ขึ้นเขาใหญ่ ทางปากช่อง 50/34 11/28 ช่วยหน่อยครับ
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
-
visual3dmax
- ขาประจำ
- โพสต์: 1346
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ส.ค. 2014, 11:44
ขึ้นเขาใหญ่ ทางปากช่อง 50/34 11/28 ช่วยหน่อยครับ
ใครขึ้นเขาใหญ่ ฝั่งปากช่อง โดยใช้ ช่วงทด 34/28 มั้งครับ แล้วไปต่อ เขาเขียว หนักขามัยครับ
พอดีหาขากลางไม่ได้เลย ก่ว่าจะ จัด 50/34 11/28 ให้รู้แล้วรู้รอด พอดีผมประกอบรถใหม่ หาของไม่ได้เลย
นน รวม จักยาน 6.4 นิด นน.ตัว 85 สูง 173 เคยเข้าเอาภูเขาไป 13kg 26/36 ขึ้นได้ ขาไม่แตะ แต่ กลัว
ว่าถ้า 34/28 จะไม่รอดถึงเขาเขียว ใครเคยใช้ ทดนี้ ขึ้นเขาใหญ่ จนถึง อินทนน ช่วยแนะนำด้วยครับ
ผมว่าจะ วิ่งและ เวท ลด นน ให้เหลือซัก 70 ปกติผมวิ่ง เป็นประจำ ครับ หลังจากนี้ อาจจะมี เวท เพิ่ม
พอดีหาขากลางไม่ได้เลย ก่ว่าจะ จัด 50/34 11/28 ให้รู้แล้วรู้รอด พอดีผมประกอบรถใหม่ หาของไม่ได้เลย
นน รวม จักยาน 6.4 นิด นน.ตัว 85 สูง 173 เคยเข้าเอาภูเขาไป 13kg 26/36 ขึ้นได้ ขาไม่แตะ แต่ กลัว
ว่าถ้า 34/28 จะไม่รอดถึงเขาเขียว ใครเคยใช้ ทดนี้ ขึ้นเขาใหญ่ จนถึง อินทนน ช่วยแนะนำด้วยครับ
ผมว่าจะ วิ่งและ เวท ลด นน ให้เหลือซัก 70 ปกติผมวิ่ง เป็นประจำ ครับ หลังจากนี้ อาจจะมี เวท เพิ่ม
- Maclo
- สมาชิก
- โพสต์: 48
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ก.ค. 2013, 21:43
- Tel: 0860180501
- Bike: BH & Focus & Swift
Re: ขึ้นเขาใหญ่ ทางปากช่อง 50/34 11/28 ช่วยหน่อยครับ
นน จักรยาน 6.4 kg นี่เทพล่ะครับ 50-34 11-28 น่าจะไม่มีปัญหาสำหรับเขาใหญ่ กับเขาเขียวน่ะครับ ดอยอินท์ ไม่แน่ใจครับ
- noting01
- สมาชิก
- โพสต์: 43
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ต.ค. 2010, 14:42
- Tel: 0917609191
- Bike: Dahon P8 / Java fit / Marin indainfire /Trek 1.1/Trek2.1/Specialized aliez sport/bianchi impulso/bainchi kuma27.1/bmc gf02
Re: ขึ้นเขาใหญ่ ทางปากช่อง 50/34 11/28 ช่วยหน่อยครับ
น้ำหนักรถ+อัตราทดขนาดนี้มันขึ้นได้อยู่แล้วครับ มันขึ้นอยู่กับผู้ปั่นละว่าฟิตและแข็งแรงพอรึป่าวส่วนเวลาที่ขึ้นจะทำได้เท่่าไรก็อีกเรื่อง ท่าไม่เร่งรีบไปเรื่อยๆคุมแรงดีๆก็น่าจะไม่แตะพื้นนะ เอาใจช่วยครับ
SCB 273-2088415
อิทธิพล ไวทยานุวัตติ
อิทธิพล ไวทยานุวัตติ
-
gardenboyd
- ขาประจำ
- โพสต์: 289
- ลงทะเบียนเมื่อ: 03 ส.ค. 2012, 19:55
- Bike: trek 4300 ปี 2009
- ติดต่อ:
Re: ขึ้นเขาใหญ่ ทางปากช่อง 50/34 11/28 ช่วยหน่อยครับ
สเปค จานหน้า 50-34 เฟืองหลัง 11-28
ผมเคยใช้ขึ้นเขาใหญ่ฝั่งปากช่อง ผ่านได้ครับ
มันจะหนักตรงกำแพงปูนนั่นแหละครับ
สุดท้ายจริงๆ อยู่ที่แรงและจังหวะการใช้แรงของเราครับ
อย่างที่คุณ noting01 บอกไว้ถ้าตั้งใจว่าขาไม่แตะพื้น
ก็นั่งบดนั่งกดไปเรื่อยๆเดี๋ยวก็ถึง
พอถึงแล้วคุณจะตกใจ(เหมือนผม) ถึงเเล้วรึวะที่ทำการฯ
ปากช่อง ทางสั้นแต่ชัน ถ้าผ่านกำแพงปูนได้ แล้วมาเจอช่วงตรงจุดชมวิว อีกนิด
นั่งบดไปเรื่อยๆ จำทางจำโค้งจำความชันไว้
รอบต่อไปค่อยมาทำเวลา ครับ
สู้สู้ ครับ
ผมเคยใช้ขึ้นเขาใหญ่ฝั่งปากช่อง ผ่านได้ครับ
มันจะหนักตรงกำแพงปูนนั่นแหละครับ
สุดท้ายจริงๆ อยู่ที่แรงและจังหวะการใช้แรงของเราครับ
อย่างที่คุณ noting01 บอกไว้ถ้าตั้งใจว่าขาไม่แตะพื้น
ก็นั่งบดนั่งกดไปเรื่อยๆเดี๋ยวก็ถึง
พอถึงแล้วคุณจะตกใจ(เหมือนผม) ถึงเเล้วรึวะที่ทำการฯ
ปากช่อง ทางสั้นแต่ชัน ถ้าผ่านกำแพงปูนได้ แล้วมาเจอช่วงตรงจุดชมวิว อีกนิด
นั่งบดไปเรื่อยๆ จำทางจำโค้งจำความชันไว้
รอบต่อไปค่อยมาทำเวลา ครับ
สู้สู้ ครับ
-
TJA
- ขาประจำ
- โพสต์: 969
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 มิ.ย. 2013, 22:46
- team: ลูกเจี๊ยบส์
- Bike: Bianchi Oltre XR2, Dahon Mu-SLX
- ติดต่อ:
Re: ขึ้นเขาใหญ่ ทางปากช่อง 50/34 11/28 ช่วยหน่อยครับ
รถหนัก6.4 ทดจานกับเฟือง50/34+11-28 ขึ้นได้สบายครับ
ถ้ากลัวขึ้นไม่ไหวจริงๆใช้34:28ยาวๆไปเลย ค่อยๆกดด้วยรอบขาประมาณ30-40(ต่ำกว่านี้จะทรงตัวลำบาก เกินกว่านี้หัวใจพุ่ง)
สำคัญสุดคือพยายามคุมหัวใจอย่าให้ทะลุไปโซน4 รับรองขึ้นได้แน่นอนครับ
จำไว้ว่าเห็นแบร์ริเออร์สีขาวทางซ้ายมือเมื่อไหร่ นั่นแหละตัวโหด
(มันจะมีแบร์ริเออร์อยู่2ช่วงนะครับ หมดชุดแรกอย่าเพิ่งดีใจ อีกนิดนึงมันจะมีต่ออีกชุด บริหารแรงดีๆครับ ปากช่องมันสั้นนิดเดียวก็จริงแต่จะไม่มีจุดพักเลย ที่พอจะพักได้บ้างก็คือช่วงเนิน5-7%)
ถ้ากลัวขึ้นไม่ไหวจริงๆใช้34:28ยาวๆไปเลย ค่อยๆกดด้วยรอบขาประมาณ30-40(ต่ำกว่านี้จะทรงตัวลำบาก เกินกว่านี้หัวใจพุ่ง)
สำคัญสุดคือพยายามคุมหัวใจอย่าให้ทะลุไปโซน4 รับรองขึ้นได้แน่นอนครับ
จำไว้ว่าเห็นแบร์ริเออร์สีขาวทางซ้ายมือเมื่อไหร่ นั่นแหละตัวโหด
(มันจะมีแบร์ริเออร์อยู่2ช่วงนะครับ หมดชุดแรกอย่าเพิ่งดีใจ อีกนิดนึงมันจะมีต่ออีกชุด บริหารแรงดีๆครับ ปากช่องมันสั้นนิดเดียวก็จริงแต่จะไม่มีจุดพักเลย ที่พอจะพักได้บ้างก็คือช่วงเนิน5-7%)
-
visual3dmax
- ขาประจำ
- โพสต์: 1346
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ส.ค. 2014, 11:44
Re: ขึ้นเขาใหญ่ ทางปากช่อง 50/34 11/28 ช่วยหน่อยครับ
ไปสอย force ขาสั้นมาละ ช่างบอกว่า ขาสั้น ขึ้นเฟืองได้ถึง 32 แต่ ห้ามขึ้น 50/32 ไม่ทราบว่าท่านไดเคย
ใช้ 34/32 ว่าใช้ได้หรือไม่
ใช้ 34/32 ว่าใช้ได้หรือไม่
-
RachUT
- สมาชิก
- โพสต์: 12
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ก.ค. 2015, 20:28
- Bike: Trek Emonda
Re: ขึ้นเขาใหญ่ ทางปากช่อง 50/34 11/28 ช่วยหน่อยครับ
เขาใหญ่น่าจะผ่านได้
แต่ดอยอินนี่แนะนำให้ลดน้ำหนักแล้วใส่ 32 ไปดีกว่าครับ
แต่ดอยอินนี่แนะนำให้ลดน้ำหนักแล้วใส่ 32 ไปดีกว่าครับ
- Ride Decorrate
- ขาประจำ
- โพสต์: 453
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ส.ค. 2014, 15:02
- team: 222 Cycling Team
- Bike: Merida Reacto 400
Re: ขึ้นเขาใหญ่ ทางปากช่อง 50/34 11/28 ช่วยหน่อยครับ
ผมใช้Nironeรุ่นเก่า 50/34 11-28 หนัก10kg+ ขึ้นฝั่งปากช่องต่อเขาเขียวได้ครับ แบบไม่เร่ง
- น้องหนึ่ง
- ขาประจำ
- โพสต์: 10662
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 04:07
- Tel: 0891441866
- ตำแหน่ง: http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=528
- ติดต่อ:
Re: ขึ้นเขาใหญ่ ทางปากช่อง 50/34 11/28 ช่วยหน่อยครับ
มีประสพการณ์แล้ว ผมว่าเอาที่มีขึ้นไปเลยครับ ไม่ได้ก็เข็นซักช่วงจะเป็นไร ไม่ไหวจริงรอบหน้าค่อยเปลี่ยน
ร้านจักรยานฝีมือดี มาดึกๆได้
www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=528
www.facebook.com/HomeMadeBicycle
www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=528
www.facebook.com/HomeMadeBicycle
- Chaleaw100
- ขาประจำ
- โพสต์: 151
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ก.พ. 2009, 14:24
- Tel: 081-9258480
- team: ชมรมจักรยานลำนารายณ์
- Bike: CANNONDALE TAURINE
Re: ขึ้นเขาใหญ่ ทางปากช่อง 50/34 11/28 ช่วยหน่อยครับ
dura-ace ขาสั้นจานหน้า36 ใช้เฟือง11/32ได้หรือป่าว หรือต้องเปีนจานหน้า34 ขอบคุณครับ
-
visual3dmax
- ขาประจำ
- โพสต์: 1346
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ส.ค. 2014, 11:44
Re: ขึ้นเขาใหญ่ ทางปากช่อง 50/34 11/28 ช่วยหน่อยครับ
สรุปผมจัด ชุดเปลี่ยนเกีย force สับหน้าตีนผี เฟือง อัลเตก้า โซ่ดูร่าเอท 50/34 11/28 เรียบร้อย แล้วครับ
- how4159
- ขาประจำ
- โพสต์: 180
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ต.ค. 2010, 19:44
- team: ----
- Bike: T-Mobile
Re: ขึ้นเขาใหญ่ ทางปากช่อง 50/34 11/28 ช่วยหน่อยครับ
ถ้าจะใช้ก็ใช้ได้ครับ แต่ มันมีข้อจำกัดอยู่นะครับ มันจะเหมือนกับของที่ผมเคยใช้Chaleaw100 เขียน:dura-ace ขาสั้นจานหน้า36 ใช้เฟือง11/32ได้หรือป่าว หรือต้องเปีนจานหน้า34 ขอบคุณครับ
ผมเคยใช้ 50/34 กับเฟืองหลัง 11/32 ตอนไปน้ำหนาว ถ้าความยาวโซ่ใช้กับเฟือง 50-32 ได้ ตอนใช้เฟือง 34-11 ตีนผีมันจะเก็บโซ่ได้ไม่หมดครับ ใช้ได้แค่ 34-12 และถ้าความยาวโซ่ใช้กับเฟือง 34-11 แล้วตีนผีเก็บได้หมด โซ่จะไม่พอตอนใช้เฟือง 50-32 ใช้ได้แค่ได้แค่ 50-28 ครับ
ของคุณก็จะเป็นแบบที่เขียนข้างบนเหมือนกัน (ผมเลือกโซ่ยาว ขึ้นเฟืองใหญ่ได้ ส่วนเฟืองเล็กก็ระวังเอา)
เสือ..ห้าว...
-
aoew69
- สมาชิก
- โพสต์: 7
- ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ก.ย. 2015, 01:12
- Tel: 0822076058
- team: Triple AAA
- Bike: เสือหมอบ
Re: ขึ้นเขาใหญ่ ทางปากช่อง 50/34 11/28 ช่วยหน่อยครับ
เป็นแนวทางคับ..ผมใช้ 28/34 ขึ้นอินทนนท์เป็นครั้งแรกปีนี้ น้ำหนักรถ 10 โล ไม่รวมน้ำ อาหาร สูบ ยางใน ปั่นขึ้นได้คับไปเรื่อยๆ ไม่เข็นเลย..แต่หนักแรงเหมือนกันคับช่วงชันมากๆ ใช้เวลาไป 4 โมง 12 นาที (พักสองครั้งครั้งละ 5 นาที เพราะปวดเอวมากๆ อาจเพราะเซ็ตรถไม่ดีคับ แต่ขาแรงยังเหลือคับ) ความเห็นส่วนตัวคับ คิดว่าขึ้นอยู่กับความฟิต การซ้อมด้วยคับ ผมซ้อมขึ้นเขาฉลากบ่อยๆ คับ..ขึ้นอินทนนท์กดหนักๆ ตะคิวไม่ถามหา..แต่ขอบอกว่าอินทนนท์ที่สุดละเหนื่อยมากแต่มีความสุขคับผม..
- Bkkbikelove
- ขาประจำ
- โพสต์: 989
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ส.ค. 2008, 12:30
- Tel: 089xxxxxxx
- Bike: Thorn Raven, Principia, GT Grade carbon
Re: ขึ้นเขาใหญ่ ทางปากช่อง 50/34 11/28 ช่วยหน่อยครับ
รถแค่ 6 โลกว่าโครตเทพอยู่แล้ว แต่พี่ออกแนวอวบระยะสุดท้าย 34-28 คงจะตึงสุดๆล่ะ
สรุปอยู่ที่ใจล้วนๆ
สรุปอยู่ที่ใจล้วนๆ
- JayTHAI
- ขาประจำ
- โพสต์: 404
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 มิ.ย. 2015, 15:59
- team: Zephyr Elite Team, Crazie Bike
- Bike: Giant TCR SL ISP '2016
- ติดต่อ:
Re: ขึ้นเขาใหญ่ ทางปากช่อง 50/34 11/28 ช่วยหน่อยครับ
เขาเขียวกับปากช่องไม่แน่ใจนะครับว่าอันไหนยากกว่า
เพราะไปมาล่าสุดเขาเขียวทางมันขรุขระ ผมกลัวยางรั่วไม่อยากเสี่ยง
แต่ผมปั่น ด่านปราจีณ-ด่านปากช่อง-ด่านปราจีณ แบบไม่พักด้วยจานหน้า50/34 เฟือง 11-28 ได้ไม่มีปัญหาครับ
จบที่เวลา3ชม.59นาที
ปล.น้ำหนักรถรวมทุกอย่าง(Garmin510,2 bottle cages) ไม่รวมกระติกน้ำ 7.1 กิโลกรัมครับ
ปล2. รถจขกท.สุดเบาหวิว ผมเชื่อว่าผ่านได้ไม่มีปัญหาครับ
เพราะไปมาล่าสุดเขาเขียวทางมันขรุขระ ผมกลัวยางรั่วไม่อยากเสี่ยง
แต่ผมปั่น ด่านปราจีณ-ด่านปากช่อง-ด่านปราจีณ แบบไม่พักด้วยจานหน้า50/34 เฟือง 11-28 ได้ไม่มีปัญหาครับ
จบที่เวลา3ชม.59นาที
ปล.น้ำหนักรถรวมทุกอย่าง(Garmin510,2 bottle cages) ไม่รวมกระติกน้ำ 7.1 กิโลกรัมครับ
ปล2. รถจขกท.สุดเบาหวิว ผมเชื่อว่าผ่านได้ไม่มีปัญหาครับ
My Gear : [Giant TCR SL ISP '16]+[Ultegra mix with Dura-Ace]+[Stages Dura-Ace9000]+[Dura-Ace C50]
Crazie Bike : Bike Fitting Service (Static) Line ID : @craziebikefitting
ขวัญใจขาอ่อน... www.facebook.com/kwanjaikhaorn
Crazie Bike : Bike Fitting Service (Static) Line ID : @craziebikefitting
ขวัญใจขาอ่อน... www.facebook.com/kwanjaikhaorn