ควรใช้ส่วนไหนของฝ่าเท้าเหยียบบันไดปั่น ครับ

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
mintradra
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 12
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ก.ค. 2009, 10:37
Tel: -
team: -
Bike: scootusa exeprt racing

Re: ควรใช้ส่วนไหนของฝ่าเท้าเหยียบบันไดปั่น ครับ

โพสต์ โดย mintradra »

ได้เต็มๆ เข้ามาแล้วได้ความรู้เต็มๆ ขอบคุณมากๆสำหรับสิ่งดีมีประโยชน์ :D :D :) :D
รูปประจำตัวสมาชิก
Oldjet
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 469
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ก.ย. 2009, 09:21
team: ชะอำไบค์
Bike: specialized/mangoose

Re: ควรใช้ส่วนไหนของฝ่าเท้าเหยียบบันไดปั่น ครับ

โพสต์ โดย Oldjet »

วันนี้ไปปั่นมาครับแล้วมีลงเนินเขานิดหน่อยซักพักได้ยินเสียงเหมือนรถล้ม..เลยหันไปดู ก้อจริงดังคาดมีเพื่อนล้มเพราะทรงตัวไม่อยู่อีกอนย่างเพิ่งใส่รองเท้าคลิตแล้วปลดไม่ทัน..เลยฝากไว้เป็นบทเรียนครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
ห้าแต้ม
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 168
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ส.ค. 2009, 00:49
Bike: ... Gary fisher marlin 2010

Re: ควรใช้ส่วนไหนของฝ่าเท้าเหยียบบันไดปั่น ครับ

โพสต์ โดย ห้าแต้ม »

ขอบคุณครับ
เณรแอร์
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2746
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ส.ค. 2008, 01:57
team: โรงพยาบาลสกลนคร
Bike: MOSSO
ตำแหน่ง: ร.พ.สกลนคร ต.ธาตุเชิงชุม อ.เมือง จ.สกลนคร 47000
ติดต่อ:

Re: ควรใช้ส่วนไหนของฝ่าเท้าเหยียบบันไดปั่น ครับ

โพสต์ โดย เณรแอร์ »

    marazii
    สมาชิก
    สมาชิก
    โพสต์: 27
    ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ส.ค. 2009, 15:41
    Tel: 0816545467
    team: ยังไม่มีทีมสังกัด
    Bike: เสือหมอบ เสือภูเขา

    Re: ควรใช้ส่วนไหนของฝ่าเท้าเหยียบบันไดปั่น ครับ

    โพสต์ โดย marazii »

    เยี่ยมมากครับ สำหรับคำแนะนำ
    tonx
    สมาชิก
    สมาชิก
    โพสต์: 16
    ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ก.พ. 2009, 19:57
    team: มือใหม่
    Bike: Trek 4300/09

    Re: ควรใช้ส่วนไหนของฝ่าเท้าเหยียบบันไดปั่น ครับ

    โพสต์ โดย tonx »

    ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ
    :) Love Me Love My bike (:
    รูปประจำตัวสมาชิก
    thaicom
    ขาประจำ
    ขาประจำ
    โพสต์: 935
    ลงทะเบียนเมื่อ: 16 มี.ค. 2009, 15:26
    Tel: 083-6207115
    team: ไร้สังกัด แต่บัตรอยู่อุตรดิตถ์
    Bike: LA
    ติดต่อ:

    Re: ควรใช้ส่วนไหนของฝ่าเท้าเหยียบบันไดปั่น ครับ

    โพสต์ โดย thaicom »

    กระทู้ดีเด่น โหวตๆๆๆ :D :D :D
    เก่งไม่กลัว กลัวขยัน ^_^
    รูปประจำตัวสมาชิก
    nong11
    สมาชิก
    สมาชิก
    โพสต์: 26
    ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ส.ค. 2009, 21:22
    Tel: 0819837403
    team: รถหายเดินเอา
    Bike: หูหนีบ
    ตำแหน่ง: ปราจีนบุรี

    Re: ควรใช้ส่วนไหนของฝ่าเท้าเหยียบบันไดปั่น ครับ

    โพสต์ โดย nong11 »

    [color=[/color]มาเก็บความรู้ด้วยคน
    รูปประจำตัวสมาชิก
    HAPPY FEET
    ขาประจำ
    ขาประจำ
    โพสต์: 188
    ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.ย. 2009, 14:40
    Tel: 085-442-6991
    team: ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพมหาสวัสดิ์
    Bike: SPECIALIZED

    Re: ควรใช้ส่วนไหนของฝ่าเท้าเหยียบบันไดปั่น ครับ

    โพสต์ โดย HAPPY FEET »

    ขอบคุณที่ให้ความรู้ครับ...อยากทราบเหมือนกันนะครับ
    การชนะสิ่งใดๆในโลก ไม่เท่าการชนะใจตนเอง
    รูปประจำตัวสมาชิก
    มดส้ม
    ขาประจำ
    ขาประจำ
    โพสต์: 105
    ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ก.ย. 2009, 22:36
    Tel: 087-6435038
    team: จ.ขอนแก่น
    Bike: trek43oo,GT

    Re: ควรใช้ส่วนไหนของฝ่าเท้าเหยียบบันไดปั่น ครับ

    โพสต์ โดย มดส้ม »

    ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ เข้าใจขึนเยอะเลย ;)
    Pisalo
    สมาชิก
    สมาชิก
    โพสต์: 42
    ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ก.ย. 2009, 08:49
    Bike: Iron Horse,Schwinn,TFS 500

    Re: ควรใช้ส่วนไหนของฝ่าเท้าเหยียบบันไดปั่น ครับ

    โพสต์ โดย Pisalo »

    เยี่ยมไปเลย รูปภาพประกอบการอธิบาย ชัดเจน
    มีข้อมูลดีๆ ช่วยนำแชร์กันอีกนะครับ :P :P
    รูปประจำตัวสมาชิก
    lionking
    ขาประจำ
    ขาประจำ
    โพสต์: 273
    ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ต.ค. 2009, 21:01
    Tel: 0898988991
    team: OV Spirit
    Bike: M5
    ตำแหน่ง: แม่ริม เชียงใหม่
    ติดต่อ:

    Re: ควรใช้ส่วนไหนของฝ่าเท้าเหยียบบันไดปั่น ครับ

    โพสต์ โดย lionking »

    :mrgreen: มีใครใช้ส้นเท้าปั่นมั้งอะ :lol:
    รูปประจำตัวสมาชิก
    ake_a31
    สมาชิก
    สมาชิก
    โพสต์: 26
    ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.ย. 2009, 21:03
    Tel: 081-8027962
    Bike: miyata

    Re: ควรใช้ส่วนไหนของฝ่าเท้าเหยียบบันไดปั่น ครับ

    โพสต์ โดย ake_a31 »

    ขอบคุณครับ สำหรับความรู้
    รูปประจำตัวสมาชิก
    nightbird
    ขาประจำ
    ขาประจำ
    โพสต์: 521
    ลงทะเบียนเมื่อ: 31 ส.ค. 2009, 10:22

    Re: ควรใช้ส่วนไหนของฝ่าเท้าเหยียบบันไดปั่น ครับ

    โพสต์ โดย nightbird »

    ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆ
    ตอบกลับ

    กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”