เครียดมากครับปั่นแล้วHR 180+ตลอดเลย

[Tdf]

ลองเจอ hrm รวนแล้ว max hr ขึ้น 240 แบบผมดูไหมล่ะครับ ทำเอาตกใจนึกว่าจะตายคาสนามเสียแล้ว

[lucifer]

จารย์ลูครับ แอบสนใจ EST หรือ Exercise stress test นี่ มีที่ไหนแนะนำบ้างไหมครับ???

อยากจ่ายเงินมากหน่อย แต่ไม่ต้องรอคิวนาน ก็โรงพยาบาลเอกชนที่มีแพทย์ทางอายุรศาสตร์หัวใจ ( Cardiologist ) ประจำ
อยากจ่ายเงินน้อยลงมาหน่อย รอคิวนานนนนนน ( เพราะยังไม่มีข้อบ่งชี้ที่เร่งด่วน ) ก็โรงพยาบาลรัฐบาลขนาดใหญ่ๆ ( ต้องเช็คดูเองว่า มีเครื่อง EST หรือเปล่า ) ส่วนโรงพยาบาลมหาวิทยาลัย คงจะยากนิดหนึ่ง คิวยาว

[lucifer]

ลองเจอ hrm รวนแล้ว max hr ขึ้น 240 แบบผมดูไหมล่ะครับ ทำเอาตกใจนึกว่าจะตายคาสนามเสียแล้ว

ถ้าหาก HRM รวน ก็อาจจะมาจากการถูกคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าภายนอกมารบกวน แต่ส่วนใหญ่มักจะเจอกับHRMรุ่นเก่าๆที่ยังไม่ใช้ระบบANT+ เช่น CatEye รุ่นพระเจ้าเหาที่ผมเคยใช้มาก่อน ผ่านเสาส่งวิทยุ HRลงมาเหลือ 50 , มอไซค์บิดเฉียดเข้ามา กระโดดไปเป็น 200 แบบนี้ผมเจอบ่อยๆ , ตั้งแต่เปลี่ยนมาใช้แบบสายคาดอกระบบANT+ ถ้าไม่ใช่ว่าถ่านอ่อนหรือสายมันเคลื่อนหล่นลงมา ส่วนใหญ่จะไม่เคยเจออะไรมากวนเลย ปั่นบนถนนไม่มีอะไรมารบกวนได้ ถ้าถ่านอ่อนมักจะรวนในลักษณะค่าHRค้าง หรือ กลายเป็น 0

บางทีมันอาจจะไม่ได้รวนก็ได้นะครับ เพราะพอหยุดพักให้ช้าลง สักพัก ทุกอย่างก็กลับมาเป็นแบบเดิม
ยกเว้นว่า ผ่านตรงนี้ทีไร HRกระโดดไป 240 ทุกที อันนี้ก็อาจจะสรุปว่าบริเวณนั้นมีคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าที่แรงมากๆอยู่พอดี แต่ถ้าเป็นแค่ครั้งนั้นครั้งเดียว บางทีผมสงสัยว่าอาจจะมี Tachyarrythmia มากกว่า คือ หัวใจอาจจะเกิดปรากฏการณ์คลื่นไฟฟ้าหัวใจที่ผิดปกติขึ้นมา แต่อัตราชีพจรยังเท่าเดิม

ปล.
อัตราชีพจร หรือ pulseของเลือดที่ออกมาตามจังหวะการบีบของหัวใจ
แต่ HR มันวัดจากคลื่นไฟฟ้าหัวใจ ในบางปรากฏการณ์คลื่นไฟฟ้าหัวใจมันเกิดเร็วมาก แต่หัวใจไม่จำเป็นต้องเต้นตามคลื่นไฟฟ้าหัวใจนั้นก็ได้
การตรวจที่ดีที่สุดคือ ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจจริงๆ ในระหว่างที่ออกกำลังกาย ซึ่งนั่นก็คือ การทำ EST ครับ

[nextstep]

เคยไปตรวจพร้อมตรวจร่างกายที่เกษมราษฎร์
ตรวจเอคโค่ และขึ้นลู่วิ่งผลไม่มีปัญหาอะไร สบายใจดีครับ

[Tdf]

ลองเจอ hrm รวนแล้ว max hr ขึ้น 240 แบบผมดูไหมล่ะครับ ทำเอาตกใจนึกว่าจะตายคาสนามเสียแล้ว

ถ้าหาก HRM รวน ก็อาจจะมาจากการถูกคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าภายนอกมารบกวน แต่ส่วนใหญ่มักจะเจอกับHRMรุ่นเก่าๆที่ยังไม่ใช้ระบบANT+ เช่น CatEye รุ่นพระเจ้าเหาที่ผมเคยใช้มาก่อน ผ่านเสาส่งวิทยุ HRลงมาเหลือ 50 , มอไซค์บิดเฉียดเข้ามา กระโดดไปเป็น 200 แบบนี้ผมเจอบ่อยๆ , ตั้งแต่เปลี่ยนมาใช้แบบสายคาดอกระบบANT+ ถ้าไม่ใช่ว่าถ่านอ่อนหรือสายมันเคลื่อนหล่นลงมา ส่วนใหญ่จะไม่เคยเจออะไรมากวนเลย ปั่นบนถนนไม่มีอะไรมารบกวนได้ ถ้าถ่านอ่อนมักจะรวนในลักษณะค่าHRค้าง หรือ กลายเป็น 0

บางทีมันอาจจะไม่ได้รวนก็ได้นะครับ เพราะพอหยุดพักให้ช้าลง สักพัก ทุกอย่างก็กลับมาเป็นแบบเดิม
ยกเว้นว่า ผ่านตรงนี้ทีไร HRกระโดดไป 240 ทุกที อันนี้ก็อาจจะสรุปว่าบริเวณนั้นมีคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าที่แรงมากๆอยู่พอดี แต่ถ้าเป็นแค่ครั้งนั้นครั้งเดียว บางทีผมสงสัยว่าอาจจะมี Tachyarrythmia มากกว่า คือ หัวใจอาจจะเกิดปรากฏการณ์คลื่นไฟฟ้าหัวใจที่ผิดปกติขึ้นมา แต่อัตราชีพจรยังเท่าเดิม

ปล.
อัตราชีพจร หรือ pulseของเลือดที่ออกมาตามจังหวะการบีบของหัวใจ
แต่ HR มันวัดจากคลื่นไฟฟ้าหัวใจ ในบางปรากฏการณ์คลื่นไฟฟ้าหัวใจมันเกิดเร็วมาก แต่หัวใจไม่จำเป็นต้องเต้นตามคลื่นไฟฟ้าหัวใจนั้นก็ได้
การตรวจที่ดีที่สุดคือ ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจจริงๆ ในระหว่างที่ออกกำลังกาย ซึ่งนั่นก็คือ การทำ EST ครับ

ขอบคูณหมอลูที่กรุณาช่วยอธิบายครับ

[Hxs]

โห ผมว่าผมนี่หัวใจเต้นไวแล้วนะ
พึ่งตื่น 52, ระหว่างวัน 65-75, วิ่ง sprint ออกกำลัง 184, max hr 199
เจอท่าน 180 ยังไม่เหนื่อยนี่ผมกลายเป็นคนปกติเลย

[ลิงกังปั่นหมอบ]

ของแบบนี้มันไม่ได้ดูกันที่หัวใจอย่างเดียว

มันคู่กับปอดด้วยครับ ปอดแข็งแรงก็ถ่ายเทอ๊อกซิเจนได้เร็วคายคาร์บอนได้ไว ร่างกายก็หายเหนื่อยไวเป็นเงา

นักกีฬาต้องฝึกปอดด้วย