รบกวนถามใบเคยใช้ใบ52/36แล้วเปลี่ยนเป็น50/34

[tee ks]

ด้านหลัง11/28ทั้งคู่ ตอนใช้52/36 ปั่นสนามฟ้าหนึ่งรอบ480แคลอรี่ ต่อรอบพอเป็น 50/34ใช้แคลลอรี่800 ทำไมเพิ่มขึ้นเยอะจัง ใช้ความเร็วเท่าเดิมครับ เครื่องวัดเอต1000

[HIllFighter]

เซทโซนหรือค่า max hr ผิดหรือเปล่าครับ ผมเปลี่ยนเหมือนพี่เลยแต่ไม่มีอะไรผิดปกตินะ ของผมเป็น 520 ขนาดจานไม่น่าเกี่ยวครับเพราะถึงเปลี่ยนจานแต่ตอนปั่นเราใช้อัตตราทดเท่าเดิมรอบขาก็ไม่น่าเปลี่ยน แคลลอรี่น่าจะคิดจากอัตราการเต็นของหัวใจนะครับ ถ้าmaxhr เปลี่ยนนี่แคลลอรี่เปลี่ยนแน่