ขอสอบถามผู้รู้เกี่ยวกับ power meter ครับ

[punya467]

รบกวนสอบถามการตั้งค่าหน้าจอครับ
ส่วนมากแล้วตั้งค่าดูอะไรกันบ้างครับขณะปั่น
ผมใช้510+ดุมpowertap ขอบคุณล่วงหน้าครับ

เกี่ยวกับวัตต์ ผมดู %FTP อย่างเดียวเลยครับ

[inugami]

รบกวนสอบถามการตั้งค่าหน้าจอครับ
ส่วนมากแล้วตั้งค่าดูอะไรกันบ้างครับขณะปั่น
ผมใช้510+ดุมpowertap ขอบคุณล่วงหน้าครับ

ตอบจากความคิดเห็นส่วนตัวนะครับ ถ้าขี่เดินทาง ขี่กลุ่ม หรือแข่ง อันนี้ดูว่าอยู่พาวเวอร์โซนไหนก็พอแล้วครับ หรือถ้าเราชินกับเปอร์เซนต์หรือชินกับตัวเลขวัตต์ก็เลือกเอาอย่างใดอย่างหนึ่งก็โอเคแล้วครับ ที่ดูก็เพื่อที่เวลาเราปั่นหนักๆจะได้ระวังไม่ให้เกินโซนที่เหมาะสมจนหม้อน้ำแตกได้นั่นเองครับ

แต่ถ้าเรากำลังปั่นซ้อม โดยเฉพาะทำ interval ผมจะดูทุกค่าเลยครับ ทั้งค่าพาวเวอร์ ทั้งพาวเวอร์โซน และเปอร์เซนต์ด้วย ผมข้อมูลโดยละเอียดเหล่านี้จะช่วยให้เราติดตามผลการซ้อมได้ละเอียดขึ้นครับเพราะการซ้อมในระดับที่เข้มข้นมากอย่างเช่น sweet spot หรือ VO2MAX เนี่ย มันขาดเกิดได้ง่ายมากและมันจะทำลายการฝึกเราได้ทันที ดูหลายๆค่าอาจจะช่วยให้เราสังเกตุเห็นความผิดปกติที่ไม่คาดคิดได้ครับ และด้วยการที่ปั่นบนเทรนเนอร์อยู่แล้วเลยสามารถดูการ์มินได้ตลอด ต่างจากเวลาขี่จริงที่ควรตั้งแค่ค่าหลักๆไม่กี่ค่าเพื่อความง่ายเวลาดูครับ

[inugami]

การใช้งานคงไม่ต่างกันเท่าไหร่ เพราะวัดจากแรงบิดที่ขาจานข้างซ้ายทั้งคู่
ถ้าใช้จานชิมาโน่อยู่แล้วStagesจะติดตั้งง่ายกว่า ใช้งานและCalibrateง่ายมากๆ
Rotorอุ่นใจกว่าตรงที่มีตัวแทนนำเข้าเป็นทางการ ส่วนStagesนี่หิ้วใครหิ้วมัน มีปัญหาต้องส่งกลับอเมริกาเอง
ราคาจริงๆแล้วน่าจะพอๆกันทั้งคู่ Rotor Inpower + ใบจานQring จบทั้งชุด4หมื่นมีทอน
ส่วนStages 28,000 แต่ถ้ารวมค่าจานทั้งชุด(Ultegra 7,400) ก็เกือบๆ36,000แล้ว

ส่วนตัวเพิ่งได้ขาUltegraของStagesมาใช้ครับ เปิดหูเปิดตาได้มากเลย (ว่ายังขาอ่อนสุดๆ 5555)
ข้อเสียของPower Meterที่วัดจากขาจานข้างเดียว คือค่าวัตต์ที่โชว์มันจะแกว่งไวมาก(ทั้งๆที่ตั่งค่าให้โชว์เป็น%ftpแล้วนะ)
บางทีถ้าจ้องที่มอนิเตอร์ตลอดนี่มันสวิงจนเกือบๆจะดูไม่รู้เรื่อง ซ้อมบนถนนทางราบๆพอปั่นเจอช่วงที่เป็นสโลปขึ้น-ลงนิดเดียว หรือเจอลมส่ง-สวนหน่อยค่าวัตต์ก็เปลี่ยนแล้ว
ตัวผมเองก็มือใหม่หัดเหนื่อย ไม่รู้ว่ามีวิธีที่ทำให้อ่านค่าขณะปั่นได้ง่ายหรือนิ่งกว่านี้รึเปล่า

ขอบคุณมากครับ พอดีมีรุ่นพี่ซื้อ inpower มาจากร้านแถวรามอินทราแล้วใช้มา2อาทิตย์เสีย!!! ส่งเครมตอนนี้เกือบเดือนแล้วครับยังไม่รู้ว่าจะได้ของเมื่อไรผมเลยกลัวๆ ส่วน stage ผมใช่ชุด dura ace อยู่ครับโดยส่วนตัวชอบขา shimano มากกว่า rotor เลย2จิต2ใจครับ

ถ้าชอบชิมาโน่อยู่แล้วก็จัด Stages เลยสิครับ ไม่ต้องลังเลแล้ว โปรทีมอย่างทีม Sky ยังใช้แข่งได้ รับรองว่ามันไม่มีปัญหาอะไรใหญ่โตกับการใช้งานหรอกครับ ฟังก์ชั่นมันอาจจะน้อยหน่อย แต่ความจริงคือมูลเชิงลึกขนาดนั้นถ้าเราไม่แน่จริงเราก็ประมวลผลไม่ออกอยู่ดีครับ ซ้อมกันอย่างบ้านๆแบบเราๆท่านๆนี่แค่มีค่าวัตต์ขึ้นมาให้อ้างอิงก็เหลือเฟือแล้ว

ส่วนตัวผมก็ใช้สเตจส์อยู่เหมือนกันครับ เป็นรุ่นอัลเตกร้า ข้อดีของมันคือความง่ายครับ ง่ายมากกกกก ง่ายทุกอย่าง ไม่ว่าจะคาลิเบรท อัพเดทเฟิร์มแวร์ ทำได้จบหมดด้วยแอพในสมาร์ทโฟนผ่านบลูทูช ถ่านก็ใช้ถ่านกระดุม 2032 ธรรมดา เซเว่นก็มีขาย การวัดก็แน่นอนว่ามันไม่ได้เพอร์เฟคครับ แต่เท่าที่ได้ฟังได้เห็นมาก็ไม่ได้ดีร้ายต่างกันกับยี่ห้ออื่นที่อยู่ในย่านราคาเดียวกัน วัดๆไปก็มีข้อมูลหายบ้าง มีเพี้ยนบ้าง เรื่องปกติที่เป็นกันทั้งนั้นครับ ฉะนั้นผมฟันธงให้เลยว่าถ้าจุดประสงค์ของการติดวัตต์คือเพื่อเอาข้อมูลวัตต์มาใช้ซ้อม สเตจส์ไม่ทำให้ผิดหวังครับ

[irat]

ปกติที่ดูบ่อยๆ ก็
Speed
Cadence
Power 3s
Grad%

อย่างอื่นนานๆ ดูทีครับ

[om_caad10]

[/quote]
sync ไม่ได้นี่ ไม่ทราบว่าได้ key S/N 5 ตัวท้ายของ power meter ลงใน garmin แล้วหรือยังครับ [/quote]

ทำทุกอย่างแล้วครับ ตอนนี้พี่เค้าเลยซื้อตัวใหม่มาใช้ตัวเก่าส่งเครมอยู่ครับ

[striker]

Power 3s มันจะขึ้นค่าเสถียรกว่าแบบ power ธรรมดาไหมครับ ผมใช้quarq มันไม่ค่อยเสถียรมากเท่าไรแต่โดยรวมถือว่าใช้ได้

[pmv2008]

ผมใช้P2M ดู watt ที่มันขึ้นจริงมันก็แกว่งล่ะครับเพราะเราออกแรงไม่สม่ำเสมอ ลองพยายามออกแรงให้สม่ำเสมอมันก็นิ่งได้
ผมดู Zone กับ NP ส่วนวัตต์ก็ดูครับ