ผมเชื่อนะว่าพวกเราชาวสมาชิก ThiaMTB ส่วนใหญ่ก็เป็นนักกีฬาสมัครเล่น ที่ใฝ่ฝันว่าจะปั่นได้เร็วขึ้น เก่งขึ้น หรือบางคนก็หวังว่าซักวันจะได้เป็นหัวลากตัวจี๊ด และบางคนก็มีอาชีพแนว ๆ มนุษย์เงินเดือน รับเค่าตอบแทนทุกสิ้นเดือน ปลายปีมีโบนัส การที่เราจะเปลี่ยนเฟรม เปลี่ยนล้อ เปลี่ยนโน่นนี่นั่น บ่อย ๆ เพื่อจะให้มันช่วยให้เราไปได้เร็วขึ้น ไกลขึ้น ก็คงทำได้ไม่บ่อย หรือถ้าใครคันจัด ๆ ก็อาจเผลอไปกู้หนี้ยืมสิน ทำให้ครอบครัวเดือดร้อน
ผมขอเสนอแนวทางลดอการงอกดังนี้
1. สำรวจตัวเองว่าสามารถแค่ไหนและอยากได้อะไร
เช่น ปัจจุบันเป็นมือใหม่ ใช้หมอบเริ่มต้น (ล้อติดรถ) ขายังอ่อน ปั่น ระยะ 20K Av 25 ก็หอบเป็นหมาหอบแดดแทบจะตายคาจักรยาน เลยอยากจะได้ล้อราคาหมื่นกลาง ๆ ซักชุดสมมุติเป็น Zonda คือหวังว่ามันจะช่วยให้ไปได้เร็วขึ้น (มันฟังดูคุ้น ๆ เหมือนมาจากชีวิตจริงผมเลย
) 2. ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน
เช่น เราจะต้องปั่น ที่ระยะ 40km, ให้ได้ Av ไม่ต่ำกว่า 27.0 km/Hr., ปั่นเดี่ยวไม่หมกกลุ่ม เราทำได้เมื่อไหร่ เราถึงจะซื้อล้อ Zonda หลังจากนี้ไป ก็ซ้อม ๆ ๆ ๆ
เป้าหมายอาจเป็นระยะทางอย่างเดียวก็ได้เช่นเฟรมนี้จะต้องปั่นให้ครบหมื่นกิโลก่อน แล้วค่อยงอกเฟรมคาร์บอน รุ่นใหม่
ตั้งเป้าหมายเป็นช่วง ๆ ไว้เลยก็ได้ เช่น ถ้าได้ Av 27 ได้ล้อ Zonda, ถ้าปั่นได้ Av30 ได้ชุดขับ 105 , ถ้าปั่นได้ Av 33 จะเปลี่ยนเป็นล้อ Carbon ขอบสูง ,ถ้าปั่นได้ Av 35 เปลี่ยนเฟรมเป็นคาร์บอน ตั้งเป้าให้ชัด ๆ เขียนใส่กระดาษติดผนังบ้านไว้
เป้าหมายต้องเป็นไปได้ด้วยนะครับไม่ใช่เวอร์จนทำไม่ได้
3. ซื่อสัตย์กับตัวเอง
ถ้ายังไม่ได้ตามเป้าจะไม่ยอมงอกเป็นอันขาดเช่น เป้าหมาย Av 30 ได้ชุดขับ 105 ถ้าวันนี้ไปปั่น Skylane ได้ Av 29.9 ก็ต้องใจแข็ง มันต้องได้ไม่ต่ำกว่า 30.0 เท่านั้น อาทิตย์หน้าเอาใหม่
พออีกอาทิตย์มาปั่นโชคไม่ดี Skylane ลมแรง ปั่นได้ Av 29.9 ก็ต้องไม่โทษลม ไม่มานึกว่าถ้าลมเบา ๆ ก็คงได้ไปแล้ว ต้องใจแข็ง จันทร์-พุธ-ศุกร์ ขึ้น Trainer ซ้อม ๆ ๆ ๆ อาทิตย์หน้ามันต้องได้
4. อุปกรณ์ที่เกี่ยวกับความปลอดภัยต้องไม่ขาด
หมวกกันกระแทก ไฟท้าย ไฟหน้า เลือกแบบสมเหตุสมผลไม่ต้องตั้งเป้าหมาย แต่ไม่ใช่ประเภทเดี๋ยวเปลี่ยนเดี๋ยวเปลี่ยนนะ
5. อุปกรณ์ที่ช่วยพัฒนาการฝึกซ้อมงอกได้ตามสบาย
เช่น เดิมใช้ไมล์วัดความเร็วอย่างเดียวไม่มีวัดรอบขา, หัวใจ ก็กัดฟันออก Cycling Computer ดี ๆ ไปเลย เพราะมันช่วยพัฒนาการฝึกซ้อมได้มาก เลือกเอาตามงบประมาณได้เลยครับ
6. อย่าลืมจัด Budget ไว้รองรับเป้าหมายด้วย
ถ้าจะต้องไปกู้หนี้ยืมสินเค้ามาซื้อของที่ตั้งเป้าไว้ก็คงผิด Concept ครับ จัด Budget ไว้รอเลยครับ หรือระหว่างฝึกซ้อมก็ค่อยๆ เก็บเงิน ทำได้ตามเป้าแล้วก็จัดทันทีครับ ไม่ต้องรอโบนัสออก
เป็นเมื่อก่อนจะซื้อก็ต่อเมื่อได้โบนัสเท่านั้นเท่านี้ แต่ตอนนี้เป้าหมายเราเปลี่ยนไปจากจำนวนเงินในกระเป๋าเป็นระดับความสามารถ ดีกว่าไหมครับ
สรุป
หลักการข้างบนก็คงพอจะช่วยให้ลดอาการคันและอาการงอกไปได้บ้าง การงอกแต่ละทีมันจะมีความหมายมากขึ้น ขาอ่อนบางคนที่ใจร้อนงอกล้อคาร์บอนขอบสูง ปั่นแค่ครั้งเดียวก็ต้องเอามาประกาศขาย เพราะมันหนัก ถ่วงขา (ซื้อเพราะหวังว่ามันจะเหวี่ยง) แต่ถ้าได้ลองตั้งเป้าหมายและฝึกซ้อมให้ได้ Av ซัก 32-33 ล้อขอบสูงที่งอกมา มันก็ได้แสดงประสิทธิภาพ เผลอ ๆ เอามันมาปั่นแค่ครั้งแรก Av ก็พุ่งไป 35-36 เลย งานเข้าเลยคราวนี้ เครียดซิ ยังไม่ได้เก็บตังซื้อเฟรมคาร์บอน
อยากแรงต้องซ้อม...เงินพร้อมต้องซื้อ 
