ใช้ BONT แล้วฝ่าเท้าชามากครับ ขอความช่วยเหลือหน่อยครับ
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
-
boomzaplus
- ขาประจำ
- โพสต์: 424
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ต.ค. 2012, 22:47
- team: พระประแดงไบค์ ปั่นสนุกลมส่งตลอดทางทุกTrip
- Bike: เฟรมนิชเข้มยกมันส์ ล้อบายเทกลื่นรอบมาเรื่อยๆ แฮนโนเนมหน้าหนัก สเตมอูโน่เบาหวิว หลักอานดีด้าธรรมดา กรุปเซตชิมาโนวันโอไฟว้ผสมๆ บันไดเอกซุสตาร์รุ่นเบากว่าดูร่าเอส ทั้งคันหนัก 8.4 แต่งบไม่ถึง 4
ใช้ BONT แล้วฝ่าเท้าชามากครับ ขอความช่วยเหลือหน่อยครับ
คือผมพึ่งซื้อรองเท้า Bont vaypor มาใหม่ครับ
ของเก่าใช้ dmt ไม่มีอาการชานะครับ แต่พอเปลี่ยนมาใช้ bont
ฝ่าเท้าก็ชาตลอดทั้งสองข้างเลยครับ เป็นมาหลายอาทิตย์แล้วครับ
มีคนบอกว่าน่าจะตั้งคลีตผิด มีใครเคยเป็นใหมครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับ
ของเก่าใช้ dmt ไม่มีอาการชานะครับ แต่พอเปลี่ยนมาใช้ bont
ฝ่าเท้าก็ชาตลอดทั้งสองข้างเลยครับ เป็นมาหลายอาทิตย์แล้วครับ
มีคนบอกว่าน่าจะตั้งคลีตผิด มีใครเคยเป็นใหมครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับ
"ความแข็งแกร่งและรอบขาไม่มีทางลัด การฝึกซ้อมไม่เคยโกหก วันพรุ่งนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานเสมอ"
-
compass
- ขาประจำ
- โพสต์: 791
- ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ส.ค. 2011, 23:16
- Bike: TREK EMONDA SL6, Nich KEM, TREK MADONE 3.1 2012
- ตำแหน่ง: จตุจักร กรุงเทพฯ
- ติดต่อ:
Re: ใช้ BONT แล้วฝ่าเท้าชามากครับ ขอความช่วยเหลือหน่อยครับ
พื้นมันแข็งมาก ผมใช้เป็นรองเท้าสำรอง รองเท้าเปลี่ยนไปเป็น Lake แทน
ตอนใช้ Bont ผมจะเจ็บและชาตรงกระดูกนิ้วก้อย สามเหตุเพราะพื้นแข็งมากประกอบกับเวลาปั่นลง นน. ไปทางนิ้วก้อยมาก
ก่อนเปลี่ยนรองเท้าแก้ด้วยการฝึกกดโดยลง นน. ค่อนมาทางนิ้วหัวแม่เท้า ตอนนี้ไม่เจ็บแล้วครับ เข้าใจว่าอาการชาคงมาจากสาเหตุคล้ายๆกัน
ตอนใช้ Bont ผมจะเจ็บและชาตรงกระดูกนิ้วก้อย สามเหตุเพราะพื้นแข็งมากประกอบกับเวลาปั่นลง นน. ไปทางนิ้วก้อยมาก
ก่อนเปลี่ยนรองเท้าแก้ด้วยการฝึกกดโดยลง นน. ค่อนมาทางนิ้วหัวแม่เท้า ตอนนี้ไม่เจ็บแล้วครับ เข้าใจว่าอาการชาคงมาจากสาเหตุคล้ายๆกัน
-
boomzaplus
- ขาประจำ
- โพสต์: 424
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ต.ค. 2012, 22:47
- team: พระประแดงไบค์ ปั่นสนุกลมส่งตลอดทางทุกTrip
- Bike: เฟรมนิชเข้มยกมันส์ ล้อบายเทกลื่นรอบมาเรื่อยๆ แฮนโนเนมหน้าหนัก สเตมอูโน่เบาหวิว หลักอานดีด้าธรรมดา กรุปเซตชิมาโนวันโอไฟว้ผสมๆ บันไดเอกซุสตาร์รุ่นเบากว่าดูร่าเอส ทั้งคันหนัก 8.4 แต่งบไม่ถึง 4
Re: ใช้ BONT แล้วฝ่าเท้าชามากครับ ขอความช่วยเหลือหน่อยครับ
ผมไม่ได้ชาตรงพวก นิ้วโป้ง นิ้วก้อย อะไรนะครับ
ผมชาตรงฝ่าเท้าตรงกลางอ่ะครับ
ส่วนเรื่องพื้นแข็งผมว่า พื้นมันแข็งพอๆกับคู่เก่าเลยครับ
เลยคิดว่าน่าจะมาจากสาเหตุอื่นครับ
ผมชาตรงฝ่าเท้าตรงกลางอ่ะครับ
ส่วนเรื่องพื้นแข็งผมว่า พื้นมันแข็งพอๆกับคู่เก่าเลยครับ
เลยคิดว่าน่าจะมาจากสาเหตุอื่นครับ
"ความแข็งแกร่งและรอบขาไม่มีทางลัด การฝึกซ้อมไม่เคยโกหก วันพรุ่งนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานเสมอ"
- yai-united
- สมาชิก
- โพสต์: 82
- ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ม.ค. 2015, 14:26
- ติดต่อ:
Re: ใช้ BONT แล้วฝ่าเท้าชามากครับ ขอความช่วยเหลือหน่อยครับ
ถ้าไซส์ได้พอดีไม่มีปัญหาก็คงมาจากการตั้งคลีทครับ การชาเจ็บฝ่าเท้าเกิดจากการกดบัดไดแล้วไม่ตรงจุดรับนน.ของฝ่าเท้า ทำให้เอ็นใต้ฝ่าเท้าตึงจึงเจ็บแปลบขึ้นมาเวลากดหนักๆครับ
-
compass
- ขาประจำ
- โพสต์: 791
- ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ส.ค. 2011, 23:16
- Bike: TREK EMONDA SL6, Nich KEM, TREK MADONE 3.1 2012
- ตำแหน่ง: จตุจักร กรุงเทพฯ
- ติดต่อ:
Re: ใช้ BONT แล้วฝ่าเท้าชามากครับ ขอความช่วยเหลือหน่อยครับ
งั้นเดาว่าคงเป็นตำแหน่งครีทล่ะครับboomzaplus เขียน:ผมไม่ได้ชาตรงพวก นิ้วโป้ง นิ้วก้อย อะไรนะครับ
ผมชาตรงฝ่าเท้าตรงกลางอ่ะครับ
ส่วนเรื่องพื้นแข็งผมว่า พื้นมันแข็งพอๆกับคู่เก่าเลยครับ
เลยคิดว่าน่าจะมาจากสาเหตุอื่นครับ
-
boomzaplus
- ขาประจำ
- โพสต์: 424
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ต.ค. 2012, 22:47
- team: พระประแดงไบค์ ปั่นสนุกลมส่งตลอดทางทุกTrip
- Bike: เฟรมนิชเข้มยกมันส์ ล้อบายเทกลื่นรอบมาเรื่อยๆ แฮนโนเนมหน้าหนัก สเตมอูโน่เบาหวิว หลักอานดีด้าธรรมดา กรุปเซตชิมาโนวันโอไฟว้ผสมๆ บันไดเอกซุสตาร์รุ่นเบากว่าดูร่าเอส ทั้งคันหนัก 8.4 แต่งบไม่ถึง 4
Re: ใช้ BONT แล้วฝ่าเท้าชามากครับ ขอความช่วยเหลือหน่อยครับ
ผมจะลองไปแก้ไขดูนะครับ ถ้าได้ผลยังไงจะมารายงานครับ ฮ่าๆ
"ความแข็งแกร่งและรอบขาไม่มีทางลัด การฝึกซ้อมไม่เคยโกหก วันพรุ่งนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานเสมอ"
-
aritanonsense
- สมาชิก
- โพสต์: 34
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.พ. 2015, 10:51
- Bike: gios felleo 2013 / cervelo p2 2009
- ติดต่อ:
Re: ใช้ BONT แล้วฝ่าเท้าชามากครับ ขอความช่วยเหลือหน่อยครับ
อบรองเท้ารึยังครับ ?
- Bukhanee
- สมาชิก
- โพสต์: 57
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 พ.ย. 2014, 13:51
- Tel: 088-3408455
Re: ใช้ BONT แล้วฝ่าเท้าชามากครับ ขอความช่วยเหลือหน่อยครับ
เดาว่ามี2สาเหตุครับ
1.คั้งคลีทยังไม่ถูก
2.กดหนักมากกว่า ควงขา ครับ
ผิดพลาดประการใดขอ อภัยครับ
1.คั้งคลีทยังไม่ถูก
2.กดหนักมากกว่า ควงขา ครับ
ผิดพลาดประการใดขอ อภัยครับ
-
boomzaplus
- ขาประจำ
- โพสต์: 424
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ต.ค. 2012, 22:47
- team: พระประแดงไบค์ ปั่นสนุกลมส่งตลอดทางทุกTrip
- Bike: เฟรมนิชเข้มยกมันส์ ล้อบายเทกลื่นรอบมาเรื่อยๆ แฮนโนเนมหน้าหนัก สเตมอูโน่เบาหวิว หลักอานดีด้าธรรมดา กรุปเซตชิมาโนวันโอไฟว้ผสมๆ บันไดเอกซุสตาร์รุ่นเบากว่าดูร่าเอส ทั้งคันหนัก 8.4 แต่งบไม่ถึง 4
Re: ใช้ BONT แล้วฝ่าเท้าชามากครับ ขอความช่วยเหลือหน่อยครับ
อบสองรอบแล้วครับ เรื่องกดหนักนี่ผมก็ไม่มั่นใจนะครับ
เพราะขนาดปั่นชิวๆ ชมสวนเบาๆ ความเร็วไม่เกิน 20 มันยังชาเลยครับ
เพราะขนาดปั่นชิวๆ ชมสวนเบาๆ ความเร็วไม่เกิน 20 มันยังชาเลยครับ
"ความแข็งแกร่งและรอบขาไม่มีทางลัด การฝึกซ้อมไม่เคยโกหก วันพรุ่งนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานเสมอ"
-
Atlantis
- สมาชิก
- โพสต์: 49
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ม.ค. 2015, 20:14
- Tel: 0877898916
Re: ใช้ BONT แล้วฝ่าเท้าชามากครับ ขอความช่วยเหลือหน่อยครับ
แชร์ประสบการณ์
คู่แรก shimano ro88 เท้าไม่ชา
เปลี่ยนเป็น bont riot เท้าชา อบแล้วก็ไม่หาย ทนใช้ไปค่อยๆปรับตัวอาจจะดีขึ้น 1 เดือนผ่านไปไม่หายเลยขาย
ปัจจุบันใช้ dmt r5 เท้าก็ไม่ชา ผมว่าตั้งคลีทก็มีส่วนแต่พื้นรองเท้าก็สำคัญนะ มันอาจจะแข็งไปสำหรับบางคน
คู่แรก shimano ro88 เท้าไม่ชา
เปลี่ยนเป็น bont riot เท้าชา อบแล้วก็ไม่หาย ทนใช้ไปค่อยๆปรับตัวอาจจะดีขึ้น 1 เดือนผ่านไปไม่หายเลยขาย
ปัจจุบันใช้ dmt r5 เท้าก็ไม่ชา ผมว่าตั้งคลีทก็มีส่วนแต่พื้นรองเท้าก็สำคัญนะ มันอาจจะแข็งไปสำหรับบางคน
-
visual3dmax
- ขาประจำ
- โพสต์: 1346
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ส.ค. 2014, 11:44
Re: ใช้ BONT แล้วฝ่าเท้าชามากครับ ขอความช่วยเหลือหน่อยครับ
ลองปรับตำแหน่ง เบาะ ต่ำสูง ผมว่าหายแน่นอน แผ่นรองเท่าอาจจะสูงเพิ่ม แต่เราเปลี่ยนรองเท่า พื้นอาจจะหนาไม่เท่ากัน เลยไปหนุนช่วงขาให้สั้นลงเลยปวดตรงฝ่าเท่า ผมเคยเป็นตอนหาตำแหน่งเบ่ะถ้าเบาะมันพอดี พวกปวดฝ่าเท้าหาย
- pleng28
- สมาชิก
- โพสต์: 7
- ลงทะเบียนเมื่อ: 31 ธ.ค. 2013, 09:48
Re: ใช้ BONT แล้วฝ่าเท้าชามากครับ ขอความช่วยเหลือหน่อยครับ
ผมเคยเป็นครับ ปัญหาของผมเกิดจากทั้ง 2 กรณีเลย
1. ตำแหน่งเบาะสูงไป เพราะรองเท้าคู่ใหม่พื้นบางกว่าอันเก่า
2. ต้องตั้งตำแหน่งคลีทใหม่ครับ
1. ตำแหน่งเบาะสูงไป เพราะรองเท้าคู่ใหม่พื้นบางกว่าอันเก่า
2. ต้องตั้งตำแหน่งคลีทใหม่ครับ
-
leeo
- ขาประจำ
- โพสต์: 1054
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2009, 16:02
- Tel: 0897694634
- team: บางมด
- Bike: LA
- ติดต่อ:
Re: ใช้ BONT แล้วฝ่าเท้าชามากครับ ขอความช่วยเหลือหน่อยครับ
ผมก็เป็นครับหลังจากขี่สัก2ชม.แต่หลังจากเปลี่ยนแผ่นรองผมรู้สึกดีขึ้นครับ ของเก่ามันเป็นยางบางๆผมว่ากดมากๆมันเจ็บตรงผิวที่กดครับ
ไม่มีอะไรที่ทำไม่ได้ มีแต่ยังไม่ได้ทำ กับยังทำไม่เสร็จ
- how4159
- ขาประจำ
- โพสต์: 180
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ต.ค. 2010, 19:44
- team: ----
- Bike: T-Mobile
Re: ใช้ BONT แล้วฝ่าเท้าชามากครับ ขอความช่วยเหลือหน่อยครับ
ผมเคยเป็นเหมือนกัน ลองสังเกตุน้ำหนักกดของเท้ามันค่อนลงมาทางกลางเท้า ผมขยับแผ่นคลีตไปปลายเท้านิดนึง หายชาครับ..
เสือ..ห้าว...