิโลเมตร/ชั่วโมง
ซึ่งเท่า Max Speed ของลุงอุ้ย
จะปั่นร้อยโลได้ภายใน 10 ชั่วโมง
ตามการหารเลขสามหลักด้วยเลขสองหลัก
*ถ้าปั่นที่ 15 กิโลเมตร/ชั่วโมง
ปั่นแค่ 6 ชั่วโมง 40 นาทีก็ถึงหละ
*ยิ่งถ้าปั่นให้ได้ 20 กิโลเมตร/ชั่วโมง
5 ชั่วโมงก็ถึงที่หมายแบบหารลงตัว ไม่มีทศนิยมด้วย
ในเงื่อนไขแรกที่ความเร็ว 10 กิโล ต่อ ชั่วโมงนั้น
พี่ซาฯ เชื่อว่า เป็นความเร็วที่คนเริ่มปั่นน่าจะพอปั่นได้
ดังนั้นแล้วถ้าเราเริ่มปั่นออกจากบ้าน 6 โมงเช้า
การปั่นให้ได้ระยะทาง ร้อยโล
เป็นสิ่งที่น่าจะทำได้ ในเวลา 6 โมงเย็น
เผื่อให้พักสองชั่วโมงด้วยเอ้า
แต่ช้าก่อน พี่เสืออุ้ย ปั่นเซ เจ้าของตำนาน Max Speed 10 กม/ชม
ขอแย้ง เพราะว่าชีวิตจริงไม่ได้อิงนิยาย
นี่คือการคิดตามทฤษฎีหารเลขสามหลักกับเลขสองหลัก
บนถนนจริงๆ นั้น มีปัจจัย ตัวแปรมากมายเป็นตัวฉุดรั้ง
ทั้งแดด ลม อุณหภูมิ ความชื้น ความชัน สภาพการจราจร
วิวสวยๆ และแม่ค้าข้างทาง
ดังนั้นแล้วจะ ""ปั่นทัวร์ริ่งในชีวิตจริงอย่างไรให้ได้ ร้อยโล"
โปรดติดตาม โพสต์ซีรีส์ชุดนี้ ตอนต่อๆ ไป วันพรุ่งนี้นะจ๊ะแควนๆ

Cr. บทความ คุณหมา Bok Bok Bike
https://www.facebook.com/BokBokBike.Thailand/

[direkezy]

ไปด้วยนะครับ ดิเรก กลุ่ม C จร้า

[duck&pig]

ขอไปด้วยครับ ดุ๋ย กลุ่มC

[maddog]

ขออนุญาต เพิ่มเติมกลุ่มเพื่อนจักรยาน สายคลังน้ำมันบ้านโรงโป๊ะ ครับ
1.ชรินทร์ กลิ่นนิล
2.น้ำค้าง กลิ่นนิล
3.ชลิต มัดม่วม
4.พีรกิต ธีรโสภณ
ขอบคุณครับ

สายบางพระขอสมัครไปกับสายโรงโป๊ะด้วยนะครับ
ชัยยุทธ สุอุทัย

[Dums]

ไปด้วยครับผม Dums 085 9005204
ไปกับกลุ่ม คุณหนุ่ม Seed Bike Group C ครับ

[ธาดา]

ขอร่วมด้วยครับ
ณรงค์ศักดิ์ แสนสุวรรณ
Group B ครับ..

[Sniper69]

ร่วมด้วย 3 ท่านครับ
1. อู๋ แสงเฉียง
2. Sniper 69
3. ต่าย หมายจันทร์
ขอ อยู่ กลุ่ม C ครับ
เบอร์ติดต่อ 08 5949 8929

[sadum]

สุวัฒน์​ถมทอง​ไปด้วยครับ

[พ่อน้องปาล์ม]

รับทราบครับ

[พ่อน้องปาล์ม]

ปั่นทัวร์ริ่งอย่างไรให้ได้ ร้อยโล (ตอนที่ 2)
"ปั่นร้อยโลนั้นโก้จริงๆ (หรือ)"
ผมเริ่มปั่นจักรยานท่องเที่ยวกับภรรยา (คุณเมย์) เมื่อราวแปดปีก่อน
ตอนนั้นเราซื้อจักรยานและไปปั่นเที่ยวกันใหม่ๆ
ทริปแรกแค่ปั่นตัวเปล่าจากเมืองแพร่ไปกลับพระธาตุช่อแฮ
แค่ราวสิบกว่ากิโลก็เหนื่อยแฮกแล้ว
แต่เราก็ปั่นเที่ยวกันมาเรื่อยๆ ตามประสาคู่รักวัยรุ่นหวานแหวว
ปั่นทริปละยี่สิบโลบ้าง สามสิบโลบ้าง สี่สิบโลบ้างต่อวัน อยู่แค่นั้นอยู่หลายปี
หลังจากที่เริ่มปีกกล้าขาแข็งพอมีประสบการณ์พอประมาน
ทั้งการปั่น การหาอยู่หากิน
การเดินทางขึ้นรถทัวร์ ลงรถไฟ
การดูแลซ่อมแซมจักรยาน
เราสองคนเริ่มฝันถึงการเดินทาง
ไปสู่ดินแดนที่ไกลออกไป
ฝันถึงการเดินทางที่ต่อเนื่องหลายๆ วัน
เพื่อเรียนรู้โลกกว้างอย่างที่เราชอบ
การปั่นจักรยานท่องเที่ยว
หรือที่เราเรียกติดปากว่า "ทัวร์ริ่ง" นั้น
อันที่จริงแล้วก็ไม่มีข้อกำหนดแต่อย่างใด
ว่าตัองปั่นเท่านี้กิโล ปั่นเท่านั้นก็โล ต่อวัน จึงจะเรียกว่าทัวร์ริ่ง
สำหรับตัวผมเองนั้น"ทัวร์ริ่ง" หรือไม่
วัดกันที่วัตถุประสงค์ในหัวใจเรา
"ทัวร์ริ่ง" เราไม่ได้ออกไปปั่นเพื่อแข่งขัน
"ทัวร์ริ่ง" เราไม่ได้วัดกันที่ระยะทางต่อวัน
"ทัวร์ริ่ง" เราไม่ได้ตัดสินกันที่จำนวนกระเป๋าหรือน้ำหนักบรรทุก
"ทัวร์ริ่ง" ในที่นี้ ไม่ใช่ประเภทจักรยาน
"ทัวร์ริ่ง" คือ การออกไปปั่นจักรยานเพื่อความเบิกบานสำราญใจ
"ทัวร์ริ่ง" คือ การออกไปปั่นจักรยานเพื่อการเรียนรู้โลกกว้าง
"ทัวร์ริ่ง" คือ การเดินทางทั้งร่างกายและจิตใจ
เมื่อเป็นเช่นนี้แล้ว
เคยสงสัยกันไหมครับว่าทำไมพวกเราถึงจัดกิจกรรมนี้ขึ้นมา
ทำไมทัวร์ริ่งน้องใหม่ตัองมาปั่นผ่านระยะทางร้อยโล
ไม่มีใครสงสัยกันเลยเหยอ ช่วยสงสัยกันหน่อยน่า นะนะนะ
ถามตัวเองจิ๊ "นั่นจิ ทำไมต้องปั่นให้ได้ร้อยโล?"
หรือว่าปั่นผ่านได้แล้วดูโก้ มีดูมีโทรฟี่ดี อิอิอิ
ได้เป็น "นักปั่นทัวร์ริ่งทางไกลของแท้" เข้าสมาคมกะเค้าได้
ส่วนคำตอบส่วนตัวของผมในฐานะนักปั่นทัวร์ริ่งทางกวนนั้น
โปรดติดตาม "ปั่นทัวร์ริ่งอย่างไรให้ได้ ร้อยโล (ตอนที่ 3)"

Cr. บทความ คุณหมา Bok Bok Bike

ปั่นทัวร์ริ่งอย่างไรให้ได้ ร้อยโล (ตอนทึ่ 1) "ปฐมนิเทศน์ทัวร์ริ่งน้องใหม่"
https://www.facebook.com/BokBokBike.Tha ... =3&theater
ปั่นทัวร์ริ่งอย่างไรให้ได้ ร้อยโล (ตอนที่ 2) "ปั่นร้อยโลนั้นโก้จริงๆ (หรือ)"
https://www.facebook.com/BokBokBike.Tha ... =3&theater

[เอส-เมอร์ริด้า]

ทัวร์ริ่งต่างจากการแข่งขันที่มองเป้าหมายเป็นหลัก

แต่ทัวร์ริ่งเป้าหมายไม่ใช่สิ่งสำคัญ เรื่องราวระหว่างทางต่างหากที่เป็นสิ่งที่ต้องค้นหา ไม่ว่าจะเพื่อนร่วมทาง การแก้ปัญหา การให้กำลังใจ และกระตุ้นให้มาด้วยกันได้ และซึมซับธรรมชาติด้วยใจน้อมคาระวะ และความสวยงาม

พอตกเย็นก็มาล้อมวง ชงกาแฟ ทานมื้อเย็นด้วยกันอีกครั้ง

[พ่อน้องปาล์ม]

ปั่นทัวร์ริ่งอย่างไรให้ได้ ร้อยโล (ตอนที่ 3) "ร้อยโลกันไปทำไมครับพี่ครับ"
ก่อนจะอธิบายที่มาที่ไปว่าทำไมพวกเราถึงจัดกิจกรรม
"ทัวร์ริ่งน้องใหม่ร้อยโล โอ้โห! เราทำได้"
โดยกำหนดให้ปั่นทัวร์ริ่งระยะทางตั้ง 100 กม.
แล้วยังมีหน้ามาเขียนในตอนที่สองว่า
ทัวร์ริ่งไม่เกี่ยวกับระยะทาง เอ๊ะ! มันยังไงกันนี่
ข้อโม้เรื่องที่ไม่เกี่ยวกันก่อนนิดๆ ตามสไตล์
มีเพื่อนนักปั่นชาวต่างประเทศหลายท่านที่ผมโอกาสได้พบและพูดคุย
เวลาที่เพื่อนๆ เหล่านี้เอาจักรยานทัวร์ริ่งคันเก่ง
ที่ผ่านสมรภูมิการเดินทางมานับหมื่นนับพันกิโล
มาให้เราดูแลซ่อมบำรุงที่ร้าน
(ผมใช้คำว่า"ชาวต่างประเทศ"แทนคำว่าฝรั่ง เอเชีย หรือ ไทย
เพราะว่ามีหลากหลายเชื้อชาติมากจริงๆ)
นักเดินทางเหล่านี้บางคนรอนแรมจากบ้านมานานหลายเดือน
บางท่านก็หลายหลายปี
นานที่สุดที่ผมเคยเจอคือ Katya กับ Mirko ชาว Slovenia
ซึ่งปั่นมา 13-14 ปีแล้ว
จากการพูดคุยสนทนาในวงเบียร์หน้าร้าน
ผมพบว่าหลายๆ ท่านไม่รู้เรื่องการซ่อมจักรยานเลย
หลายๆ คนไม่ได้เป็นนักปั่นมาก่อน
เพียงแต่ใช้จักรยานทั่วไปในชีวิตประจำวัน
บางคนตัดสินใจเมื่อวานก่อน
ซื้อรถจักรยานซื้ออุปกรณ์เมื่อวาน แล้วออกเดินทางวันนี้
บางคนเดินทางด้วยการแบกเป้ ขึ้นรถ ลงเรือ นั่งเครื่องบิน
หรือเดินมาพักใหญ่ เพิ่งจะรู้สึกว่าอยากปั่นจักรยานเที่ยว
ก็มาหาจักรยานที่ Bok Bok Bike
แล้วก็ออกเดินทางต่อด้วยจักรยานเลย
นี่เป็นเทคนิคหนึ่งในการออกเดินทางสู่โลกกว้างครับ
"Learning by doing" คือ ลงมือทำเลย แล้วค่อยๆ เรียนรู้เอา
วันแรกอาจจะปั่นได้ 15-20 กม./วัน เพราะไม่เคยปั่นมาก่อน เจ็บตูด
วันที่สามป่วยเพราะสู้แดดลมไม่ไหว
สัปดาห์ต่อมาปั่นได้ 40-50 กม./วัน กล้ามเนื้อร่างกายเริ่มอยู่ตัว
เดือนต่อมาปั่นได้วันละ 80 กม. แบบสิวๆ
เดือนที่สามเส้นทางเริ่มเป็นภูเขา ขึ้นไม่ไหว ก็เข็นๆๆ
ฯลฯ
สุดท้ายเมื่อใช้ชีวิตอยู่กับจักรยาน น้ำหนัก สัมภาระ
แดด ลม ฝน อุณหภูมิ ฯลฯ ไปเรื่อยๆ
กล้ามเนื้อก็จะก่อเกิดทุกแห่งหน
รวมทั้งความแกร่งของจิตใจด้วย
เล่าให้ฟังเป็นแนวคิดนะครับ เพราะว่า
"มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่ปรับ(ปรุง)ตัวได้
แต่นักปั่นอีกหลายท่านที่เคยพูดคุย
ก็มีการซ้อม ปรับร่างกายมาก่อนเดินทาง
มีการเตรียมตัวก่อนเป็นอย่างดี
และผมก็เชื่อว่า มี "ชาวต่างประเทศ" อีกหลายๆ ท่าน
ที่ก็นั่งฝัน นอนฝันอยู่กับบ้าน
ว่าอยากออกไปท่องโลกกว้างแบบนี้ แต่ไม่กล้าทำ
กลับมาที่คำถาม "ทำไมน้องใหม่ต้องมาปั่นให้ผ่าน 100 กม.?"
ขออธิบายอย่างนี้ครับ
ถ้ามีเรามีกรอบเวลาอันไม่จำกัด
เช่นจะออกๆปั่นเที่ยวไปเรื่อยๆ หกเดือน หนึ่งปี สองปี
"Learning by doing" นี่ใช้ได้แน่ครับ
ใครมีเวลาแบบนี้ว่ากันตามสบาย
ค่อยๆ ปรับตัวไป
แต่พวกเราเหล่าน้องใหม่อยากจะออกปั่นท่องเที่ยว
เอาแค่ทั่วไทยก็พอ
มีวันหยุดวันลาจำกัดบ้างไม่จำกัดบ้าง
ส่วนใหญ่ก็มีภาะระหน้าที่ต้องทำมาหาอยู่หากินกันตามสมควร
การจะออกไปท่องเที่ยวด้วยจักรยาน
ควรต้องเรียนรู้ มีการวางแผน การจัดการที่ดี
จะได้ไปได้กลับได้ตรงเวลา
ปั่นเที่ยวให้สนุกและปลอดภัย
กลับบ้านด้วยความสดชื่นสดใส
ไม่เจ็บ ไม่ปวด ไม่ไข้ ไม่ล้าร่างกาย
ระยะทาง 100 กม. จาก อ.บ้านบึงไปน้ำตกเขาชะเมา
ที่พวกเราวางไว้นี้ โดยส่วนตัวที่ผมเคยปั่นมา
เปรียบระดับความเหนื่อยได้สูสีกับเส้นทางปั่นดังต่อไปนี้ คือ
*ดอนเมือง-ลำลูกกา-ด่านเขาใหญ่ฝั่งปราจีนบุรี 140 กม.
*อ.ละงู-ควนกาหลง-หาดใหญ่ 120 กม.
*ระยอง-แกลง-จันทบุรี 100 กม.
*สังคม-เชียงคาน 100 กม.
*Seremban City - Malaca/Malaysia 90 กม.
*ปากช่อง-วังกะทะ-วังน้ำเขียว 80 กม.
*ตะกั่วป่า-กะปง-พังงา 60 กม.
*บ้านประมงปากนาย-นาหมื่น-นาน้อย 50 กม.
*ปางช้างแม่วิน-บ้านห้วยตอง (ขุนวาง) 33 กม.
*แจ้ซ้อน-กิ่วฝิ่น 17 กม.
*บ้านอาเกอะ - กิ่วสะไต (เชียงราย) 10 กม.
เราจะมาเรียนรู้กันครับ
ว่าควรจะเตรียมตัวและจัดการชีวิตในวันปั่นอย่างไร
ให้ปั่นเที่ยวได้สนุก
แถมกลับมา ได้ความรู้เอาไปประยุกต์ใช้
ในการจัดการการเดินทางครั้งต่อๆไป ด้วย
แอบดูรายชื่อคนมาร่วมทริปแล้ว
ทัวร์ริ่งน้องใหม่จะได้เจอพี่เลี้ยงระดับ อาจารย์ (เยี๊ยว) เพียบเบย
คิคิคิคิ
ปั่นทัวร์ริ่งอย่างไรให้ได้ ร้อยโล (ตอนทึ่ 1) "ปฐมนิเทศน์ทัวร์ริ่งน้องใหม่"
https://www.facebook.com/BokBokBike.Tha ... =3&theater
ปั่นทัวร์ริ่งอย่างไรให้ได้ ร้อยโล (ตอนที่ 2) "ปั่นร้อยโลนั้นโก้จริงๆ (หรือ)"
https://www.facebook.com/BokBokBike.Tha ... =3&theater

Cr. บทความ คุณหมา Bok Bok Bike