ถ้าใช้รถที่แฮนสูงๆ ทำทัวริ่ง จะปั่นสบายไหม

บอร์ดสำหรับ นักปั่นทัวร์ริ่ง นักปั่นระยะทางไกล พูดคุยเรื่องอุปกรณ์ เทคนิตการปั่น ที่พัก หรือการกินอยู่
กฏการใช้บอร์ด
บอร์ดสำหรับ นักปั่นทัวร์ริ่ง นักปั่นระยะทางไกล พูดคุยเรื่องอุปกรณ์ เทคนิตการปั่น ที่พัก หรือการกินอยู่
ตอบกลับ
รูปประจำตัวสมาชิก
อาอ้วน
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 318
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 มี.ค. 2010, 20:48
Tel: 086-4180198
team: ---
Bike: Giant - KHS
ตำแหน่ง: อุบลราชธานี

ถ้าใช้รถที่แฮนสูงๆ ทำทัวริ่ง จะปั่นสบายไหม

โพสต์ โดย อาอ้วน »

เหตุจากชอบปวดผ่ามือ ปวดข้อมือ เลยคิดว่า ถ้าใช้รถที่แฮนด์อยู่ตำแหน่งสูงๆหน่อย เหมือนพวกจักรยานแม่บ้าน
ไม่ต้องก้มปั่น นั่งหลังตรง มาทำทัวริ่ง มันจะปั่นสบายขึ้น ปั่นดีขึ้นไหมครับ หรือจะส่งผลแย่ลง ยังไงบ้างครับ เมื่อใช้ระยะทางไกลๆ
รูปประจำตัวสมาชิก
sky8554
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 149
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 มิ.ย. 2014, 10:24
Tel: 0895851611
team: สู่ฝันปั่นสองล้อทางไกล
Bike: GT 7000

Re: ถ้าใช้รถที่แฮนสูงๆ ทำทัวริ่ง จะปั่นสบายไหม

โพสต์ โดย sky8554 »

แม่บ้านผมใช้คันนี้ ปั่นตัวตรง ไปได้ไกลๆๆ350 กม สบายๆๆ และเธอบรรทุกไม่หนักมากครับ
ไฟล์แนบ
IMG_0371.JPG
IMG_0371.JPG (153.6 KiB) เข้าดูแล้ว 3238 ครั้ง
IMG_0006.JPG
IMG_0006.JPG (122.03 KiB) เข้าดูแล้ว 3238 ครั้ง
ปั่น แนว ECO TOURING BIKE
รู้ใจรู้จักกัน https://www.facebook.com/groups/gtcateve/
สู่ฝันปั่นสองล้อ
ลมรำเพย
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3382
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ก.ย. 2011, 21:18
ติดต่อ:

Re: ถ้าใช้รถที่แฮนสูงๆ ทำทัวริ่ง จะปั่นสบายไหม

โพสต์ โดย ลมรำเพย »

อาจจะ ดีสำหรับบางคน
อาจจะไม่ดี สำหรับบางคน
ของแบบนี้ ต้องลองด้วยตัวเองครับ
บางคนชอบก้มนิดๆ เพื่อเฉลี่ยนน. ไปที่แขน มือ และก้น
บางคนนั่งหลังตรงๆแล้วสบายมือแต่ เมื่อยก้นกับหลังมากกว่าเดิม เพราะนน.ตัว ตกลงที่หลังไปหาก้นมากกว่าปกติ พาลไม่ชอบเลยก็มีครับ
ปั่นให้เป็น เย็นเรื่อยไป อย่าให้ใครแซง....
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือ Spectrum
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4449
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 12:58
Tel: -
team: 99 City Bike
Bike: LA Spectrum

Re: ถ้าใช้รถที่แฮนสูงๆ ทำทัวริ่ง จะปั่นสบายไหม

โพสต์ โดย เสือ Spectrum »

สาระสำคัญอยู่ที่มุมก้มของหลังและมุมแขน แฮนด์ยกมากหลังก็ตั้งมาก

ผมจำรายละเอียดไม่ได้ทั้งหมด แต่ปั่นฯ แนว Road-Racing (เสือหมอบ) มุมหลังจะประมาณ 30 - 45 องศา ดีสำหรับการปั่นฯ ทำความเร็วสูง เนื่องจากลำตัวปะทะลมค่อนข้างน้อย แฮนด์เสือหมอบสามารถทำมุมก้มระดับ 30 - 45 องศาได้ในขณะที่มุมแขนไม่แคบมาก (จับ Drop ล่าง) แต่หากใช้แฮนด์ตรงการจะทำมุมก้มได้ระดับนี้แฮนด์และแขนต้องยื่นไปด้านหน้าค่อนข้างไกลทำให้ปั่นฯ นานๆ จะปวดแขน ชาฝ่ามือได้

ถ้าใช้แฮนด์ตรงปั่นฯ ทางเรียบ เอาแค่มุมหลัง 45 - 60 องศาก็พอครับ ตำแหน่งแฮนด์อยู่ไม่ไกลตัวเกินไป และมุมหลังระดับนี้ก็พอที่จะทำความเร็วเดินทางได้ไม่ช้ามากเกินไปด้วย

ส่วนการใช้แฮนด์ยกมากหรือใกล้ตัวมากทำให้มุมหลังใกล้ 90 องศาหรือนั่งตัวตรง ต้องแลกกับความเร็วที่อาจจะทำได้ไม่สูงมากในบางจังหวะเช่นช่วงที่มีลมแรงกลางทุ่งหรือที่โล่ง ซึ่งถ้าต้องการใช้ความเร็วก็ต้องออกแรงกดบันใดมากกว่าปรกติและเหนื่อยเร็วขึ้นหากปั่นฯ ทำความเร็วต่อเนื่อง ปรับรถแบบนี้เหมาะกับคนที่ชอบความนุ่มสบายและไม่ได้ใช้ความเร็วสูงมากครับ

ท่านั่งหลังตรงหากใช้ยางเล็ก ทำความเร็วสูง จะสะเทือนมากและรู้สึกเจ็บหลังได้ ดังนั้นการปรับใช้แฮนด์ลักษณะนี้เหมาะกับ Touring ยางใหญ่/ยางนุ่ม แนว ปั่นฯ กินลมชมวิวหรือแวะพักเพื่อถ่ายรูปสองข้างทางมากกว่า ถ้าเป็นคนชอบความเร็ว ปรับรถแบบนี้ก็จะเจ็บหลังและพาลเบื่ออย่างที่คุณลมรำเพบกล่าวไว้ครับ
เมื่อพ้นไปจากการ "แพ้" หรือ "ชนะ" เราก็จะได้อยู่ในที่ที่ไม่มี "ความทุกข์ใจ"
รูปประจำตัวสมาชิก
mindbomb
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 345
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ก.ย. 2014, 11:22

Re: ถ้าใช้รถที่แฮนสูงๆ ทำทัวริ่ง จะปั่นสบายไหม

โพสต์ โดย mindbomb »

ผมใช้วิธีต่อคอเอาอ่ะครับ แฮนด์ยก นิ้วครึ่ง มีบาร์เอนไว้เปลี่ยนอริยาบถ หลังไม่ตรงมาก ใส่ยาง ๒.๐ ปรับเบาะให้เข้าที่เข้าทาง พอได้ที่แล้ว ปั่นไปยิ้มไปเลยละครับ ปั่นไม่เบื่อเลย อย่างว่าครับ ตามอายุด้วยเลขสี่แล้วก้มมากไม่ไหว ที่ไม่ไหวมากกว่าคือขา ปั่นเร็วตามคนอื่นไม่ทันแล้ว เลยต้องใช้เวลาอยู่บนอานนานกว่าเค้า แต่ก็ใช่ว่าทุกคนนะครับ รุ่นพี่ผมบางคนยังปั่นเสือหมอบยังเฟี้ยวอยู่เลย ค่อยๆลองปรับเปลี่ยนดูครับ เอาในแบบที่เราชอบที่สุดรู้สึกสบายที่สุด ปั่นให้สนุกนะครับ
ไฟล์แนบ
33878.jpg
ถึงแน่แต่นานหน่อย
รูปประจำตัวสมาชิก
liwan
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 570
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ม.ค. 2009, 16:41
team: Alone
Bike: Bianchi Attivo/ Missile stout/Specialized Sirrus

Re: ถ้าใช้รถที่แฮนสูงๆ ทำทัวริ่ง จะปั่นสบายไหม

โพสต์ โดย liwan »

ประเด็นนี้แหละ ผมจึงใช้สเต็มแบบนี้
รูปภาพ

มันปรับได้ ขณะปั่นเลยครับ Shift on the fly
รูปภาพ

ดันปุ่มสีแดง ไปข้างหน้า แล้วยกขึ้นลงตามสะดวก
รูปภาพ
รูปประจำตัวสมาชิก
เล็กสามก้าน
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 6
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ก.ค. 2011, 14:12
Tel: 085-0639955
team: ไร้สังกัด
Bike: GT ZASKAR

Re: ถ้าใช้รถที่แฮนสูงๆ ทำทัวริ่ง จะปั่นสบายไหม

โพสต์ โดย เล็กสามก้าน »

ขออนุญาตสอบถามหน่อยนะครับ นวมหุ้มปลายแฮนด์แบบนี้หาซื้อได้ที่ไหนครับ รบกวนด้วยนะครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
liwan
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 570
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ม.ค. 2009, 16:41
team: Alone
Bike: Bianchi Attivo/ Missile stout/Specialized Sirrus

Re: ถ้าใช้รถที่แฮนสูงๆ ทำทัวริ่ง จะปั่นสบายไหม

โพสต์ โดย liwan »

นวมหุ้มปลายแฮนด์แบบนี้

มันติดมากับเซ็ทของแฮนด์เลยครับ
รูปภาพ

มีแบบเป็นแฮนด์ตรงด้วย
รูปภาพ

อย่างไรก็ตาม หลายปีผ่านมา มันก็ขาด ผมซื้อมาใหม่แบบนี้ครับ
รูปภาพ
โฟมแบบผิวเรียบ เนื้อแน่น น้ำซึมน้อยมาก ไม่อมเหงื่อ (ไม่เหม็น อิ อิ)
ผมซื้อมาลองทั้งสามแบบ ที่นี่ครับ

Bicycle bike Butterfly Handlebar Grips Matte Soft Foam Sponge Grips Handle Bar
รูปประจำตัวสมาชิก
อาอ้วน
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 318
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 มี.ค. 2010, 20:48
Tel: 086-4180198
team: ---
Bike: Giant - KHS
ตำแหน่ง: อุบลราชธานี

Re: ถ้าใช้รถที่แฮนสูงๆ ทำทัวริ่ง จะปั่นสบายไหม

โพสต์ โดย อาอ้วน »

ขอบคุณทุกท่านครับที่แนะนำ น่าจะต้องต้องทดลองดูอย่างว่า จะได้หายสงสัย
O'Pern
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3148
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ส.ค. 2008, 16:58
Tel: 081-813-6627
team: Authentic Bike Packer / Travelling Solo
Bike: ธนูไฟ
ตำแหน่ง: Bkk, TH
ติดต่อ:

Re: ถ้าใช้รถที่แฮนสูงๆ ทำทัวริ่ง จะปั่นสบายไหม

โพสต์ โดย O'Pern »

แฮนด์สูงขี่สบายจริงครับ แต่เป็นแค่ในระยะทางสั้นๆ ขี่นานจะเมื่อยก้น เพราะน้ำหนักตกลงบนก้นเราเยอะมากๆ

ปวดผ่ามือ มือชา
- ถ้าร่างกายปกติดีนะ ก็จะเกิดจากการกดทับนานๆ หรือไม่ได้ขี่เป็นระยะเวลานาน กล้ามเนื้อบริเวณนั้นไม่คุ้นชินกับการโดนกดทับ

ทางแก้
- เปลียนตำแหน่งจับแฮนด์ และตำแหน่งการวางมือบ่อยๆ
- ออกกำลังบริหารเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อผ่ามือ
fear is a mind killer
รูปประจำตัวสมาชิก
อาอ้วน
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 318
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 มี.ค. 2010, 20:48
Tel: 086-4180198
team: ---
Bike: Giant - KHS
ตำแหน่ง: อุบลราชธานี

Re: ถ้าใช้รถที่แฮนสูงๆ ทำทัวริ่ง จะปั่นสบายไหม

โพสต์ โดย อาอ้วน »

O'Pern เขียน:แฮนด์สูงขี่สบายจริงครับ แต่เป็นแค่ในระยะทางสั้นๆ ขี่นานจะเมื่อยก้น เพราะน้ำหนักตกลงบนก้นเราเยอะมากๆ

ปวดก้นนี่ก็ปัญหาใหญ่เหมือนกัน :D อิอิ ขอบคุณครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
freez
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 914
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ก.พ. 2012, 19:29

Re: ถ้าใช้รถที่แฮนสูงๆ ทำทัวริ่ง จะปั่นสบายไหม

โพสต์ โดย freez »

O'Pern เขียน:แฮนด์สูงขี่สบายจริงครับ แต่เป็นแค่ในระยะทางสั้นๆ ขี่นานจะเมื่อยก้น เพราะน้ำหนักตกลงบนก้นเราเยอะมากๆ

ปวดผ่ามือ มือชา
- ถ้าร่างกายปกติดีนะ ก็จะเกิดจากการกดทับนานๆ หรือไม่ได้ขี่เป็นระยะเวลานาน กล้ามเนื้อบริเวณนั้นไม่คุ้นชินกับการโดนกดทับ

ทางแก้
- เปลียนตำแหน่งจับแฮนด์ และตำแหน่งการวางมือบ่อยๆ
- ออกกำลังบริหารเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อผ่ามือ
ใช่เลยครับ สิ่งที่พวกเรามักบนกันว่าปั่นนานๆแล้วปวดในจุดต่างๆกันจนต้องสรรหาสารพันวิธีมาแก้ไข
จริงๆแล้วมันเกิดจากการที่ร่างกายเรามันอ่อนแอเองตะหากครับ ทางแก้คือออกกำลังในจุดที่เรายังอ่อนแออยู่
ไม่เสียเงินซักบาท ^^
ตอบกลับ

กลับไปยัง “ทัวร์ริ่ง (Touring)”