หลักอานจักรยานที่ไม่เจ็บก้น
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
-
นักปั่นน่องโต
- สมาชิก
- โพสต์: 91
- ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ส.ค. 2015, 19:51
หลักอานจักรยานที่ไม่เจ็บก้น
รบกวนแนะนำหลักอานจักรยานหรือกางเกงปั่นแบบไหน ยี่ห้อไหนที่ปั่นแล้วไม่เจ็บก้น ผมมักจะเจ็บบริเวณใต้ถุงอัณฑะอะครับ
- eaks1984
- ขาประจำ
- โพสต์: 111
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ก.ย. 2013, 19:24
Re: หลักอานจักรยานที่ไม่เจ็บก้น
ผมก็เจ็บครับ
เบาะก็ลองมาเยอะ กางเกงก็ลองมามาก
สุดท้าย! ตูดผมเหมาะกับกางเกง Funkier เบาะคาร์บอน san marco racing
และผมจะใช้วิธีเมื่อเริ่มปวดก็ขยับท่านั่ง เบี่ยงซ้ายที่ละนิด เบียงขวาที่ละนิด ทำแบบนี้ไปเรื่อยๆ เผลอเปปเดียว 100 ล่ะ
เบาะก็ลองมาเยอะ กางเกงก็ลองมามาก
สุดท้าย! ตูดผมเหมาะกับกางเกง Funkier เบาะคาร์บอน san marco racing
และผมจะใช้วิธีเมื่อเริ่มปวดก็ขยับท่านั่ง เบี่ยงซ้ายที่ละนิด เบียงขวาที่ละนิด ทำแบบนี้ไปเรื่อยๆ เผลอเปปเดียว 100 ล่ะ
-
Chayan Thirathanakul
- สมาชิก
- โพสต์: 47
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ก.พ. 2015, 00:28
- Tel: 0816924429
- team: facebike
- Bike: BH QUARTZ , Giant TCR SL
Re: หลักอานจักรยานที่ไม่เจ็บก้น
ส่วนตัวผมแนะนำไปฟิตติ้งครับ เจ็บแต่จบ
-
Davincetuta
- สมาชิก
- โพสต์: 16
- ลงทะเบียนเมื่อ: 22 มี.ค. 2016, 08:01
- Tel: 0899365514
- team: SuperAnt
- Bike: Giant
- ติดต่อ:
Re: หลักอานจักรยานที่ไม่เจ็บก้น
ที่บางแสนมีร้านพี่หญิง ทีมฟรายอิ้งชาร์ค
ทำเลยครับ
แล้วก็ต้องถามว่าเก็บแบบไหน แรกๆก็เจ็บครับ
ฝึกแล้วก็ฝึก จะหายไปเอง
ทำเลยครับ
แล้วก็ต้องถามว่าเก็บแบบไหน แรกๆก็เจ็บครับ
ฝึกแล้วก็ฝึก จะหายไปเอง
- konameirda
- สมาชิก
- โพสต์: 73
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ธ.ค. 2015, 11:02
- team: ไม่มี
- Bike: kona
Re: หลักอานจักรยานที่ไม่เจ็บก้น
เบาะแบบมีร่องกลางช่วยได้ครับในเบื้องต้น (ลดการเสียดสีแผลฝีเย็บ)
-
Nok_Tri
- ขาประจำ
- โพสต์: 179
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ก.พ. 2015, 17:19
- ติดต่อ:
Re: หลักอานจักรยานที่ไม่เจ็บก้น
ถ้าเพิ่งเริ่มปั่น ยังไม่ต้องเปลี่ยนหรือต้องแก้อะไรมากครับ
ครั้งแรกที่ผมขึ้นคร่อมเสือหมอบ ขึ้นปุ๊บก็ต้องลงปั๊บครับ(ครั้งสุดท้ายที่ได้ขี่จักรยานคืออายุ 12ปี)
มันเจ็บมากทนไม่ได้ เลยหาผ้าหนา ๆ มาเสริมกางเกงหรือเสริมเบาะก่อนครับ
ปั่นไปซักเดือนก็ค่อยเอาออกครับ
ฝึกต่อเนื่องสม่ำเสมอ ร่างกายมันจะปรับตัวครับ
ปัจจุบันผมปั่นได้ 3500 กิโล ใส่กางเกงไตรกีฬาที่แทบไม่ได้เสริมเป้า
การเกงไตรของผมเสริมแค่ผ้าชามัวร์บาง ๆ ปั่นได้สบายเลย
ครั้งแรกที่ผมขึ้นคร่อมเสือหมอบ ขึ้นปุ๊บก็ต้องลงปั๊บครับ(ครั้งสุดท้ายที่ได้ขี่จักรยานคืออายุ 12ปี)
มันเจ็บมากทนไม่ได้ เลยหาผ้าหนา ๆ มาเสริมกางเกงหรือเสริมเบาะก่อนครับ
ปั่นไปซักเดือนก็ค่อยเอาออกครับ
ฝึกต่อเนื่องสม่ำเสมอ ร่างกายมันจะปรับตัวครับ
ปัจจุบันผมปั่นได้ 3500 กิโล ใส่กางเกงไตรกีฬาที่แทบไม่ได้เสริมเป้า
การเกงไตรของผมเสริมแค่ผ้าชามัวร์บาง ๆ ปั่นได้สบายเลย
- JayTHAI
- ขาประจำ
- โพสต์: 404
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 มิ.ย. 2015, 15:59
- team: Zephyr Elite Team, Crazie Bike
- Bike: Giant TCR SL ISP '2016
- ติดต่อ:
Re: หลักอานจักรยานที่ไม่เจ็บก้น
ผมว่าจขกท น่าจะหมายถึงเบาะ มากกว่านะครับ
เบาะ = ที่เรานั่งทับ
หลักอาน = แท่งยาวๆที่ต่อกับเฟรม โดยที่เอาเบาะไปวางไว้บนนั้น
ก่อนอื่นต้องวัดระยะกระดูกที่ก้นก่อนเลยครับ ตามร้านจักรยานส่วนใหญ่จะมีที่วัดให้
จากนั้นเอาค่าที่วัดได้ไปเลือกไซส์เบาะ
ส่วนเบาะแนะนำ ตัวที่มีร่องตรงกลางใหญ่ครับ ช่วยได้แน่นอน
ปล ส่วนตัวใช้ Specialized Romin EVO PRO ขนาด 155mm
เบาะ = ที่เรานั่งทับ
หลักอาน = แท่งยาวๆที่ต่อกับเฟรม โดยที่เอาเบาะไปวางไว้บนนั้น
ก่อนอื่นต้องวัดระยะกระดูกที่ก้นก่อนเลยครับ ตามร้านจักรยานส่วนใหญ่จะมีที่วัดให้
จากนั้นเอาค่าที่วัดได้ไปเลือกไซส์เบาะ
ส่วนเบาะแนะนำ ตัวที่มีร่องตรงกลางใหญ่ครับ ช่วยได้แน่นอน
ปล ส่วนตัวใช้ Specialized Romin EVO PRO ขนาด 155mm
My Gear : [Giant TCR SL ISP '16]+[Ultegra mix with Dura-Ace]+[Stages Dura-Ace9000]+[Dura-Ace C50]
Crazie Bike : Bike Fitting Service (Static) Line ID : @craziebikefitting
ขวัญใจขาอ่อน... www.facebook.com/kwanjaikhaorn
Crazie Bike : Bike Fitting Service (Static) Line ID : @craziebikefitting
ขวัญใจขาอ่อน... www.facebook.com/kwanjaikhaorn
-
นักปั่นน่องโต
- สมาชิก
- โพสต์: 91
- ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ส.ค. 2015, 19:51
Re: หลักอานจักรยานที่ไม่เจ็บก้น
ขอบคุณพี่ๆทุกคนสำหรับคำแนะนำที่ดีๆครับ
- Wimpy
- ขาประจำ
- โพสต์: 300
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ก.ค. 2015, 19:55
Re: หลักอานจักรยานที่ไม่เจ็บก้น
ผมผ่านเบาะมาสามสี่แบบ ไม่เคยเจ็บจนปั่นไม่ไหวเลยครับ คือพอจะอดทนปั่นไปได้เรื่อยๆ
อาการชาที่ตรงนั้นมีบ้างครับ นานๆครั้ง ถ้านุ่งกางเกงไม่เหมาะเช่นหลวมไป
กางเกงผมใช้ Funkier ยี่ห้ออื่นผมก็ยังไม่เคยเลอง แต่ Funkierทุกชนิดเป้า ผมใช้แล้วไม่มีปัญหา
ผมเคยเอากางเกงที่ขายพร้อมเสื้อเป็นชุดๆมาใส่ปั่น(ไม่ใช่ของแท้นะครับ) ปั่นได้สองสามวัน ต้องเลิกครับ เป็นแผลถลอกและบวมช้ำคล้ายๆฝี เป็นอยู่นานกว่าจะหาย
อาการชาที่ตรงนั้นมีบ้างครับ นานๆครั้ง ถ้านุ่งกางเกงไม่เหมาะเช่นหลวมไป
กางเกงผมใช้ Funkier ยี่ห้ออื่นผมก็ยังไม่เคยเลอง แต่ Funkierทุกชนิดเป้า ผมใช้แล้วไม่มีปัญหา
ผมเคยเอากางเกงที่ขายพร้อมเสื้อเป็นชุดๆมาใส่ปั่น(ไม่ใช่ของแท้นะครับ) ปั่นได้สองสามวัน ต้องเลิกครับ เป็นแผลถลอกและบวมช้ำคล้ายๆฝี เป็นอยู่นานกว่าจะหาย
- TheDucK
- สมาชิก
- โพสต์: 24
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ก.ย. 2009, 16:40
- Tel: XXX-XXX-XXXX
- Bike: neilpryde bura sl
Re: หลักอานจักรยานที่ไม่เจ็บก้น
บางทีอาจเป็นที่ตั้งอานแหงนหน้ามากไปครับลองเช็คดูก่อน