แนะนำที แฮนด์ ทีครับ

[witsanuwong]

ผมใช้ตัวนี้อยู้ fsa kforce 44reach 80 แล้วรู้สึกมันแสดข้อมือมากๆเวลาปั่นนาน เหมือนแรงไปลงที่ข้อมือหมด จะเปลี่ยนแฮนด์ตัวไหนดี spec กว้างลึกควรเท่าไหร่จึงจะเหมาะ แล้วตัวเก่าขายได้สักเท่าไหร่

1.1.JPG (56.43 KiB) เข้าดูแล้ว 583 ครั้ง

1.1.JPG (56.43 KiB) เข้าดูแล้ว 583 ครั้ง

1.1.JPG (56.43 KiB) เข้าดูแล้ว 583 ครั้ง

[nextstep]

ลองหมุนแฮนเชิดขึ้นซักนิดหรือยังครับ

[punya467]

ถ้ามั่นใจว่าท่าทางการนั่ง รวมถึงระยะเอื้อมเหมาะสมแล้ว ก่อนที่จะเปลี่ยนแฮนด์อาจจะลองอย่างนี้ก่อนครับ

1. เปลี่ยนผ้าพันแฮนด์ให้หนาขึ้นกว่าเดิม รวมถึงถุงมือที่มีแพดหนาๆ

2. ออกกำลังกายลำตัวท่อนบนเพิ่ม เช่า แพลงค์ ซิทอัป เวลาจับแฮนด์อย่าทึ้งน้ำหนักไปทั้งหมด ให้เกร็งหน้าท้องช่วยไว้บ้าง แขนจะต้องไม่ตึง

ส่วนตัวผมว่าวิธีที่ 2 ได้ผมดีกว่าครับ

[PHR]

เคยมีอาการเดียวกันครับ ของผมจบที่เปลี่ยนถุงมือครับ