ชาเท้า. ปวดเท้าตอนปั่น

[viDivi]

สวัสดีครับผมปั่นจักรยานมาได้สักพักแล้ว. ทีนี้เลยซื้อรองเท้าคลีทมาใส่ พอปั่นไปซัก15-25กิโลเริ่มมีอาการปวดเท้า ออกชาๆนิดๆ ไม่ทราบว่าเกิดจากสาเหตุไดครั .

[Rendezvous]

น่าจะรองเท้าคับไปครับ ถ้าเบอร์เล็กไปก็ควรเปลี่ยนรองเท้า แต่ถ้าเบอร์พอดี ก็อาจจะรัดสายรัดแน่น ตึงเกินไป
ควรใส่ให้กระชับและยังพอขยับนิ้วหรือหน้าเท้าได้นิดหน่อย ไม่ใช่ใส่แบบบีบแน่นขยับไม่ได้เลยนะครับ

[Chiny]

แนะนำให้ปรึกษา fitter เรื่องฝ่าเท้าเอียง และตำแหน่งติดตั้งคลีตครับ จากประสบการณ์ผมเองนะครับ ผมชาและรู้สึกร้อนที่ฝ่าเท้าด้านนอก วิเคราะห์ได้ว่าฝ่าเท้าเอียงใช้วิธีเอาแผ่นรองเสริมพื้นช่วยเอาดีขึ้นเยอะครับ แต่ยังไงก็อยากให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนอย่าเพิ่งคิดตัดสินไปเองครับ

[1_SLR01]

ตั้งครีตเบี้ยว หรือ รองเท้าบีบแน่นไป ก็เป็นไปได้ครับ

[nongnoey]

อาจเป็นเพราะตำแหน่งคลีทอยู่ไปทางปลายเท้ามากเกินไป ถ้ารองเท้าถูกไซส์ ทดลองตั้งตำแหน่งคลีทไว้กลางๆรูน็อต ดูว่าหายชามั้ย