K Five Republic

[K5]

สเตจ3 อ.หนองเสือ - ม.พรพิมาน คลอง5
ระยะทาง 22.17 กม. AV 28.9
ช่วงนี้ไม่ได้ถ่ายรูป

DSC09601.JPG (448.38 KiB) เข้าดูแล้ว 180 ครั้ง

รูปสุดท้าย แยกกับเสือช้างหน้า ม.พรพิมาน เวลา 12.29 น.
ระยะทางรวม 114.36 กม. AV 30.2

[K5]

ปิดทริปที่บ้านเสือบอย ม.พรพิมาน คลอง5

[K5]

ขากระติกคาร์บอน ที่เพื่อนสั่งซื้อ มาถึงแล้ว
เข้ามารับได้ครับ

[K5]

นัดหมายออกกำลังกาย/ซ้อมปั่น
เสาร์ 12 มี.ค.59
เส้นทาง พรพิมานวิลล์ คลอง5 - องครักษ์ - ตลาดต้นไม้ คลอง 15
ระยะทาง ไป-กลับ 80 กม.
ล้อหมุน 0700 น. หน้า ม.พรพิมาน วิลล์ คลอง5
ปิดทริป 10.00 น.

[K5]

สรุปทริปปั่นจักรยานออกกำลังกาย
วันเสาร์ 12 มี.ค. 2559
เส้นทาง ม.พรพิมาน วิลล์ คลอง5 - องครักษ์ - ตลาดต้นไม้คลอง15
ระยะทาง 72 กม.

[K5]

นัดหมาย 07.00 น. หน้า ม.พรพิมาน วิลล์

[K5]

ล้อหมุน 0705 น.

[K5]

ต่อ...

[K5]

แวะจิบกาแฟคลอง15

[K5]

09.02 น. ปั่นกลับ

DSC09681.JPG (54.24 KiB) เข้าดูแล้ว 128 ครั้ง

DSC09682.JPG (69.65 KiB) เข้าดูแล้ว 128 ครั้ง

DSC09683.JPG (61.22 KiB) เข้าดูแล้ว 128 ครั้ง

DSC09684.JPG (56.88 KiB) เข้าดูแล้ว 128 ครั้ง

ถึงบ้าน 10.15 น. ปิดทริป โดยสวัสดิภาพ
ระยะทาง 72.3 กม. AV 28.5

[K5]

สรุปทริปปั่นจักรยานออกกำลังกาย
วันเสาร์ 19 มี.ค.59
เส้นทาง ม.พรพิมานวิลล์ - ลำลูกกา คลอง13
ระยะทางรวม 63.7 กม.

[K5]

นัดหมาย/ล้อหมุน หน้า ม.พรพิมาน วิลล์ เวลา 07.00 น.

[K5]

ปั่นไปลำลูกกา คลอง13 แล้ววนกลับขึ้นมา ธัญบุรี

[K5]

จบทริปที่ About coffee

[K5]

DSC09722.JPG (79.65 KiB) เข้าดูแล้ว 110 ครั้ง

DSC09721.JPG (74.12 KiB) เข้าดูแล้ว 110 ครั้ง

ระยะทางที่ปั่น 57 กม. AV 29.9
รวม วอร์มอัพ และ คูลดาวน์ 63.7 กม. AV 27.2

Ride20160319_2.jpg (39.03 KiB) เข้าดูแล้ว 110 ครั้ง

DSC09725.JPG (62.57 KiB) เข้าดูแล้ว 110 ครั้ง

จบทริปโดยสวัสดิภาพ