เปลี่ยนจานหน้าจาก 50/34 เป็น 52/36 จะแตกต่างยังไงบ้างคับ
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
-
mtoyota
- ขาประจำ
- โพสต์: 222
- ลงทะเบียนเมื่อ: 22 พ.ค. 2015, 16:18
- Permkiat
- ขาประจำ
- โพสต์: 490
- ลงทะเบียนเมื่อ: 03 ก.ค. 2014, 13:40
- ตำแหน่ง: กรุงเทพฯ
- ติดต่อ:
Re: เปลี่ยนจานหน้าจาก 50/34 เป็น 52/36 จะแตกต่างยังไงบ้างคับ
รอบขาจะเปลี่ยน ที่ความเร็วในทุกๆเกียร์
- ไฟล์แนบ
-
- Cadence gear 50-34-horz.jpg (186.24 KiB) เข้าดูแล้ว 11748 ครั้ง
มุ่งมั่น ฝึกซ้อม อัพของ
-
ลิงกังปั่นหมอบ
- ขาประจำ
- โพสต์: 906
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2015, 20:50
Re: เปลี่ยนจานหน้าจาก 50/34 เป็น 52/36 จะแตกต่างยังไงบ้างคับ
เอาเรื่องความรู้สึกใช่มั้ยครับ
1. คุณจะเหนื่อยกว่าเดิมแน่ ๆ เกียร์มันหนักขึ้น ลงทุนมากขึ้น
2. คุณจะรู้สึกเร็วขึ้นในทางราบ เพราะคุณปล่อยของได้หนักกว่าเดิม รถเหยียบไปได้เร็วกว่าเดิม
3. คุณจะรู้สึกว่ามันเร็วขึ้นในช่วงแรก ๆ เพราะความฮึกเฮิม แต่พอผ่านไปอาทิตย์ ความเร็วก็จะตกกลับมาเท่าเดิม เพราะคุณทนรับความเหนื่อยที่เพิ่มขึ้นมาไม่ไหว กลับไปใช้เกียร์เบากว่าเดิม คุณจะต้องกลับไปฝึกพื้นฐานใหม่... ฝึก strength training, tempo และ leg press (ถ้าคุณมี) แต่รวม ๆ แล้ว แค่ Tempo ก็เหลือเฟือที่จะกระตุ้นกล้ามเนื้อให้แข็งแรง
4. ผลสุดท้าย คุณก็เร็วขึ้นโดยรวมทุกด้าน เพราะคุณฝึกใช้เกียร์หนักขึ้น ปราบม้าพยศได้แล้ว
ยินดีด้วย
สรุป คุณจะต้องฝึกพื้นฐานใหม่หมด เกียร์ที่เดิมเคยใช้จะเปลี่ยนไป เปรียบเหมือนว่าคุณกำลังเล่นกับม้าพยศปราบไม่เชื่อง ถ้าคุณเอาไม่อยู่ อย่างมากก็ถอดแล้วเอา 50/34 มาใช้ตามเดิม ไม่ต้องฝืนทนกับมัน มันไม่เสียหายอะไร แต่ถ้าคุณอดทนฝึกปราบม้าพยศและกำราบมันได้ คุณ stronger แน่ ๆ ครับ อยู่ที่คุณจะรับไหวหรือเปล่า
อ้อ ผมพูดถึงทางราบส่วนใหญ่ เพราะคนกรุงเทพจะไปหาเนินหาเขาที่ไหนเล่นได้
ส่วนคนที่บ้านอยู่ใกล้เนินใกล้เขา ไม่มีเหตุอะไรที่จะต้องไปเล่นเกียร์ใหญ่ขึ้น นอกจากอยากอัพความแรง แต่มันคุ้มกันหรือเปล่า ก็ไม่รู้ครับ
1. คุณจะเหนื่อยกว่าเดิมแน่ ๆ เกียร์มันหนักขึ้น ลงทุนมากขึ้น
2. คุณจะรู้สึกเร็วขึ้นในทางราบ เพราะคุณปล่อยของได้หนักกว่าเดิม รถเหยียบไปได้เร็วกว่าเดิม
3. คุณจะรู้สึกว่ามันเร็วขึ้นในช่วงแรก ๆ เพราะความฮึกเฮิม แต่พอผ่านไปอาทิตย์ ความเร็วก็จะตกกลับมาเท่าเดิม เพราะคุณทนรับความเหนื่อยที่เพิ่มขึ้นมาไม่ไหว กลับไปใช้เกียร์เบากว่าเดิม คุณจะต้องกลับไปฝึกพื้นฐานใหม่... ฝึก strength training, tempo และ leg press (ถ้าคุณมี) แต่รวม ๆ แล้ว แค่ Tempo ก็เหลือเฟือที่จะกระตุ้นกล้ามเนื้อให้แข็งแรง
4. ผลสุดท้าย คุณก็เร็วขึ้นโดยรวมทุกด้าน เพราะคุณฝึกใช้เกียร์หนักขึ้น ปราบม้าพยศได้แล้ว
สรุป คุณจะต้องฝึกพื้นฐานใหม่หมด เกียร์ที่เดิมเคยใช้จะเปลี่ยนไป เปรียบเหมือนว่าคุณกำลังเล่นกับม้าพยศปราบไม่เชื่อง ถ้าคุณเอาไม่อยู่ อย่างมากก็ถอดแล้วเอา 50/34 มาใช้ตามเดิม ไม่ต้องฝืนทนกับมัน มันไม่เสียหายอะไร แต่ถ้าคุณอดทนฝึกปราบม้าพยศและกำราบมันได้ คุณ stronger แน่ ๆ ครับ อยู่ที่คุณจะรับไหวหรือเปล่า
อ้อ ผมพูดถึงทางราบส่วนใหญ่ เพราะคนกรุงเทพจะไปหาเนินหาเขาที่ไหนเล่นได้
หึม...? ผมไม่ได้ปั่นจักรยาน แต่ผมขี่ยานรบต่างหาก!
คิดให้ดี โทษเทคนิคตัวเองก่อนจะโทษจักรยาน
มันไม่ใช่เป็นเพราะจักรยานที่แกปั่น แต่อยู่ที่แกปั่นมันยังไง?
มันไม่ใช่เพราะจักรยานมันงี่เง่าเฮงซวย แต่มันคือแกทำให้มันดูงี่เง่าปัญญาอ่อน
คิดให้ดี โทษเทคนิคตัวเองก่อนจะโทษจักรยาน
มันไม่ใช่เป็นเพราะจักรยานที่แกปั่น แต่อยู่ที่แกปั่นมันยังไง?
มันไม่ใช่เพราะจักรยานมันงี่เง่าเฮงซวย แต่มันคือแกทำให้มันดูงี่เง่าปัญญาอ่อน
-
dmesg
- ขาประจำ
- โพสต์: 1305
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ย. 2011, 10:20
- Bike: Cannondale Supersix
Re: เปลี่ยนจานหน้าจาก 50/34 เป็น 52/36 จะแตกต่างยังไงบ้างคับ
ทางราบต่างกันประมาณเกียร์นึง ทางเขาต่างกันประมาณครึ่งเกียร์ ถ้าขี่ทางราบแทบไม่เคยใช้ 50/11 ก็ไม่ต้องเปลี่ยนหรอกคร้บ
-
HIllFighter
- ขาประจำ
- โพสต์: 107
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ม.ค. 2015, 07:35
- Tel: ...
- team: ...
- Bike: giant tcr slr
Re: เปลี่ยนจานหน้าจาก 50/34 เป็น 52/36 จะแตกต่างยังไงบ้างคับ
ไม่เปลี่ยนมาก เฟืองเล็กสุดเหลือเพิ่มขึ้นสองใบ เฟืองใหญ่สุด หายไปสองซี่ ที่รอบขาเดิมๆ ขี่แบบเดิมๆ ถ้ามีแรงกดเหลือเยอะหรือลงเนินก็ได้ความเร็วสูงสุดเพิ่มจากเกียร์ที่เหลืออีก นิดหน่อยครับ ประเด็นหลักอยู่ที่ขึ้นเขามากกว่าเพราะตอนขึ้นเขาแค่ได้เฟืองเพิ่มมาอีกซัก1ซี่ก็รู้สึกได้ 
-
Quatar
- สมาชิก
- โพสต์: 81
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ก.พ. 2016, 17:36
- Bike: Jamis Durungo SX
- ติดต่อ:
Re: เปลี่ยนจานหน้าจาก 50/34 เป็น 52/36 จะแตกต่างยังไงบ้างคับ
ในความเห็นผม เปลี่ยนครับ หนักขึ้นครับ แต่จะมากน้อยก็แล้วแต่เเรงขาของแต่ละคนครับ
- ไฟล์แนบ
-
- Screenshot_2016-03-22-15-57-38.png (342.63 KiB) เข้าดูแล้ว 11456 ครั้ง
-
Quatar
- สมาชิก
- โพสต์: 81
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ก.พ. 2016, 17:36
- Bike: Jamis Durungo SX
- ติดต่อ:
Re: เปลี่ยนจานหน้าจาก 50/34 เป็น 52/36 จะแตกต่างยังไงบ้างคับ
Quatar เขียน:ในความเห็นผม เปลี่ยนครับ หนักขึ้นครับ แต่จะมากน้อยก็แล้วแต่เเรงขาของแต่ละคนครับ
- peep_bmw
- ขาประจำ
- โพสต์: 1783
- ลงทะเบียนเมื่อ: 31 ก.ค. 2013, 15:48
- Bike: Trek 4900
Re: เปลี่ยนจานหน้าจาก 50/34 เป็น 52/36 จะแตกต่างยังไงบ้างคับ
อยู่ที่ขาครับ ถ้ามีแรง จานเดิมยังเหลือรอบขาอีก ก็เปลี่ยนซะจะได้หายคาใจ แต่ถ้าจานเดิมยังใช้ไม่หมด ผมไม่เห็นประโยชน์อะไรที่จะเปลี่ยน เพิ่มภาระให้ตัวเองเปล่าๆครับ
- irat
- ขาประจำ
- โพสต์: 875
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ธ.ค. 2013, 11:57
- team: 18+
Re: เปลี่ยนจานหน้าจาก 50/34 เป็น 52/36 จะแตกต่างยังไงบ้างคับ
ใช้เกียร์สุดท้ายจนหมดแล้วหรือครับถึงอยากเปลี่ยน
สายแฟชั่น ปั่นเรื่อยเปื่อย
-
Atlantis
- สมาชิก
- โพสต์: 49
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ม.ค. 2015, 20:14
- Tel: 0877898916
Re: เปลี่ยนจานหน้าจาก 50/34 เป็น 52/36 จะแตกต่างยังไงบ้างคับ
ปกติใช้ 50/34 มาปีกว่าๆ ซื้อรถคอมพลีทใหม่เดิมๆมา 52/36
ความรุ้กสึกแรกเลยรอบเพี้ยนชัดเจน และเหมือนจะหนักขาขึ้นมานิดในตำแหน่งเฟืองหลังเดิมที่เคยใช้
ใช้อยุ่ 3 วันถอดขายกลับมาใส่ 50/34 เหมือนเดิมเพราะความเคยชินและขี้เกียจปรับรอบขาใหม่
ความรุ้กสึกแรกเลยรอบเพี้ยนชัดเจน และเหมือนจะหนักขาขึ้นมานิดในตำแหน่งเฟืองหลังเดิมที่เคยใช้
ใช้อยุ่ 3 วันถอดขายกลับมาใส่ 50/34 เหมือนเดิมเพราะความเคยชินและขี้เกียจปรับรอบขาใหม่
- อยากรู้เช็คIPจิอิอิ
- ขาประจำ
- โพสต์: 1705
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ส.ค. 2008, 09:21
- Tel: I am Gary Fisher
- team: PTT Bike Race
- Bike: Gary Fisher Bigsur 2000 / Gary Fisher X-Caliber 1998 / Surly Troll / Trek Madone 2.3 (2013) / Bianchi Sampre 2011
Re: เปลี่ยนจานหน้าจาก 50/34 เป็น 52/36 จะแตกต่างยังไงบ้างคับ
ผมย้ายมาจาก53/39 >>>> 50/34
เนื่องจากมีอาการบาดเจ็บจากการฝึกซ้อม
บอกได้เลยครับว่าพอใจมาก
ส่วนตัวเป็นคนใช้รอบขาสูงได้ดี
แต่กล้ามเนื้อขายังไม่แข็งแรงพอที่จะกดเกียร์หนักๆ นานๆ
ปล.เจอเนินซึมๆ ยาวๆแล้วจะคิดถึง 34 นะครับ ^_^
เนื่องจากมีอาการบาดเจ็บจากการฝึกซ้อม
บอกได้เลยครับว่าพอใจมาก
ส่วนตัวเป็นคนใช้รอบขาสูงได้ดี
แต่กล้ามเนื้อขายังไม่แข็งแรงพอที่จะกดเกียร์หนักๆ นานๆ
ปล.เจอเนินซึมๆ ยาวๆแล้วจะคิดถึง 34 นะครับ ^_^
Dirt road adventures across the world.
"ถ้าใจถึง.....ก็ไปถึง"
"ถ้าใจถึง.....ก็ไปถึง"
-
Hxs
- ขาประจำ
- โพสต์: 509
- ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ม.ค. 2016, 08:28
- Bike: Avenger R8
- ตำแหน่ง: Louiaiana
Re: เปลี่ยนจานหน้าจาก 50/34 เป็น 52/36 จะแตกต่างยังไงบ้างคับ
52 ต่างกับ 50 อยู่ 4% ประมาณครึ่งเกียร์จานหลังครับ (ปกติเกียร์จานหลังแต่ละอันห่างกันสัก 6-10% )
34 กับ 36 ต่าง 5.8% ก็ประมาณ 2/3 ของจานหลัง 1 อัน
เปรียบเสมือนว่า คุณเสียเกียร์ง่ายของจานหลังไป 2/3 ใบ และได้เกียร์หนักขึ้นกว่าเดิมอีก ครึ่งใบ ถ้าเดิมใช้ไม่หมดอยู่แล้วก็ไม่ค่อยมีผลอะไร
ต่างเท่านั้นแหละครับ ไม่เห็นผลมากหรอก
34 กับ 36 ต่าง 5.8% ก็ประมาณ 2/3 ของจานหลัง 1 อัน
เปรียบเสมือนว่า คุณเสียเกียร์ง่ายของจานหลังไป 2/3 ใบ และได้เกียร์หนักขึ้นกว่าเดิมอีก ครึ่งใบ ถ้าเดิมใช้ไม่หมดอยู่แล้วก็ไม่ค่อยมีผลอะไร
ต่างเท่านั้นแหละครับ ไม่เห็นผลมากหรอก
ตัวเล็กก็ยอมรับความจริงบ้าง อย่าหลอกตัวเองแล้วใช้อุปกรณ์ไซส์เกินตัวเลย
สูง 169cm, frame size=50, crank length=165mm, bar width=38cm
สูง 169cm, frame size=50, crank length=165mm, bar width=38cm
-
mtoyota
- ขาประจำ
- โพสต์: 222
- ลงทะเบียนเมื่อ: 22 พ.ค. 2015, 16:18
Re: เปลี่ยนจานหน้าจาก 50/34 เป็น 52/36 จะแตกต่างยังไงบ้างคับ
พอดีใช้ชุดขับ ultergra 50/34แต่จะเปลี่ยนเป็นจาน duraace ด้านความสวยงามแต่ได้มาเป็น 52/36 เลยอยากทราบว่าจะต่างเยอะไหมมีผลดีผลเสียอย่างไร ขอบคุณคับ
-
pmv2008
- ขาประจำ
- โพสต์: 1941
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ก.พ. 2010, 15:13
- team: เสือบางไทร "Bangsai cycling club"
- Bike: Giant TCR composite,Giant Anthem GT,ภูเขาทัวร์ริ่ง
- ตำแหน่ง: 51 หมู่ 3 ต.ห่อหมก อ.บางไทร จ.อยุธยา
- ติดต่อ:
Re: เปลี่ยนจานหน้าจาก 50/34 เป็น 52/36 จะแตกต่างยังไงบ้างคับ
ผมเปลี่ยนแค่ใบเล็กเป็นจาก 34->36 เหตุผลก็คือผมปั่นคนเดียวไม่ค่อยได้ปั่นกลุ่ม จึงไม่ค่อยได้ใช้ใบจานใหญ่ มากมัก และรอบขาก็ไปอยู่แถวๆ 90-95 ที่เฟืองหลังเล็กสุดความเร็วราวๆ 32-35 ผมว่ารอบขาใันเร็วไปเลยเปลี่ยนให้ใบจานหน้าใบเล็กโตขึ้น และขยับเฟืองหลังขึ้นมาสักสองสามเฟืองสรุปได้ความเร็วเท่าเดิม
แต่สิ่งที่ได้ก็คือโซ่ไม่เยื้องมาก ตามลมไปได้เกือบสี่สิบที่หลังเล็กสุดพอใจครับ แต่อาทิตย์ก่อนเอาไปขึ้นเขาพลองตายแค่กลางทาง

http://www.facebook.com/pramotev
zone 1 99-119
zone 2 119-139
zone 3 139-158
zone 4 158-178
zone 5 178-198
zone 1 99-119
zone 2 119-139
zone 3 139-158
zone 4 158-178
zone 5 178-198
- Colo1
- ขาประจำ
- โพสต์: 3258
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 มิ.ย. 2009, 13:15
- Tel: 084-643xxxx
- team: BIKE CRAZY
- Bike: Seven SOLA SL/Moots YBB sl/De Rosa R838/Pinarello 65.1
- ตำแหน่ง: 141/3 กท-นนท์27 บางซื่อ กทม 10800
Re: เปลี่ยนจานหน้าจาก 50/34 เป็น 52/36 จะแตกต่างยังไงบ้างคับ
ผมใช้rotor 52/34 เฟือง 11/28 ล้อขึ้นเขา 11/34
เลือกแบบนี้เพราะเข้ากับสิ่งที่ต้องการและสภาพที่ปั่นประจำ
เสียจังหวะแค่ตอนเปลียนจานจากเล็กไปใหญ่ กับโซ่อาจจะครอสมากหน่อย แต่ไม่ต้องใช้เกียร์ต้องห้าม ช่วงอื่นไม่มีปัญหา
ปรับตัวนิดเดียวก็ใช้ได้ดีครับ
เลือกแบบนี้เพราะเข้ากับสิ่งที่ต้องการและสภาพที่ปั่นประจำ
เสียจังหวะแค่ตอนเปลียนจานจากเล็กไปใหญ่ กับโซ่อาจจะครอสมากหน่อย แต่ไม่ต้องใช้เกียร์ต้องห้าม ช่วงอื่นไม่มีปัญหา
ปรับตัวนิดเดียวก็ใช้ได้ดีครับ
May the LIGHTNESS be with you