ท่านั่งผมมันถูกรึยังครับ รู้สึกมันเอื้อมไกล พอปั่นไปสัก 2-3 เริ่มเมื่อยๆหลังแล้วครับ

[ีัีuyu789456]

อันนี้จับ hood


อันนี้ drop ครับ นี้หงายเสต็มขึ้นแล้วนะครับ -*- และก้มีแหวนรองคอ 1 ตัว มันดูปกติรึยังครับ
ขออภัยบ้านรก ครับ 5555555555555555

[thaya]

เจ้าของกระทู้ก็นั่งถูกแล้วนิครับ... ว่าแต่แขนยาว.. หรือว่ารถเล็กไปไหมครับ..

[thaya]

เท่าที่ดูจากรูป.. ไม่เอื้อมไปนะครับ แล้วปั่นมานานยังครับ บางทีอาการเมื่อยไม่ได้เกิดจากท่านั่งไม่ถูกต้องนะครับมันเมื่อยกันทุกคนถ้าเพิ่งเริ่มปั่น... ถ้าพึ่งเร่ิ่มปั่น ปั่นไปสักพักพอร่างการปรับตัว... และกล้ามเนื้อบางบางส่วนจะแข้งแรงขึ้น.. แล้วอาการเมื่อยก็จะหายไปเอง

[ลิงกังปั่นหมอบ]

จขกท ขี่รถเล็กเกินไปมากครับ

[biggysmall]

เหมือนรถเล็กไปไซส์นึง

[ีัีuyu789456]

เจ้าของกระทู้ก็นั่งถูกแล้วนิครับ... ว่าแต่แขนยาว.. หรือว่ารถเล็กไปไหมครับ..

ผมปั่นมาก้เกือบ ปี แล้วครับ แค่รู้สึกเฉยๆ แต่ก้ไม่ได้เมื่อยมากขนาดนั้นครับ เหมือนเเค่รู้สึกมันเอื้อมไปนิดอะครับ 5555555555

[ีัีuyu789456]

เท่าที่ดูจากรูป.. ไม่เอื้อมไปนะครับ แล้วปั่นมานานยังครับ บางทีอาการเมื่อยไม่ได้เกิดจากท่านั่งไม่ถูกต้องนะครับมันเมื่อยกันทุกคนถ้าเพิ่งเริ่มปั่น... ถ้าพึ่งเร่ิ่มปั่น ปั่นไปสักพักพอร่างการปรับตัว... และกล้ามเนื้อบางบางส่วนจะแข้งแรงขึ้น.. แล้วอาการเมื่อยก็จะหายไปเอง

สงสัยยผมคงซ้อมน้อยไปครับ แค่บางทีมันแอบบรู้สึกเมื่อยๆอะครับ เดวอีกสักแปปจะเอาแหวนรองออกแล้วก้กลับสเต็มลงแล้วครับ

[ีัีuyu789456]

จขกท ขี่รถเล็กเกินไปมากครับ

ผมสูงประมาณ 172 inseam 82 ครับ รถน่าจะไซส์ 52 ครับ

[ีัีuyu789456]

เหมือนรถเล็กไปไซส์นึง

โง้ยยยยยยผมคิดมาตลอดว่ามัน oversize นะครับเนี่ยย

[JOOEY]

แฮนด์รีสยาวไปครับ. เลยดูแปลกๆ

[ลิงกังปั่นหมอบ]

เหมือนรถเล็กไปไซส์นึง

โง้ยยยยยยผมคิดมาตลอดว่ามัน oversize นะครับเนี่ยย

อย่าเครียดไปะ เอาเบื้องต้นก่อนเลย ผมขอแนะนำให้ จขกท ปรับเบาะเลื่อนไปข้างหลังหน่อย แล้วยกเบาะขึ้นอีกนิด จดค่าเดิมไว้ครับ

ถ้าเอาแบบชัวร์เป๊ะ ผมขอแนะนำให้ไปฟิติ้งครับ เฟรมเล็กยังแก้ได้

[ethylalc]

ผมมองว่ารถใหญ่ครับ แฮนด์สูงไปคว่ำสเต็มแล้วเอาแหวนรองออกน่าจะดีกว่า ฟอร์มจับดรอปควรจะเป็นจับฮูดด้วยซ้ำ

ถ้ามีคนถ่ายรูปให้ลองใช้แอฟ The roadie bike fit ดูครับ โอเคเลย

[charlt]

เหมือนรถคันนี้ท่อนอนมันสั้นๆชอบกล

[เสือกินปลาทู]

กดบันใดใช้เกียร์หนักเกินก็เป็นสาเหตุไห้ปวดเมื่อยหลังใด้เช่นกันนะครับ

[rcdevil]

ดูจากรูปตอนจับฮูดปั่น แล้วมุมหลังดูแปลกๆ ถ้าปั่นด้วยท่านี้เดาว่าจะต้องมีอาการเจ็บหลังส่วนล่างใช่ไหม ถ้าใช่วิธีแก้คืออาจต้องกลับเสต็ม
ลองเอาแหวนรองคอออก หรืออาจต้องเพิ่มความยาวเสต็ม ดูจากรูปแล้วรถเล็กไปเยอะมาก ลองเข้า google serch หา cycling lower back pain ดู ทางที่ดีควรไปทำ bike fitting แล้วจะปั่นจักรยานสนุกขึ้น